#Все теги

Врачи-неврологи 1 декабря отмечают профессиональный праздник

01.12.202209:03

Головокружение, шум в ушах, боли в позвоночнике – с этим сегодня сталкивается большинство людей. Нередко такие явления становятся симптомами неврологических заболеваний. Диагностировать, лечить и заниматься их профилактикой – призвание врачей-неврологов. Один из них – заведующий неврологическим отделением ГОБУЗ «Мурманский областной клинический многопрофильный центр» Александр Серов.

Сложная наука

– Решение связать свою жизнь с медициной я принял в старших классах, – рассказывает Александр Николаевич. – По окончании нашей мурманской школы № 5 поступил в Петрозаводский государственный университет на факультет «Лечебное дело» и стал постигать азы будущей профессии. Вскоре проявился особый интерес к неврологии, интересной и довольно сложной науке. На ней и я остановил свой выбор.

Успешно окончив вуз, в 2001 году молодой специалист вернулся в Мурманск и начал работать в поликлинике медсанчасти «Севрыба». Через 13 лет он возглавил все неврологическое отделение «Севрыбы». Спустя пять лет, после ее объединения с горбольницей, Александр Серов взял под свое управление отделение неврологии клинического многопрофильного центра.

– Основные проблемы, с которыми люди обращаются к врачам-неврологам, – это головные боли и боли в позвоночнике, – продолжает доктор. – Также «звоночками» могут быть «ползание мурашек» по коже, онемение конечностей, «мушки» перед глазами, помутнение зрения, сбои в координации. В этом случае нужно обязательно идти к врачу. Ведь перечисленные симптомы могут сигнализировать о заболеваниях нервной системы, которые лучше купировать на начальных стадиях.

Почва для болезней

Хроническими сосудистыми заболеваниями головного мозга, как правило, страдают люди зрелого и почтенного возрастов. Развиваются эти болезни как осложнения многих других патологий – атеросклероза сосудов, гипертонии, сахарного диабета. Потому очень важно не пускать дело на самотек. Даже если человек хорошо переносит повышенное артериальное давление, выше 140/90 мм ртутного столба, его необходимо снижать. Но сразу бежать за специальными препаратами в аптеку не стоит. Причиной повышенного давления могут быть избыточное потребление соли, жидкости, лишний вес. Переход на сбалансированное питание, коррекция веса в этом случае поможет стабилизировать давление. Когда этого недостаточно, прибегают к фармацевтике.

– При стойком повышенном артериальном давлении увеличивается риск возникновения гипертонических кризов, после которых происходят очаговые изменения в головном мозге, нарушаются связи между его отделами, – объясняет Александр Серов. – На начальных стадиях их можно восстановить, также часть функций, за которые отвечали поврежденные участки мозга, могут взять на себя его здоровые отделы. Но при тяжелых и множественных поражениях это, конечно, невозможно.

Также нельзя забывать и о стрессах, высоком уровне тревожности. Психоэмоциональное перенапряжение может стать причиной скачков артериального давления и многих других проблем. То есть хронический стресс – это почва для разных недугов. Как тут не вспомнить народную мудрость, что все болезни от нервов.

Движение – жизнь

А вот боли в позвоночнике нередко мучают не только взрослых, но и молодых людей. Причина тому – малоподвижный образ жизни. Студенты часами просиживают на лекциях, офисные работники по восемь часов в день проводят за компьютерами, что, конечно, не лучшим образом сказывается на здоровье.

– Когда человек сидит, поясничный отдел испытывает очень большую нагрузку, – замечает доктор. – Потому во время рабочего дня необходимо делать двигательные перерывы – пройтись до кабинета коллеги, прогуляться в обед. Для поддержания здоровья позвоночника умеренная двигательная активность просто необходима. Утренняя зарядка, интенсивная ежедневная ходьба на свежем воздухе, занятия физкультурой всегда благотворно сказываются на всех системах организма.

Но при этом доктор напоминает о важности соблюдения техники двигательной активности. Например, плавание способно избавить от болей в спине, только если заниматься им правильно.

– Пляжный вариант плавания, когда человек постоянно держит голову над поверхностью воды, точно не принесет пользу позвоночнику, – говорит Александр Серов. – В этом случае происходит сильная нагрузка на шейный отдел. Чтобы водные процедуры оказались эффективными в борьбе и профилактике болей в спине, плавать нужно правильно. А для этого не лишним будет взять пару занятий у опытного инструктора.

