#Все теги

Когда мурманчанам следует обращаться к врачу

15.12.201922:00

Врачи-онкологи отмечают рост онкологических заболеваний, показатели увеличиваются с каждым годом. Кто-то связывает это с развитием цивилизации и ухудшением окружающей среды. Другие специалисты обусловливают этот факт появлением новых методов диагностики.

За одиннадцать месяцев этого года у 2699 жителей Мурманской области зарегистрированы онкологические заболевания. Из них 62 процента диагностированы на первой и второй стадиях, то есть наиболее благоприятных для лечения.

Что немаловажно, примерно 20 процентов онкобольных узнают о своем недуге при прохождении диспансеризации и профосмотров, когда отсутствуют жалобы и какие-либо симптомы. Это значит, что актуальность такой профилактической работы возрастает, в том числе в смотровых кабинетах при поликлиниках.

– Часто бывает так, что, обнаружив какие-либо тревожные симптомы, человек боится идти к специалистам, – говорит специалист центра медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Смирнова.

– Первая мысль: «А вдруг найдут что-то страшное?!». Бояться не надо! Чем скорее вы обратитесь за помощью, тем гарантированнее благополучный исход. Даже при самом неблагоприятном диагнозе на ранних этапах удается не только снизить риск тяжелых последствий, но и провести минимально возможное органосохраняющее хирургическое лечение.

Прислушайся к себе

Специалисты напоминают, что формирование раковой опухоли на определенной стадии характеризуется специфической симптоматикой.

Меньше жира, больше спорта

Любую болезнь лучше предупредить – уверены медики. Врачи-онкологи дают ряд советов по профилактике этого недуга. Соблюдать их не сложно, при этом они вполне действенны, как показывает практика.

Если у вас появились настораживающие, тревожные симптомы, не тратьте время зря. Срочно обратитесь к врачу!

Помните, что вовремя диагностированное заболевание излечимо .

Юлия РОМАНОВА.

Советы врача по профилактике онкозаболеваний:

- поддержание веса в норме – экспериментально доказано, что случаи ожирения увеличивают риск раковых опухолей;

- физическая активность – спорт, даже элементарная ходьба, помогают сжигать лишние калории и благотворно сказываются на общем состоянии здоровья;

- снижение потребления жиров – злоупотребление жирной пищей приводит к раку молочной и предстательной желез, а также отдела толстого кишечника;

- увеличение приема овощей и фруктов ( до 400–500 граммов в день), зерновых и злаковых, богатых клетчаткой и витаминами. Данные продукты снижают предрасположенность к онкозаболеваниям. Клетчатка ускоряет процесс переваривания пищи, поэтому имеющиеся канцерогены меньше контактируют со слизистой кишечника;

- умеренное употребление алкогольных напитков (не более 50 мл в день) – пристрастие к алкоголю грозит онкологией полости рта, пищевода, молочной железы и печени;

- снижение потребления копченой и жареной пищи;

- отказ от курения – пагубная привычка вызывает онкологию легких, может поспособствовать заболеваниям ЖКТ, груди и др.

Перечень состояний,

когда следует незамедлительно обратиться к врачу:

- обнаружение кровотечений (примеси крови в кале и моче, частые кровотечения из носа, кровавые выделения из половых органов (у женщин – не связанных с менструальным циклом);

- резкое снижение массы тела, если питание и образ жизни остаются прежними;

- выявление новообразования на коже, трансформация или разрастание имеющейся родинки, бородавки и т. п. (изменение формы, цвета, наличие кровотечения);

- обнаружение подкожных уплотнений, например, в зоне молочных желез, выделение из сосков;

- увеличение лимфатических узлов;

- небольшое повышение температуры тела, которое сохраняется длительное время (часто это не сопровождается общей слабостью);

- выявление болевого синдрома неясной этиологии;

- головная боль, головокружение, нарушение координации, слуховые и зрительные расстройства;

- частые беспричинные расстройства стула;

- потеря аппетита, снижение общей работоспособности и ухудшение состояния здоровья, тошнота без патологии со стороны отделов ЖКТ;

- ощущение дискомфорта на протяжении длительного периода – давление в зоне груди, сковывание или першение в горле, сдавливающее чувство в области брюшной полости и малого таза.

