Какие действия человек делает чаще всего в жизни? На первом месте – дыхание, на втором – ходьба. Мурманские малыши имеют возможность учиться правильно ходить с рождения. Их первым тренером становится мурманчанка Анастасия Посадская.
Сам смогу
Кроме медицинского образования и работы в отделении реанимации и интенсивной терапии перинатального центра девушка обучает мам и малышей двигательной терапии. Анастасия стала единственным в Мурманской области представителем Всероссийской школы движения для самых маленьких «Сам смогу» двигательного терапевта и автора терапии движением Анны Серенко.
Внимательные мамы с самого рождения отслеживают, как начинает двигаться малыш, есть ли мышечный тонус в теле, как происходят первые подъемы головы и перевороты на животик. От этих простых движений зависит, будет ли в будущем ребенок правильно ползать и ходить, не появятся ли проблемы с осанкой, а следовательно, и со здоровьем всего тела.
Тренер Анастасия Посадская с самых первых дней тщательно оценивает качество построения движения и распределения тонуса в мышцах ребенка, симметричность и интеграцию двигательных рефлексов, что помогает скорректировать биомеханические нарушения в движениях.
Радостные тренировки
У трехмесячного мурманчанина Тимофея в ежедневном расписании есть полезное развлечение. Он очень радуется встречам с тренером Настей, к которой его мама обратилась два месяца назад.
Лидия Пархоменко начала замечать, что у малыша есть привычный наклон и поворот головы, а также сильный тонус в мышцах. И принялась срочно решать проблему.
– Я поняла, что нужно как можно быстрее принимать меры, чтобы малыша ничего не беспокоило и он развивался в соответствии с возрастом, – рассказала молодая мама «Вечерке». – Я начала искать специалиста по массажу для грудничков и выбирала очень тщательно. Главным условием было обязательное медицинское образование и практический опыт работы с младенцами. Я остановила выбор на Анастасии Посадской, так как она подходила под все мои критерии.
Во время первой встречи двигательный терапевт провела диагностику и определила вместе с мамой график занятий.
– Хочу отметить, что работа наша совместная, – добавляет Лидия. – Потому что массаж – это только половина успеха. Остальная часть работы зависит от старания малыша и родителей. Очень здорово, что Настя дает советы по уходу и домашние задания после каждого занятия: как правильно менять подгузник, как носить на руках, какие упражнения и массаж делать самостоятельно в домашних условиях. Оказалось, что мы совершали множество мелких ошибок в, казалось бы, элементарных вещах. Мне очень близок ее подход к работе с малышом – не через усилие и без слез. Это важно. Мой сынок всегда ждет массаж и радуется ему в процессе процедуры. Для него это познавательная игра. А в каком я была восторге, когда уже на пятом занятии он сам перевернулся на животик с одного бока, а на следующий день – и с другого! До работы с Настей у него даже не было стремления делать перевороты, так как гипертонус мышц очень мешал и ему было тяжело.
Также к успехам Тимофея добавились и первые попытки ползания «червячком», которые начались после проработки сгибания-разгибания ножек. Привычного наклона головы у малыша уже практически нет. Курс еще не закончился, а мама уже безумно благодарна Анастасии за невероятный прогресс.
Вместе весело шагать
– Процесс последовательного перехода младенца из горизонтального положения в вертикальное называется моторным онтогенезом, – уточнила Анастасия Посадская. – Этот переход в вертикаль, подготовка к первым шагам длится весь первый год жизни ребенка. В работу постепенно и последовательно включаются антигравитационные мышцы, которые расположены вдоль позвоночника и удерживают его прямо. Эти мышцы должны постепенно стабилизировать центр тела, его основную ось, на которой находятся голова, позвоночник и таз. Все обучения я прохожу по программе «Эволюция движения» Анны Серенко, одной из четырех специалистов в России, преподающих эту современную бережную методику. С новорожденными детьми я работаю уже 12 лет, четыре из них занимаюсь детским массажем и два года – двигательной терапией, основанной на моторном онтогенезе. Все навыки малыша, приобретенные до года, станут фундаментом для последующего развития, роста и обучения.
По словам Анастасии Посадской, нарушения в биомеханике движения не входят в компетенцию неврологов и ортопедов. Неврологи оценивают развитие рефлексов малыша и его центральной нервной системы в соответствии с возрастом. Ортопеды в грудничковом возрасте проверяют подвижность суставов и исключают костные деформации. А последствия нарушения мышечного тонуса – не их зона компетенции.
Чаще всего двигательные терапевты имеют спортивное и медицинское образование.
– Многолетний практический опыт показывает, что во время подготовки к первому шагу малыш должен пройти все этапы – ползание, вставание, первый шаг, падание, – уточняет Анастасия. – И мы вместе с мамой ему в этом помогаем. Так нервная система обучается и приобретает необходимый опыт, который помогает сформировать правильную схему – паттерн.
Дети, которые с рождения двигаются правильно, в дальнейшем не имеют проблем с осанкой в более старшем возрасте. Это особенно важно для школьного возраста, когда угроза сколиозов особенно возрастает.
По словам Анастасии, роль мамы малыша в приобретении полезных навыков особенно важна. Потому что она создает качественную среду для развития, должна уметь правильно класть ребенка, носить на руках и поднимать с поверхности, а также использовать правильную стимуляцию для побуждения к движению.
Здоровая симметрия
Мама двухлетнего Максима обратилась к двигательному терапевту, когда заметила, что малыш держит спинку недостаточно прямо. И после диагностики мурманчанка стала выполнять с сыном упражнения, назначенные Анастасией Посадской. Результат появился уже в первые семь дней занятий.
Именно для обучения мам стартовал курс «Симметричный малыш», на котором Анастасия Посадская обучает мурманчанок.
– Женщины узнают о моторном онтогенезе, о том, как взаимосвязаны движения малыша и его взгляд, что такое оптическая реакция и как работать с тонусом, – уточнила двигательный терапевт. – Главная задача – научить мам взаимодействовать с малышом так, чтобы не нарушить симметричность тонуса мышц и не допустить нарушений в будущем. Это, как правило, становится главной причиной искривлений осанки у детей. А я искренне хочу, чтобы в Мурманске было как можно больше здоровых и счастливых детей.
Елена СТАНОВАЯ.
Фото из личного архива Анастасии Посадской и Лидии Пархоменко.
