#Все теги

Как мурманчанам восстановиться после коронавируса

25.01.202109:28

Коронавирусная инфекция – серьезное  и на сегодняшний день до конца не изученное заболевание.  Однако о долгосрочных последствиях перенесенной  болезни уже немало говорят.  О важности восстановительного периода после болезни  «Вечернему Мурманску» рассказала врач-пульмонолог  Елена Евгеньевна Лейт.

COVID-19 –  заболевание, вызываемое новым коронавирусом, который называется SARS-CoV-2. Это серьезное заболевание, которое так или иначе не может пройти бесследно.

Многие пациенты, перенесшие COVID-19 даже в легкой форме амбулаторно, отмечают сохранение мышечной слабости и утомляемости, респираторных и неврологических нарушений, снижение работоспособности и толерантности к физическим нагрузкам, не говоря уже о тех, кто перенес болезнь тяжело, –  рассказывает Елена Евгеньевна.

Наблюдения за пациентами с коронавирусной инфекцией свидетельствуют, что помимо поражения органов дыхания страдают и другие системы организма.

Многие пациенты жалуются на выраженную общую слабость, снижение мышечного тонуса. Уже после выздоровления при наличии подобных жалоб и проведении электронейромиографии мы увидим, что у пациентов наблюдается в том числе поражение периферических нервов.

Большинство пациентов сталкиваются с определенными психотерапевтическими проблемами: депрессией, тревожностью. Причем это не просто сугубо психологическая проблема. Коронавирус может поражать центральную нервную систему, и развивается своего рода ковидная энцефалопатия. Были случаи ковидного поражения головного мозга, ковидного менингита и энцефалита.

Инфекция нередко поражает сердечно-сосудистую систему. Доказаны случаи ковидных миокардитов, поражения проводящей системы сердца. Таких пациентов очень сложно лечить. Выявляются они, как правило, уже после выписки пациента при возникновении признаков сердечной недостаточности, одышки, нарушении ритма. 

Практически у всех пациентов отмечается поражение печени –  изменения ее функции и выраженный рост печеночных ферментов. Это может быть обу-словлено как массивными дозами лекарственных препаратов, которые получают пациенты, так и повреждающим действием самого вируса на желудочно-кишечный тракт.

К сожалению, коронавирус может поражать практически любые органы и системы в организме. Поэтому достаточно сложно бороться и с самим вирусом, и с его последствиями. Восстановительный период после болезни требует особого внимания. И пациент не должен оставаться один на один со своими жалобами.

На сегодняшний день практически каждый пятый житель Мурманска столкнулся с новой коронавирусной инфекцией, кто-то переболел легко, кто-то был госпитализирован в стационар. И в том, и в другой случае необходим комплекс реабилитационных мероприятий – это может быть физическая реабилитация, психотерапевтическая, а для кого-то актуален комплекс диагностических и лечебных мероприятий по поводу осложнений перенесенной коронавирусной инфекции и обострения на этом фоне хронических заболеваний.

С самых первых дней после выздоровления рекомендуется расширение физической активности. Это необходимо для восстановления мышечного тонуса и адаптации к привычной физической активности. Темп наращивания нагрузок определяется врачом-ЛФК индивидуально для каждого пациента. Ведь пациентам с перенесенной коронавирусной инфекцией иногда тяжело вести свой привычный образ жизни –  настолько выражена слабость после заболевания или сохраняется одышка. Самый простой совет здесь такой: надо заниматься так, чтобы было комфортно. Если движения вызывают у вас одышку, головокружение, быструю усталость, не нужно пытаться пересилить себя –  снижайте темп. Лучшим решением будет заниматься с инструктором ЛФК, специалистом, который подберет оптимальный комплекс упражнений с учетом ваших индивидуальных особенностей, – поясняет Елена Евгеньевна.

Если не всем пациентам, то очень многим рекомендуется дыхательная гимнастика. С одной стороны, здесь делается акцент на глубокое дыхание для улучшения проходимости дыхательных путей, а с другой –  важно укрепление дыхательной мускулатуры, для того чтобы пациент мог дышать глубже и был способен увеличить свою активность.

