#Все теги

Подарок для иммунитета

27.01.202409:53

С 26 января в Мурманской области запустят губернаторскую программу по бесплатной витаминизации населения. На это выделено 100 миллионов рублей из регионального бюджета. Об этом губернатор Андрей Чибис сообщил на оперативном совещании в правительстве региона.

Важный витамин

Андрей Чибис напомнил, что в условиях длинной и холодной зимы с недостатком солнечного света уровень витамина D может существенно снижаться. А он играет важную роль в регуляции обмена кальция и фосфора в организме, а также способствует нормальному функционированию иммунной системы. По результатам российских клинических исследований, более чем у половины обследованных взрослых пациентов определяется недостаток витамина D, а на Севере этот показатель еще выше. Поэтому в рамках стратегического плана «На Севере – жить!» по инициативе главы региона будет запущена программа по диагностике уровня витамина D и его коррекции в случае дефицита.

Проверить уровень содержания витамина D в организме сможет каждый желающий старше 18 лет в специально организованных пунктах. В случае выявления дефицита или недостатка витамина D пациент вместе с результатом теста получит персональную дозировку биологически активной добавки, которая восполнит этот дефицит. И диагностика, и сам препарат будут для северян бесплатными.

Проверят бесплатно

Первый этап программы стартует в Мурманске 26 января на базе крупных торговых центров.

– Бесплатно проверить уровень витамина D всего за 20 минут и в случае необходимости бесплатно получить биологически активную добавку можно с 12 до 20 часов с пятницы по воскресенье в ТРЦ «Мурманск Молл», «Плазма» и «Северное Нагорное», – отметил глава администрации Мурманска Юрий Сердечкин. – Важно, что и экспресс-тесты, и сам препарат – российского производства.

«Жизнь на Крайнем Севере обязывает пристально следить за своим здоровьем: долгое отсутствие солнца в полярную ночь негативно влияет на все системы организма, – написал в соцсетях глава муниципального образования город Мурманск Игорь Морарь. – Для поддержания здоровья юных мурманчан в городе уже более 10 лет реализуется проект по витаминизации. Каждый год начиная с ноября во всех дошкольных учреждениях Мурманска дети бесплатно получают рыбный жир в капсулах. Полезная добавка способствует укреплению иммунитета, улучшает деятельность мозга, работоспособность, помогает быстрее восстановиться после умственных и физических нагрузок. Прием рыбного жира разбит на два этапа: первый стартует осенью и помогает пережить полярную ночь, второй – весной, позволяет укрепить истощенный за зиму иммунитет».

Поддержать здоровье

На втором этапе губернаторской программы, с 9 февраля, пункты витаминизации откроются в общедоступных местах в Мончегорске, Оленегорске, Апатитах, Кировске, Ковдоре, Коле, Североморске, Заполярном, Кандалакше, Ловозере. На третьем этапе бригады медиков посетят небольшие и удаленные от областного центра населенные пункты. Пункты витаминизации будут работать в пятницу и выходные дни в популярных и доступных местах.

– Совсем недавно мы наконец-то увидели первые лучи солнца после его сорокадневного отсутствия, – отметила врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мурманского областного Центра специализированных видов медицинской помощи Юлия Смирнова. – Но последствия полярной ночи еще впереди. За это время у нас накопился дефицит витаминов и м инералов, стресс из-за цветового и светового голода. Новогодние застолья с не самой правильной пищей, нечастые прогулки на свежем воздухе из-за сильных морозов также внесли свой вклад в ухудшение общего состояния организма большинства северян. По статистике чаще всего проблемы с сердечно-сосудистой системой, депрессии, частые простудные заболевания из-за ослабленного иммунитета отмечаются именно в январе – феврале. Поддержать организм в это время поможет витаминотерапия в целом и витамин D в частности, дефицитом которого страдает огромное количество наших земляков.

