#Все теги

Когда мурманчанам следует обращаться к врачу

15.12.201922:00

Врачи-онкологи отмечают рост онкологических заболеваний, показатели увеличиваются с каждым годом. Кто-то связывает это с развитием цивилизации и ухудшением окружающей среды. Другие специалисты обусловливают этот факт появлением новых методов диагностики.

За одиннадцать месяцев этого года у 2699 жителей Мурманской области зарегистрированы онкологические заболевания. Из них 62 процента диагностированы на первой и второй стадиях, то есть наиболее благоприятных для лечения.

Что немаловажно, примерно 20 процентов онкобольных узнают о своем недуге при прохождении диспансеризации и профосмотров, когда отсутствуют жалобы и какие-либо симптомы. Это значит, что актуальность такой профилактической работы возрастает, в том числе в смотровых кабинетах при поликлиниках.

– Часто бывает так, что, обнаружив какие-либо тревожные симптомы, человек боится идти к специалистам, – говорит специалист центра медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Смирнова.

– Первая мысль: «А вдруг найдут что-то страшное?!». Бояться не надо! Чем скорее вы обратитесь за помощью, тем гарантированнее благополучный исход. Даже при самом неблагоприятном диагнозе на ранних этапах удается не только снизить риск тяжелых последствий, но и провести минимально возможное органосохраняющее хирургическое лечение.

Прислушайся к себе

Специалисты напоминают, что формирование раковой опухоли на определенной стадии характеризуется специфической симптоматикой.

Меньше жира, больше спорта

Любую болезнь лучше предупредить – уверены медики. Врачи-онкологи дают ряд советов по профилактике этого недуга. Соблюдать их не сложно, при этом они вполне действенны, как показывает практика.

Если у вас появились настораживающие, тревожные симптомы, не тратьте время зря. Срочно обратитесь к врачу!

Помните, что вовремя диагностированное заболевание излечимо .

Юлия РОМАНОВА.

Советы врача по профилактике онкозаболеваний:

- поддержание веса в норме – экспериментально доказано, что случаи ожирения увеличивают риск раковых опухолей;

- физическая активность – спорт, даже элементарная ходьба, помогают сжигать лишние калории и благотворно сказываются на общем состоянии здоровья;

- снижение потребления жиров – злоупотребление жирной пищей приводит к раку молочной и предстательной желез, а также отдела толстого кишечника;

- увеличение приема овощей и фруктов ( до 400–500 граммов в день), зерновых и злаковых, богатых клетчаткой и витаминами. Данные продукты снижают предрасположенность к онкозаболеваниям. Клетчатка ускоряет процесс переваривания пищи, поэтому имеющиеся канцерогены меньше контактируют со слизистой кишечника;

- умеренное употребление алкогольных напитков (не более 50 мл в день) – пристрастие к алкоголю грозит онкологией полости рта, пищевода, молочной железы и печени;

- снижение потребления копченой и жареной пищи;

- отказ от курения – пагубная привычка вызывает онкологию легких, может поспособствовать заболеваниям ЖКТ, груди и др.

Перечень состояний,

когда следует незамедлительно обратиться к врачу:

- обнаружение кровотечений (примеси крови в кале и моче, частые кровотечения из носа, кровавые выделения из половых органов (у женщин – не связанных с менструальным циклом);

- резкое снижение массы тела, если питание и образ жизни остаются прежними;

- выявление новообразования на коже, трансформация или разрастание имеющейся родинки, бородавки и т. п. (изменение формы, цвета, наличие кровотечения);

- обнаружение подкожных уплотнений, например, в зоне молочных желез, выделение из сосков;

- увеличение лимфатических узлов;

- небольшое повышение температуры тела, которое сохраняется длительное время (часто это не сопровождается общей слабостью);

- выявление болевого синдрома неясной этиологии;

- головная боль, головокружение, нарушение координации, слуховые и зрительные расстройства;

- частые беспричинные расстройства стула;

- потеря аппетита, снижение общей работоспособности и ухудшение состояния здоровья, тошнота без патологии со стороны отделов ЖКТ;

- ощущение дискомфорта на протяжении длительного периода – давление в зоне груди, сковывание или першение в горле, сдавливающее чувство в области брюшной полости и малого таза.

