#Все теги

В Мурманске работает ведьма с изюминкой

22.12.202011:43

Магические практики удовольствия и счастья от Полины Яровой

У мурманчанки Полины Яровой, как говорит она сама о себе, ведьмы, целительницы и ведущей женских практик, в том числе магических, от клиенток отбоя нет! Многие горожанки, попав в сложную для себя ситуацию, пытаются найти у нее ответы на вопросы, которые перед ними поставила сама жизнь.

Как почувствовать предпраздничное настроение, когда почти из каждого утюга пугают коронавирусом? Как похудеть и увеличить грудь с помощью техники дыхания? Как научиться быстро засыпать, не прибегая к снотворным таблеткам? Об этом и многом другом мурманская ведьма рассказала в эксклюзивном интервью для читательниц «Вечерки».

Потомственная целительница

– Полина, вы позиционируете себя в первую очередь как ведьму, что это значит для вас и как на ваш необычный статус реагируют окружающие?

– На «ведьму» окружающие очень по-разному реагируют, поскольку у этого слова сейчас так много ярлыков! Оно давно потеряло свой первоначальный смысл. А ведь упоминается еще в истории Древней Руси. У слова «ведьма» корень «вЪдъ», что значит «ведать», то есть «знать». Раньше так называли людей, которым было подвластно видеть то, что не дано другим. В древнем литературном языке Индии санскрите «веда» – это «священное знание». То есть ведьма в своем изначальном смысле – значит «ведающая», «знающая».

Я родилась в не совсем обычной семье, мои прабабушка и бабушка были целительницами. И я с детства постоянно чувствовала, что во мне существует какая-то внутренняя сила, которую я не могу сама себе объяснить. Стала расспрашивать об этом маму и так узнала о целительстве. И о том, что в советские времена такой род занятий необходимо было скрывать, это было запрещено, за это могли наказать, и заниматься этим было страшно.

Но я выбрала путь своих прабабушки и бабушки и с 22 лет училась у целителей, шаманов, специалистов внутренней энергетики, в институте духовно-прикладных технологий, осваивала духовные и целебные практики, йогу. И когда лет через десять накопила опыт, поняла, что хочу им делиться. Все свои практики я сначала пробую на себе. И только после этого предлагаю их своим мурманским клиенткам.

– Каков эффект от этих женских практик, что является их итогом?

– Все эти практики я испытала на себе. И когда поняла, что можно жить иначе, научиться испытывать эйфорию, счастье буквально от каждого дня, мне стало понятно, что я уже никогда не вернусь к прежней жизни, состоящей из пустой суеты, где мы, зажатые комплексами, страхами, негативными эмоциями куда-то спешим, бежим, словно бы боимся остановиться. Это все равно что сравнить, например, холодные макароны, которые вы ели, допустим, в детском саду, и изысканно приготовленную в ресторане итальянскую пасту.

Мои женские практики, в частности, учат чувствовать разносторонний вкус жизни, от которого уже нельзя отказаться.

Вместо торта – вдох и выдох

–- Сейчас, во время пандемии коронавируса, когда психологи все чаще говорят о массовой невротичности общества, что нужно сделать, чтобы почувствовать счастье? Вообще, существуют каноны, придерживаясь которых можно оставаться как бы «над схваткой», над нервирующей ситуацией и ощущать при этом душевное спокойствие?

– Да, конечно, для этого существует много приемов. Я в таких случаях советую замедлиться. В буквальном смысле. Просто сесть на стул. Почувствовать свои ноги, руки, тело. Сказать себе: «Мне ничего не угрожает, никакой опасности для меня сейчас нет». Затем закрыть глаза и сделать очень глубокий вдох через нос, а выдохнуть через рот. Самый важный момент при этом в том, что нужно дышать животом, а не грудью. Вообще, низ живота – это второе сердце женщины, с которым в ее жизни очень много связано. Если вы заметили, именно так начинают дышать маленькие девочки. Однако потом выясняется, что надутый животик портит фигуру, это некрасиво, и со временем все барышни начинают дышать грудью. Но в данном случае необходимо дышать именно животом, медитировать – следить за тем, как медленно он поднимается и опускается. И уже минут через десять–двадцать вы почувствуете, как ваши негативные эмоции и беспокойства уходят, как будто их и не было. И постепенно начинают исчезать страхи.

