#Все теги

Когда мурманчанам следует обращаться к врачу

15.12.201922:00

Врачи-онкологи отмечают рост онкологических заболеваний, показатели увеличиваются с каждым годом. Кто-то связывает это с развитием цивилизации и ухудшением окружающей среды. Другие специалисты обусловливают этот факт появлением новых методов диагностики.

За одиннадцать месяцев этого года у 2699 жителей Мурманской области зарегистрированы онкологические заболевания. Из них 62 процента диагностированы на первой и второй стадиях, то есть наиболее благоприятных для лечения.

Что немаловажно, примерно 20 процентов онкобольных узнают о своем недуге при прохождении диспансеризации и профосмотров, когда отсутствуют жалобы и какие-либо симптомы. Это значит, что актуальность такой профилактической работы возрастает, в том числе в смотровых кабинетах при поликлиниках.

– Часто бывает так, что, обнаружив какие-либо тревожные симптомы, человек боится идти к специалистам, – говорит специалист центра медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Смирнова.

– Первая мысль: «А вдруг найдут что-то страшное?!». Бояться не надо! Чем скорее вы обратитесь за помощью, тем гарантированнее благополучный исход. Даже при самом неблагоприятном диагнозе на ранних этапах удается не только снизить риск тяжелых последствий, но и провести минимально возможное органосохраняющее хирургическое лечение.

Прислушайся к себе

Специалисты напоминают, что формирование раковой опухоли на определенной стадии характеризуется специфической симптоматикой.

Меньше жира, больше спорта

Любую болезнь лучше предупредить – уверены медики. Врачи-онкологи дают ряд советов по профилактике этого недуга. Соблюдать их не сложно, при этом они вполне действенны, как показывает практика.

Если у вас появились настораживающие, тревожные симптомы, не тратьте время зря. Срочно обратитесь к врачу!

Помните, что вовремя диагностированное заболевание излечимо .

Юлия РОМАНОВА.

Советы врача по профилактике онкозаболеваний:

- поддержание веса в норме – экспериментально доказано, что случаи ожирения увеличивают риск раковых опухолей;

- физическая активность – спорт, даже элементарная ходьба, помогают сжигать лишние калории и благотворно сказываются на общем состоянии здоровья;

- снижение потребления жиров – злоупотребление жирной пищей приводит к раку молочной и предстательной желез, а также отдела толстого кишечника;

- увеличение приема овощей и фруктов ( до 400–500 граммов в день), зерновых и злаковых, богатых клетчаткой и витаминами. Данные продукты снижают предрасположенность к онкозаболеваниям. Клетчатка ускоряет процесс переваривания пищи, поэтому имеющиеся канцерогены меньше контактируют со слизистой кишечника;

- умеренное употребление алкогольных напитков (не более 50 мл в день) – пристрастие к алкоголю грозит онкологией полости рта, пищевода, молочной железы и печени;

- снижение потребления копченой и жареной пищи;

- отказ от курения – пагубная привычка вызывает онкологию легких, может поспособствовать заболеваниям ЖКТ, груди и др.

Перечень состояний,

когда следует незамедлительно обратиться к врачу:

- обнаружение кровотечений (примеси крови в кале и моче, частые кровотечения из носа, кровавые выделения из половых органов (у женщин – не связанных с менструальным циклом);

- резкое снижение массы тела, если питание и образ жизни остаются прежними;

- выявление новообразования на коже, трансформация или разрастание имеющейся родинки, бородавки и т. п. (изменение формы, цвета, наличие кровотечения);

- обнаружение подкожных уплотнений, например, в зоне молочных желез, выделение из сосков;

- увеличение лимфатических узлов;

- небольшое повышение температуры тела, которое сохраняется длительное время (часто это не сопровождается общей слабостью);

- выявление болевого синдрома неясной этиологии;

- головная боль, головокружение, нарушение координации, слуховые и зрительные расстройства;

- частые беспричинные расстройства стула;

- потеря аппетита, снижение общей работоспособности и ухудшение состояния здоровья, тошнота без патологии со стороны отделов ЖКТ;

- ощущение дискомфорта на протяжении длительного периода – давление в зоне груди, сковывание или першение в горле, сдавливающее чувство в области брюшной полости и малого таза.

