#Все теги

Биатлонисты и гимнастки тренируют мышцы и стрессоустойчивость перед первенством России

10.02.202310:55

В начале февраля две юниорские сборные команды мурманчан завоевали 25 медалей на первенствах Северо-Западного федерального округа по художественной гимнастике и по биатлону. Ансамбль из шести граций победил в двоеборье и в упражнениях с мячом и скакалкой по программе кандидатов в мастера спорта, а в личном зачете Кристина Махова и Алексия Ромодина завоевали серебряную и золотую медали соответственно.

Четверо мурманских биатлонистов из Мурманской областной спортивной школы олимпийского резерва по зимним видам спорта привезли пять наград различного достоинства в индивидуальных гонках и спринтах.

Победителей и призеров перед их отъездом на соревнования всероссийского уровня чествовали на пресс-конференции.

Золотой состав

Мурманские «художницы» Елизавета Максимова, Маргарита Баусова, Полина Кончакова, Дарья Черемхина, Арина Мордвинова, Валерия Русакова, Алексия Ромодина и Кристина Махова на первенстве СЗФО завоевали 20 медалей! Команда из шести девушек стала лучшей по сумме баллов в двоеборье (выступления с мячом и скакалкой), а потом и в финале в обеих дисциплинах.

Это выдающийся результат для команды Мурманской области, которой до сих пор не удавалось стать абсолютным чемпионом в своей категории на межрегиональных соревнованиях.

– Синхронность в этот раз была на высшем уровне, при этом мы не потеряли ни одного предмета ни в одном выступлении, – раскрыла секрет успеха Арина Мордвинова, участница команды. – Само собой, для этого приходилось очень много раз прогонять номер, чтобы все чувствовали музыку одинаково. Тут один за всех и все за одного. Задача – выступить на первенстве России с тем же номером не хуже, чтобы попасть в десятку лучших. Только там будет уже не 19 команд-соперниц, а 40.

Уже 17 февраля шестерка «художниц» отправятся в Москву, а вместе с ними и 13-летняя кандидатка в мастера спорта Кристина Махова, которой нужно до отъезда проделать еще большую работу с тренером.

– В финале я выступила чисто, как и наша команда, а второе место заняла потому, что у девочки, которая победила, элементы были сложнее, чем у меня, и она их тоже чисто выполнила, – объяснила Кристина. – На первенстве России постараюсь отлично выступить с усложненной программой, которую мы с тренером начали менять сразу после возвращения в Мурманск.

Шесть дней в неделю Кристина после школы сразу идет на тренировку и возвращается домой к вечеру, чтобы успеть сделать уроки. Однако наставникам мурманских гимнасток все равно не хватает времени для того, чтобы привести их к призовым местам всероссийских соревнований. А попадание на первенстве России даже в десятку лучших – это путевка на тренировку к легендарной Ирине Виннер. Кристина Махова виделась с ней пока всего один раз, получила наставление и сфотографировалась на память, о чем мечтают тысячи юных гимнасток. Но цель Кристины – попасть в центр олимпийской подготовки. А для этого нужно часто выступать на соревнованиях высокого уровня так, чтобы тебя заметили именитые тренеры.

Невозможно заниматься спортом каждый день с утра до вечера, однако качество подготовки мог бы повысить зал с высокими потолками и хорошим ковровым покрытием. Идеально подходит для выполнения бросков только легкоатлетический манеж, который постоянно занят представителями различных видов спорта. О необходимости второго подобного сооружения представители федерации художественной гимнастики регулярно напоминают директору Центра спортивной подготовки Александру Зубко. Он признает, что наш город по соотношению количества жителей и спортивных сооружений находится на предпоследнем месте в области, но уверяет, что работа по поиску подходящих земельных участков для нового спорткомплекса ведется.