#Здравоохранение
Новости по теме
31.01.202119:40 Больницы в Мурманской области получили новые автомобили “УАЗ” #Здравоохранение Три легковых автомобиля марки “УАЗ 3163” получили Кольская, Кандалакшская и Печенгская центральные районные больницы. Стоимость каждого  - более 900 тысяч рублей. Они будет ... 24.01.202114:11 В Ковдоре с новой взлетно-посадочной площадки впервые эвакуировали пациента #Здравоохранение Сегодня вертолет санавиации в первый раз забрал больного с новой взлетно-посадочной площадки в Ковдоре. Северянина с острым инфарктом миокарда доставили до Мурманска за полчаса. Об этом сообщил ... 21.11.202010:03 В Мурманской области для стационаров закупят кислородные концентраторы #Здравоохранение Министерство здравоохранения Мурманской области получит 32,6 миллиона рублей на закупку кислородных концентраторов с принадлежностями. Средства будут выделены из резервного фонда. Соответствующее ...
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
31.03.202309:03 Спорт и развлечения на любой вкус Завтра в 11.00 в Долине Уюта стартуют участники главного события 88-го Праздника Севера – лыжного марафона. 1 апреля лыжники побегут 50 и 25 километров коньковым стилем, 2 апреля – ...
Вчера
30.03.202322:02 Северян предупреждают о неустойчивом магнитном поле завтра Завтра, 31 марта, в Мурманске ожидается снежная погода. Ветер южный, юго-западный и западный, до 5, 8 метра в секунду. Температура воздуха ночью и утром до -12 градусов, днем – до -6 градусов, ... 30.03.202321:43 Культурная афиша Мурманска Драматический театр 30 марта в 19.00 – концерт группы «Любэ» (6+). 31 марта в 19.00 – комедия «Малая Кузема» (16+). 1 апреля в 12.00 – сказка ... 30.03.202321:24 В мурмашинской колонии с осужденными прошли тренинги по соцадаптации В колонии строгого режима №18 с осужденными, недавно прибывшими в колонию для отбывания наказания, провели коллективные занятия. Психолог мотивировала людей к соблюдению правил внутреннего ... 30.03.202321:24 Северянин прикарманил забытый в такси кошелек 32-летняя мурманчанка забыла в такси кошелек с деньгами и банковской картой, а вскоре с ее счета начались списания.Оказалось, что оставленный на заднем сидении автомобиля кошелек обнаружил следующий ... 30.03.202320:46 Житель Кировска с помощью ножки от стула «телепортировался» в колонию на два года Кировский городской суд наказал местного жителя, который избил мужчину. Так, пьяный северянин поругался со знакомым и из-за личной неприязни избил его деревянной ножкой от стула. Бил он несчастного ... 30.03.202320:27 Что будет на «арктических гектарах»? Наиболее востребованные участки по программе «Гектар Арктики» расположены в Кольском районе. Более 60 процентов всех заявок на участие в программе поданы в отношении этих территорий. ... 30.03.202320:08 Мурманчанин в пылу ссоры искалечил руку сожительницы В Мурманске из квартиры одного из домов на улице Свердлова госпитализировали 30-летнюю женщину с ножевыми ранениями левого предплечья. Медики оценили травмы как легкий вред здоровью и сообщили о ... 30.03.202319:49 В Заполярье отремонтируют мост через ручей Верес В Мурманской области продолжается подготовка к ремонту дорожной инфраструктуры в рамках реализации нацпроекта «Безопасные качественные дороги» В Заполярье определили исполнителя работ по ... 30.03.202319:30 Армрестлинг в Умбе закончился поножовщиной В поселке Умба двое местных жителей устроили себе небольшое застолье со спиртным. Им пришла в голову идея устроить соревнование по армрестлингу. Один из мужчин проиграл в борьбе на руках и обиделся ... 30.03.202319:11 Минстрой утвердил среднюю рыночную стоимость квадратного метра жилья Минстрой России утвердил среднюю рыночную стоимость квадратного метра жилья на второй квартал 2023 года.  Этот показатель используется при расчете размера социальных выплат на приобретение ... 