Завтра в Мурманском областном Дворце культуры и народного творчества им. С. М. Кирова стартует новая акция - #ЗарядкаСКировкой. В 9 утра всех любителей здорового образа жизни ожидает тренер в официально группе дворца во вконтакте.
Зарядка будет проходить каждый понедельник с 9 утра.
Отмечается, что с 90-х годов население СССР не было знакомо с понятием "фитнес". Зато все знали или хотя бы слышали о том, что такое ритмическая гимнастика - так раньше и называли аэробику. Занятия под весёлую музыку, без тяжелых нагрузок на организм и мускулатуру - это и есть аэробика.