#Здравоохранение
Новости по теме
17.01.202019:52 В Заполярье работников «Скорой» переодели в красное #Здравоохранение Министерство здравоохранения Мурманской области сообщило о замене спецодежды у медицинских работников Мурманской областной станции скорой медицинской помощи. Бригады «Скорой» с 16 января ... 13.01.202018:07 Онкослужбы в Мурманской области получили оборудование на 620 миллионов #Здравоохранение Сегодня на оперативном совещании в правительстве Мурманской области глава региона Андрей Чибис попросил министра здравоохранения Дмитрия Панычева рассказать о том, как в Заполярье работает новое ... 27.12.201910:41 В Краснощелье в ФАПе прокуратура не нашла оборудования #Здравоохранение Прокуратура Ловозерского района провела проверку деятельности ГОБУЗ «Ловозерская ЦРБ». Особое внимании е надзорный орган уделил оснащению фельдшерско-акушерского пункта, расположенного в ...
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
28.01.202018:00 Мурманск чистят 212 единиц техники #Город ММБУ «Управление дорожного хозяйства» сообщает, что за минувшие сутки с улиц города вывезено 6 926,6 кубометров снега. На посыпку дорог и тротуаров использовано 304 кубометра пескосоляной ... 28.01.202017:54 Брифинг по ситуации со зданием бани на улице Щербакова, 9 #Город 28.01.202017:30 Прогноз погоды в Мурманске на 29 января #Погода Этой ночью ожидается ясная погода, температура -20..22°. Атмосферное давление в пределах нормы. Завтра днем пасмурная погода, -18..20°, ветер слабый. Атмосферное давление в ... 28.01.202017:00 7 домов в Мурманске остались без газа #Отключения В целях обеспечения надежной и качественной работы систем водо: - газо:- тепло:- и электроснабжения населения города, администрация Мурманска и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба» ... 28.01.202016:43 В 2019 году РЖД заплатила Мурманской области 1,1 миллиарда #Экономика ОАО «РЖД» отчиталась о налоговых отчисления в бюджеты российских регионов. В 2019-м году в границах Октябрьской железной дороги компания направила в казну более 13,7 млрд рублей. ... 28.01.202016:11 ХК «Мурман» начинает домашнюю серию игр #Спорт Сегодня хоккейный клуб «Мурман» начинает домашнюю серию игр. Первый соперник нашей команды «Кузбасс» из Кемерово. Игра начнётся на стадионе «Строитель» в 18.30. ... 28.01.202015:49 В Мурманске назвали имена лучших новогодних оформителей #Город Больше сотни работ. Три конкурсные номинации. Десятки дипломантов и лауреатов. В Мурманске подвели итоги VIII общегородского конкурса «Окно в праздник». Весь декабрь самые ... 28.01.202015:26 В Мурманске столкнулись автобус и Яндекс.Такси #ДТП В Мурманске на выезде с улицы Полярных Зорь притёрлись автобус и Яндекс.Такси. Два транспортных средства практически блокировали дорогу, свободен остался только левый ряд. ДТП в данном месте спустя ... 28.01.202014:54 В Мурманске Порше сбил ребёнка на «зебре» #ДТП В группе «Мурманск» в социальной сети «ВКонтакте» сообщают, что на улице Папанина автомобиль Порше сбил на пешеходном переходе мальчика. На месте уже работаю медики и ... 28.01.202014:38 В Апатитах родителей напавших на полицейских подростков оштрафовали на 500 рублей #Что происходит? В Апатитах городская комиссия по делам несовершеннолетних вынесла свой вердикт по факту нападения группы подростков на полицейских после детской дискотеки. Напомним, тогда стражи порядка пытались ... 28.01.202014:17 Евгений Никора проверил двор, где не смогла проехать «Скорая» #Город Вчера глава администрации города Мурманска Евгений Никора начал свой рабочий день с объезда городских дворов. Он побывал на придомовых территориях на улицах Маяковского, Ушакова и Гвардейской.  ... 28.01.202013:52 Мурманская полиция вернула матери из Подольска непутёвого сына #Общество В Мурманской области сотрудники полиции помогли 82-летней жительнице подмосковного Подольска найти непутёвого сына. Связь с сыном – 58-летним Валерием – пенсионерка Антонида Терехова ... 