Для увлеченных людей преград не существует. В минувший четверг под моросящим дождем, который то прекращался, то начинался вновь, и при температуре воздуха всего семь градусов выше нуля молодые мурманчане провели тренировку «Время выбирать спорт» на спортплощадке культурно-паркового комплекса имени О. П. Найденова на Семеновском озере.
– Сегодня у нас в программе разминка, кроссфит, силовое жонглирование и по желанию участие в турнире по армрестлингу, – говорит Владислав Михайловский, специалист по работе с молодежью Молодежного спортивного центра муниципального автономного учреждения «Молодежь51». – В этом году мы проводим подобную акцию впервые. Пока планируем раз в месяц, возможно, в будущем будет чаще. Участие в ней может принять любой желающий. Сегодня главные действующие лица – это те, кто регулярно посещает наши тренировки, – в основном школьники и студенты. Из других наших мероприятий следует упомянуть акцию «Рекорд Победы». В этом году 9 мая спортсмены отжались 27028 раз, по одному разу за каждый прожитый мирный день с момента окончания Великой Отечественной войны. И ЗОЖ-марафон, когда в течение месяца участники стараются улучшить свою физическую форму.
Пока мы разговаривали с Владиславом, молодежь приступила к тренировке. Размялись и пробежались. Затем начались богатырские игры с гирями: сильные руки подкидывали в воздух и ловили чугунные шары буквально на лету. Или из двух гирь делалась этажерка (я и не знал, что такое возможно).
Упражнениям с железом некоторые предпочли работу с собственным весом – турник и брусья не простаивали. Ну а самые смелые надели боксерские перчатки и принялись спарринговать. Завершилось занятие мини-турниром по армрестлингу.
Полуторачасовая тренировка пролетела быстро и динамично. Дождь все-таки расслабляться не давал.
– Мы тренируемся регулярно, – сказал в заключение Владислав Михайловский. – Тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, мы ждем в нашем спортивном центре на улице Виктора Миронова, 8.
Андрей КИРОШКО
Фото автора