Кроме того, могут быть рекомендованы и курсы физиопроцедур, таких как магнитотерапия, лимфодренаж нижних конечностей, динамическая электронейростимуляция и др. Это те методики, которые не только укрепляют общее состояние организма, но и улучшают вязкость крови, улучшают нервно-мышечную передачу импульсов, облегчают симптоматику болей и слабости в мышцах. Необходимость тех или иных процедур для конкретного пациента определяет врач с учетом индивидуальных особенностей, показаний и возможных противопоказаний.

Как бы нам ни хотелось верить в обратное, но коронавирус продолжает шагать по планете. Даже те, кто им уже переболел, не могут вздохнуть облегченно: помимо легких инфекция поражает и другие органы и системы организма. И своевременная и правильная реабилитация после перенесенной коронавирусной инфекции – залог успешного восстановления после болезни и скорейшего улучшения самочувствия.

Зули Попова. Фото Михаила Бородастова.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
29.04.202520:19 В Мурманской области прогнозируют снег и ветер С 29 апреля до 1 мая Кольский полуостров будет находиться под влиянием циклонической деятельности – в Мурманской области ожидается мокрый снег, порывистый ветер и гололедица.  Температура ... 29.04.202520:08 Открывая мир возможностей Второй год подряд в рамках национального чемпионата профессионального мастерства среди людей с инвалидностью «Абилимпикс» проводится «Фестиваль возможностей». Это уникальное ...
29.04.202519:43 В Кировске автомобилист сбил 12-летнюю девочку В минувшую пятницу 38-летний житель Апатитов ехал на автомобиле «Land Rover» в Кировске. Когда он двигался к дому №46 на улице Олимпийская, то сбил подростка. 12-летняя девочка получила ... 29.04.202519:18 Гибкая сила Акробатика – зрелищный вид спорта. В его основе упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Эти умения в полной мере и продемонстрировали участники чемпионата Мурманска ... 29.04.202518:53 Разговор о жизни двора и города Каждую неделю начальники управления округов города Мурманска прямо во дворах встречаются с мурманчанами. На таких встречах жители города могут не только обратиться к ним с жалобой, но и получить ... 29.04.202518:31 Ребят из мурманского центра патриотического воспитания и школьников из Запорожья связал телемост-круглый стол С 2023 года Мурманская область и Приморский район Запорожской области в рамках соглашения о сотрудничестве осуществляют взаимодействие в сфере культуры и образования. «Учреждения города-героя ... 29.04.202518:28 Очередная мурманчанка стала жертвой телефонных мошенников На этот раз аферистам поверила 62-летняя жительница Мурманска, которая в итоге потеряла почти четыре миллиона рублей. Ей звонили незнакомцы под видом сотрудников правоохранительных органов и ... 29.04.202518:03 Североморцы поражали мишени Морпехи Северного флота провели практические занятия по боевой подготовке на военном полигоне в районе поселка Спутник. Североморцы выполнили стрельбы штатным вооружением бронетранспортеров БТР-82А, ... 29.04.202517:38 Заполярные дзюдоисты завоевали девять медалей на соревнованиях «Лига Патриотов» В Полярных Зорях состоялись всероссийские соревнования по дзюдо «Лига Патриотов». За право подняться на пьедестал почета состязались юноши и девушки в возрасте до 15 лет. Всего на ... 29.04.202517:18 Цены в Мурманской области в марте выросли По данным Росстата, в марте 2025 года цены в Мурманской области выросли на 1,4% к февралю. Больше всего за месяц подорожали услуги и продовольствие, чуть менее – непродовольственные товары. ... 29.04.202517:13 Приближая весну Вместо деловых пиджаков – спортивные костюмы, вместо модных туфель – кроссовки и ботинки. Так отметили День российского парламентаризма депутаты областной Думы и Мурманского городского ... 