#Все теги

Как сохранить здоровье ног или избавиться от варикоза

17.07.201915:15

Практически каждый третий житель планеты страдает от тех или иных проблем ног. Варикозное расширение вен - это наиболее распространённое заболевание. Причин для его развития масса. Сюда можно отнести неправильный образ жизни и прямохождение, а также дополнительные нагрузки, к примеру, беременность. Болезнь не выбирает регион проживания или пол. Понятно, что в настоящее время существует множество эффективных препаратов, способных противостоять недугу, к примеру, Варилон Ультра. Однако гораздо проще не допустить усугубления ситуации или вовсе предупредить возникновения проблем.
Давайте ознакомимся с актуальным перечнем эффективных мер, которые обеспечат здоровье ног на долгосрочную перспективу. Прежде необходимо понимать, кто состоит в группе риска. Иногда бывает так, что недуг имеет наследственные корни. Однако чаще всего случается так, что развитие проблемы провоцируют различные негативные факторы:
• сидячий образ жизни;
• стоячая работа;
• различные травмы ног;
• лишний вес;
• дополнительные нагрузки на нижние конечности во время беременности.
Если проблема стала давать о себе знать, то не нужно откладывать визит к профильному специалисту. В этом случае также действует принцип: чем раньше, тем лучше. На ранней стадии решить проблему не составит труда. Если наблюдается сильная усталость ног ближе к вечеру, проступают сосудистые сеточки, присутствуют судороги, то нужно незамедлительно инициировать диагностику. По внешним признакам бывает сложно определить, насколько проблема серьёзная.
Нужно приложить максимум усилий, чтобы не усугубить ситуацию. Если нет возможности незамедлительно обратиться к врачу, то на время откажитесь от горячей ванны и походов в сауну, скорректируйте образ жизни, воспользуйтесь компрессионным трикотажем (если присутствует необходимость продолжительное время провести на ногах), откажитесь от каблуков и дополнительных нагрузок.
Понятно, что на все сто процентов застраховать себя от развития варикоза невозможно. Если он дал о себе знать, то очень важно подобрать правильное лечение. Самодеятельность желательно исключить.
Присутствуют противопоказания, необходима консультация специалиста.
Реклама.

#Эксперт
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
18.08.201922:42 Зоозащитники спасают белку в Мурманске #Мы - Мурманчане Мурманские волонтеры спасли жизнь маленькой белочке. В одном из дворов на улице Шабалина девушки отбили зверька у бездомных котов. К несчастью, пушистая оказалась сильно травмирована. Сейчас ... 18.08.201922:17 Гараж в Верхнетуломском пострадал от огня #Происшествия В половину третьего дня полыхал гараж на улице Падунской, что в поселке Верхнетуломский. На место происшествия выезжали два пожарно-спасательных подразделения. Четверо сотрудников экстренной службы ... 18.08.201921:53 В Апатитах старенький «Иж» налетел на мотоциклиста #Происшествия Вечером в Апатитах на пересечении улиц Гайдара и Дзержинского случилось ДТП с пострадавшими. Об этом сообщают коллеги из «ХибИнформБюро». Дело было так. По главной дороге двигался ... 18.08.201921:31 В Мурманской области снова спасали рыбаков #Происшествия Около девяти утра в районе губы Летней Верхнетуломского водохранилища понадобилась помощь рыбакам. Двое мужчин – 35 и 32 лет - не могли вернуться домой из-за неисправности техники. Спасатели ... 18.08.201918:50 Прогноз погоды на 19 августа #Погода Этой ночью ожидается малооблачная погода, температура - +13-15 градусов. Завтра днем будет переменная облачность, ветер южный, умеренный. Температура – 21-23 градуса выше ноля. ... 18.08.201918:25 Андрей Чибис пообещал помогать труднодоступным городам в ручном режиме Сегодня врио губернатора Мурманской области Андрей Чибис посетил ЗАТО Островной. Он назвал муниципалитет «городом улыбок и стойкости». Впечатления от поездки глава региона написал в ... 18.08.201917:51 На улице Книповича две машины накрылись деревом #Что происходит? В Октябрьском округе некоторых водителей ожидает не очень приятный сюрприз. Во дворе дома на улице Книповича упало дерево и накрыло своей кроной два стоящих рядом автомобиля. Об этом пишут ... 18.08.201917:32 Медведи хозяйничают на дачах северян в Лувеньге #Природа В селе Лувеньга медведи выходят к людям. Об этом сообщает группа «Кандалакша» в социальной сети «Вконтакте». Мишки ищут пропитание на огородах местных жителей. Северянам такое ... 18.08.201917:13 В Снежногорске встанет на осмотр ледокол «Капитан Драницын» #Новости Судоремонтный завод «Нерпа» готовится принимать ледокол «Капитан Драницын». Судно встанет в плавдоке для планового осмотра. Специалистам предстоит выполнить работу в ... 