#Здравоохранение
Новости по теме
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
08.07.202010:24 Условно осужденный апатитчанин все-таки отправится за решетку В ноябре прошлого года 46-летнего апатитчанина осудили за кражу и приговорили к лишению свободы на год и четыре месяца. Северянину повезло – суд назначил условное наказание, возложив на мужчину ... 08.07.202010:12 Жители двух домов в Мурманске остались без электричества В целях поддержания стабильного функционирования систем газо:- и электроснабжения, администрация Мурманска и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба» сообщают о ... 08.07.202009:59 Где в Мурманске купить «Вечерку» по сниженным ценам Редакция газеты продолжает принимать подписку на 2 полугодие 2020 года по сниженной стоимости - ежедневный номер на 1 месяц с доставкой в почтовый ящик - 100 рублей. Оформить подписку можно с 9 до ... 08.07.202009:47 Главбух из Никеля ответит за присвоение денег В суд направлено уголовное дело в отношении 39-летней жительницы Никеля, которую обвиняют по статье «Присвоение, совершенное лицом с использованием своего служебного положения». По ... 08.07.202009:34 Пластиковые проездные билеты сэкономят мурманчанам время Месячные бумажные проездные билеты для льготников и учащихся заменят долгосрочными пластиковыми. Об этом сообщил Артем Гришин, министр транспорт и дорожного хозяйства Мурманской области на ... 08.07.202009:21 Как мурманчанам прочитать свежую «Вечерку» раньше всех? Электронную версию свежего номера «Вечерки» вы можете получать на свою электронную почту накануне вечера. Для этого нужно оформить электронную подписку на наше издание. Она предполагает ... 08.07.202009:08 Мурманчане не смогут сегодня улететь в Анапу и Калининград Как показывает онлайн-табло аэропорта, сегодня, 8 июля, не состоятся 16 рейсов в Мурманск и обратно. Восемь самолетов должны были доставить пассажиров из Мурманска в Москву, в Санкт-Петербург, ... 08.07.202008:56 В Мурманске выберут лучшего продавца оптики В областном центре продолжается прием заявок на участие в XXII общегородском конкурсе «Гермес», который проводится по инициативе администрации заполярной столицы.  В этом году ... 08.07.202008:44 Чего боятся жители Мурманской области? Опубликованы результаты «Национального индекса тревожностей». Исследование сортирует фобии россиян на основе анализа СМИ и соцсетей. Во II квартале по суммарной оценке на первые места ...
Вчера
07.07.202023:35 Поликлинику в Мурманске проверили после жалобы пациентки Жительница Мурманска просигнализировала о сложностях в работе городской поликлиники № 2. По словам женщины, она не смогла дозвониться в поликлинику и столкнулась с продолжительным ожиданием врачебной ... 07.07.202023:10 В поликлиниках Мурманска и Североморска вводятся ограничения на плановый приём Временно ограничено оказание плановой медицинской помощи взрослому населению Мурманска и Североморска. Также приостановлен приём пациентов в дневные стационары. Это связано с ростом заболеваемости ... 07.07.202022:01 В Заполярье начнут развивать промышленный туризм В Мурманской области будут сформированы новые региональные и межрегиональные туристические маршруты, будет проведена работа по созданию производственных экскурсий. Вся деятельность будет ... 07.07.202021:49 В Мончегорске продолжается поиск 54-летнего мужчины Колобов Виталий Владимирович пропал 24 февраля. Как сообщает поисковый отряд «МурманСпас», до настоящего времени его местонахождение неизвестно. Приметы: рост 198 сантиметров, ... 07.07.202021:34 COVID-19 в Финляндии: скончалось 329 человек По состоянию на 7 июля 2020 года в стране было зарегистрировано 7 262 случая инфицирования коронавирусом. Сегодня диагноз подтвердился у пяти человек. В активной фазе болезни находятся 233 ... 07.07.202021:20 В Мурманске произошла массовая авария В районе проспекта Кольский дорогу не смогли поделить водители четырех автомобилей. В результате инцидента транспортные средства получили повреждения кузова средней тяжести. Информации о том, ... 07.07.202021:05 В Кировске установили деревянные скульптуры Над их созданием трудились мастера из Королева, Ижевска и Тольятти. Скульпторы вырезали из дерева животных-спортсменов в рамках фестиваля «Полярный день» в 2019 году. Мероприятие длилось ... 07.07.202020:51 Погода в Мурманске на 8 июля Завтра в областном центре ожидается облачная с прояснениями погода. Возможны кратковременные осадки. Ветер южный и юго-восточный, до 3,3 метров в секунду. Температура воздуха ночью от +13 до ... 07.07.202020:36 Африканда получит шанс на развитие Дать вторую жизнь поселку сможет Африкандовское месторождение, которое привлечет инвестиции и создаст около 450 рабочих мест. «Аукцион на право пользования недрами с целью геологического ... 07.07.202020:22 В Мурманске подросток чуть не устроил смертельное ДТП #Видео Об инциденте сообщил северянин Андрей Дратковский, который двигался по Восточно-Объездной автодороге.  Мужчина совершал поездку вместе со своей семьей, но неожиданно на проезжую часть выскочил ... 07.07.202020:07 Бассейн в Апатитах станет доступнее для инвалидов В связи с пандемией коронавируса спортивный объект приостановил свою работу еще в марте. Как сообщает «Хибинформбюро», власти решили не терять времени зря и решили отремонтировать фасад ... 