В Кольском Заполярье продолжает работу «Мобильная приемная психологической службы». Одноименный проект – очередное значимое направление работы благотворительного фонда «Добрый Мир». За без малого семь лет существования его активисты смогли помочь тысячам людей, оказавшихся в непростых жизненных ситуациях, своим примером вовлекли сотни северян в добровольчество. А последний вектор деятельности «Доброго Мира» даже получил поддержку на самом высоком уровне.
Зов сердца
Проект «Мобильная приемная психологической службы», нацеленный на психологическую поддержку жен участников СВО, стал победителем первого конкурса 2024 года, который проводил Фонд президентских грантов, и занял первое место среди социальных проектов от Мурманской области. И буквально с первых дней запуска он подтвердил свою социальную значимость.
– Когда началась специальная военная операция, я не могла оставаться в стороне, хотелось внести свой вклад в приближение победы, – говорит инициатор и руководитель «Мобильной приемной», предприниматель, кандидат философских наук Наталья Лебедева. – Я даже собиралась отправиться на Донбасс и поработать там в системе образования. Но родители оказались категорически против. Так начались размышления о том, чем мои знания, опыт и навыки могут быть полезны тем, кто сражается на передовой. Особенно остро эта потребность проявилась после поездки вместе с Татьяной Воробьевой в поселок Спутник в мае прошлого года.
– В Спутнике я познакомилась с удивительными девчонками, женами военнослужащих, которые, несмотря на жизнь в постоянном напряжении из-за опасной службы своих половинок, умудряются не опускать руки, – продолжает Наталья. – Именно тогда пришло понимание, что свой добровольческий вклад я могу внести, помогая этим женщинам, живущим вдали от «большой земли». Из-за удаленности от областного центра у них попросту нет возможности посещать разнообразные выставки, фестивали, концерты. А это во многом способствует переключению психики, дает возможность передохнуть.
Команда неравнодушных
Проект «Мобильная приемная психологической службы» северянка разработала буквально за пару недель. Через благотворительный фонд «Северный характер», членом Попечительского совета которого является Наталья Лебедева, она познакомилась с президентом «Доброго Мира» Алексеем Пенкиным, которому очень понравилась идея проекта.
– Алексей Викторович – удивительный человек, который сразу понял, насколько важна психологическая поддержка жен ребят, которые защищают нас на передовой, – отметила Наталья Лебедева. – Так под крылом «Доброго Мира», получив грант на развитие гражданского общества, предоставленный Фондом президентских грантов, мы и начали работать. Партнером проекта выступил фонд «Северный характер», директор которого Константин Юрьевич Гагарин предоставляет нам комфортабельный транспорт вместе с водителем для поездок.
Команда «Мобильной приемной» невелика, помимо руководителя проекта Натальи Лебедевой в него входят три специалиста–психолога и два волонтера – супруга участника СВО Екатерина Жукова и волонтер Татьяна Воробьева. Определенная проблема возникла при подборе специалистов по психологической помощи. Пришлось даже заменить одного члена команды.
– Нам нужны были специалисты, которые имеют практический опыт работы с психологической травмой и посттравматическим синдромом, – объясняет Наталья. – А в регионе таковых, к сожалению, немного. К тому же остро встал финансовый вопрос. Психологов, готовых работать за довольно скромное вознаграждение, – в средствах мы были сильно ограничены из-за социальной направленности проекта – практически не было. Но все же единомышленники, высококвалифицированные профессионалы-патриоты, которые поняли, насколько важен этот проект, нашлись. Сейчас в проекте работают Елена Рагулина, жительница Хакасии, а также Людмила Рыжкова и Лариса Соколова из Вологды. Лариса один раз, а Людмила уже трижды приезжали в Кольское Заполярье и проводили очные консультации и тренинги с жительницами Печенгского муниципального округа и города Мурманска. Елена Рагулина с 2022 года оказывает психологическую поддержку семьям участников СВО. Она с 2009 года по 2018-й руководила проектом «Ты не одна» всероссийской программы «Святость материнства». География этого проекта – 17 регионов России и пять регионов Беларуси. Людмила Рыжкова владеет огромным количеством психологических практик, во время службы в Северо-Кавказском регионе занимала должность начальника отделения психологической работы МВД России, организовывала деятельность психологов подразделений, награждена Почетной грамотой ГУ МВД России за организацию профилактической работы, направленной на профилактику суицидов. Лариса Соколова более 15 лет работает в сфере здравоохранения, помогает людям, столкнувшимся с тяжелыми психологическими состояниями, в том числе с посттравматическими стрессовыми расстройствами, с алкогольной и наркотической зависимостью, имеет опыт работы в проектах Фонда президентских грантов, в Вологодском региональном отделении Общероссийской общественной организации «Российский Красный крест».
Спрос на поддержку
Первые мероприятия «Мобильной приемной» прошли в Спутнике в феврале. Психологи провели диагностику психоэмоционального состояния 20 жен военнослужащих, изучили их запросы на оказание психологической помощи и поддержки, провели групповой тренинг.
Вскоре супруги бойцов стали записываться и на индивидуальные консультации, очные и онлайн. Общение для северянок, конечно же, было и остается бесплатным.
Всего за первые полтора месяца после запуска «мобильной приемной» более 30 женщин смогли получить помощь и поддержку квалифицированных психологов.
– В индивидуальной консультативной работе и в психологическом сопровождении участниц проекта мы используем методы, доступные к использованию в онлайн-формате, – добавила Наталья Лебедева. – Это когнитивно-ориентированный подход, где психолог работает с сознательной частью психики человека, прорабатываются негативные установки, страхи, мысли, убеждения. Специалисты также применяют методы, ориентированные на работу с подсознательной частью психики, в этом им помогают и медитативные практики, и метафорические карты. Также используются телесно-ориентированные методики, ведется обучение.
Глобальная цель
– Своевременное оказание психологической помощи человеку, который пережил горе, утрату, да и просто сильный стресс, чрезвычайно важно, – отмечает Наталья Лебедева. – Проявления этого негативного воздействия могут наступить не сразу. Порой на это уходит восемь, а то и 12 месяцев. Но отсутствие видимой болезненной симптоматики, сознательное или неосознанное игнорирование проблемы приводят к еще более тяжелым для психики последствиям. Женский вектор в современных реалиях, на наш взгляд, требует отдельного внимания. В условиях СВО от жен ребят, которые третий год бьются на передовой, зависит очень многое. Для каждого из бойцов важно знать, что у него есть крепкий тыл, что атмосфера в доме, куда он возвращается во время отпуска, будет здоровой. Это очень значимая составляющая нашей победы. А в глобальном смысле – от психологического здоровья женщин, которые воспитывают юное поколение, зависит и будущее нашей страны.
Вскоре авторы «Мобильной приемной» планируют расширить географию помощи через новый проект по формированию ресурсного состояния членов семей погибших военнослужащих для адекватного проживания посттравматического периода и адаптации к новым условиям жизни.
Надежда ЛЕБЕДЕВА.