18.08.201917:01 В Мурманской области северянин утонул в реке Пак #Происшествия Сегодня около половины двенадцатого дня по номеру 112 позвонил мужчина. Он сообщил о том, что его нетрезвый знакомый решил переплыть реку Пак в районе поселка Юркино Кольского района. Алкоголь сыграл ... 18.08.201916:37 В Мурманске на улице Гагарина сбили велосипедиста #Происшествия Сегодня около четырех часов дня в Ленинском округе был сбит велосипедист. Произошло происшествие на улице Гагарина, 18. Об этом сообщает группа «Мурманск ДТП ЧП» в социальной сети ... 18.08.201916:18 Крейсер «Маршал Устинов» понарошку защищался от противника в Бискайском заливе #Армия и флот Ракетный крейсер «Маршал Устинов» завершил проход Ла-Манша и вышел в Бискайский залив. В нейтральных водах Атлантики экипаж провёл учение по отражению средств воздушного нападения ... 18.08.201915:58 На следующих выходных в Никеле отгремят сразу два фестиваля #Новости В поселке Никель 24 и 25 августа будет интересно - там пройдёт  фестиваль «Северный Ветер» и «Литературные выходные в Никеле».  Первый фестиваль посвящён 75-й ... 18.08.201915:37 Инженер из Мурманска открыл в себе талант пекаря #Статьи Мешки с мукой – непременный атрибут на кухне мурманчанина Дениса Лашина. Вот уже несколько лет он занимается изготовлением бездрожжевого хлеба, который полюбился сотням северян. А ведь еще ... 18.08.201915:02 Североморские педагоги отказались от букетов в пользу помощи больному ребенку Преподаватели школ Североморска и посёлков предложили мамам и папам своих учеников сделать доброе дело. Учителя отказались от дорогих цветочных букетов. Они попросили родителей пожертвовать деньги на ... 18.08.201914:35 В конце августа в Мурманске покажут кино на улице С 28 по 29 августа в областном центре пройдет ежегодный международный фестиваль уличного кино. Мероприятие состоится в Долине уюта. Гости фестиваля увидят лучшие короткометражные фильмы этого года на ... 18.08.201914:03 Полицейские будут ловить мигрантов-нелегалов в Мурманской области На территории региона в понедельник, 19 августа, начнется первый этап операции «Нелегальный мигрант». Полицейские проверят, как соблюдают миграционное законодательство иностранцы и лица ... 18.08.201913:32 В Териберке с горы исчез деревянный крест Жители Териберки обеспокоены пропажей православного креста, который стоял на горе в селе. Об этом сообщает группа «Моя Териберка» в социальной сети «Вконтакте». «Пропал ... 18.08.201913:01 На этой неделе все левши отметили свой праздник #Статьи Когда-то их считали приспешниками сатаны, порождением ада, им приписывались все пороки, какие только можно придумать. Человечество видело в людях, заметно отличавшихся от большинства, ... 18.08.201912:36 В Кандалакше мужчина остался без автомобиля #Происшествия Около половины четвертого утра кандалакшские пожарные выезжали на улицу Фрунзе, 34. Там во дворе дома полыхал автомобиль марки "Лада". Восемь сотрудников экстренной службы потушили  машину в ... 18.08.201912:09 У Андрея Чибиса в субботу был день проверок В Ковдоре плохо с дорогами, а в Полярных Зорях задержки со строительством нескольких городских объектов. Врио губернатора Мурманской области Андрей Чибис в субботу побывал в области с проверкой. ... 18.08.201911:44 Мурманчане временно остались без электричества #Город#Происшествия Десять домов в Мурманске остались без электричества. Сейчас света нет по адресам: улица Радищева, 66,68,70,72/6,74/5,76 и 78, а также в переулке Дальнем, 7,8 и 9. Аварийное отключение произошло ... 18.08.201911:07 Журналист "Вечерки" побывала за баранкой троллейбуса #Статьи «Дяденька, а можно на эту кнопку нажать? А как двери открыть? Как свет в салоне включить? И посигналить еще хочу!» – отбиться от вопросов любознательной детворы водителям ... 18.08.201910:38 В Мурманске ночью столкнулись квадроцикл и автомобиль #Происшествия На перекрестке Героев Рыбачьего - Шабалина сегодня ночью произошла авария с участием квадроцикла. Об этом сообщает пользователь Сергей Цветаев в группе «Мурманск ДТП ЧП» в социальной сети ... 18.08.201910:11 Андрей Чибис встретится с жителями ЗАТО Островной Сегодня врио губернатора Мурманской области Андрей Чибис снова отправится в область. В этот раз он посетит ЗАТО Островной. На 13 часов запланирована встреча с горожанами в местном Центре культуры, ... 18.08.201909:44 В Мурманске квартира осталась без мягкой мебели #Происшествия Сегодня около половины первого ночи сотрудники экстренной службы выезжали на пожар в областном центре. В доме №3 на улице Гагарина полыхала квартира. Тушили помещение два пожарно-спасательных ... 18.08.201909:15 У мурманской белки в Инстаграме больше шести тысяч подписчиков #Статьи Диковинные домашние животные у мурманчан не редкость. «Вечерка» уже не раз писала про пауков, рептилий и ежей, которые живут в квартирах горожан. А вот Александра Радюкевич стала ...