Пока развитие мурманской художественной гимнастики пошло по пути, который популяризирует знаменитая Алина Кабаева. В Мурманске, как и в других городах России, открылся клуб, где художественной гимнастикой занимаются девочки с четырех лет. Недавно четыре малышки из мурманского клуба побывали на просмотре у тренера молодежной сборной России. Руководство федерации и тренеры надеются, что столь ранний старт и серьезный подход через несколько лет даст свои плоды.

Сейчас «золотой» состав мурманской сборной вместе с резервным оттачивают победоносную программу и надеются, что никто не заболеет и не травмируется перед главным турниром года, потому что замена даже одного члена команды – это введение в сложившийся коллектив нового характера, нового стиля, что чревато психологическими проблемами.

Горячие сердца, холодные головы

Не меньше маленьких чемпионок волнуются перед первенством России и мурманские биатлонисты-старшеклассники. В их виде спорта характер и настрой не менее важны. Особенно на огневом рубеже, где надо забыть обо всех проблемах, которые, возможно были или будут на лыжне. На первенстве СЗФО не всем биатлонистам Мурманска удалось вовремя абстрагироваться и выбрать верную тактику на дистанции, однако в целом результат улучшился по сравнению с прошлым первенством. В группе 17-18-летних биатлонистов Алексей Матвеев и Александра Мартынова заняли вторые места, а Алексей Риве третье – как раз из-за допущенных пяти промахов на втором огневом рубеже.

– Я не смог во время стрельбы собраться с мыслями, – объяснил Алексей. – Хотел побыстрее отстреляться, рискнул, но получилось пять штрафных кругов наматывать. В следующий раз буду вспоминать моего кумира Антона Шипулина, который умел отвлекаться от всего, настраиваться так, чтобы не промахиваться. С тренером мы уже обсудили этот момент и, я рад, что с Владимиром Ивановичем Красавцевым, заслуженным тренером России удается находить взаимопонимание даже в сложные моменты.

– Мы все показали результаты намного лучше, чем в прошлом году, если сравнить разницу во времени с победителем, – рассказала Александра Мартынова. – Хорошо повлияли летние тренировки и предсезонная подготовка. Лично у меня второе место, потому что допустила на один промах больше победительницы. На первенстве России будет еще сложнее попасть в тройку из-за сибирячек, которые всегда показывают отличный результат. Надеюсь победить их если не ногами, то меткостью.

Алексей Матвеев внимательно следит за выступлениями своих товарищей и именитых спортсменов, стараясь перенять лучшие черты.

– На учебно-тренировочных сборах мы с ребятами иногда вместе проводим контрольные старты, которые показывают наш уровень на данный момент, и я стараюсь почерпнуть что-то полезное у них; часто на сборах получается спарринг, и это ведет к хорошим результатам, – считает Алексей. – Из сборной России я слежу за Даниилом Серохвостовым, который в лыжном ходе работает с головой, поэтому у него превосходная техника, к которой я стремлюсь.

Как и гимнастки, биатлонисты часто пропускают уроки в школе из-за выездов на различные соревнования и тренировочные сборы. Уезжать иногда приходится больше, чем на месяц. Но почти все учителя с пониманием относятся к прогулам перспективных спортсменов, а они в свою очередь каждый день после тренировок не только делают уроки, но и выполняют дополнительные задания. Даже одиннадцатиклассники справляются с такими нагрузками и старательно готовятся к ЕГЭ, чтобы поступить в достойные универститеты. Чуть легче приходится их младшему товарищу Александру Денежкину, который в группе 15-16-летних биатлонистов завоевал на первенстве СЗФО золотую медаль в гонке на 10 километров и бронзовую — в спринте на 6 километров. В начале марта вместе с Александрой и двумя Алексеями он будет представлять Мурманскую область на первенстве России в Саранске и надеется превзойти свои «золотые» результаты. В Заполярье биатлонисты начинают полноценно тренироваться только после полярной ночи, поэтому на пик формы выходят как раз в марте, когда проходят главные старты сезона.

