#Все теги

Секреты Мурманского марафона

15.02.202515:11

«Вечерний Мурманск» продолжает рассказ о подготовке к юбилейному, 90-му Празднику Севера в целом и к его марафонской гонке в частности. В прошлый раз мы рассказали о том, как создается 25-километровая лыжня, два круга которой и дают в сумме 50 километров. Сегодня поговорим о тех, кто помогает спортсменам проходить марафонскую дистанцию.

Где подкрепиться?

1 740 литров морса и чая, 585 килограммов каши с мясом, по 600 килограммов бананов, соленых огурцов и хлеба, 2 500 штук пряников и апельсинов. Именно такое количество было съедено и выпито участниками Мурманского лыжного марафона 2024 года. Но прежде нужно было сделать так, чтобы все эти продукты оказались на пунктах питания.

– Примерно за неделю до марафона начинается оборудование пунктов питания на трассе, – рассказывает заместитель директора государственного автономного учреждения «Центр спортивной подготовки Мурманской области» Александр Изотов. – Одновременно доставляются продукты на территорию нашего спорткомплекса. Здесь происходит их распределение по видам и упаковкам. Накануне гонки доставляем на пункты оборудование – столы, газ и многое другое. В день марафона с утра начинается развозка продуктов. На КП-2, это 18-й километр, доставка осуществляется автотранспортом, благо он рядом с дорогой, а на остальные доставляем снегоходами. Цепляем к ним волокуши, загружаем коробками, термосами и – поехали. Непосредственно на лыжном стадионе пункт питания размещается в большой палатке 10 на 15 метров. К ней подводится электричество, соответственно, она обогревается и освещается. Но ставим также столы и на улице для тех, кто хочет перекусить на свежем воздухе.

На трассе марафона несколько пунктов питания. Первый находится на десятом километре. Здесь лыжник может отведать бананы, соленые огурцы, различные изотоники, морс и другие напитки. На ходу заморив червячка, марафонец отправляется далее. Следующая точка общепита, назовем ее так, расположена на 18-м километре. Меню здесь мало отличается от того, что предлагают на предыдущей точке.

Куда калорийнее еда на третьем пункте, который расположен непосредственно на лыжном стадионе Долины Уюта. Собственно, для тех спортсменов, которые бегут 25 километров, гонка здесь и заканчивается. Поэтому можно уже основательно, не торопясь, подкрепиться гречневой кашей с сосисками, куриным бульоном и другой снедью.

Тех же, кто выбрал 50-километровую дистанцию, ждет очередной пункт питания на 27-м километре. Тут снова не предлагают ничего тяжелого, только то, что человек может одним глотком выпить и так же за раз съесть.

На втором круге марафонца ждут те же пункты питания, через которые он уже проходил. Таким образом, на 50 километрах спортсмен может подкрепиться шесть раз. Некоторые лыжники на марафонской гонке используют свои продукты, а на пунктах питания берут только напитки.

Береги здоровье и лыжи

Не менее важным вопросом является медицинское обслуживание. Преодолеть 50 километров за раз – нагрузка на организм серьезная. У кого-то сил может и не хватить. Плюс возможны травмы. Поэтому на каждом пункте питания дежурят два медика, а по трассе постоянно курсирует снегоход с волокушами. К слову, каждый участник гонки должен представить медицинскую справку о допуске, без нее выход на марафон запрещен. Однако известны случаи, когда лыжники подделывали такое разрешение.

– В прошлом году один из марафонцев потерял сознание уже при выходе на стадион, – вспоминает Александр Изотов. – Он прошел фактически всю дистанцию и за двести метров до финиша отключился. Помощь пришла быстро, поскольку на стадионе как дежурит скорая помощь, так и находится главный врач соревнований.

А вот помощь спортсменам в случае поломки лыж не предусмотрена. По регламенту участник имеет право использовать только одну пару лыж, которая маркируется перед стартом. Сломал – извини. Добирайся пешком до стадиона, если он недалеко, или жди снегоход. Другое дело – лыжные палки. Это расходный материал для спортсменов, и на трассе есть три пункта, где можно заменить сломанный инвентарь.