30.03.202318:52 Сотрудницу кировской «Пятерочки» грабитель трижды ударил ножом Кировский городской суд наказал северянина, который был признан виновным в покушении на грабеж. Так, пьяный мужчина в магазине «Пятерочка», который находится в доме № 4 на улице ... 30.03.202318:33 Юные мурманчане кушают оладушки и ходят в кино С 27 марта у мурманских школьников начались весенние каникулы. Самые активные ребята проводят это время в оздоровительных лагерях. Один из них заработал в школе № 50, которая находится в доме № 35 на ... 30.03.202318:14 На Кольском столкнулись три автомобиля Авария случилась в Мурманске сегодня, 30 марта, у дома № 83 на проспекте Кольский. Там столкнулись три автомобиля. У всех машин есть повреждения: разбиты бампера, капоты, испорчено лакокрасочное ... 30.03.202317:55 Мурманская УК покрасила подъезд после предостережений В Мурманске подъезд дома №23 на улице Папанина нуждался в косметическом ремонте. Но обслуживающая организация «ПЕРВАЯ УК» не торопилась исправлять проблему. И только после предостережения ... 30.03.202317:53 В подъезде дома на Аскольдовцев обнаружили тело мужчины Как сообщили северяне в социальной сети «ВКонтакте» в группе «Мурманск», в доме № 3 на улице Аскольдовцев на лестничной клетке в четвертом подъезде было обнаружено тело ... 30.03.202317:36 В Мурманске наградили самых активных добровольцев В Мурманске подвели итоги конкурса «Доброволец Мурманска-2023». Его организатором выступил Центр развития волонтерского движения. Церемония награждения прошла в молодежном пространстве ... 30.03.202317:17 Пассажирам мурманского автобуса пришлось обходить аварию по дороге Сегодня утром дорогу не поделили легковой автомобиль и рейсовый автобус №18. Авария произошла в центре Мурманска. Как рассказала «Вечерке» одна из пассажирок общественного транспорта, им ... 30.03.202316:58 Мурманск продолжит обновляться Средний уровень достижения национальных проектов в регионе – 97,78 процента, - это выше, чем в среднем по стране. За четыре года количество нацпроектов в регионе увеличилось с 10 до 12, сообщил ... 30.03.202316:39 Обидчивый житель Кировска отомстил знакомому поджогом В Кировске местный житель изрядно выпил и вспомнил старую обиду на своего знакомого. Мужчина решил отомстить ему. Он поджег кусок резины и бросил его внутрь пристройки гаража, который принадлежал ... 30.03.202316:20 Пенсии растут поэтапно На 1 апреля назначена традиционная индексация социальных пенсий. Они вырастут на 3,3 процента. Перерасчет будет произведен автоматически, пенсионерам для этого никуда обращаться не нужно. Напомним, ... 30.03.202316:05 Движение поездов в Заполярье работает без сбоев На расчистке железнодорожных путей в Мурманской области задействовано 28 специальных снегоуборочных и снегоочистительных машин. Кроме того, для очистки путей от снега используются устройства ... 30.03.202316:01 В мурманских детсадах отмечают фестиваль «Белый медвежонок» Во всех округах Мурманска проходит фестиваль физкультуры и спорта «Белый медвежонок». Так, в детском саду № 93, который находится в доме № 15А на улице Софьи Перовской, ребята и ... 30.03.202315:42 Мурманчанин чуть не убил соседа из-за громкой музыки 58-летний мурманчанин включил среди ночи музыку. Сосед снизу потребовал убавить громкость. У мужчин завязался конфликт, во время которого незваный гость достал из кармана перочинный нож и ударил им ... 30.03.202315:23 Ковидом заболели еще 50 жителей Заполярья За последние 24 часа в Заполярье с ковидом были госпитализированы 7 северян, заболели за последние сутки 50 жителей региона. Всего за все время с начала пандемии коронавирус выявили у 148 779 ... 30.03.202315:04 В Мурманске ищут свидетелей ДТП с пострадавшим пешеходом Позавчера, 28 марта, в районе 7:30 утра около дома № 11 на улице Шабалина в городе Мурманске водитель автомобиля ВАЗ 2115 серого цвета совершил ДТП и скрылся. Автомобилист при повороте налево сбил ... 