В биатлоне, как и в художественной гимнастике, руководство областной федерации делает ставку на развитие детского спорта. Чтобы смена подрастала как можно более подготовленная, летом в Долине Уюта появится стрельбище для юных биатлонистов, которые будут тренироваться с пневматическими ружьями, а не ждать, когда дорастут до больших тяжелых мелкокалиберных винтовок. Также летом в соответствии с требованиями безопасности будет сделано дополнительное ограждение за стрельбищем, чтобы на всех трассах спорткомплекса можно было проводить всероссийские соревнования по биатлону.

Павел СТЕПАНЕНКО.
Фото автора и из архива Федерации художественной гимнастики Мурманской области.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
30.06.202521:11 В Мурманской области прогнозируют теплую и немного дождливую погоду 1 и 2 июля Кольский полуостров будет находиться под влиянием северо-западной периферии циклонической депрессии, расположенной над Европейской территорией России. В Мурманской области ожидается дождь. ... 30.06.202520:38 Водитель в Кольском районе отправил машину в кювет Дорожно-транспортное происшествие случилось на 14 километре автодороги Мишуково – Снежногорск. Там в кювет с дорожного полотна съехал водитель легкового автомобиля «Opel Astra», ...
30.06.202520:05 В Титане полыхали покрышки Пожар случился на необорудованной площадке на открытой территории в районе гаражных боксов в Титане у дома № 33А. В 22:23 возгорание было ликвидировано. Сгорели автомобильные покрышки на площади два ... 30.06.202519:32 На Буркова ограничат движение транспорта Будет ограничено движение всех видов транспорта по половине проезжей части на улице Капитана Буркова в районе дома № 33 в южном направлении с 8 часов 1 июля до 17 часов 7 июля. В ... 30.06.202518:59 Мурманчанин устроил дебош на автозаправке Росгвардейцев вызвали на автозаправочную станцию на проспекте Кольском в районе четырех часов утра. Там дебош устроил 31-летний мурманчанин. Мужчина громко и нецензурно выражался, мешал нормальной ... 30.06.202518:26 Андрей Чибис вручил удостоверение мировому судье Островного Алексею Клюшнику Сегодня на оперативном совещании в правительстве Мурманской области губернатор Андрей Чибис и председатель Мурманского областного суда Сергей Седых вручили удостоверение мировому судье судебного ... 30.06.202517:53 Оружие на утилизацию добровольно сдали трое жителей Заполярья В Мурманской области за минувшую неделю росгвардейцы провели 65 проверок владельцев оружия. Выявлены семь нарушений физическими лицами. Добровольно северяне сдали на утилизацию три единицы ... 30.06.202517:20 В Мурмашах пожар уничтожил дом и забор Пожар случился в одноэтажном строении в районе старого аэродрома ДОСААФ в Мурмашах. Огонь уничтожил деревянное строение и вещи домашнего обихода, забор, кустарник, траву. С огнем боролись восемь ... 30.06.202516:47 Пламя Вечного огня в Долине Славы временно потушат Как сообщает администрация Кольского района, в Долине Славы 2 июля начнутся плановые работы по техническому обслуживанию газовой установки Вечного огня. Пламя на мемориальном комплексе временно будет ... 30.06.202516:14 Мурманчанка попыталась подраться с полицейским Сотрудники прокуратуры Ленинского округа проверили законность возбуждения уголовного дела в отношении 27-летней мурманчанки, которая подозревается в публичном оскорблении представителей власти и ... 30.06.202516:00 Недетские шалости Какую ответственность могут понести родители за противоправные действия своих несовершеннолетних детей? Кому положена оплата проезда в отпуск и обратно в 2025 году? И сколько человек можно прописать ... 