Многие считают, что баня помогает очиститься не только физически, но и духовно. Это место, где соединились 4 стихии (огонь, земля, вода и воздух), ранее почиталось как святое, так как здесь можно снять психологическое напряжение и на время забыть о житейских проблемах. После бани человек получает заряд энергии, которая помогает справиться с разными неприятностями.
Факты о бане
Баня — сложное с точки зрения архитектуры сооружение, при возведении которого необходимо учитывать множество нюансов. Иначе эффект от посещения этого места будет совершенно другим. Как сделать баню подскажет parilochka.com, где можно узнать все нюансы возведения подобных сооружений. Причем на сайте приведены современные правила строительства.
Несмотря на широкое разнообразие подобных комплексов, большей популярностью на территории России пользуется русская баня, первые упоминания о которой относятся к десятому веку. Но историки полагают, что подобные сооружения появились на Руси задолго до этого. О бани известны и другие интересные факты:
- на Руси парную называли влазня, мыльня, мовня;
- иностранцы полагают, что в русской бане, когда люди хлещут друг друга вениками, выбивают дурь;
- практически каждый дом на Руси дополнялся баней, которую топили раз в неделю;
- первые общественные бани на Руси появились в 15-м веке;
- до 18-го века в парной одновременно находились мужчины и женщины;
- в баню на Руси ходили перед каждым праздником и важным событием.
Древняя баня на Руси представляла собой деревянный сруб с небольшим окном, который выносили под потолок. Внутри располагались:
- печь из камня или чугуна;
- полки с подголовниками;
- лавки.
Также важным элементом считался предбанник, в котором люди переодевались перед парилкой. Впервые процесс строительства бань начали регулировать в 16-м веке, когда появился указ о расстоянии, на котором сооружение должно возводиться от жилого дома. Во времена Петра Первого русские бани стали строить на территории Европы.
Виды и польза бани
В течение нескольких столетий на Руси возводились бани по-черному. Такое название было дано потому, что парилка прогревалась благодаря открытому огню, дым от которого распространялся по помещению и выходил через щели в двери или отдушину, вынесенную ближе к крыше.
Бани по-черному отличались массивной конструкцией, которая не давала теплу выходить наружу. Благодаря этому такие сооружения способны были выдерживать сильные сибирские морозы. Внутри бань по-черному размещались 3 полки в ряд, но отсутствовал предбанник. Люди мылись здесь с помощью древесной золы. А одежда вешалась непосредственно в парилке.
Второй вид русских бань — по-белому. Эти сооружения возводили зажиточные крестьяне, так как парилка прогревалась за счет преимущественно каменной печи. Данный принцип строительства с незначительными изменениями применяется и для современных бань. Но в Сибири сегодня продолжают возводить древние сооружения с открытым пламенем внутри.
Если исключить древние ритуалы и поверья, то регулярное посещение парилки положительно сказывается на здоровье человека. В условиях высоких температур увеличивается выделение пота, что обеспечивает активное выведение шлаков и очищение кожи. После посещения парилки укрепляется иммунитет. То есть усиливается естественная защита организма перед патогенными бактериями и вирусами.
Кроме того, в бане тренируются органы дыхания и сердце. Также, находясь в парилке, человек полностью расслабляется, что положительно сказывается на психологическом состоянии и позволяет избавиться от последствий стресса.
Реклама.
