#Все теги

Как мурманчанкам в декрете реализовать свои таланты

01.03.202016:15

Вашему ребенку от полутора до трех лет, вам нет еще 35 лет и так хочется отвлечься от рутины, а оставить малыша не с кем? Тогда именно для вас в Мурманске стартовал бесплатный интерактивный проект «Мама ВКурсе!». Городской Центр досуга и семейного творчества давно славится своими семейными проектами, спектаклями и концертами. Но в основном в их праздниках участвуют дети от 4 до 14 лет, и вот впервые они решили попробовать поработать с еще более младшей аудиторией и разработали цикл занятий для двухлеток и их мам. Что из этого получилось, судите сами.

Так не сойдет

Интерактивный проект «Мама Вкурсе!» стартовал в начале февраля, и уже три недели подряд по средам и пятницам молодые мамочки и их дети встречаются в гостеприимном центре досуга, что в Северном проезде, 12.

Первая встреча мам была посвящена основам стиля. Мурманчанка Татьяна Калаева провела мастер-класс по подбору гардероба и дала индивидуальные советы каждой участнице проекта.

– Она убедила нас в том, что при грамотно подобранном гардеробе, даже имея в нем всего от 12 до 18 предметов, включая аксессуары, можно кардинально менять свой образ каждый день и отлично выглядеть, – рассказывает одна из участниц проекта «Мама ВКурсе!» Светлана Чубарова, мама Артема. –  Все ее советы мы тщательно записывали, разбирали типы фигур, а затем Татьяна ответила на вопросы девочек, объяснила, кому больше пойдет заниженная или завышенная талия в одежде, какую длину юбки и рукава лучше выбирать. Я выяснила для себя, например, что среди прочего мне пойдут «балахонистые» вещи.

Пока мамочки учились выстраивать свой гардероб, их малыши в это время в соседней комнате не теряли время зря. Они играли на музыкальных инструментах, лепили, общались и знакомились с новым окружением.

Всего проект рассчитан на три месяца и включает курсы красоты, здоровья, полезных советов и релаксации. Для проведения занятий приглашены специалисты, которые хорошо разбираются в теме и им есть чем поделиться с мурманчанками.

– Последние два мастер-класса по уходу за собой от косметолога Елены Докировой и по макияжу от визажиста Анастасии Красий просто перевернули мою жизнь, – убеждает меня Светлана. – Заботясь о детях, я совсем забыла о себе, только реснички иногда подкрашивала. А вот после встреч с девочками сходила в магазин и купила все, что они советовали. Теперь утром, как встаю, первым делом бегу в ванную, мажу себя разными очищающими ухаживающими средствами, наношу макияж. Знаете, находясь в декрете, пока на работу не ходишь, в зеркало почти не смотришь, думаешь, и так сойдет. А сейчас, когда прохожу мимо зеркала, иногда замираю, поправляю макияж или прическу. Уже несколько недель живу в новом ритме, главное, чтобы запала надолго хватило.

Запись на сентябрь

Впереди у участниц проекта мастер-классы по вокалу, прическам, сервировке стола, основам создания десертов, флористике, а также уроки по рисованию песком и тренинг личностного роста. Кроме того, раз в неделю девушки прямо в центре занимаются фитнесом.

– Я в восторге от всех занятий, но больше всего от фитнеса! – радуется Светлана Чубарова. – Танцы проходят у нас по пятницам. Замечательная тренер Александра Щербович покорила меня своим профессионализмом. Понятно, что после родов мы имеем разные недостатки фигуры, болячки, так вот Саша нам очень тактично и грамотно все объясняет, рассказывает, где какая мышца находится, за что отвечает, и даже описывает, как она выглядит, чтобы мы могли ее представить и заставить работать. Тренер индивидуально подходит к каждой из нас, рекомендует упражнения, которые мы можем делать в домашних условиях, даже научила нас самомассажу стопы. Раньше я ходила то на йогу, то на растяжку, то на бодибалет, а сейчас влюбилась в фитнес, узнала, в каком спортивном клубе Саша работает, хочу и по завершении проекта продолжить у нее заниматься. А пока я с нетерпением жду концерта, который по итогам проекта состоится в апреле во Дворце культуры в Росляково. Мы готовим отчетный танец, с которым выступим на сцене.