30.06.202515:41 Подать документы в мурманский университет можно онлайн Подать документы в Мурманский арктический университет абитуриент может из любой точки России через сервис «Поступление в вуз онлайн» на Госуслугах, выбрав до пяти специальностей в пяти ... 30.06.202515:08 В Мурманске флористы заманивали покупателей ненастоящей акцией на розы В Мурманское УФАС России поступила жалоба на рекламу роз от 80 рублей за штуку от сети «Royal Flowers». Реклама была размещена на общественном транспорте и рекламных конструкциях в ... 30.06.202514:59 В Мурманске отремонтируют больше 16 километров дорог В рамках дорожной кампании 2025 года по национальному проекту «Инфраструктура для жизни» и стратегическому плану «На Севере — жить!» в Мурманске запланирован ремонт 14 ... 30.06.202514:35 На обновление образовательных пространств Заполярья выделено четыре миллиарда Одной из тем сегодняшнего оперативного совещания стала модернизация инфраструктуры образовательных организаций Мурманской области. Губернатор Андрей Чибис подчеркнул, что в рамках обновленного плана ... 30.06.202514:02 Где мурманские дорожники будут трудиться на этой неделе? Опубликован график выполнения работ по механизированной уборке улично-дорожной сети Мурманска с 30 июня по 6 июля. Так, дорожники будут трудиться по адресам: — улица Академика Книповича: ... 30.06.202513:29 Туризм без последствий На оперативном совещании в правительстве Мурманской области обсудили усиление мер, направленных на борьбу с браконьерством. В нынешнем году контрольно-надзорные функции регионального центра лесного и ... 30.06.202512:56 Очевидцы эвакуировали человека из горящего здания в Шонгуе В деревянной хозяйственной постройке в районе улицы Комсомольская в Шонгуе произошел пожар. Сообщение о нем поступило вчера в 21:18. Возгорание удалось ликвидировать до прибытия огнеборцев. В ... 30.06.202512:23 Фестиваль «Териберка» перенесён на 2026 год В этом году фестиваль «Териберка» проводиться не будет. Его перенесут на 2026 год, чтобы «перезагрузить» и провести в новом формате. Этому решению предшествовала серия ... 30.06.202511:50 В Заполярье проектирует, строят и капитально ремонтируют 101 объект С 2019 года в Мурманской области построено, реконструировано и капитально отремонтировано 235 социально значимых объектов, что на 47 процентов больше, чем с 2010 по 2018 годы. Только в 2024 году были ... 30.06.202511:17 412 выпускников Мурманской области получат аттестаты с отличием По предварительным данным, в этом году 20 выпускников школ Мурманской области получили 21 стобалльный результат ЕГЭ. Впервые с 2021 года в регионе появилась мультистобалльница – выпускница ... 30.06.202510:44 Житель Мурманска табуреткой забил женщину до смерти В Мурманске возбуждено уголовное дело в отношении 42-летнего местного жителя. По данным следствия, в ночь с 28 на 29 июня пьяный мужчина, находясь в квартире дома на Кольском проспекте, избил ... 30.06.202510:11 В Заполярье стартует проект «Северное долголетие» С 1 июля в Мурманской области стартует проект «Северное долголетие». Он направлен на поддержку граждан старшего поколения – женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, общая ... 30.06.202509:38 В Мурманске благоустроят улицу Воровского Оперативное совещание в правительстве Мурманской области началось с объявления итогов голосования по выбору объектов благоустройства, которое завершилось 12 июня. Как сообщил глава региона Андрей ... 30.06.202509:05 Газета придет по «электронке» Уважаемые читатели «Вечернего Мурманска», предлагаем вам оформить адресное получение газеты на электронную почту. Свежий номер «Вечерки» вы сможете получать на свою ...
29.06
