#Все теги

Как вернуть жизнь волосам?

25.08.201714:19

Современная экология и ритм жизни отнюдь не способствуют сохранению здорового блеска, густоты и здоровья ваших волос. Многочисленные стрессы, переживания и переутомление подрывают наш организм изнутри, и от этого страдают кожа, ногти и – чаще всего волосы.
 Секущиеся кончики, выпадение волос, жирный блеск и перхоть знакомы каждой женщине, но не каждая знает, какие средства действительно помогают вернуть голове прежний красивый вид. И для того чтобы понять, что следует использовать, надо узнать, почему возникают такие проблемы.


 Причины


 Плохая экология. Выхлопные газы, смог и выбрасываемые в воздух отходы ближайших заводов или котельных подрывают не только здоровье ваших волос, но и всего организма в целом. К сожалению, сделать с этим практически ничего нельзя – всю жизнь в респираторной маске и шапке не проходишь, остается только мужаться и укреплять свое здоровье.
 Неправильное питание. Для здоровья человеческого тела нужен целый комплекс витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Нельзя исключать из своего рациона – как сейчас модно у веганов и вегетарианцев – мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты с овощами. Даже если вы на диете, кусочек цельнозернового хлеба с маслом, например, хотя бы раз в сутки надо обязательно съедать: без жира не будут усваиваться некоторые необходимые вещества (например, жирорастворимые витамины групп A, E, D и K), а в злаках содержатся полезные микроэлементы, витамины, углеводы и белки.
 Недостаточная гигиена. Многие проблемы с волосами берут начало из недостаточно частого принятия душа. Со временем кожа головы засаливается, из-за чего перекрывается достаточный доступ кислорода к корням волос и к самой коже. Поэтому волосы могут начать выпадать, на коже появиться перхоть, а уж о жирном блеске не стоит и говорить.
 Неудачная косметика. Косметические средства – вещь индивидуальная. Если какой-то шампунь подошел вашей подруге, это еще не значит, что он подойдет лично вам. Лучше использовать то, что уже проверено и заведомо не нанесет негативного воздействия.


 Советы


 Регулярно принимайте душ. Хотя бы по десять минут раз в два дня, этого будет достаточно, чтобы держать голову в относительном порядке.
 Применяйте только те шампуни, в которых вы уверены. Тяга к новому – это, конечно, хорошо, но не в случае, если ваша кожа гиперчувствительная. Могут возникнуть некоторые проблемы, если какой-то компонент вам не подойдет.
 Старайтесь не исключать из своего рациона какой-либо вид продуктов, особенно если у вас нет достаточно времени на профессиональный салонный уход за волосами. Важно, чтобы в организм поступало все многообразие необходимых веществ. Одним из косметических средств по уходу за волосами считается качественной продукция nioxin купить которую можно на сайте http://nioxin-ru.shop.
 Хотя бы раз в неделю делайте питательные маски для волос. Особенно действенны маски из яичного желтка и меда, а также из репейного масла и жирорастворимых витаминов в жидкой форме. Еще можно споласкивать волосы после мытья отваром из крапивных листьев или лимонной кислотой (последнее также помогает сохранить яркость цвета на окрашенных волосах на длительный срок). Можно использовать и покупные маски на основе натуральных компонентов. Как показывает практика, самые действенные из них – дегтярные (пахнут соответствующе, зато волосы после них мягкие, шелковистые, и проблем с расчесыванием не возникает).

 

Реклама.