Также стоит помнить, что не все боли в спине свидетельствуют о неврологических проблемах. Под их маской могут протекать многие другие болезни, не связанные с позвоночным столбом. Исключить их помогает компьютерная и магнитно-резонансная томография.

Целебный оптимизм

Чтобы не стать пациентом врачей-неврологов, Александр Серов советует не только вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и прислушиваться к сигналам организма, но и смотреть на мир с оптимизмом.

– Позитивные эмоции очень важны в профилактике и лечении многих заболеваний, – говорит доктор. – Люди, которые просыпаются с улыбкой, радуются каждому новому дню, занимаются любимым делом, всегда идут на поправку быстрее. К примеру, мой тренер по каратэ, а этим восточным единоборством я занимаюсь уже тридцать лет, как-то столкнулся с необходимостью замены тазобедренных суставов. После первой операции он восстановился очень быстро, пошел на вторую и буквально через полгода отправился на чемпионат мира, где очень успешно выступил. До сих пор этот целеустремленный, волевой человек тренирует мурманчан, причем делает такие физически сложные элементы, которые не даются людям в два раза младше него.

Для поддержания здоровья головного мозга специалисты советуют осваивать новые навыки – игру на музыкальных инструментах, печатать на клавиатуре, управление автомобилем, даже рукоделие идет на пользу. Все это через мелкую моторику помогает формироваться новым нейронным связям в головном мозге.

Кстати, с музыкой мурманский невролог-каратист тоже на ты. В свое время Александр Серов успешно окончил детскую музыкальную школу, где несколько лет играл на баяне. Но потом инструмент он забросил. А спустя годы интерес к нему вновь проснулся. Теперь в свободное от работы и тренировок время Александр Николаевич устраивает домашние концерты и заодно развивает мозг.

– Во время игры на баяне левая рука нажимает на одни кнопки, правая – на другие, – поясняет он. – Чтобы это контролировать, определенным отделам мозга приходится усердно работать. Но в то же время это позволяет отдохнуть другим его участкам, задействованным во время трудовых будней в неврологическом отделении. Такие переключения, смена деятельности очень важны для нашего здоровья. Так что и своим пациентам я всегда рекомендую находить для себя новые хобби, которые разнообразят жизнь и будут приносить радость.

Надежда ЛЕБЕДЕВА.