29.06.202517:59 Завтра в Мурманской области будет дождливо В понедельник, 30 июня, на погоду в Мурманской области будет влиять западная периферия циклонической депрессии, расположенной над восточной частью европейской территории России. Ожидается ... 29.06.202516:22 В жилом районе Росляково полыхал гараж Сегодня ночью пожар произошел в гараже на территории АГК в Мохнаткиной пахте. Огонь потушили около половины шестого утра. В результате деревянно-металлический гараж обгорел по всей площади. ... 29.06.202515:31 «Вечерка» писала»: Мурманск в июне В очередной серии публикаций традиционной рубрики «Вечерка» писала» мы решили показать мурманскую панораму событий 1992 и 1996 годов. 1992 Не хватает тысячи  Местные власти ... 29.06.202514:46 В Ленинском округе Мурманска горел нежилой дом Утром в Мурманске горела пустующая двухэтажка на улице Калинина, 27. Пожар бушевал на площади 300 квадратных метров.  Огонь почти полностью уничтожил деревянное здание. В доме обрушилась ... 29.06.202514:10 В Мурманске мотоциклист влетел в дерево Около полуночи у дома №22 на Североморском шоссе в жилом районе Росляково произошло ДТП. Мотоцикл «Suzuki» съехал на обочину и столкнулся с деревом. Сотрудники региональной ... 29.06.202513:02 Сокрушители рекордов С весами по жизни С 17 по 20 июня впервые в столице Кольского Заполярья проходили главные состязания страны по классическому силовому троеборью без экипировки. Проводившиеся ранее первенство СЗФО и ... 29.06.202512:02 В Мурманске пьяный мужчина угнал автомобиль и совершил на нем ДТП Авария случилась в районе улицы Полярные Зори. При себе у виновника ДТП не было водительских прав, а также документов на машину. Полицейские связались с собственником автомобиля. Оказалось, что ... 29.06.202511:16 Вчера в Полярных Зорях отметили сразу четыре праздника В Полярных Зорях отметили сразу четыре праздника: День города, День молодежи, 80-летие атомной промышленности и 52-ю годовщину пуска первого энергоблока Кольской АЭС. Жителей заполярного города ... 29.06.202510:37 Ночью в Молочном горела квартира Сегодня ночью произошел пожар в квартире частично расселенного двухэтажного дома на улице Рыбников, 3 в Молочном. В трехкомнатной квартире кирпичного дома на первом этаже огнем повреждены комната, ... 29.06.202510:03 Губернатор Андрей Чибис провел рабочую встречу с депутатом Госдумы Артемом Метелевым Губернатор Мурманской области Андрей Чибис провел рабочую встречу с председателем Комитета Государственной Думы по молодежной политике, руководителем Добро.рф Артемом Метелевым. В ходе встречи ... 29.06.202509:04 Везет тем, кто везет 14-этажный дом № 12 на Кольском проспекте – один из самых новых в Мурманске, но управляющая компания, которая занималась его содержанием, не хотела эффективно использовать все возможности его ...
28.06
28.06.202520:13 Облачность и дождь прогнозируют завтра в Мурманской области Кольский полуостров продолжает находиться в поле пониженного атмосферного давления. Завтра в Мурманской области синоптики прогнозируют облачную с прояснениями погоду. Местами небольшой пройдет ... 28.06.202519:24 Мурманчане отметили День молодежи Мурманчане отметили День молодежи на Поморской набережной в Коле.  В этом году концепция празднования была единой для всей страны. На фестивале для молодых северян работали четыре ... 28.06.202519:22 Мария Князева назначена исполняющим обязанности ректора МАУ Исполняющим обязанности ректора Мурманского арктического университета назначена Мария Александровна Князева, ранее занимавшая должность первого проректора вуза. Ирина Шадрина покинула пост ректора по ... 28.06.202518:40 Участники программы «Муравьев-Амурский-2030» знакомятся с туристическим потенциалом Мурманской области Учащиеся четвертого этапа образовательной программы «Муравьев-Амурский – 2030» прибыли в Мурманскую область. Будущие выпускники, успешно завершив обучение, могут быть рассмотрены на ...