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
07.02.202521:12 Завтра в Мурманской области существенных осадков не ожидается Завтра Кольский полуостров будет находиться под влиянием северной периферии антициклона с центром над Вологодской областью, поэтому в Мурманской области существенных осадков не ожидается. Ветер ... 07.02.202520:48 Мурманчане могут передать в музей Госавтоинспекции модели ретро-патрульных машин Музей истории Государственной автомобильной инспекции Мурманской области ищет редкие экземпляры для экспозиции, посвященной патрульным автомобилям разных лет. Особое внимание уделяют миниатюрным ... 07.02.202520:24 Жителей Заполярья приглашают в выездную школу КВН Мурманская лига КВН приглашает северян в выездную школу КВН, которая состоится 14 марта. Для этого нужно собрать команду, придумать название и подать заявку по ссылке. Как сообщили в официальном ... 07.02.202520:01 Андрей Привалихин: время платить по долгам Минздрав России планирует отправлять выпускников медицинских вузов и колледжей, обучающихся за счет бюджета, на обязательную отработку в государственные и частные клиники. В случае если ... 07.02.202519:38 Две заполярные горнолыжницы – лучшие на этапе Кубка России в Красноярске В Красноярске завершился пятый этап Кубка России по горнолыжному спорту. В заключительный день соревнований спортсмены из Мурманской области добились высоких результатов в рамках слалома. ... 07.02.202519:14 Мурманчанин украл телефон у спящего таксиста В Мурманске 22-летний местный житель решил поработать в такси. Ранним утром он припарковался возле дома на улице Скальной и уснул. Когда таксист проснулся, то обнаружил пропажу телефона стоимостью 30 ... 07.02.202518:51 В Заполярье из-за теплой зимы появились почки на иве Теплые дни в Мурманской области разбудили иву, которая распустила свои почки. В свое время дерево было завезено в Заполярье с Дальнего Востока. «В Мурманской области она и распускает обычно ... 07.02.202518:28 Свое дело на Крайнем Севере В Мурманской области заметное внимание уделяется не только реализации крупных промышленных проектов, но и поддержке городской экономики – малому и среднему предпринимательству. Таким образом в ... 07.02.202518:04 В Заполярье иностранный гражданин пытался дать взятку полицейскому Следственный отдел по Кольскому району предъявил обвинение 45-летнему иностранному гражданину. Мужчина обвиняется в покушении на дачу взятки должностному лицу.   4 февраля сотрудники ... 07.02.202517:59 Андрей Чибис: «Газификация - ключевой проект для Мурманской области» Губернатор Мурманской области Андрей Чибис провел рабочую встречу с заместителем председателя правительства России Александром Валентиновичем Новаком. Темой обсуждения стал ход подготовки программы ... 07.02.202517:50 Жители Мурманска голосуют за самый чистый двор Напомним, глава Мурманска Юрий Сердечкин объявил о старте конкурса для управляющих организаций «Чистый двор». В конкурсе участвуют 145 территорий, обслуживаемых 38 управляющих ... 07.02.202517:41 Мурманчане могут передать ручные изделия для участников СВО В Мурманске на площадке Штаба общественной поддержки работают мастерские по изготовлению вязаных носков и варежек, окопных свечей, открыток, оберегов, сухого душа. Также проводятся мастер-классы по ... 07.02.202517:18 Житель Апатитов попался на краже четырех пачек сигарет Вечером в магазин в Апатитах зашел мужчина. Он подошел к открытому стеллажу с табачной продукцией, взял четыре пачки сигарет и направился к выходу. На выходе мужчину попытался остановить продавец, но ... 07.02.202516:54 Заполярные синоптики прогнозируют сильную гололедицу на дорогах По данным ФГБУ «Мурманское УГМС», завтра местами по Мурманской области прогнозируется сильная гололедица. Пешеходов и автомобилистов просят быть осторожными на дорогах. При возникновении ... 07.02.202516:30 В Полярных Зорях специалист мобильного оператора передал данные 17 абонентов В городе Полярные Зори вынесли приговор 30-летнему жителю Тольятти. Осенью 2022 года он работал в должности мобильного специалиста офиса продаж одного из мобильных операторов. Находясь в офисе, ... 07.02.202516:06 Красивая работа В Мурманской области за последние шесть лет обновлено более тысячи дворов и 157 общественных территорий. Итоги реализации стратегического плана «На Севере – жить!» в сфере ... 07.02.202515:49 3757 кубометров снега вывезено за сутки с улиц Мурманска Еще 3757 кубометров снега вывезено за минувшие сутки с улично-дорожной сети Мурманска, в том числе зеленых зон и тротуаров. Во дворах управляющие организации также привлекают дополнительные ... 07.02.202515:43 Культурная афиша Мурманска Областной драматический театр 8 февраля в 19.00 – спектакль-концерт «Чародеи. С Новым годом!» (16+). 9 февраля в 12.00 – музыкальная сказка «Хрустальная туфелька ... 07.02.202515:20 Мурманская студентка победила в конкурсе «Волжская симфония» Студентка третьего курса Мурманского колледжа искусств Софья Городецкая одержала победу во II всероссийском конкурсе исполнителей «Волжская симфония» в номинации «Духовые ... 07.02.202514:56 В хостеле на Буркова дебоширил гость Поздно вечером экипаж Росгвардии прибыл в хостел на улице Буркова в Мурманске. Правоохранители опросили администратора, который рассказал, что один из постояльцев нарушает общественный порядок. ... 