– Данный проект позволит женщине уделить немного времени себе, своему здоровью и красоте, – считает художественный руководитель центра Ксения Никонова. – Ведь для того чтобы была счастлива вся семья, в первую очередь должна быть счастлива мама. Вот мы и помогаем молодым мамочкам Мурманска найти внутренний ресурс и научиться жить в гармонии с собой и своей семьей. А чтобы им не пришлось искать, где на время собственных занятий оставить малыша, создали в центре для детей предметно-развивающую среду, в которой с ними все время находятся квалифицированные педагоги. Так, пока мамы творчески реализуются и отдыхают, их крохи играют и учатся общаться со сверстниками. Этот проект настолько понравился мурманчанам, что нам уже начали поступать заявки на следующий курс, который пройдет с сентября по ноябрь. Постараемся проводить подобные мероприятия на постоянной основе. Хотим на базе нашего центра создать такое пространство, куда могли бы приходить мамы с детками, общаться, бесплатно учиться чему-нибудь, заниматься творчеством и передавать свои знания и навыки другим, потому что на Севере очень много талантливых людей, и мы поможем им реализовать себя.

 

А вы в курсе?

Центр досуга и семейного творчества ведет резервный список мурманчанок, которые хотели бы принять участие в бесплатном интерактивном проекте «Мама ВКурсе!». Дело в том, что маленькие детки часто болеют, тогда некоторые участники не могут подойти на мастер-классы, и на освободившиеся места приглашают всех желающих. Не упустите свой шанс стать немножечко свободнее и счастливее! Центр досуга и семейного творчества находится по адресу: Мурманск, Северный проезд, 12. Дополнительную информацию о проекте можно прочитать в группе в социальной сети «ВКонтакте» по адресу: https://vk.com/cdist или получить по телефону 42-36-19. Всем участникам проекта положительные эмоции и новые впечатления гарантированы!

 

Надежда ТУРЛОВА. turlova@vmnews.ru

Фото из архива Центра досуга и семейного творчества и из открытых Интернет-источников.

______________________________________________________________________________________

Каждое предприятие должно иметь средство защиты от пожаров. Перейдя по ссылке https://ognezaschita.ru/ вы сможете выбрать какая услуга вам нужнее. Оставляйте заявку и с вами свяжутся в ближайшее время.
Реклама.