Фото автора.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
28.01.202314:41 Молодая мурманчанка возомнила себя сороконожкой В магазин одежды зашла с виду обычная покупательница. Она взяла на примерку семь пар брюк и направилась в примерочную. Через 20 минут девушка вышла из кабинки и покинула торговый зал. Позже персонал ... 28.01.202313:59 Хулиган из мурмашинской маршрутки принес извинения на видео Вчера вечером в маршрутке двое нетрезвых мужчин вступили в конфликт с женщиной, мирно ехавшей в транспорте по своим делам. Они кричали и громко ругались матом. Видео с места происшествия разлетелось ...
Вчера
27.01.202321:41 Завтра в Заполярье будет тепло и ветрено Завтра в Заполярье ожидается облачная с прояснениями погода. Местами снег, мокрый снег. Ветер южный, юго-западный умеренный, местами сильный, поземок. Температура воздуха ночью от -3 до -8 ... 27.01.202321:24 Мурманская специальная библиотека запустила проект для слабовидящих молодых северян В Мурманской областной специальной библиотеке для слепых и слабовидящих (улица Шевченко, 26) стартовал инклюзивный молодежный проект «В поисках призвания». Там будут проходить различные ... 27.01.202321:05 Половина мурманчан поддерживают упрощение трудоустройства детей В Госдуму внесен законопроект, упрощающий трудоустройство несовершеннолетних. Если он будет принят, то для заключения трудового договора с подростками от 14 лет больше не нужно будет получать ... 27.01.202320:46 В мурманской «кировке» зазвучат «Русские напевы» 19 февраля в ДК им. С. М. Кирова состоится открытый областной конкурс исполнителей народной песни «Русские напевы». Мероприятие посвящено 85-летию со дня образования Мурманской области. ... 27.01.202320:27 Мурманский клуб старшего поколения насладился игрой музыкантов на баяне и гитаре Мурманчане из городского клуба старшего поколения активно участвуют в творческих мероприятиях. Вчера они стали слушателями концерта «Январские встречи». На сцене выступили выпускники ... 27.01.202320:08 Субсидии на перелеты Правительство области проводит работу по заключению договоров с авиакомпаниями, которые прошли отбор на предоставление денежных средств с января 2023 года. Из аэропорта «Мурманск» ... 27.01.202319:49 Житель Североморска в очередной раз сел пьяным за руль В ноябре прошлого года 25-летний житель Североморска, будучи лишенным прав на автомобиль, после распития спиртных напитков сел за руль. Его остановили сотрудники ГИБДД на улице Свердлова. По ... 27.01.202319:30 В Гаджиево перекроют несколько участков дороги В это воскресенье в Гаджиево состоится открытие хоккейной площадки. В связи с этим с 7 до 16 часов будет перекрыто движение автомобилей от домов № 11В на улице Колышкина и № 90Б на улице Душенова. ... 27.01.202319:11 Питер манит студентов из Мурманской области Более 22,5 тысячи студентов, получающих высшее образование в петербургских вузах в 2022–2023 учебных годах, приехали из арктических регионов страны. Это на тысячу человек больше, чем годом ... 27.01.202318:52 В Заполярье 13 школьников победили в региональном этапе Всероссийской олимпиады В Заполярье определены первые победители и призеры регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников. Жюри признало 13 старшеклассников победителями и призерами в олимпиадах по немецкому и ... 27.01.202318:33 Почти половина россиян считают высшее образование гарантом высокой зарплаты Около 47 процентов опрошенных россиян уверены, что высшее образование гарантирует выпускнику хорошо оплачиваемую работу в будущем. Об этом свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ, опубликованные на сайте ... 27.01.202318:14 Пожилая северянка пыталась похитить бытовую химию из гипермаркета В дневное время сотрудники гипермаркета на улице Шевченко заметили очередного воришку. Одна из покупательниц зашла в отдел с бытовой химией, взяла оттуда несколько товаров и спрятала их в свою сумку. ... 27.01.202317:55 Ковидом заболели еще 25 жителей Заполярья За последние 24 часа в Заполярье с ковидом были госпитализированы четверо северян, заболели за последние сутки 25 жителей региона. Всего за все время с начала пандемии коронавирус выявили у 145 994 ... 27.01.202317:36 Приставы Мурманской области пополнили бюджет на 778 миллионов рублей В 2022 году судебные приставы Мурманской области перечислили в бюджет 778 миллионов рублей задолженности по налогам. Всего на исполнении в УФССП России по Мурманской области находилось более 42 ... 27.01.202317:17 В Мурманске открылась выставка зимних картин Сегодня в отделе «Культурно-выставочный центр Русского музея» открылась выставка «Зима» из цикла «Времена года», где будут представлены произведения из собрания ... 27.01.202316:58 Полицейские помогли вернуть мурманчанину «исправившийся» кошелек с наличными В полицию пришел мурманчанин, у которого пропал бумажник после посещения одного из заведений города. Там он повесил куртку на общую вешалку у входа, в кармане был кошелек стоимостью в пять тысяч ... 27.01.202316:39 Как получить землеустроительные документы? С 1 января 2023 года получить материалы государственного фонда данных, полученных в результате проведения землеустройства (ГФДЗ), можно как при личном обращении в Роскадастр, так и в электронном ... 