Подобных техник очень много. Но, на мой взгляд, техника дыхания животом – самая простая из них. Если выполнять ее в спокойной обстановке каждый день минут по двадцать, например, перед сном, что очень важно для тех, кто в период полярной ночи плохо засыпает, то вы сами почувствуете, как быстро нормализуется ваше состояние, как вы успокаиваетесь.

– Сколько дней может длиться такая практика?

– Я бы посоветовала мурманчанкам сделать практику дыхания животом своей привычкой. В целом она нарабатывается приблизительно за три недели: у кого-то это может произойти немного быстрее, у кого-то – медленнее. Если все выполнять правильно, каждая женщина во время этой практики постепенно научится чувствовать легкую эйфорию.

И, заметьте, для этого больше не нужно будет есть на ночь два куска любимого торта или покупать новую пару туфель. Многие мои клиентки после этой практики сбрасывали лишний вес. И даже было несколько случаев, когда у худеньких мурманчанок с небольшой грудью она немного увеличивалась, в среднем где-то на полразмера.

Токсичные эмоции

– Полина, чем вы могли бы объяснить феномен дыхания животом?

– Я объясню это так: наши психологические травмы и непрожитые чувства, в основном негативные, «живут» внутри живота. От этой техники дыхания они как бы поднимаются наверх, заставляя себя проживать. Важно принимать это, понимать, что это ваш жизненный опыт. Если это происходит, то вместе с прожитыми травмами и эмоциями начинают пропадать различные так называемые зажимы и блоки тела. То есть можно сказать, что эта техника очищает женщин от токсичных эмоций. А они есть у каждой.

Ведь чаще всего негативные эмоции – боль, гнев, страх – мы не хотим проживать в жизни. Как говорят, глотаем обиды, гнев, душевную боль. Со временем их накапливается большое количество. И для того, чтобы удержать эти негативные чувства внутри, нам требуется тратить все больше и больше энергии. То есть они словно бы высасывают энергию из человека.

Один из самых простых способов прожить спрятанные эмоции – ходить на концерты, спектакли, выставки, киносеансы. И вместе с героями произведений проживать свои истории, избавляться от так называемых эмоциональных интоксикаций. А можно пойти в спортивный зал, на тренировку, например, по боксу, где выходят «отложенные» гнев, злость, ярость. Или посмотреть мелодраму, вспомнить по цепи ассоциаций о какой-то своей истории и поплакать от «отложенной» обиды – прожить ее. А может быть, включить музыку и исполнить какой-нибудь темпераментный сумасшедший танец. Или громко покричать где-то в лесу. И так расстаться с «проглоченными» непрожитыми эмоциями.

Если этого не делать, то рано или поздно токсичные эмоции переполнят женщину, и у нее случится истерика. Хотя, кажется, видимого повода для этого вроде и нет. Но женщине после истерики становится намного легче – она успела прожить часть своих спрятанных негативных эмоций. Однако до истерики дело, разумеется, лучше не доводить, близких нужно беречь. К тому же истерика может добавить, в свою очередь, в их внутреннюю «копилку» такие же непрожитые эмоции. Мужчины, переполненные такими эмоциями, как правило, проявляют, кажется, беспричинную, неадекватную ситуации, неконтролируемую агрессию, которая, в частности, выливается в рукоприкладство.

А вообще, нужно четко понимать: то, как вы себя ощущаете – это только ваша ответственность. И прежде всего нужно суметь понять себя, выстроить отношения с самим собой. И уже потом – с окружающими.

Заводные куклы

– Полина, с чего бы вы посоветовали начать?

– Я бы посоветовала для начала остановиться: перестать сломя голову нестись куда-то по каким-то делам, совершать одни и те же действия, как заводные куклы, каждый день. Прекратить неистово работать, убивать все свое время на решение рутинных вопросов. Важно понять, что вы вкладываете в это все свое время и энергию. А нужно сказать себе «стоп». И прекратить быть загнанной лошадью на этих ежедневных скачках. Позволить себе быть счастливой – наполнить жизнь тем, что вам приносит настоящую радость: хобби, шопинг, банька, природа… Почувствовать вкус жизни. Утром налить кофе в красивую чашку, надеть на работу красивое платье, устроить так называемую магическую уборку и выбросить из дома все, что не приносит радости или напоминает о чем-то негативном. То есть перенести фокус внимания с каких-то бытовых проблем или беспокойств на маленькие удовольствия. И эти маленькие шаги удовольствия постепенно научат вас видеть в жизни то, что делает вас счастливым.