Первыми симптомами недостаточности витамина D, по словам доктора, являются бессонница, неспокойный прерывистый сон, постоянное подавленное настроение, хроническая усталость, раздражение, повышенная потливость и даже частое появление кариеса. Более того, в зоне особого риска находятся люди с избыточным весом, индекс массы тела которых превышает 30 – витамин D накапливается в жировой ткани, и, когда ее много, он не попадает в кровоток.

Однако прежде чем начинать принимать препараты, нужно сделать анализ крови, который выявит уровень дефицита витаминов. На основании него медики рассчитают, в какой дозировке нужно принимать витамин D конкретному человеку. Возможность сделать это бесплатно, а также получить сам препарат, у северян появилась благодаря губернаторской программе по витаминизации.

Елена ГРИБОВА, Надежда ЛЕБЕДЕВА.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
23.02.202420:19 Завтра в Заполярье прогнозируется мокрый снег Ожидается облачная с прояснениями погода. Местами осадки преимущественно в виде мокрого снега. Ветер юго-западный умеренный, местами сильный. Температура воздуха ночью от -3 до +2°, днем от 0 до ... 23.02.202419:00 В ЗАТО Александровск с представительством в городе Мурманск открылась новая туристическая компания erid:2VfnxxkQ8AL В ЗАТО Александровск с представительством в городе Мурманск открылась новая туристическая компания под простым и запоминающимся названием Хочу на Север, осуществляющая экскурсии и ... 23.02.202418:35 Андрей Чибис и Александр Моисеев поздравили в мурманском госпитале военнослужащих Губернатор Мурманской области Андрей Чибис и командующий Северным Флотом Александр Моисеев поздравили в мурманском госпитале военнослужащих, которые прибыли из зоны специальной военной операции ... 23.02.202418:23 Культурная афиша Мурманска Театр Северного флота 24 февраля в 19.00 – комедия «Кто-то должен уйти» (12+). 25 февраля в 12.00 – комедия «Вождь краснокожих» (6+), в 19.00 – комедия ... 23.02.202417:16 Под Североморском кто-то задел и испортил колонку на автозаправке «Роснефти» Авария произошла 15 февраля примерно в 19:34. Под Североморском неизвестный водитель повредил топливозаправочную колонку на АЗС «Роснефть», а затем сбежал с места аварии. Очевидцев ... 23.02.202416:34 Начальник УМВД России по городу Мурманску поздравляет северян с праздником Уважаемые коллеги, сотрудники органов внутренних дел, ветераны службы! Поздравляю вас с Днем защитника Отечества! Защищать Отечество - значит охранять порядок и стоять на страже свободы и ... 23.02.202415:44 В Мурманской области пропал мужчина Так, 24-летний Фешанков Даниил Андреевич выехал из Кандалакши в Мурманск и пропал. Волонтеры поискового отряда «Мурманспас» просят северян сообщить известную информацию по телефонам:02 ... 23.02.202415:31 Празднование Дня защитника Отечества в Мурманске продолжилось на улице Ленинградской Сегодня здесь звучали патриотические песни, работали тематические площадки, выставка военной техники и передвижная выставка Военно-морского музея Северного флота. Все желающие смогли попробовать ... 23.02.202415:13  Мурманчане отмечают День защитника Отечества Так, 22 февраля, в образовательных организациях стартовала патриотическая акция «Лица Героев», в ходе которой открыты муралы Героям России, участникам специальной военной операции, ... 23.02.202415:06 В Молочном водитель протаранил чужой автомобиль Авария произошла 14 февраля примерно в 20 часов. У дома № 8 на улице Гальченко в Молочном неизвестный водитель протаранил «Хендай Солярис», а затем скрылся с места ДТП. Очевидцев просят ... 23.02.202415:01 В Мурманском индустриальном колледже открыли мурал в честь Героя России В преддверии Дня защитника Отечества в Мурманском индустриальном колледже (улица Подгорная, 80) открыли мурал, посвященный Герою России Денису Рыбину. За героизм, проявленный во время исполнения ... 