С 26 января в Мурманской области запустят губернаторскую программу по бесплатной витаминизации населения. На это выделено 100 миллионов рублей из регионального бюджета. Об этом губернатор Андрей Чибис сообщил на оперативном совещании в правительстве региона.
Важный витамин
Андрей Чибис напомнил, что в условиях длинной и холодной зимы с недостатком солнечного света уровень витамина D может существенно снижаться. А он играет важную роль в регуляции обмена кальция и фосфора в организме, а также способствует нормальному функционированию иммунной системы. По результатам российских клинических исследований, более чем у половины обследованных взрослых пациентов определяется недостаток витамина D, а на Севере этот показатель еще выше. Поэтому в рамках стратегического плана «На Севере – жить!» по инициативе главы региона будет запущена программа по диагностике уровня витамина D и его коррекции в случае дефицита.
Проверить уровень содержания витамина D в организме сможет каждый желающий старше 18 лет в специально организованных пунктах. В случае выявления дефицита или недостатка витамина D пациент вместе с результатом теста получит персональную дозировку биологически активной добавки, которая восполнит этот дефицит. И диагностика, и сам препарат будут для северян бесплатными.
Проверят бесплатно
Первый этап программы стартует в Мурманске 26 января на базе крупных торговых центров.
– Бесплатно проверить уровень витамина D всего за 20 минут и в случае необходимости бесплатно получить биологически активную добавку можно с 12 до 20 часов с пятницы по воскресенье в ТРЦ «Мурманск Молл», «Плазма» и «Северное Нагорное», – отметил глава администрации Мурманска Юрий Сердечкин. – Важно, что и экспресс-тесты, и сам препарат – российского производства.
«Жизнь на Крайнем Севере обязывает пристально следить за своим здоровьем: долгое отсутствие солнца в полярную ночь негативно влияет на все системы организма, – написал в соцсетях глава муниципального образования город Мурманск Игорь Морарь. – Для поддержания здоровья юных мурманчан в городе уже более 10 лет реализуется проект по витаминизации. Каждый год начиная с ноября во всех дошкольных учреждениях Мурманска дети бесплатно получают рыбный жир в капсулах. Полезная добавка способствует укреплению иммунитета, улучшает деятельность мозга, работоспособность, помогает быстрее восстановиться после умственных и физических нагрузок. Прием рыбного жира разбит на два этапа: первый стартует осенью и помогает пережить полярную ночь, второй – весной, позволяет укрепить истощенный за зиму иммунитет».
Поддержать здоровье
На втором этапе губернаторской программы, с 9 февраля, пункты витаминизации откроются в общедоступных местах в Мончегорске, Оленегорске, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Североморске, Заполярном, Кандалакше, Ловозере. На третьем этапе бригады медиков посетят небольшие и удаленные от областного центра населенные пункты. Пункты витаминизации будут работать в пятницу и выходные дни в популярных и доступных местах.
– Совсем недавно мы наконец-то увидели первые лучи солнца после его сорокадневного отсутствия, – отметила врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного Центра специализированных видов медицинской помощи Юлия Смирнова. – Но последствия полярной ночи еще впереди. За это время у нас накопился дефицит витаминов и м инералов, стресс из-за цветового и светового голода. Новогодние застолья с не самой правильной пищей, нечастые прогулки на свежем воздухе из-за сильных морозов также внесли свой вклад в ухудшение общего состояния организма большинства северян. По статистике чаще всего проблемы с сердечно-сосудистой системой, депрессии, частые простудные заболевания из-за ослабленного иммунитета отмечаются именно в январе – феврале. Поддержать организм в это время поможет витаминотерапия в целом и витамин D в частности, дефицитом которого страдает огромное количество наших земляков.
Первыми симптомами недостаточности витамина D, по словам доктора, являются бессонница, неспокойный прерывистый сон, постоянное подавленное настроение, хроническая усталость, раздражение, повышенная потливость и даже частое появление кариеса. Более того, в зоне особого риска находятся люди с избыточным весом, индекс массы тела которых превышает 30 – витамин D накапливается в жировой ткани, и, когда ее много, он не попадает в кровоток.
Однако прежде чем начинать принимать препараты, нужно сделать анализ крови, который выявит уровень дефицита витаминов. На основании него медики рассчитают, в какой дозировке нужно принимать витамин D конкретному человеку. Возможность сделать это бесплатно, а также получить сам препарат, у северян появилась благодаря губернаторской программе по витаминизации.
Елена ГРИБОВА, Надежда ЛЕБЕДЕВА.