Мечтать по-крупному

– Полина, сейчас, в предновогодние недели, когда многие мурманчане из-за известных негативных событий не чувствуют праздничного настроения, что бы вы посоветовали предпринять, чтобы попытаться его создать?

– Я советую сфокусировать свое внимание не на внешнем мире, а на себе самом. И прежде всего понять, что даже если во всем мире разруха, это совсем не значит, что вы станете ее частью. Я советую каждому научиться мечтать. Причем мечтать по-крупному! Научиться верить в свою мечту, ощущать, что у вас все получится, и постепенно двигаться к своей цели. Не думать с замиранием сердца: «А что же теперь со всеми нами будет?!». Ведь в мире всегда были и будут войны, вирусы, землетрясения и другие природные катаклизмы. Это неизбежно. И сейчас, на пороге нового года, я думаю, каждому важно себе сказать: «Есть я, есть мои близкие и мои чувства». И открыть свое сердце.

* * *

Более подробно ознакомиться с женскими практиками можно на странице Полины Яровой в социальной сети «ВКонтакте».

Анжелика КОВАЛЕВА.

Фото из архива Полины Яровой.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
19.01.202100:16 Андрей Сысоев поздравил всех православных мурманчан с Крещением Глава муниципального образования отметил, что этот праздник всегда был источником светлой радости, очищения души, укрепления веры в победу добра и ожидания лучшего будущего для всех верующих. ...
Вчера
18.01.202122:11 В Норвегии ослабили антикоронавирусные меры Сегодня стало известно о решении властей Норвегии смягчить меры по противодействию распространения COVID-19. Так, премьер-министр Норвегии Эрна Сульберг заявила о том, что в стране теперь будет ... 18.01.202122:00 Погода в Мурманске на 19 января Завтра в областном центре синоптики прогнозируют пасмурную погоду и небольшой снег. Максимальный уровень влажности составит 90 процентов. Ветер северный, до 2,6 метров в секунду. Температура ночью ... 18.01.202121:54 В Кировске состоятся лыжные гонки На территории лыжного комплекса «Тирвас» в Кировске пройдет Первенство Северо-Запада по лыжным гонкам. Официальная тренировка состоится уже завтра.Соревнования пройдут без зрителей и с ... 18.01.202121:44 В Мурманской области приставы разыскивают чету должников Супруги 35-летняя Живолуп Алена Константиновна и 43-летний Живолуп Сергей Николаевич могут находится в Мурманске, Североморске и Кольском районе.  Информацию о месте нахождении северян ... 18.01.202121:28 Мурманчанке грозит уголовка за вождение в пьяном виде Восьмого января в четыре часа утра на Североморском шоссе у дома №18 дорожные полицейские остановили автомобиль «Грейт Волл». За рулем находилась 45-летняя северянка с явными признаками ... 18.01.202121:11 Жильцы четырех домов в Мурманске останутся без холодной воды В целях поддержания стабильного функционирования систем тепло: -, газо: -, электро: - и водоснабжения, администрация Мурманска и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба» ... 18.01.202121:06 Более 300 северян подали заявки на вакцинацию За первый рабочий день после открытия записи на вакцинацию от CОVID-19 на портале "Госуслуги" и региональном портале минздрава записалось уже более 300 человек."Мы ожидаем большого числа заявок, ... 18.01.202120:55 В Мурманске наказали любителя пьяных покатушек Первого января в 22.50 на улице Бочкова у дома №1 водитель за рулем автомобиля «Тойота Авенсис» не справился с управлением и врезался в три автомобиля. 35-летний виновник аварии явно был ... 18.01.202120:39 Ушла из жизни экс-директор Мурманского областного художественного музея В пятницу, 15 января, в Москве скончалась бывший директор Мурманского областного художественного музея Римма Мурадян. Она возглавляла учреждение с 1998 по 2002 год. Римма Геворковна Мурадян ... 