«На коньках ты готов взлететь!»
Первый в России конькобежный класс – для тех, кого спорт не отпускает
«Ура! Наконец-то тренировка!» – воскликнул мальчишка на входе в СШОР № 4, вернувшись с пятикилометрового забега «Мой Мурманск». Даже в День города ребятам из конькобежного класса не отменяют тренировки. Зато по субботам они не учатся!
Эксперимент удался
В день 103-летия Мурманска среди участников легкоатлетических пробегов выделялась группа подростков в голубых куртках, которыми руководил мужчина в спортивном костюме. Так проходила первая из двух субботних тренировок конькобежного класса мурманской школы № 5, воспитанников спортивной школы олимпийского резерва № 4. Вслед за именитыми выпускницами этой спортшколы – бегуньями Татьяной Виноградовой и Анной Купаевой – дети преодолели пять километров. Некоторые не представляли, как можно пробежать от «Царской охоты» до памятника Анатолию Бредову, потому что не участвовали в соревнованиях на такие дистанции. А это было только начало тренировочного дня!
После финиша дети, их родители и тренеры перекусили и отправились в СШОР № 4. За последние три года она преобразилась изнутри и снаружи до неузнаваемости. Там отремонтировали теплотрассу и фасад, заменили кровлю и окна, а этим летом построили на втором этаже роллердром – круговую беговую дорожку длиной 80 метров.
Конькобежным и роллерспортом в СШОР № 4 сейчас занимаются 120 детей. Из них 21 ребенок – ученики конькобежного класса. Кроме трех уроков физкультуры в неделю у них еще и семь тренировок: пять – в будни и две – в субботу.
В конькобежный спорт родители отдают своих детей не так охотно, как на легкую атлетику. Не все могут купить коньки и ролики и не все хотят, чтобы их ребенок тренировался на открытом воздухе долгой мурманской зимой и полярной ночью. Из-за того что группы набирались с трудом, полтора года назад руководство СШОР № 4 и городского спорткомитета задумало сформировать конькобежный класс в ближайшей школе № 5. Ее директор и депутат горсовета Ирина Ускова согласилась, и тренеры-конькобежцы стали проводить отбор среди способных школьников в Ленинском и Октябрьском округах. Так в прошлом сентябре 22 юных мурманчанина образовали первый в России конькобежный класс. В него вошли в основном дети, которые уже занимались каким-либо видом спорта или очень мотивированные ребята. Пятый «Г» класс стал пилотным проектом, на котором проверили, можно ли без ущерба для успеваемости сократить количество учебных дней и домашних заданий в пользу спортивных результатов.
– Для этих детей сразу были созданы особые условия, – отметил Дмитрий Шохин, тренер СШОР № 4. – Учителя старались больше работать с ними в классе, чтобы меньше задавать на дом. А субботу и вовсе освободили от уроков, чтобы они могли посвятить ее спорту. В этом году ребята перешли в тренировочную группу, и теперь у них нагрузки больше, чем у других конькобежцев их возраста в нашей спортшколе.
Сейчас уже можно утверждать, что эксперимент удался. В 6 «Г» классе только четверо детей из школы № 5. Остальные перешли туда из других учебных заведений ради того, чтобы попасть в конькобежный класс, и не жалеют об этом.
– Мне кажется, этим ребятам еще проще совмещать спорт с учебой, чем их знакомым из других секций, – считает Евгений Жиганов, тренер СШОР № 4. – После уроков наши конькобежцы не тратят время на дорогу домой, а обедают в школе и идут к нам. И обычно в 16 часов они уже возвращаются домой отдохнувшие от уроков и могут выполнять домашние задания.
Победы над собой
В честь Дня города родители начинающих конькобежцев устроили для них пикник сразу после второй тренировки и рассказали, почему отдали своих детей в конькобежный класс.
– До пятого класса моя Диана занимались акробатикой и собрала все «золото» в городе и области, потому что способности есть, а конкурентов мало, – начала историю Алла Баладжи. – При переходе в пятый класс надо было менять учебное заведение, и я выбрала школу № 5, чтобы дочка попала в конькобежный класс. Учителя лояльны, подстраиваются под тренировочный процесс. В полярную ночь бывает тяжеловато из-за повышенной нагрузки, но дети сдружились и поддерживают друг друга. А после совместных выездов в Анапу сплотились еще и родители; разработали логотипы для формы, помогаем тренерам на соревнованиях.
Не прошло и года, как все дети из конькобежного класса получили спортивные разряды по легкой атлетике, а самая результативная среди них – Диана.
– Мама предложила пойти в конькобежный класс, и я согласилась, потому что любила кататься на коньках, – рассказала Диана Баладжи. – Здесь стало все хорошо получаться, как на акробатике. На соревнованиях «Лед надежды нашей» я заняла первое место на пятидесяти метрах, и у меня уже второй взрослый разряд.