27.01.202316:20 В центре Мурманска перекроют дорогу Администрация города Мурманска предупреждает водителей об ограничениях движения в центре города. Так, 29 января с 0 до 17 часов на улице Ленинградской, от улицы Воровского до улицы Профсоюзов будут ... 27.01.202316:01 Заполярных предпринимателей приглашают на конкурс «Экспортер года» Стартует прием заявок от субъектов малого и среднего предпринимательства для участия в региональном этапе конкурса «Экспортер года». Заявки принимаются с 1 февраля по 17 марта в ... 27.01.202315:42 В ростинской котельной появится новое оборудование В котельной АО «МЭС» в микрорайоне Роста продолжается первый этап программы модернизации. Здесь будут демонтированы выведенные из эксплуатации угольные котлы и установлен новый котел ... 27.01.202315:23 Хитрая северянка «кинула» возлюбленного на доллары В полицию за помощью обратился 43-летний оленегорец, у которого украли 10 тысяч долларов и 67 тысяч рублей. Выяснилось, что он жил вместе с женщиной, у которой были финансовые проблемы, долги и ... 27.01.202315:04 Пропавшего в Кандалакше мужчину нашли Напомним, Дмитрий Язанов 20 января ушел из дома № 20 на улице 1-ая линия и пропал. Сегодня, 27 января, волонтеры поискового отряда «МурманСпас» сообщили, что он найден живым. 27.01.202314:45 В Оленегорске благоустроят Минеральную набережную До конца сентября этого года в рамках реализации национального проекта «Жилье и городская среда» в Оленегорске будет благоустроена Минеральная набережная в городском парке ... 27.01.202314:29 Гостья из Смоленска в пижаме устроила концерт в мурманском гипермаркете Рано утром росгвардейцев вызвали в гипермаркет на проспекте Ленина в Мурманске. В торговом зале находилась неадекватная девушка в пижаме, громко кричала, вела себя вызывающе и материлась. Экипаж ... 27.01.202314:26 Мурманчанка рисует сказки и музыкальные клипы Жизнь мурманчан украсил волшебством проект песочной анимации «От Рождества до Покрова», который воплотила художница Людмила Семенова в 12 мультфильмах и 14 короткометражках. Короткие ... 27.01.202314:07 В Апатитах полыхала квартира в пятиэтажке Пожар случился 26 января в 13:41 на улице Дзержинского в жилом пятиэтажном доме № 50. В 14:05 пожар был полностью ликвидирован. Огонь уничтожил матрас, вещи домашнего обихода, повредил пол на ... 27.01.202313:48 Заполярный лыжник взял «бронзу» на чемпионате в Сыктывкаре Северянин Александр Гребенько взял «бронзу» на чемпионате Северо-Западного федерального округа по лыжным гонкам в Сыктывкаре. Спортсмену предстояло преодолеть дистанцию 15 километров ... 27.01.202313:45 Под мурманском в ДТП пострадали два человека #Видео Авария произошла сегодня в 12.20 минут на 1365 километре автодороги Р-21 «Кола» Кольского района. Столкнулись три автомобиля «Форд», «Киа» и «Рено». В ... 27.01.202313:29 В мурманской «научке» представят новую книгу Бориса Блинова В областной научной библиотеке представят новую книгу «Волна многошумного моря» мурманского писателя Бориса Блинова. Борис Николаевич — один из тех, кто стоял у истоков создания ... 27.01.202313:10 Северянин получил три года «строгача» за шесть магазинных краж В Снежногорске вынесли приговор ранее судимому 36-летнему местному жителю. В период с мая по июль прошлого года он шесть раз обокрал магазины на территории Мурманска и Мурмашей. Со всех мест ... 27.01.202312:51 В Заполярье названы имена победителей конкурса «Окно в Новый год – 2023» Подведены итоги традиционного ежегодного конкурса «Окно в Новый год – 2023». Всего заявки на участие прислали больше 500 человек, по итогам отбора в альбом для голосования добавили ... 27.01.202312:32 Мурманск в январе В очередной серии публикаций под традиционной рубрикой городской газеты «Вечерка» писала» мы показываем панораму событий мурманской жизни в диапазоне 10 лет – с 1991 по ... 27.01.202312:13 В подвале мурманской «сталинки» проводили незаконную перепланировку В декабре прошлого года жители дома № 8/2 на улице Карла Маркса обратились в Мингосжилстройнадзор и сообщили, что в подвале проводятся несанкционированные работы. По их словам, ремонт в подвальном ... 27.01.202311:54 Пьяный мурманчанин без причин вонзил нож в спящего мужчину В июне 2022 года ранее судимый мурманчанин в целях трудоустройства приехал в Заполярный. Работодатель дал ему и еще двум мужчинам жилье. В ночь на 14 июня пьяный северянин взял кухонный нож и ... 27.01.202311:35 Танцоры ищут способы сохранить и приумножить число спортивных пар В январе в мурманском легкоатлетическом манеже прошли два областных турнира по одной из самых красивых дисциплин – спортивным бальным танцам. Федерация пытается восстановить былую популярность ... 27.01.202311:16 Петербурженка прислала «симку» в мурмашинскую колонию Сотрудники мурмашинской исправительной колонии строгого режима № 18 досмотрели посылку, которую жительница Санкт-Петербурга прислала одному из осужденных. Там они нашли спрятанную сим-карту. По ... 27.01.202310:57 Андрей Привалихин: умы и сердца Барон Мюнхгаузен говорил, что умное лицо еще не признак ума. Все глупости на Земле делаются именно с таким выражением лица. Дорогие друзья. Напомню, что постановлением от 28 декабря прошлого года ... 27.01.202310:38 Водитель пострадал в аварии на Героев-североморцев На перекрёстке проспекта Героев-Североморцев и улицы Чумбарова-Лучинского вчера в 21:45 произошла авария. Так, водитель «Фольксвагена» при повороте налево не убедился в безопасности ...