17.08
17.08.201921:39 Мурманчане обеспокоены пятнами в заливе Сегодня в соцсетях обсуждаются странные пятна, которые, судя по выложенным фото, разлились по Кольскому заливу неподалеку от Минькино. «Сейчас на поверхности Кольского залива увидел какие-то ... 17.08.201918:21 Мурманчане смогут поплавать бесплатно #Спорт Перед открытием спортивного сезона, которое назначено на 1 сентября, областные учреждения спорта - Мурманский Ледовый дворец и Плавательный бассейн проведут Дни открытых дверей. Так, 29 августа ... 17.08.201918:08 Мурманчане во дворе станцуют зумбу #Спорт В это воскресенье, 18 августа на спортивной площадке возле улицы Старостина, 31 состоится семейный праздник для любителей активного образа жизни "Родной двор - родной город". Поучаствовать может ... 17.08.201918:00 В Мурманске будет теплее, но ветреннее По данным Мурманского гидрометцентра, в воскресенье ожидается переменная облачность, местами небольшой дождь. Ветер южный умеренный, на западе области сильный. Температура воздуха ночью +9+14°, ... 17.08.201917:34 В Оленегорск вернулись алые паруса В сквере «Надежда» отреставрировали памятник «Кораблик», раньше он носил паруса алого цвета, но со временем архитектурная композиция потеряла прежний вид, облезла и краска с ... 17.08.201917:04 В Апатитах не успевают отремонтировать дороги #Дороги В Апатитах начали фрезеровать дорожное кольцо на площади Ленина только два дня назад, сообщает Химминформбюро. Срок всего муниципального контракта на ремонт части дорог, тротуаров и межквартальных ... 17.08.201916:50 Лосенку Грише из Полярных Зорь не хватает молока #Животные Лосенок Гриша, которого в начале мая нашли заполярные рыбаки уже три месяца живет в Российском карантинном Центре диких животных «Велес» под Санкт-Петербургом. Гриша подрос и окреп, но ... 17.08.201916:14 Под Оленегорском детям показали военную технику #Армия и флот Сегодня на аэродроме «Оленья» в поселке Высокий прошел День открытых дверей, посвященный Дню ВВС России. Открыл мероприятие праздничный митинг и парад служащих войсковой части. ... 17.08.201915:08 В Североморске отметили День бездомных животных #Животные Сегодня Международный день бездомных животных. В разных городах Мурманской области северяне отмечают его, организовывая благотворительные сборы лекарств, еды и игрушек для приютов. Не осталась в ... 17.08.201914:57 В Мурманске пропал пенсионер Волонтеры отряда «МурманСпас» объявили о поиске 69-летнего мурманчанина Вячеслава Еремина. Мужчина проживает на Кольском проспекте, однако вчера вышел из дома и не вернулся. Добровольцы ... 17.08.201914:36 Андрей Чибис получил "паспорт" в Ёнском Врио губернатора Мурманской области, приехавший сегодня в Ковдорский район, посетил ежегодный этнофестиваль "Гиперборея". — Очень здорово, что столица Гипербореи зажила как проект. Славная ... 17.08.201914:24 Десант Северного флота высадился на Таймыре Сегодня на полуострове Таймыр состоялось тактическое учение по ведению боевых действий при высадке морского десанта на необорудованное побережье реки Енисей в районе Дудинки. В учении приняли участие ... 17.08.201914:20 Школьников Мурманской области бесплатно научат робототехнике #Наука#Образование Ученики с 1 по 10 класс Заполярного, Никеля и Мончегорска могут поступить в бесплатную школу «РобоНикель», где их познакомят с миром программирования и робототехники. Запись на ...