18.01.202120:23 В Кировске гостят вьетнамские журналисты В Кировск приехали журналисты вьетнамской газеты «Нянзан» и телевидения. Сегодня путешествие вьетнамских журналистов по Хибинам началось с посещения горнолыжного комплекса «Большой ... 18.01.202120:06 Отловщики в Кандалакше поймали десять бездомных собак В Кандалакше участились случаи нападения бездомных собак на северян. Обеспокоенные кандалакшане обратились с вопросами к Управлению коммунальным хозяйством. «На текущий момент в Кандалакшу ... 18.01.202119:50 В России от коронавируса умерли 66 тысяч человек На 18 января в России зафиксировано 3 591 066 случаев заражения коронавирусом . За последние сутки число зараженных выросло на 22 857 человек. Общее ... 18.01.202119:44 В Мурманской области удостоверяющий центр приостанавливает свою деятельность Кадастровая палата по Мурманской области информирует, что в настоящее время проводятся мероприятия по получению новой аккредитации Удостоверяющего центра для обеспечения бесперебойной работы выданных ... 18.01.202119:35 Семерых шумных ковдорчан наказали рублем На прошлой неделе в Ковдоре состоялось  заседание административной комиссии, на котором было рассмотрено 14 административных дел в отношении лиц, которые нарушили покой своих соседей ночью. ... 18.01.202119:19 В Мурманской области круглосуточно работает диспетчерская служба для инвалидов по слуху Для улучшения качества жизни слабослышащих граждан с 2014 года на базе Мурманского регионального отделения Общероссийской общественной организации инвалидов «Всероссийское общество ... 18.01.202119:04 Мурманские бездомные собаки соблюдают ПДД #Видео Три видео разместили мурманчане в группе «ДТП - ЧП Кола 51» в социальной сети «ВКонтакте». На видео бездомные собаки, которые переходят проезжую часть, соблюдая правила ... 18.01.202118:48 В Мончегорске погоня за нарушителем закончилась на тротуаре Машина водителя, который пытался скрыться от дорожных полицейских по тротуару, застряла в снегу. Ехал нарушитель за рулем автомобиля ВАЗ 2106. Догнать сотрудники ДПС северянина смогли в Мончегорске. ... 18.01.202118:32 На Северном флоте определили лучших гиревиков В Североморске состоялся чемпионат Северного флота по армейскому гиревому рывку. В соревнованиях участвовали более 80 военнослужащих. Они состязались в пяти весовых категориях в двух дисциплинах: ... 18.01.202118:17 В Мурманске столкнулись три автомобиля Авария произошла на улице Полярные Зори. В результате инцидента два транспортных средства получили тяжелые повреждения передней части кузова. Водителю третьей иномарки повезло больше, так как на его ... 18.01.202118:01 В мире коронавирус выявили у 95 миллионов человек На 18 января  в мире зафиксировано 95 538 220 случаев заражения Covid-19. За последние сутки число зараженных выросло на 241 265 человек. Общее число ... 18.01.202117:46 Мурманские отловщики поймали трех бездомных собак В Мурманске отловщики временного содержания животных поймали трех бездомных собак. При этом в единую дежурно-диспетчерскую службу продолжают поступать заявки от горожан, которые указывают на ... 18.01.202117:30 В аварии под Кировском пострадала женщина ДТП произошло около часа назад на автодороге Апатиты — Кировск неподалёку от поворота на АНОФ-2. Дорогу не смогли поделить водители автомобилей УАЗ и Фольксваген, которые двигались в попутном ... 18.01.202117:15 Хоккейные команды Северного флота боролись за победу В рамках чемпионата по хоккею с шайбой Северной военной хоккейной лиги на «Кубок командующего Северным флотом» прошли встречи хоккейных команд в гарнизонах СФ. В Североморске ... 18.01.202117:00 В Мурманске механик выпустил на линию маршрутку с неисправными тормозами Прокуратура Ленинского округа нашла нарушения в работе перевозчика ООО «Першерон». Контролер предприятия выпустил на линию маршрутку, у которой была неисправна тормозная система. Она не ... 