30.03.202314:45 Заполярные десантники-пожарные спускались с вышки вертолета МИ-8 Заполярные сотрудники десантно-пожарной службы сдавали нормативы в рамках подготовки к пожароопасному сезону. Они отработали практические навыки, включающая спуски с вышки-тренажера и вертолета МИ-8. ... 30.03.202314:26 Прокуратура занялась проблемой мурманчанки, которая живет в плохих условиях Прокуратура Мурманской области организовала проверку по информации, которую «Вечерка» осветила на прошлой неделе. Напомним, в редакцию обращалась Антонина Зуйкова, жительница дома № 12 на ... 30.03.202314:07 Завтра в Кольском районе будут проверять водителей на трезвость В пятницу на территории Кольского района будет проводиться рейд «Нетрезвый водитель». Сотрудники Госавтоинспекции проверят водителей на предмет управления автомобилем в состоянии ... 30.03.202313:48 Сегодня в Кировске вновь будут спускать лавину Как сообщает Кировский филиал АО «Апатит», с 14 часов 30 марта планируется проведение работ по воздействию на снежный покров с применением взрывчатки в лавинном очаге «Дорога ... 30.03.202313:34 Из-за ремонта поликлиники на Шмидта пациентов будут принимать в другом здании С 3 апреля по 5 декабря в здании Мурманской городской поликлиники № 1, которое находится в доме № 41/9 на улице Шмидта, начинается ремонт четвертого и пятого этажей. Отделение предварительных, ... 30.03.202313:29 Седьмая книга почетного гражданина города-героя Мурманска «Да, это жизнь» – так называется увидевшая недавно свет книга, автором которой стал почетный гражданин города-героя Мурманска Владимир Горячкин. Читателям «Вечерки» его ... 30.03.202313:10 В Мурманске нашли пропавшего подростка В Мурманске нашли пропавшего 15-летнего Переломова Егора. Об этом сообщили волонтеры поискового отряда «МурманСпас». Напомним, 23 марта около 13 часов юноша ушел из дома на улице Марата, ... 30.03.202312:58 Договариваться «на берегу»: в России начнут действовать новые правила страхования С 1 апреля страховщики обязаны будут предоставлять клиентам-физлицам, намеренным оформить добровольное страхование, ключевой информационный документ (КИД), который должен содержать информацию об ... 30.03.202312:51 Житель Кандалакши дважды поджег сараи с животными В Кандалакше осудили 35-летнего местного жителя. Первое преступление мужчина совершил в октябре 2020 год в поселке Нивский. Будучи в алкогольном опьянении, он поджег сено и сухую траву под дверями ... 30.03.202312:32 Из-за снегопада задерживается мурманский поезд Об этом сообщили северяне в группе «Мурманск Дтп Чп» в социальной сети «ВКонтакте». Задерживается прибытие поезда 016 Москва – Мурманск. В районе Тайболы движению ... 30.03.202312:13 Несовершеннолетний мурманчанин попался на продаже наркотиков В Мурманске завершено расследование уголовного дела в отношении 17-летнего подростка. 12 января он приобрел наркотик, который планировал сбывать жителям города. Запрещенное средство мурманчанин ... 30.03.202311:54 Минтранс: людей предупреждали о планируемом закрытии дороги в Териберке Сотрудники Минтранса Мурманской области рассказали о сложившейся ситуации в Териберке. Информация о закрытии дороги была опубликована вчера во всех возможных пабликах в социальных сетях. Об ухудшении ... 30.03.202311:35 В аварии на «Ленинградке» пострадала пассажирка Появились подробности утренней аварии перед спуском на улицу Кооперативную. По предварительной информации, водитель автомобиля «Лада» не справился с управлением и перевернулся. ... 30.03.202311:16 В Заполярье с 3 мая начнется весенняя охота Минприроды Мурманской области сообщает о сроках начала весенней охоты. В Южной зоне (муниципальные образования Терский, Кандалакшский, Ковдорский районы, Апатиты) она пройдет с 3 мая по 12 мая ...