– Больше всего ломают палки на стартовом подъеме, – объясняет Александр Игоревич. – Поэтому первый пункт замены палок сразу на ним. Но этот подъем лыжники проходят лишь один раз. Когда вся масса ушла на первый круг, мы этот пункт сворачиваем и переносим на 10-й километр. Можно еще заменить палки на 18-м километре. Ну и на стадионе, разумеется.

Сломанная палка фактически становится мусором, который надо убирать. И не только палки. Ветеран мурманских марафонов Геннадий Нечаев рассказывал мне, как на первом из них в 1974 году лыжня оказалась буквально усеяна пустыми бутылками. Их бросали сами лыжники, поскольку тогда контейнеров для мусора на трассе не было. Впоследствии организаторы стали куда серьезнее относиться к сбору отходов. На пунктах питания при въезде и на выезде стали устанавливать специальные урны. Но тут выяснилось, что спешащие участники гонки часто промахиваются.

– Поэтому в этом году решили применить строительные сетки, – говорит Александр Изотов. – Из бруса делаем каркас, крепим сетку, и даже если у вас нет навыка баскетболиста, промахнуться уже не получится. Но мусор скапливается не только на пунктах питания. Многие спортсмены выкидывают упаковки от питательных смесей прямо на лыжню. Чаще всего это происходит на спусках, где можно ехать накатом без использования рук. В прошлом году мы в положение о марафоне ввели пункт о дисквалификации для таких лыжников. Правда, никого не наказали. В этом году специально нанимаем эковолонтеров, даем им видеокамеры для фиксации, и, возможно, состоится прецедент. Для кого-то неприятный.

Покой им только снится

Один раз автору эти строк пришлось наблюдать марафонскую гонку в компании охраны этого мероприятия. Дело в том, что в тот год у меня не было официальной аккредитации на Праздник Севера. И уже в Долине Уюта секьюрити в пресс-центр меня не допустили. В данном случае – со всем основанием. Так что мы тогда больше двух часов проговорили с представителями охраны, стоя рядом с трассой и наблюдая за пролетающими мимо лыжниками.

– За безопасность всего Праздника Севера и лыжного марафона в том числе отвечают более 50 сотрудников частных охранных структур, – поясняет Александр Изотов. – Есть и полицейские, и даже сотрудники ФСБ. В прежние времена головной болью для организаторов и охраны становились любители горячительных напитков. Употребляли даже на трассе. Сейчас подобного я практически не вижу. Культура выше стала, да и человек, который заплатил за слот участника, в первую очередь думает о гонке. Каких-то серьезных конфликтов вообще не припомню. К своей работе охрана относится очень добросовестно. В прошлом году, например, у нас вышла задержка со стартом, поскольку шла тщательная проверка всех, кто входил на стадион. Но для этого мы охрану и приглашаем.

И последнее, о чем стоит рассказать. С прошлого года специально для участниц марафона была организована комната матери и ребенка. Кроме этого есть детская игровая. Если человек хочет участвовать в марафоне, но ему не с кем оставить ребенка, теперь это не проблема. Свое чадо можно оставить в игровой, которая оборудована в легкоатлетическом манеже.

Мы рассказали далеко не обо всех аспектах работы организаторов Мурманского лыжного марафона. За кадром остались многие детали этой сложной работы. Например, обслуживание техники – снегоходов, ратраков, автомобилей. Все это должно двигаться бесперебойно, поэтому на механиках и водителях тоже лежит немалая доля ответственности за конечный результат.

Постоянное информационное обслуживание – сайт марафона, социальные сети, пресс-релизы – требует огромного внимания и усилий. А еще и взаимодействие с областными и городскими структурами, полицией, МЧС, работа с подрядчиками… Всего не перечислишь.

– У вас когда-нибудь выходные бывают? – спрашиваю в конце нашего разговора Александра Изотова.