28.01.202013:21 Мурманск накрыла очередная волна минирования #Происшествия В Мурманске по тревоге подняты все экстренные службы. По городу прокатилась очередная волна минирований. Сообщения о заложенных взрывных устройствах получили все суды столицы Заполярья. Сотрудников и ... 28.01.202012:59 Авиадебошира заковали в наручники в мурманском аэропорту #Происшествия Мурманчанин 1982 года рождения, судя по всему, очень бурно провёл время перед прибытием в воздушную гавань столицы Арктики. Настолько бурно, что его визит не остался незамеченным сотрудниками ... 28.01.202012:33 Мурманчанин всю ночь расплачивался ворованной картой #Криминал В полицию обратился 40-летний мурманчанин, с банковских карт которого пропали деньги. Мужчина рассказал, что ночью отдыхал в увеселительном заведении, где у него украли карты. После этого на телефон ... 28.01.202012:04 Андрей Чибис вдвое увеличил региональную выплату ветеранам ко Дню Победы #Общество Глава Мурманской области принял решение об увеличении региональной выплаты ветеранам Великой Отечественной войны и всем приравненным к ним категориям в два раза. Ко дню Победы, таким образом ветераны ... 28.01.202011:42 В Мурманской области потеплеет лишь к выходным #Погода Конец января на Кольском полуострове выдался особенно холодным. В минувшее воскресение в регионе было объявлено штормовое предупреждение. В Мурманске и Кольском заливе порывы ветра достигали 20-24 ... 28.01.202011:14 В ряде школ Мурманска отменили занятия #Образование Сегодняшнее утро в Мурманске выдалось морозным: к 9 часам утра температура воздуха в областном центре составляла -24 градуса, по этой причине в некоторых учебных заведениях даже отменили занятия. К ... 28.01.202010:49 Браконьер с ножом напал на инспектора в Терском районе #Криминал В суд направлено уголовное дело в отношении 55-летнего жителя Колы, которого обвиняют по статье «применение насилия в отношении представителя власти». По версии следствия, 6 июля прошлого ... 28.01.202010:27 Церемония прощания с Дмитрием Малышевым состоится в четверг #Мы - Мурманчане Вчера утром скоропостижно скончался заместитель главного редактора газеты «Вечерний Мурманск» Дмитрий Малышев. Церемония прощания с Дмитрием Малышевым начнется в четверг 30 января в ... 28.01.202010:15 На смерть друга #Город Вчера внезапно умер наш коллега и друг Дмитрий Малышев. С Димой мы познакомились в далекие теперь девяностые. Он тогда пришел работать на телеканал «Блиц» в программу криминальных ... 28.01.202009:56 Администрацию Мончегорска очистить дороги обяжут через суд #ЖКХ В Мончегорске местная прокуратура провела проверку исполнения требований законодательства о безопасности дорожного движения в деятельности администрации города, МКУ УЖКХ, ММУП «Городское ... 28.01.202009:24 В Кабо Верде начался суд над моряками из Мурманска #Мы - Мурманчане Депутат Государственной Думы Российской Федерации от Мурманской области Алексей Веллер на своей страничке в социальной сети «ВКонтакте» сообщил о начале судебного процесса над моряками и ... 28.01.202008:53 УК в ЗАТО Александровск накажут за сосульки #ЖКХ Прокуратура Кольского района провела проверку деятельности управляющих компаний в ЗАТО Александровск. Предсказуемо были выявлены нарушения в работе. Так, УК стабильно не принимают достаточных мер для ... 28.01.202008:21 В Кандалакше трое насмерть забили молодую женщину #Криминал Следователи в Кандалакше продолжают сбор доказательств в рамках уголовного дела об умышленном причинении тяжкого вреда здоровью, повлекшего по неосторожности смерть потерпевшего. 22 января в ...
Вчера