07.07.202019:52 Жители пятиэтажки в Мурманске останутся без водоснабжения В целях поддержания стабильного функционирования систем водоснабжения, администрация Мурманска и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба» сообщают о проведении плановых ... 07.07.202019:37 Обезумевший кировчанин напал на женщину в парке Северянка Олеся Караваева поделилась историей, которая взволновала всех женщин и девушек, живущих в Кировске. По словам горожанки, вчера на ее подругу напал неизвестный мужчина.  «Это ... 07.07.202019:22 Нетрезвая женщина испортила автомобиль мурманчанина #Видео Северянка, по всей видимости, решила вспомнить 90-е годы, когда снимать эмблемы и значки с иномарок было популярным занятием среди детей. Инцидент произошел 1 июля около дома №17 по улице ... 07.07.202019:07 Последствия COVID-19: уровень безработицы в Швеции вырос до 9,1% Как сообщает информационное агенство «Regnum», количество безработных в стране увеличилось до 472  625 человек. Еще неделю назад их число составляло 465 051. Таким образом, ... 07.07.202018:53 Северян приглашают в арктическую экспедицию Русское географическое общество и Северный флот объявляют конкурсный набор участников в экспедицию на арктические архипелаги. Заявки принимаются до 12 июля. В научное путешествие приглашаются ... 07.07.202018:39 Мурманчанин может получить от Федора Конюхова спецприз Фонд Андрея Первозванного приглашает мурманчан и жителей области от 6 до 18 лет принять участие в конкурсе «Морская слава России-2020» памяти адмирала Феодора Ушакова, со дня рождения ... 07.07.202018:24 В Баренцевом море стартовал сбор-поход разнородных сил СФ Сегодня в Баренцевом море начался сбор-поход разнородных сил Северного флота. В рамках мероприятия будут отработаны задачи, решаемые различными группировками сил и войск флота. Планируется провести ... 07.07.202018:09 Специалисты ветеринарной службы изучают рыбу в реках Мурманской области Специалисты ветеринарной службы продолжают контролировать эпизоотическую ситуацию в диких популяциях рыб. Это связано в том числе с сообщениями о больной рыбе в реках Тулома и Кола. 7 июля ... 07.07.202017:54 Алексей Веллер: закон по поддержке предпринимателей Арктики принят в третьем чтении Сегодня, 7 июля,  Государственная Дума РФ возобновила свои пленарные заседания. После почти полугодовой работы в третьем чтении был принят закон «О Государственной поддержке ... 07.07.202017:41 В Мурманске сегодня отменили семь авиарейсов Как показывает онлайн-табло аэропорта, сегодня, 7 июля, не состоятся семь рейсов в Мурманск и обратно. Четыре самолета должны были доставить пассажиров из Мурманска в Москву, в Санкт-Петербург, ... 07.07.202017:28 Мурманский вор-рецидивист спрятал под куртку две бутылки алкоголя Вечером в Мурманске дежурному отдела вневедомственной охраны областной росгвардии поступил сигнал «Тревога» из торгового центра, расположенного в Первомайском округе. На место выехал ... 07.07.202017:15 Жители Первомайского округа сожгли свой ужин Вчера, 6 июля, в 20.22 очевидцы сообщили спасателям о пожаре, который начался в первом подъезде дома № 25 на улице Крупская. Пожарные выдвинулись на место. Оказалось, там в одной из квартир на ... 07.07.202017:02 Посещаемость мурманских библиотек выросла в разы Позади июнь, первый месяц нынешнего непростого лета. Что в Мурманске уже успели сделать за начало традиционного сезона больших ремонтов? Об этом в эфире ГТРК «Мурман» рассказал глава ... 07.07.202016:49 Жительница Умбы смошенничала при оформлении микрозайма В отдел полиции по обслуживанию Терского района обратился представитель финансовой организации. Он сообщил, что клиент не выполнил условия кредитного договора .Правоохранители установили, что ... 07.07.202016:36 В Мончегорске вандал украл флаг с мемориала #Видео Камеры видеонаблюдения в Мончегорске зафиксировали сразу несколько актов вандализма, сообщает «Kn51». В День памяти воинов-североморцев, погибших при исполнении воинского долга в ... 07.07.202016:23 Житель Кандалакши нашел пропавших козочек В социальных сетях житель Кандалакши просил помощи у пользователей. В понедельник, 6 июля, у него пропали две козочки, которые в последний раз находились в 15 часов у спецпоселка Нива-3. ... 07.07.202016:10 Вокруг полуострова за семь дней Как только в Мурманской области сняли ограничения на въезд жителей других регионов, в Кольское Заполярье со всех концов страны потянулись желающие увидеть лето на Крайнем Севере с его ... 07.07.202015:57 Оленегорец украл у девушки сумку с документами В полицию Оленегорска обратилась 19-летняя местная жительница. Она сообщила о краже в сквере на улице Советская. Общая сумма ущерба составила свыше пяти тысяч рублей. Сотрудники полиции выяснили, ... 07.07.202015:44 Семья из Североморска гуляет с детьми на крыше дома В социальной сети «Вконтакте» в группе «Североморск Life» пользователи разместили снимки с северянами, которые проводили свой досуг на крыше дома № 5 на улице Сизова в 23 часа ... 07.07.202015:31 В Мурманской области работает горячая линия по CoViD-19 После обращений была проведена проверка работы горячей линии. Звонки на горячую линию принимаются по двум номерам: 8(800)222-51-00 — бесплатно для всех звонков (в том числе в ...