– По закону, конечно, – отвечает мой собеседник. – По факту же, когда начинается соревновательный сезон, становится не до отдыха.

Андрей КИРОШКО

Фото предоставлены Валентином Соловьевым и Центром спортивной подготовки Мурманской области

к теме

По данным сайта russialoppet.ru, Мурманский лыжный марафон в России считается вторым по популярности после Деминского (Рыбинск Ярославской области). Но для многих он стоит на первом месте из-за особенностей рельефа трассы, погоды, природы и всей атмосферы заполярного Праздника Севера. Трасса в Мурманске не только одна из самых живописных. Она испытывает каждого спортсмена на прочность: рельеф действительно непростой – много длинных, рабочих подъемов и затяжных, быстрых спусков.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
10.11.202521:55 Погода в Мурманске на 11 ноября Облачная с прояснениями погода. Местами небольшой, ночью на севере умеренный снег. Ветер северо-западный, западный умеренный. Температура воздуха -1...-6°. Гололедица, утром и днем местами ... 10.11.202521:33 Подключить Wi‑Fi на вокзалах поручил губернатор Андрей Чибис Губернаторский контроль проверил, как устроен доступ к Wi-Fi на вокзалах и в аэропортах региона. В ходе мониторинга выяснилось, что бесплатный интернет отсутствует на вокзалах в Оленегорске, ...
10.11.202520:44 «СОПКИ» отпраздновали трёхлетие в Мурманске На улице Марата, 16 отметили трёхлетие первого молодёжного пространства «СОПКИ» в Мурманске. За эти годы «СОПКИ» превратились в место, где встречаются активные, творческие и ... 10.11.202519:55 Плановые отключения в Мурманске 11 ноября Чтобы обеспечить надежную работу систем водо-, тепло-, газо- и электроснабжения, 11 ноября в Мурманске проведут плановые профилактические работы. Холодное водоснабжениес 09:00 до 17:00 — ул. ... 10.11.202519:00 Мурманчанин завоевал золото и серебро на всероссийских соревнованиях по конькобежному спорту Всероссийские соревнования по конькобежному спорту прошли на ледовой арене конькобежного центра «Коломна». В них приняли участие спортсмены из 20 субъектов России. Всего за победу ... 10.11.202518:10 К 66-летию открытия восстановили мемориал героической батареи в Мурманске К 66-летию со дня открытия мемориала сотрудники МАУК «Мурманские городские парки и скверы» завершили его реставрацию. Обновили лестницу, восстановили памятные таблички, покрасили ... 10.11.202517:22 Самые экологичные фильмы назвали на закрытии «Северного характера» На закрытии международного кинофестиваля «Северный характер» прошла церемония награждения победителей конкурса экологичного кинопроизводства «Зеленый экран». Жюри конкурса ... 10.11.202516:34 Иван Лебедев поздравил мурманских полицейских с Днем сотрудника органов внутренних дел Временно исполняющий полномочия главы города Мурманска Иван Лебедев выразил слова благодарности сотрудникам полиции за самоотверженное служение Закону в любое время дня и года. – Нередко вам ... 10.11.202515:43 Новый эндокринолог начал прием в Мурманском областном медцентре В Мурманском областном медцентре (ул. Адмирала Лобова, 10) начала работать новый эндокринолог Анастасия Святкина. Она закончила Петрозаводский государственный университет и два года работала ... 10.11.202514:55 Андрей Чибис поздравил сотрудников полиции с профессиональным праздником В День сотрудника органов внутренних дел губернатор Мурманской области Андрей Чибис поблагодарил стражей порядка за службу, профессионализм и мужество. Отдельно он отметил четкую работу ... 10.11.202514:04 Инновационную операцию на венах ног впервые провели в Мурманске  В ММЦ имени Н.И. Пирогова впервые в регионе сделали операцию на артериях ног с помощью системы JetStream. Она помогает пациентам с тяжелыми нарушениями кровообращения. Мини-инструмент вводят ... 