Перерыв на отдых

Молодым образованным женщинам нельзя много работать

Такой вывод можно сделать на основании исследований ученых. Оказывается, именно успешные женщины в возрасте от 25 до 45 лет, поднявшиеся по карьерной лестнице, в два раза чаще мужчин страдают синдромом хронической усталости. Достается и представителям сильного пола, всецело отдающим себя работе. Впервые о синдроме хронической усталости заговорили еще в 80-х годах прошлого века. Но, пожалуй, лишь несколько лет назад этот недуг стали воспринимать, что называется, всерьез. Медики склонны винить в столь быстром распространении заболевания современный ритм жизни. В результате возросших умственных и психологических нагрузок мозг человека испытывает недостаток кислорода. Замедляется обмен веществ, в клетках и тканях скапливаются "отходы", то есть происходит зашлаковывание организма. Медики  поясняют: возможности нашего организма, в том  числе и нервной системы, не безграничны.  И  если   трудоголики не дают себе  ни  дня отдыха, это неизбежно приводит  к  срыву.  Однако, несмотря на ухудшение самочувствия, человек сразу не обращается  к  врачу, а продолжает трудиться в усиленном режиме — ведь он к этому привык. А если он все же решается "сдаться" врачам, обращается, как правило, к узким специалистам.  Например,  если  нарушен сон, он идет  к  невропатологу,  если  начались проблемы с пищеварением -  к гастроэнтерологу, кожный  зуд — к  дерматологу.  Но такое одностороннее  лечение  результата,  как правило,  не  дает. Поскольку  речь идет не об  одном   заболевании,  а  о  сбое  в   работе многих систем человеческого организма. Опытный  врач  посоветует  комплексное лечение, включающее специальные лекарства,  настои  трав, диету, с помощью которой организм  освободится  от накопившихся шлаков. И  даже ароматерапию. Но, пожалуй, главное — заставить неуемного пациента  снизить  непомерные нагрузки на свой организм и дать ему хоть немного отдохнуть. Подготовила Яна ОРЛОВА по материалам открытых Интернет-источников. #Архив