29.04.202517:12 В Мурманской области определены региональные победители и призеры конкурса школьных музеев Всероссийский конкурс «Знать, чтобы помнить» организован в рамках партпроекта ЕР «Историческая память» Участниками конкурса стали 36 общеобразовательных организаций, ... 29.04.202516:48 Как будут работать ветеринарные клиники в Мурманске на майских праздниках Так, Мурманская городская ветеринарная лечебница на улице Академика Книповича, 51А, 1 мая будет закрыта, 2 и 3 мая ветеринары примут пациентов с 09.00 до 20.00, 4 мая клиника не будет работать. 8 и 9 ... 29.04.202516:23 На южном склоне комплекса «Большой Вудъявр» спустят лавину 30 апреля с 08:00 планируется проведение работ по активному воздействию на снежный покров с применением взрывчатки в лавиноопасной зоне H - южном склоне горнолыжного комплекса «Большой ... 29.04.202515:58 Мончегорская школьница стала призером Всероссийской олимпиады школьников по литературе Одиннадцатиклассница Валерия Реутова из мончегорского лицея им В.Г. Сизова вошла в число призеров второй год подряд. В интеллектуальных состязаниях принимали участие почти 400 старшеклассников из 87 ... 29.04.202515:33 «Библиосумерки» собрали юных шифровальщиков В минувшую пятницу детей вечером можно было оставить одних. Но только в детской модельной библиотеке № 15 на улице Ленина, 94, где проходила акция «Библиосумерки». Это парадоксальное ... 29.04.202515:08 На автодороге «Полярные Зори-Африканда» мотоциклист улетел в кювет В воскресенье авария произошла в районе 14-го километра автодороги «Полярные Зори-Африканда». 41-летний житель поселка Африканда ехал на мотоцикле «Урал», водитель не ... 29.04.202514:44 Мурманские предприниматели могут получить до двух миллионов рублей на свои проекты В декабре прошлого года в Мурманске появилось новое пространство для развития и отдыха юных северян. Открытие игровой комнаты с сенсорным оборудованием «Машины сказки» стало возможным ... 29.04.202514:43 В Мурманске пройдет Всероссийская акция «Красная гвоздика» Средства, собранные из взносов участников акции и от продажи значков, направляются на покупку медикаментов, инвалидных кресел-колясок, слуховых аппаратов, протезов и другого необходимого ветеранам ... 29.04.202514:18 Житель Мурманска дважды за месяц сел за руль пьяный #Видео В вечернее время в Мурманске сотрудники Госавтоинспекции обратили внимание на автомобиль «Опель-Астра». Правоохранители остановили транспортное средство, за рулем которого сидел 42-летний ... 29.04.202513:53 Память о Победе В Мурманске состоялась международная историко-патриотическая акция «Диктант Победы». Это масштабное просветительское мероприятие проходит в России уже в седьмой раз. В Мурманской области ... 29.04.202513:28 В районе Кандалакши в кювет съехала «Газель» Авария произошла 28 апреля в 20:20 на 1149 километре федеральной дороги Р-21 «Кола». Там в кювет съехал и опрокинулся на бок автомобиль «Газель NN». Сотрудники региональной ... 29.04.202513:03 Мурманчанин стал призером Всероссийской олимпиады школьников по технологии В Казани подвели итоги финального этапа Всероссийской олимпиады школьников по технологии. Ученик 11 класса мурманской гимназии №2 Арсений Якубовский представил свой проект в профиле ... 29.04.202512:38 Новое жилье – мурманчанам В Мурманске возможность улучшить свои жилищные условия получили еще 25 молодых семей – им вручили сертификаты, дающие право на социальную выплату на приобретение или строительство жилья. ... 29.04.202512:13 В мурманском троллейбусе пострадал 81-летний пассажир В прошлую пятницу в Мурманске произошло ДТП с участие пассажира. Так, днем троллейбус №10 отъезжал от остановки в районе дома №2 на улице Папанина. Во время движения транспорта в салоне упал ... 29.04.202511:48 В Мурманске на этой неделе проведут субботники Глава Мурманска Юрий Сердечкин приглашает горожан на весеннюю уборку, которая пройдет 2 и 3 мая. Начало запланировано на 10.00. Субботники пройдут на участках во всех округах города. 