10.11.202513:16 «Ситиматик» увеличит парк мусоровозов на 10 единиц до конца недели в Мурманской области Мурманский филиал АО «Ситиматик» уже привлек дополнительно четыре специализированные машины для вывоза мусора. Две из них вернулись из длительного ремонта, еще две переброшены из другого ... 10.11.202512:25 Более 35 тысяч зрителей приходят на игры КВН в Мурманской области Мурманская область — регион, где молодежь действительно чувствует поддержку. По инициативе губернатора Андрея Чибиса в Заполярье созданы все условия, чтобы молодые люди могли расти, развиваться ... 10.11.202511:35 Дорога к Териберке готова на 99 процентов В Мурманской области завершается масштабный сезон дорожных работ. По поручению губернатора Андрея Чибиса усилен контроль за качеством и сроками. Многие объекты сданы с опережением, в том числе из ... 10.11.202510:43 Китайские мини-апельсины поспели в Кировском ботаническом саду В Полярно-альпийском ботаническом саду в Кировске созрели кумкваты — маленькие цитрусовые фрукты родом из Китая. — Ещё в конце октября плоды были зелёными, а теперь они приобрели яркий ... 10.11.202509:53 Полицейский – профессия творческая 10 ноября в России отмечают свой профессиональный праздник сотрудники органов внутренних дел. В преддверии праздника журналист «Вечерки» встретилась с начальником отдела дознания отдела ...
09.11
09.11.202521:20 Погода в Мурманске на 10 ноября Ветер северо-западный сильный. Местами снег, мокрый снег. Температура воздуха от -4 до +1° в течение суток. Гололедица. 09.11.202520:01 Поезд Деда Мороза прибудет в Мурманск 9 января Российские железные дороги (РЖД) опубликовали маршрут поезда Деда Мороза. Состав сделает остановку в Мурманске 9 января. Российский Дед Мороз из Великого Устюга и его сказочные помощники отправятся ... 09.11.202519:02 Авария под Оленегорском унесла жизни двух человек Сегодня около полудня под Оленегорском произошла смертельная авария. Водитель автомобиля «Митсубиси», двигавшийся в сторону Мурманска, не справился с управлением и столкнулся с ... 09.11.202518:56 В Мурманске пройдет «Рублевский диктант» Культурно-просветительская акция «Рублевский диктант» состоится 11 декабря. Она приурочена к 665-летию со дня рождения великого русского иконописца Андрея Рублева, создавшего ... 09.11.202517:50 В аварии под Апатитами пострадали два человека Сегодня утром ДТП произошло на 1226 километре федеральной автодороги «Кола». Лоб в лоб столкнулись автомобили Merсedes Sprinter и ВАЗ 2115. В результате аварии один человек пострадал. ... 09.11.202516:46 Россияне стали чаще интересоваться своей кредитной историей Россияне стали чаще интересоваться своей кредитной историей, а банки и микрофинансовые организации (МФО) – рейтингами заемщиков. По данным Банка России, в первой половине года ... 09.11.202515:19 Мурманчане могут сменить страховщика пенсионных накоплений До первого декабря северяне могут сменить страховщика, управляющего их пенсионными накоплениями. Письменно заявить о таком намерении следует в Отделение Социального фонда России (СФР) по Мурманской ... 09.11.202514:10 В «Лапландии» прошел фестиваль Мурманской молодежной лиги КВН В Центре дополнительного образования «Лапландия» прошел фестиваль Мурманской молодежной лиги КВН. Новый сезон стартовал под названием «Перезагрузка».  Редакторам ... 09.11.202513:15 Мурманчанка присвоила чужой телефон и стала фигуранткой уголовного дела Юная мурманчанка забыла телефон на остановке в районе улицы Беринга. Уже в автобусе она обнаружила пропажу и поспешила вернуться. Но телефона на прежнем месте уже не было.  О пропаже ... 09.11.202512:04 Мурманчан приглашают на второй день фестиваля «Смены» В эти выходные на мурманском морвокзале впервые проходит двухдневный Северный фестиваль современной культуры «Смены». В программе – книжная ярмарка от известных ... 