23.02.202414:54 Запущен второй этап программы «Витаминизация» Проект «Витаминизация», запущенный по инициативе губернатора Андрея Чибиса в январе 2024 года, стартовал в муниципалитетах с 23 февраля. «В рамках первого этапа мы открыли три ... 23.02.202414:43 Андрей Чибис: «Согласен с Александром Гуцаном, что «23 февраля» - всенародный праздник» «Он символизирует мощь и героическую историю нашей армии и нашего флота. В этот день мы ещё раз видим и осознаем связь всех поколений защитников Отечества», - пишет в соцсетях губернатор ... 23.02.202413:21 Андрей Чибис принял участие в митинге Сегодня северяне несут цветы к Вечному огню у мемориала «Защитникам Советского Заполярья в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг.». По традиции там прошел торжественный митинг. ... 23.02.202413:17 У пассажира поезда сообщением «Москва-Мурманск» украли сумку с деньгами В дежурную часть транспортной полиции Ладожского вокзала поступило заявление от 26-летнего пассажира поезда сообщением «Москва — Мурманск» - у него пропала наплечная сумка, которую ... 23.02.202413:09 Сегодня исполняется 104 года со дня образования органа безопасности на Мурмане 23 февраля 2024 года исполняется 104 года со дня образования органа безопасности на Мурмане. В этот день в 1920 году решением Президиума Временного исполкома Мурманского Совета создана уездная ... 23.02.202412:24 Юный взгляд на взрослый бизнес В этом году в Мурманске стремительно растет число иностранных туристов, поэтому специалисты, ответственные за развитие туризма, обсуждают проблемы и перспективы туристической отрасли с различными ... 23.02.202412:07 В Мурманске прошел митинг В День защитника Отечества северяне чествуют  всех, кто служил и служит Родине, защищает ее интересы, целостность и суверенитет. "Мурманчане достойно и мужественно выполняют свой воинский ... 23.02.202411:21 В мурманской «Кировке» пройдет концерт «Дыхание весны» 9 марта в 16.00 клуб авторской песни «Пять углов» приглашает всех на концерт «Дыхание весны» (6+). Он пройдет во Дворце культуры и народного творчества им. С. М. Кирова. ... 23.02.202410:11 Юрий Сердечкин и Игорь Морарь поздравляют мурманчан с 23 февраля Уважаемые мурманчане!| Примите самые искренние поздравления с Днем защитника Отечества! 23 Февраля - символ мужества и доблести многих поколений, олицетворение силы духа и отваги, верности ... 23.02.202409:31 Андрей Чибис поздравляет северян с Днем защитника Отечества В этот день мы отдаем дань уважения сильным и мужественным людям, которые посвятили себя военной службе, которые отстояли независимость и национальные интересы нашей Родины. Всем нашим землякам, ... 23.02.202409:03 С праздником, мурманчане! Сегодня в России будут отмечать День защитника Отечества. На этой неделе в Мурманской области проходят сотни мероприятий, приуроченных к празднику. – День защитника Отечества символизирует ...
Вчера
22.02.202422:03 Праздничный день в Мурманской области будет теплым Ожидается облачная с прояснениями погода. Местами снег. Ветер южный, юго-западный умеренный, местами сильный. Температура воздуха ночью от -2 до -7°, днем от -3 до +2°. Гололедица. 22.02.202421:44 Северяне могут принять участие в форуме «Многодетная Россия» Объединение многодетных семей России совместно с Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, реализует всероссийский проект «Многодетная семья». В этом году семьи ... 22.02.202421:25 За год на заполярных автобусах перевезли 38 миллионов человек Как сообщает «Мурманскстат», по регулярным автобусным маршрутам общего пользования в 2023 году было перевезено 38,4 миллиона пассажиров. Это почти на 11 процентов больше, чем в 2022 году. ... 