07.02.202514:32 В честь саамского народа Вчера в Мурманской области прошли мероприятия, приуроченные к Международному дню саамов. Этот праздник ежегодно отмечают представители саамского народа в России, Норвегии, Финляндии и Швеции. К ... 07.02.202514:09 Северянина наказали за публичное одобрение теракта #Видео Жителя Кандалакши признали виновным в публичном оправдании терроризма. По данным следствия, в феврале 2023 года северянин в комментариях в соцсети одобрил теракт, который случился в Мурманске. ... 07.02.202513:46 Никель обновил температурный рекорд Активная циклоническая деятельность в Северной Атлантике и над Баренцевым морем обеспечила мощный заток теплого воздуха на территорию Мурманской области, сообщили в ФГБУ «Мурманское ... 07.02.202513:22 Юрий Трутнев и Андрей Чибис провели рабочую встречу в Москве В Москве прошла рабочая встреча заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Юрия Трутнева и губернатора Мурманской области Андрея Чибиса. Стороны обсудили реализацию основных ... 07.02.202512:58 Поиски погибшего моряка в Баренцевом море остановлены из-за шторма Представители группы компаний «Антей» встретились с родственниками погибшего моряка. Напомним, трагедия произошла в Баренцевом море, в районе полуострова Рыбачий: член экипажа ... 07.02.202512:35 Северянина ждет суд за нападение на журналиста Прокуратура Мурманской области утвердила обвинительное заключение в отношении 54-летнего жителя Мурманской области. В июле 2024 года он ударил мурманского журналиста на строительной площадке ... 07.02.202512:12 В Мурманской области замедлились темпы прироста ипотечного портфеля Ипотечный жилищный портфель Мурманской области на начало года составил 87,8 миллиарда рублей, а его годовой прирост замедлился. Об этом сообщили в Мурманском отделении Банка России. Общий объем ... 07.02.202511:49 Двух человек увезли в больницу после аварии в Мончегорске На улице Грузовая в Мончегорске вчера днем произошло ДТП. Водитель автомобиля «Рено Сандеро» не учел дорожные условия, из-за этого машину занесло и вынесло на встречную ... 07.02.202511:25 Жители Мурманской области хранят в банках свыше 316 миллиардов рублей Объем накоплений северян на депозитах и банковских счетах на начало января составил 316,2 миллиарда рублей. Это на 18% или на 48,2 миллиарда рублей больше, чем годом ранее. За декабрь прошлого года ... 07.02.202511:01 Андрей Чибис обсудил новые идеи с главой Калининградской области Губернатор Андрей Чибис обсудил с главой Калининградской области Алексеем Беспрозванных, какие идеи можно проработать, чтобы они были полезны и северянам, и калининградцам. «Наращивать ... 07.02.202510:37 Участок дороги от Заполярного до Никеля закрыли из-за погоды Сегодня с 09:45 закрыт проезд на участке федеральной автодороги Р-21 «Кола» с 1547-го по 1570-й километр (от Заполярного до Никеля) до улучшения погодных условий. ... 07.02.202510:14 Три человека пострадали при столкновении грузовика и микроавтобуса в Мончегорске В Мончегорске водитель грузовика «АФ 77ААLJ-02» при выезде с прилегающей территории на улицу Морошковая, поворачивая налево, не предоставил преимущество автомобилю ... 07.02.202509:51 Где в Мурманске запретят парковаться? В связи с проведением снегоуборочных работ в Мурманске будет запрещена парковка транспорта на следующих участках: - на проспекте Кирова, от проспекта Ленина до дома № 6 корпус 2 по улице Академика ... 07.02.202509:27 Состоялось первое заседание оргкомитета по Международному форуму «Арктика – территория диалога» Заместитель Председателя Правительства России Юрий Трутнев провёл первое заседание оргкомитета по VI Международному арктическому форуму «Арктика – территория диалога». ... 07.02.202509:03 Привести в порядок дворы и тротуары В Мурманске состояние городских дорог, улиц, тротуаров осмотрели губернатор Андрей Чибис и глава областного центра Юрий Сердечкин. Также качество уборки оценил «Губернаторский контроль». ...
06.02
06.02.202521:04 В Мурманске стартовал двухдневный интенсив «Север Медиа» Сегодня в Мурманской областной научной библиотеке для молодежи Мурманска стартовал двухдневный интенсив «Север Медиа». Его участники обсуждают значимость сценария для видео, учатся ... 06.02.202520:25 Завтра в Мурманской области будет очень ветрено Как сообщили мурманские синоптики, 7 февраля Кольский полуостров по-прежнему будет находиться под влиянием активной циклонической деятельности в Баренцевом море. В регионе сохранится сильный ... 06.02.202520:01 Мурманчане узнают принцип работы атомных электростанций 11 февраля в библиотеке на улице Свердлова, 8/6, пройдет интерактивный диалог «Учение с увлечением» (6+). Мероприятие посвящено Дню науки. Гостем станет специалист Информационного центра ... 06.02.202519:38 Житель Кандалакши украл бижутерию со склада В Кандалакше во время ревизии на складе маркетплейса обнаружили недостачу почти на семь тысяч рублей. Изучив видеозаписи, оперативники выяснили, что один из сотрудников склада взял из контейнера ... 06.02.202519:15 Пункты витаминизации в Мурманской области изменят график работы Министерство здравоохранения Мурманской области проработало возможность корректировки графика работы пунктов витаминизации. Новый график сформирован по результатам анализа посещаемости пунктов. ...