09.11.202510:55 С любовью к Мурманску и творчеству Для мурманчан в рамках всероссийской акции «Ночь искусств» библиотеки города подготовили специальную интерактивную программу «Творческий Мурманск». Горожане любых возрастов ... 09.11.202509:50 В Мурманске подвели итоги XVII Международного кинофестиваля «Северный Характер» На киносмотр пришло более 400 заявок, из которых отобрали 70 кинолент из 15 стран – России, Португалии, Индии, Германии, Казахстана, Боснии и Герцеговины, Ирана, Узбекистана, Армении, ...
08.11
08.11.202522:51 Погода в Мурманске на 9 ноября Облачная погода. Небольшой, местами умеренный мокрый снег, снег. Ветер юго-западный, западный умеренный, днем местами сильный. Температура воздуха от -3 до +2° в течение суток. Местами ... 08.11.202520:42 Медные трубы на 60 тысяч рублей похитил мурманчанин Директор магазина сообщил в полицию, что из его торговой точки пропали медные трубы на сумму около 60 тысяч рублей. Выяснилось, что к краже причастен 42-летний мужчина из Мурманска. Раньше он ... 08.11.202519:12 Мурманчане проведут самые длинные новогодние выходные В этот раз мурманчан ждёт сразу 12 выходных дней подряд — с 31 декабря по 11 января включительно. А на работу выходим только 12-го. Такой продолжительной паузы не было уже больше 10 лет: ... 08.11.202518:12 На площади Пять Углов начали заливку архитектурного бетона На данный момент на площади Пять Углов полностью завершены земляные и демонтажные работы, осуществлена разбивка участка под возведение новых МАФ из бетона переменной высоты и установлены опоры ... 08.11.202515:12 Хоккеисты «Мурмана» провели тренировки для юных спортсменов В Мурманске прошла встреча воспитанников спортивной школы № 6 и игроков хоккейного клуба «Мурман». Любовь к хоккею с мячом объединила юных и опытных спортсменов. Это не первая встреча ... 08.11.202514:12 Главы округов встретятся с мурманчанами Рабочая неделя выдалась короткой, но насыщенной. Несмотря на праздники, специалисты управлений административных округов провели традиционные встречи с жителями Мурманска. Главные темы обсуждений ... 08.11.202512:55 Осведомлен – значит вооружен Рак легкого продолжает оставаться в тройке самых распространенных онкологических заболеваний в России. По официальным данным за 2024 год, эта патология, наряду с раком трахеи и бронхов, уверенно ... 08.11.202511:50 «Вечерка писала»: Мурманск в ноябре В очередной серии публикаций традиционной рубрики «Вечерка» писала» мы решили показать мурманскую панораму событий 1991 и 1992 годов. 1991 год Мясной ноябрь По данным, которые ... 08.11.202510:56 Международный фестиваль поэзии «Время стиха» прошел в Мурманске Поэзия лучше агитационных речей и плакатов в деле воспитания молодежи. Возможно, даже лучше видеороликов. В этом всех убедили участники второго фестиваля «Время стиха», который объединил ... 08.11.202509:54 10 новых игровых комплексов для детей установили в Мурманске В Мурманске завершены работы по благоустройству детской площадки, расположенной в сквере за школой № 1 (ул. Капитана Буркова, 31). Популярное у жителей этого микрорайона место отдыха получило новое ...
07.11
07.11.202521:21 Погода в Мурманске на 8 ноября Облачная с прояснениями погода. Местами небольшие осадки в виде мокрого снега. Ветер западный, юго-западный слабый. Температура воздуха от -1 до +4° в течение суток, ночью при прояснении до ... 07.11.202520:30 Плановые отключения в Мурманске 8 и 10 ноября Чтобы обеспечить надежную работу систем водо-, газо- и электроснабжения, 8 и 10 ноября в Мурманске проведут плановые профилактические работы. На 8 ноября:Газоснабжениес 10:00 до 13:00 — просп. ...