22.02.202421:06 В больницу Кандалакши поступил новый томограф #Видео В Кандалакшскую центральную районную больницу поступил новый компьютерный томограф. Аппарат уже начали использовать в тестовом режиме для диагностики пациентов. Томограф позволит увеличить количество ... 22.02.202420:47 В шести мурманских домах отключат холодную воду в понедельник Как сообщает «Мурманскводоканал», из-за ремонтных работ на водопроводе в доме № 1/13 на улице Генералова будет отключена холодная вода в шести домах. Так, 26 февраля с 10:00 до 20:00 ... 22.02.202420:28 Житель Мурманска проведет 11 лет за решеткой за убийство В ночь с 16 на 17 декабря 2022 года 50-летний выпивший мурманчанин поругался с собутыльником. Ссора закончилась убийством – разъяренный северянин 18 раз ударил беднягу ногами, руками и ... 22.02.202420:09 Мурманская «научка» приглашает на «День Арктики» Мурманская областная научная библиотека приглашает всех желающих стать участниками «Дня Арктики». 27 и 28 февраля на площадке библиотеки состоятся лекции, викторины, игры и выставки, ... 22.02.202419:50 Любительницу бесплатного джина поймали в мурманском гипермаркете В вечернее время на пороге гипермаркета в Мурманске появилась женщина. Он зашла в отдел с алкоголем, взяла бутылку джина и выпила содержимое. После чего посетительница решила незаметно уйти из ... 22.02.202419:31 В Мурманской области нашелся пропавший мужчина Напомним, 9 февраля 41-летний Соколов Алексей Вячеславович должен был уехать из Мурманска в Снежногорск. Но близкие нашли дома его документы, необходимые для проезда. Искали мужчину полицейские, ... 22.02.202419:12 Северяне приняли участие в программе Дня транспорта на выставке-форуме «Россия» Представители регионального Министерства транспорта и дорожного хозяйства Мурманской области приняли участие в пленарной сессии «Национальные достижения в транспорте» в рамках Форума ... 22.02.202418:53 В пяти домах на улице Туристов отключат холодную воду Как сообщает «Мурманскводоканал», из-за повреждения водопровода с 23 часов 22 февраля до 2 часов 23 февраля холодную воду отключат в домах № 11А, 19, 23А, 29А, 28 на улице Туристов. 22.02.202418:34 Мурманские хоккеисты победили соперников из Подольска Хоккейный клуб «Арктика» сразился с командой из Подольска 20 и 21 февраля. Матчи прошли в Ледовом дворце спорта в рамках Первенства национальной молодежной хоккейной лиги. Кроме того, ... 22.02.202418:17 Андрей Чибис и Александр Гуцан обсудили реализацию президентских нацпроектов в регионе На встрече губернатор Мурманской области Андрей Чибис с полномочным представителем Президента России в Северо-Западном федеральном округе Александром Владимировичем Гуцаном обсудили реализацию ... 22.02.202418:15 В заполярной «Кировке» отпразднуют Международный женский день 3 марта в 14.00 заполярная «Кировка» приглашает на концерт (0+), посвященный Международному женскому Дню. На сцену выйдут юные артисты из детских самодеятельных коллективов Дворца ... 22.02.202417:56 Территорию у «Алеши» очистили от снега За сутки, с 21 по 22 февраля, сотрудники муниципального учреждения «Управление дорожного хозяйства» вывезли с улиц Мурманска 1269 тонн снега, а на посыпку дорог и тротуаров использовали ... 22.02.202417:37 Сотрудники «Мурманоблгаза» будут отдыхать три дня О своем режиме работы представители компании сообщили в соцсетях. Так, сегодня специалисты будут работать до 16 часов, 23, 24 и 25 февраля – выходные. А рабочий день 26 февраля продлится с ... 22.02.202417:18 Северян приглашают на фотовыставку «Жены героев» С 22 февраля по 1 марта во Дворце культуры в Кировске заработает фотовыставка «Жены героев» (0+) – патриотический фотопроект, посвященный женам и матерям участников специальной ... 22.02.202416:59 Мурманский сварщик вошел в тройку лучших по Северо-Западу Сотрудник Мурманского филиала АО «МЭС», электрогазосварщик 4 разряда Олег Щуров вышел в финал Межрегионального конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии». В ...