Как известно, для отработки ударов в боксе используют несколько видов снарядов: тяжелые мешки, подвижные груши, макивары, боксерские лапы. При работе с партнерами такая работа тоже ведется. Любой зал для занятий должен предоставлять в распоряжение спортсменов все необходимое.
Где брать?
Боксерский инвентарь приобрести сегодня совсем просто, для этого существует множество способов, среди которых и традиционные магазины, и разного рода интернет-ресурсы. Теперь есть возможность обзавестись как новыми снарядами, так и более доступными по цене бывшими в употреблении.
Невозможно представить себе тренировки без применения боксерской груши, которая обеспечивает возможность в одиночку отрабатывать удары, развивать скорость реакции и чувствовать дистанцию. Такой снаряд отлично тренирует у боксера чувство ритма, который должен присутствовать в его движениях.
Боксерские груши сегодня нередко покупают и домой, в качестве снаряда для общефизической подготовки и снятия стресса. Их также можно встретить в фитнес-центрах наряду со специальными перчатками. Для серьезных занятий знатоки советуют покупать изделия известных брендов (www.j-sport.ru), которые оснащаются надежными креплениями.
Коротко об основных характеристиках
Здесь смело можно утверждать: качество изделий отражается на безопасности их использования. При выборе обычно уделяют внимание нескольким характеристикам, влияющим на возможности тренировки. В первую очередь важно определиться с массой снаряда. Она не должна превышать вес бойцов или быть меньше.
Что касается покрытия, то оно может быть изготовлено как из натуральной кожи, так и из поливинилхлорида или брезента. Самой долговечной окажется кожаная груша. Без перчаток можно будет работать со всеми снарядами, кроме брезентовых. Для наполнения здесь используют и современные полимерные материалы, и давно известные поролон, опилки или резину.
Каждый наполнитель имеет свои положительные и отрицательные свойства, поэтому при покупке груш и мешков стоит внимательно изучить их описание и не стесняться взять консультацию у продавцов. Для закрепления здесь могут быть использованы напольные или подвесные конструкции, а также растяжка.
Снаряды могут иметь разную форму: круглую, цилиндрическую, в виде торса человека. Работать с мешком или грушей принято в специальных перчатках, которые называются «снарядными». Их производство ведется из натуральной кожи или ее синтетических заменителей. Высоким качеством отличаются изделия из микрофибры.
Снарядные перчатки более тяжелые, чем боксерские. В них больше набивки, необходимой для защиты суставов кистей рук от травм. Для нанесения ударов по твердым поверхностям конструкции предполагает особое расположение большого пальца. Эту экипировку перед приобретением стоит померить и убедиться в том, что она имеет анатомическую посадку.
Другой необходимый элемент для отработки ударов — боксерские бинты. Они усиливают защитную функцию перчаток и обеспечивают спортсмену большую свободу при проведении ударов. Одним из важных умений, которым должны как можно быстрее овладеть новички является правильное наматывание боксерских бинтов. Фиксация кисти таким способом позволяет избежать больших травм костей и связок.
Реклама.