#Общество
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
02.04.202009:18 В Печенгском районе спасли двух человек 28 марта в 15:00 на телефон дежурного по отделению в Лиинахамари Пограничного управления ФСБ России поступила просьба о помощи. У двоих человек лодка затонула в районе мыса Крестовый в губе Печенга. ... 02.04.202009:05 Огромная озоновая дыра появилась над Арктикой Над Арктикой появилась озоновая дыра площадью в шесть миллионов квадратных километров, пишет журнал Nature. Причина ее образования – глобальные изменения климата. В этом году в Арктике ... 02.04.202000:12 Жители 15 домов в Мурманске остались без горячей воды из-за аварии В 22:55 1 апреля было отключено горячее водоснабжение у абонентов по следующим адресам:  - пр. Ленина, 96, 98, 100; - ул. К. Либкнехта, 9, 11, 11а, 13, 13а, 15, 15а, 17, 19/15; - ул. ...
Вчера
01.04.202023:59 Андрей Чибис о коронавирусе: готовимся к самому тяжелому сценарию развития событий Из-за нарастающей угрозы резкого увеличения количества зараженных коронавирусной инфекцией, Мурманская область пошла на вынужденную меру по созданию дополнительных мест в обсерваторах и увеличению ... 01.04.202022:13 В Мурманской области 65 человек помещены на обсервацию По информации актуальной на 22:00 01.04.2020 в Мурманской области подтверждено 15 случаев заболевания коронавирусом:  - 1 пациент выздоровел и выписан из больницы; - 14 человек находятся в ... 01.04.202022:05 Глава Роспотребнадзора заявила о необходимости продлить выходную неделю Роспотребнадзор считает, что одной недели выходных будет недостаточно для предотвращения заболеваемости коронавирусной инфекции и в связи с этим, призвало увеличить количество выходных до 14 дней. Об ... 01.04.202021:55 В Заозерске бесследно пропала женщина Четыре дня назад в Заозерске пропала местная жительница. 44-летняя Кулькова (Жукова) Елена Викторовна ушла из дома 27 марта и до сих пор не вернулась. На связь она не выходила. В момент пропажи была ... 01.04.202021:42 В России принят закон о минуте молчания 22 июня По информации, предоставленной ТАСС, в России принят закон о проведении всероссийской минуты молчания в День памяти и скорби, который проходит 22 июня. Указ уже подписал президент России ... 01.04.202021:23 ГИБДД Североморска изменила режим работы В связи с мерами по профилактике коронавирусной инфекции, североморская ГИБДД временно переходит на измененный режим работы. Об этом сообщает «SeveromorskLife» В данный момент было ... 01.04.202020:43 Путин заявил об ухудшении ситуации с COVID-19 Президент России Владимир Путин заявил о 2777 заболевших коронавирусом в России и о 850 тысяч заболевших в мире. Эти слова были сказаны на на встрече с членами правительства в формате ... 01.04.202020:25 Распространителям фейков о коронавирусе будет грозить до пяти лет тюрьмы Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал закон о праве Правительства вводить режим ЧС. Ранее таким полномочием был наделен только глава государства. Также был подписан закон об ... 01.04.202020:19 BlaBlaCar приостановил свою деятельность в России Из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции руководство сервиса поиска попутчиков и пассажиров BlaBlaCar настоятельно рекомендовало свои пользователям оставаться дома и отказаться от всех ... 01.04.202020:04 Ковдорский ГОК перенес все медкомиссии на более поздний срок Исполнительный директор АО «Ковдорский горно-обогатительный комбинат» Василий Черных рассказал о переносе в «ЕвроХиме» специальной медицинской комиссии, которую ежегодно ... 01.04.202019:51 Коронавирус: в Испании не хватает мест в больницах #Видео Испания использует любую возможность в борьбе с коронавирусом. Стоит отметить что у этой теплой южной страны уровень заболевания COVID-19 остается все таким же высоким и мест в больницах стало ... 01.04.202019:36 ГУ МЧС региона записало видеообращение к северянам #Видео Самоизоляция  - это самый лучший способ предотвратить риски распространения коронавируса, однако не стоит забывать о безопасности и дома. Ведь из-за постоянного пребывания жителей города в жилых ... 01.04.202019:21 В Заполярье уличным спортом занимаются несмотря на ограничения Несмотря на все ограничения и запреты, спортивные северяне и гости Мурманской области не поддаются коронавирусу, увещеваниям властей и занимаются физкультурой до последнего! Когда ноги покоя не дают ... 01.04.202019:08 Завтра два дома в Мурманске останутся без холодной воды В целях обеспечения надежной и качественной работы систем водо -, газо -,  тепло - и электроснабжения населения города, администрация Мурманска и ММБУ «Единая дежурно - диспетчерская ... 01.04.202018:56 Мурманчане могут обратиться в следком через сайт или соцсеть Следственное управление СК РФ по Мурманской области напоминает северянам, что в ведомстве круглосуточно функционируют дистанционные каналы связи с сотрудниками. Не выходя из дома, можно подать ... 01.04.202018:41 В Мурманской области появился новый заместитель министра образования Диана Кузнецова, назначенная на эту должность, работает в сфере образования с  2003 года. В 2005 году она стала заместителем директора гимназии, а шесть лет назад - директором гимназии № 1 в ... 