– А я сама занималась конькобежным спортом два года в Оленегорске, – включилась в разговор Елена Гладкова, мама Анатолия Гладкова. – Потом переехала в Мурманск. Сын с трех лет на коньках и уже четвертый год в СШОР № 4. Перешли в пятую школу из сорок пятой ради конькобежного класса. Сейчас Толя здесь один из лучших, хоть и самый маленький. На первых же соревнованиях занял третье место, несмотря на то, что упал и разбил нос. После этого было еще второе место на областном первенстве.
Но не все достижения в спортшколе олимпийского резерва измеряются количеством медалей. Гораздо важнее здоровье детей, их развитие и уверенность в себе.
– Раньше я учился в прогимназии № 40 и решил перейти в конькобежный класс, потому что нравилось кататься на роликах, – объяснил Дмитрий Бескищенко. – Сначала я был в конце рейтинга по отжиманиям, подтягиваниям, прыжкам, а сейчас – ближе к началу. И поворачивать научился скрестным шагом, а не наклоном. Благодаря упражнениям, которые показал Евгений Александрович, у меня ушло плоскостопие, а еще я сбросил 14 килограммов за год. Я очень доволен своими успехами и теперь коньки люблю больше роликов. На коньках ты готов взлететь, чувствуешь себя свободно, как птица!
Спорт не отпускает
Евгений Александрович сам начинал спортивную карьеру в СШОР № 4 и подумывал о том, чтобы в будущем заняться воспитанием чемпионов, но после армии пошел в инкассаторы, потому что молодого человека не устраивала зарплата тренера в 15 тысяч рублей.
– Спорт я не забрасывал, тренировался, соревновался и вернулся в родную спортшколу, когда предложили более достойную зарплату, пусть и ниже, чем в «Сбербанке», – рассказал Евгений Жиганов. – Вот уже четыре года здесь тренирую ребят, собрал группу КМС, работаю с конькобежным классом вместе с Дмитрием Шохиным. Не отпускает спорт!
Дмитрий Борисович тоже работает за идею, а не зарплату.
– Я учился здесь с первого по четвертый класс, когда это была обычная школа, потом занимался конькобежным спортом и работал тренером, но в 90-е пришлось уйти, – вспоминает Дмитрий. – Много лет работал учителем физкультуры и получал больше, чем тренер спортивной школы олимпийского резерва, но все равно вернулся в любимый вид спорта и родную школу.
Дмитрий Шохин старается всестороннее развивать конькобежцев и для того, чтобы разнообразить тренировочный процесс, включил в занятия по общефизической подготовке элементы аэробики, которые улучшают координацию и помогают ритмично считать шаги во время скольжения по льду. Прошлой зимой девочки под его руководством подготовили танцевально-спортивный номер, с которым выступили на праздничном вечере, посвященном 50-летию СШОР № 4.
В этом учебном году, после появления роллердрома, энтузиазм тренеров удвоился, ведь теперь можно проводить техническую подготовку, не дожидаясь первого льда. Маленький роллердром не заменит каток, но шестиклассникам он идеально подходит для корректирования посадки, работы коленей и голеностопа на виражах. На катке этому мешает накапливающаяся усталость, поэтому простаивать роллердром не будет и зимой. В других регионах и даже в соседних городах конькобежцы уже в сентябре оттачивают мастерство на крытых катках, а мурманчанам приходится ждать, когда мороз позволит залить Центральный стадион. Ледовый дворец спорта может предоставить арену только ранним утром, поэтому для школьников этот вариант не подходит. Новый виток развития конькобежного спорта в Мурманске тренеры СШОР № 4 и их воспитанники ожидают зимой 2020 года, когда откроется футбольное поле городского спортцентра «Авангард» с 400-метровыми ледяными дорожками.
В 2018 году Мурманской СШОР № 4 исполнилось 50 лет. Пятнадцать лет назад ДЮСШ № 4 получила звание спортшколы олимпийского резерва, ведь с 1988 года ее воспитанники регулярно входят в сборные России по легкой атлетике и конькобежному спорту. В 2018 году в них вошли Татьяна Виноградова, Руслан Мурашов, Ирина Аршинова и Дмитрий Федотов.
С 2016 года спортшкола готовит еще и мастеров по хоккею с мячом. Выпускников этого отделения можно увидеть в составе профессионального клуба «Мурман».
Всего за 50 лет тренеры СШОР № 4 подготовили трех мастеров спорта международного класса и 23 мастера спорта. А самый титулованный выпускник – Лариса Круглова, заслуженный мастер спорта, серебряный призер Олимпийских игр-2004 в Афинах в эстафете 4 х 100 метров.
Павел СТЕПАНЕНКО.
stepanenko@vmnews.ru
Фото автора.