27.01.202017:40 Прогноз погоды в Мурманске на 28 января #Погода Этой ночью ожидается пасмурная погода, температура -15..17°. Атмосферное давление в пределах нормы. Завтра днем малооблачная погода, -15..17°, ветер слабый. Атмосферное давление в ... 27.01.202017:15 10 домов в Мурманске останутся без газа #Отключения В целях обеспечения надежной и качественной работы систем водо: - газо:- тепло:- и электроснабжения населения города, администрация Мурманска и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба» ... 27.01.202016:46 Две снежногорских школьницы хотели быть красивыми бесплатно #Криминал Росгвардейцы в Мурманске по сигналу «Тревога» выехали на один из охраняемых объектов в Октябрьском округе Мурманска. Группа задержания там встретила двух школьниц из Снежногорска. ... 27.01.202016:18 В Мурманске к службе в полиции готовят молодых собак Мурманские полицейские-кинологи готовят к службе молодых четвероногих напарников. Полгода назад Центр кинологической службы УМВД России по Мурманской области пополнился несколькими щенками, которым ... 27.01.202015:52 В Заполярье ищут социальных предпринимателей #Общество С 2020 года субъекты малого и среднего бизнеса Мурманской области могут получить особый статус «Социальный предприниматель». Статус дает право на финансовую поддержку в рамках ... 27.01.202015:23 В Кировске спускают лавины #Туризм 27 января 2020 года в период с 14.00 до завершения планируется проведение подготовительных работ и работ по активному воздействию на снежный покров с применением взрывчатых материалов в лавинных ... 27.01.202014:56 В Мурманскую область идут морозы #Погода Мурманское УГМС сообщает о наступающих на Мурманскую область морозах. Уже сегодня на территории региона установится переменная облачность, при слабом ветре температура опустится до -15-20°С, а ... 27.01.202014:32 В Апатитах погрузчики давят «подснежники» #ДТП Апатиты несколько последних месяцев пребывают в числе лидеров среди городов Мурманской области по количеству выпавшего снега. Там норма осадков превышена в несколько раз. Следствием этого стали ... 27.01.202013:58 ГЖИ обнародовала антирейтинг управляшек Мурманской области Государственная жилищная инспекция Мурманской области подвела итоги работы в 2019 году. В адрес надзорного органа за минувший год люди направили  более 10 тысяч обращений. Наибольшее количество ... 27.01.202013:26 Популярный блогер привёз в Кировск Бентли на гусеницах #Туризм В Кировске снова необычный гость. В Хибины приехал Константин Заруцкий, популярный автомобильный блогер AcademeG, известный своими переделками. Константин модифицирует различные авто, а видео ... 27.01.202012:59 Забор в Мурмашах для пьяного водителя превратился в обязательные работы #Происшествия 240 часов обязательных работ и лишение права заниматься деятельностью, связанной с управлением транспортными средствами, на срок два с половиной года. Такой приговор вынесли водителю, задержанному в ... 27.01.202012:28 Грабитель в Кандалакше отжал телефоны у двух товарищей #Криминал В Кандалакше раскрыт дерзкий уличный грабеж. 21-летний молодой человек и его приятель возвращались домой. Неожиданно в одном из дворов из припаркованного автомобиля выскочил неизвестный, стал ... 27.01.202012:02 Рыбопереработчики сидели в Мурманске без зарплаты #Прокуратура Прокуратура Первомайского округа Мурманска провела проверку соблюдения АО «Мурманский рыбокомбинат» требований трудового законодательства. Было установлено, что компания задолжала ... 27.01.202011:39 Пенсионерка из Апатитов дважды отдала деньги лже-банкирам #Криминал 67-летняя жительница Апатитов стало жертвой мошенников. На телефон северянки позвонил неизвестный и сообщил. что с её карты происходит несанкционированное списание денежных средств. Для ... 27.01.202011:12 Стрельба у магазина в Мурманске стала мелким хулиганством #Что происходит? Вечером в воскресенье в соцсетях появилась информация о том, что возле магазина «Дикси» в Первомайском округе неизвестный открыл стрельбу. Автор также сообщал, что к торговой точке ...