01.04.202018:26 В Финляндии подтвердились 62 новых случая коронавируса По ситуации на 1 апреля подтверждено в общей сложности 1446 случаев коронавирусной инфекции, сообщает Ведомство здравоохранения и социального развития THL. За сутки число инфицированных увеличилось ... 01.04.202018:12 В Мурманске ищут свидетелей ДТП произошедшего два месяца назад Авария произошла на улице Чапаева д. 10б, 26 января текущего года. В тот раз дорогу не поделили «BMW X5» и «Nissan Micra». Как утверждает водитель Ниссана, ... 01.04.202017:57 Администрация города Мурманска запустила свой волонтерский проект Администрация города Мурманска, в связи с мерами по самоизоляции населения, организовала работу муниципального волонтерского штаба, который работает по заявкам от граждан, желающих получить помощь. ... 01.04.202017:42 Прогноз погоды в Мурманске на 2 апреля Завтра в областном центре ожидается облачная с прояснениями погода. Синоптики обещают снег и  северо-восточный умеренный ветер. Температура воздуха ночью от -4 до -9°, при прояснениях до ... 01.04.202017:30 Мурманские приставы убедили должника заплатить штраф Мурманчанина, который водил машину пьяным, лишили прав на полтора года и приговорили к штрафу в 30 тысяч рублей. Добровольно платить нарушитель не хотел, поэтому делом заняли судебные приставы. ... 01.04.202017:18 Евгений Никора попал в ТОП-30 лучших мэров России Глава администрации Мурманска Евгений Никора вошел в 30 лучших мэров столиц регионов и крупных финансово-промышленных центров России за январь-март 2020 года. Рейтинг был составлен Центром ... 01.04.202017:06 В Мурманске ищут очевидцев противоречивого ДТП Сотрудники ОР ДПС ГИБДД УМВД России по Мурманску разыскивают очевидцев ДТП. 28 марта примерно в 17:40 на 12 км 200 метров автоподъезда к Мурманску произошло попутное столкновение ... 01.04.202016:55 Смекалка мурманской полиции и почти идеальное преступление Милиции и полиции Мурмана – сто лет. Красивый и достойный юбилей. У защитников правопорядка – год за два. Идти на вооруженных матерых преступниковспособен не каждый. Но почти все, кто ... 01.04.202016:43 Коррупционер с Северного флота сядет на четыре года Вступил в силу приговор Северного флотского военного суда в отношении бывшего начальника 741 Центра связи СФ капитана 1 ранга, причастного к совершению преступлений по статьям «Получение ... 01.04.202016:32 Кто и зачем скупает в Мурманске волосы? Отрастить длинную густую косу, а потом в один миг решить, что хочешь короткое каре или вообще выбритые виски. Почему бы и нет? Смена имиджа обычно идет на пользу человеку. Да и вообще, нет ничего ... 01.04.202016:25 Коронавирус в России, когда будет пик? Сегодня депутат Государственной Думы Алексей Веллер принял участие в программе первого канала «Время покажет».Тема острая: «Коронавирус, когда будет пик»? Нужно ли ... 01.04.202016:20 Апатитчанин украл у друга дорогие телефоны 42-летний апатитчанин пригласил в гости знакомого. Когда тот ушел, хозяин квартиры заметил пропажу двух мобильных телефона общей стоимостью более 76 тысяч рублей. Северянин позвонил в полицию. ... 01.04.202016:09 Мурманчане будут расписываться в ЗАГСЕ без гостей В связи с дополнительными мерами профилактики распространения коронавирусной инфекции среди населения отдел ЗАГС с 1 апреля временно, до особого распоряжения меняет режим работы. Государственная ... 01.04.202015:57 В Мурманске дорожники очистили от снега более 10 городских участков Рабочие «Управления дорожного хозяйства» за сутки с улиц города вывезли более 5464 кубометров снега. На посыпку дорог использовали около 140 кубометров пескосоляной смеси. За минувшие ... 01.04.202015:45 Алексей Веллер о коронавирусе, моряках и Арктике К принятию каких документов подтолкнула законодателей эпидемия коронавируса? Кто из инвесторов, готовых вкладывать деньги в Арктическую зону, сможет рассчитывать на ... 01.04.202015:45 В Заполярье уже 15 зараженных коронавирусом В Мурманской области увеличилось число подтверждённых случаев заболевания коронавирусной инфекцией, сообщает оперштаб.Сегодня ещё у четырёх пациентов с предварительным диагнозом подтверждён ... 01.04.202015:33 В Мурмашах Тимоша продолжает поднимать настроение северянам #Видео Уже не первую неделю жителей поселка Мурмаши навещает упитанный бельчонок Тимоша. Северяне подкармливают Тимошу, а взамен тот позволяет фотографировать и снимать его на видео вблизи. Житель поселка ... 01.04.202015:21 Мурманские полицейские поймали грабителя 37-летняя мурманчанка шла по улице Аскольдовцев, когда на нее напал неизвестный. Мужчина преградил северянке дорогу, вырвал из рук мобильный телефон и скрылся. Ущерб составил восемь тысяч рублей. ... 01.04.202015:10 Глубину продаж билетов на поезда уменьшили до 45 суток Из-за снижения пассажиропотока и увеличения количества возвращаемых билетов, что связано с временными сложностями при планировании путешествий, холдинг «РЖД» уменьшил глубину продажи ... 01.04.202015:04 Мурманский торговый порт отметили в конкурсе «Лидер отрасли» На ежегодном конкурсе Федерального агентства морского и речного транспорта «Лидер отрасли» Мурманский морской торговый порт был отмечен дважды. Предприятие удостоено дипломов в номинациях ... 01.04.202014:58 В Мурманске выберут лучшие товары и услуги Начался прием заявок на участие в региональном конкурсе «Лучшие товары и услуги Мурманской области 2020 года». Региональный конкурс является частью федерального проекта «100 лучших ...