18.01.202116:48 В Мурманской области стартовала телевизионная профилактика В вещании 20 цифровых эфирных телеканалов, аналоговых телеканалов и FM-радиостанций десять дней будут перерывы. Мурманский радиотелецентр РТРС проведет плановую профилактику для того, чтобы в течение ... 18.01.202116:46 Как мурманчане могут записаться на прививку от коронавируса? В региональном министерстве здравоохранения разъяснили механизм записи на прививку от коронавируса. «Механика достаточно простая, и процентов на 80 северянам уже известная, – отметила ... 18.01.202116:32 В Апатитах пенсионера обокрал сосед После ухода гостя из квартиры 65-летнего апатитчанина пропали ноутбук, акустические колонки и банковская карта. Мужчина обратился в полицию. Подозреваемый знакомый пенсионера был задержан. 42-летний ... 18.01.202116:18 Жители столицы приезжают в Мурманск погреться Об это сообщил в своем инстаграм-акаунте москвич – пилот самолета S7. «Прилетели на курорт, в тепло, город-герой Мурманск, всего-то -3°. Немного погрелись и домой, в холодную и ... 18.01.202116:05 В Мурманске открыта эпохальная экскурсия Мурманск. Какой он? В чем его дух? И кто такие мурманчане? Какой они видят свою малую родину?  Найти ответы на вопросы о нашем самосознании и глубже понять судьбу города может помочь ... 18.01.202115:52 В Мурманске прививки от коронавируса не будут делать детям и беременным женщинам Главный внештатный инфекционист министерства здравоохранения Мурманской области Вячеслав Ванюков рассказал о системе проведения вакцинации от коронавируса. «Делать прививку надо. Благодаря ... 18.01.202115:51 Мурманчане сомневаются в безопасности прививок от коронавируса В опросе про прививки от коронавируса, который провела «Вечерка» на прошлой неделе, приняли участие 140 подписчиков. Больше всего мурманчан, 65 человек, решили, что не будут делать ... 18.01.202115:38 Жительница Кандалакши осталась без косметики и денег 40-летняя кандалакшанка в одной из групп соцсети увидела предложение о продаже профессиональной косметики. Обсудив условия покупки и продажи, женщина перечислила почти 16 тысяч на счет продавца. ... 18.01.202115:24 Мурманчанам для победы не хватило снега В 17-м туре Чемпионата России по хоккею с мячом среди команд Суперлиги «Мурман» на своем поле принимал действующего чемпиона страны - хабаровский клуб «СКА-Нефтяник». ... 18.01.202115:21 Жителям Североморска вернули горячую воду Сегодня диспетчер ЕДДС ЗАТО Североморск сообщил, что в связи с аварийными ремонтными работами на теплосетях прекращена подача горячего водоснабжения на улице Кортик в домах 12, 14, 15, 16, 17, 18, ... 18.01.202115:10 Мурманскому подрядчику стоит поторопиться с ремонтом дороги На участке от улицы Алексея Позднякова до дома №65 на улице Адмирала флота Лобова идет капитальный ремонт дороги. Средства на реконструкцию были выделены городу как административному центру региона. ... 18.01.202114:57 С улиц Мурманска вывезли 200 тон снега Мурманские дорожники трудятся на улицах города круглосуточно. За сутки рабочие муниципального учреждения «Управление дорожного хозяйства» с улиц вывезли 200 тонн снега. Сугробы дорожники ... 18.01.202114:44 В Мурманске на лыжной трассе пострадал человек Произошел инцидент 17 января в 15.30. В Долине Уюта на лыжной трассе мужчина повредил ногу. Спасатели городского аварийно-спасательного отряда на снегоходе вывезли пострадавшего и передали его ... 18.01.202114:30 В Мурманске на Восточно-объездной дороге машина съехала в кювет Авария произошла 16 января в 2.50 на восьмом километре автоподъезда к Мурманску. В ДТП никто не пострадал. 18.01.202114:16 «Ростелеком» подготовил цифровую инфраструктуру для проведения Всероссийской переписи населения «Ростелеком» подготовил цифровую инфраструктуру для проведения Всероссийской переписи населения в 2021 году, полностью выполнив государственные контракты с Росстатом. В декабре 2020 года ...