2 мая: ... 29.04.202511:23 Мурманские спасатели тушили очередной гараж на Лобова Вчера вечером спасатели прибыли к гаражам на улице Адмирала флота Лобова. Девять огнеборцев вскрыли деревянно-металлический гараж и потушили огонь. Внутри гаража сгорела обшивка. Причины пожара ... 29.04.202510:58 Заполярные отделения МФЦ изменят график работы в майские праздники МФЦ Мурманской области опубликовал график работы в преддверии майских праздников. Завтра, 30 апреля у сотрудников предпраздничный день, режим работы отделений МФЦ сокращается на 1 час. 1, 8 и 9 мая ... 29.04.202510:33 В Мончегорске разыскивают свидетелей аварии на проспекте Металлургов 11 февраля этого года в районе 8:50 часов в Мончегорске произошла авария. Возле дома №35а на проспекте Металлургов неустановленный водитель врезался в стоящий автомобиль «Рено Дастер», ... 29.04.202510:08 В Мурманской области стартовал прием заявок на «Губернаторский старт» С 29 апреля заполярные предприниматели смогут подать заявку на конкурс грантов «Губернаторский старт», инициированный главой региона Андреем Чибисом. За пять лет действия программы ... 29.04.202509:43 Жительница Алакуртти убила соседку во время ссоры Следователи предъявили обвинение 58-летней жительнице села Алакуртти в совершении преступления по статье «Убийство». По данным следствия, днем 25 апреля обвиняемая распивала алкогольные ... 29.04.202509:18 Мурманские спортсменки одержали пять побед на Первенстве России по мини-хоккею с мячом С 24 по 27 апреля в Ленинградской области прошло Первенство России по мини-хоккею с мячом. Команда Мурманской области победила соперников: «Зоркий» – с разгромным счётом 9:3, ...
Вчера
28.04.202520:12 В Мурманской области прогнозируют мокрый снег и ветер С 29 апреля до 1 мая Кольский полуостров будет находиться под влиянием циклонической деятельности – в Мурманской области ожидается мокрый снег, порывистый ветер и гололедица.  Температура ... 28.04.202519:09 В Мурманске школьники выполнили тесты ГТО В легкоатлетическом манеже Мурманска провели региональный этап фестиваля ВФСК «ГТО» среди обучающихся общеобразовательных организаций Мурманской области. В фестивале приняли участие 86 ... 28.04.202518:03 Москвич устроил дебош в мурманской гостинице На днях вечером росгвардейцев вызвали в гостиницу, которая находится на улице Журбы в Мурманске. Там дебош устроил 48-летний москвич. Он вел себя агрессивно, нецензурно ругался на персонал, мешал ... 28.04.202517:06 В программе дистанционного мониторинга здоровья граждан участвует более 4300 северян По поручению губернатора Андрея Чибиса в рамках плана «На Севере – жить!» с 13 января в Мурманской области реализуется программа дистанционного мониторинга здоровья граждан. За это ... 28.04.202516:47 От мурманского Алеши стартовала международная медиаэкспедиция «Победа в наших сердцах» Ее участникам на легендарных автомобилях ГАЗ М-20 «Победа» предстоит преодолеть 9000 километров. Маршрут проляжет через города-герои России и Белоруссии, города воинской славы и трудовой ... 28.04.202516:13 В Оленегорске «Единая Россия» провела соревнования по волейболу Праздник спорта и здоровья  организован в рамках спортивного марафона «Сила России» В  захватывающем  матче  по волейболу приняли участие женские сборные ... 28.04.202516:10 В I квартале 2025 года в банковской системе Мурманской области не выявили ни одной фальшивой банкноты За первые три месяца 2025 года в банковской системе Мурманской области не выявлено ни одной банкноты с признаками подделки. Подобного не было на протяжении многих лет. Единственная обнаруженная за ... 28.04.202516:04 До 12 июня северяне могут выбрать территорию для благоустройства В Мурманской области с 21 апреля стартовало Всероссийское голосование по проекту формирования комфортной городской среды выбору общественных территорий для благоустройства. В этом году голосование ...