#Все теги

Здоровье стоп – свобода движения

17.06.201714:00

В среднем человек проходит за жизнь около 100 тысяч километров. Мы редко задумываемся о том, чего стоит нашим ногам эта гигантская нагрузка. О здоровье стоп мы начинаем беспокоиться только тогда, когда у нас возникают проблемы с таким естественным и жизненно необходимым процессом – движением.

Усталость и отечность стоп, боль, судороги, появление натоптышей – это признаки одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – плоскостопия. Причинами развития плоскостопия являются использование нерациональной обуви, недостаток или избыток нагрузки на ноги. К факторам риска относятся также избыточный вес, беременность и такие заболевания, как рахит и сахарный диабет. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. При наличии у родственников деформации стоп необходимо обратить особое внимание на профилактику.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки достаются суставам и позвоночнику, они быстрее изнашиваются, вследствие чего поражаются коленные и тазобедренные суставы, нарушается осанка, возникают защемления нервных корешков с соответствующими симптомами (радикулит).

Продольное плоскостопие выражается в виде уплощения продольного свода. Оно появляется, как правило, в молодом возрасте и выявляется обычно во время профилактических осмотров в школе или военкомате.

Поперечное плоскостопие встречается значительно чаще продольного и проявляется в более позднем возрасте – у женщин после 20–25 лет, у мужчин после 30–35 лет. Признаками этого вида статической недостаточности являются распластанность переднего отдела стопы, появление натоптыша на подошвенной стороне стопы, искривление первого пальца, образование так называемой «косточки» (hallux valgus).

Коррекция плоскостопия требует комплексного подхода, направленного на улучшение тонуса мышечно-связочного аппарата стопы (лечебная физкультура, физиотерапия), снижение массы тела и нормализацию двигательной активности.

Особое место в профилактике плоскостопия занимают ортопедические стельки.

У ортопедических стелек есть специальная конструкция и особый механизм действия, обеспечивающий лечебное действие.

В конструкции могут применяться:

1. Каркас – он поддерживает продольные своды, помогает им амортизировать.

2. Валик, который уже корректирует работу поперечного свода.

3. Может также применяться специальный материал повышенной мягкости для еще более выраженного гашения ударных нагрузок.

Торговая марка ORTO представляет ортопедические стельки разных моделей, которые позволяют решать широкий диапазон патологических состояний.

Вот несколько примеров, когда при разных состояниях могут применяться разные модели ортопедических стелек:

1. Комбинированное нефиксированное плоскостопие – при такой патологии применяется стелька ORTO Concept, так как она имеет динамический каркас, который не только поддерживает продольные своды стопы, но и помогает им в рессорной функции. В результате чего ноги гораздо меньше устают в течение дня. А валик корректирует положение поперечного свода и позволяет избежать образования «косточки».

2. Для беременных, когда увеличение массы тела и повышение эластичности связок (в том числе стопы) приводят к перегрузке ног и провоцирует развитие плоскостопия – рекомендована стелька ORTO Soft Tech.

В своей конструкции она имеет особый мягкий материал Memopur, который существенно гасит ударные нагрузки и тем самым уменьшает усталость ног. Особенно это важно для беременных, так как им необходимо много ходить. В дополнение ко всему материал Memopur обладает «эффектом памяти формы», то есть стельки «подстраиваются» под вашу стопу, и ходить становится еще удобнее.

3. Для занятия спортом и постоянной профилактики необходимо использовать ортопедическую стельку ORTO Sport. Во-первых, она имеет в своем составе каркас, который поддерживает своды при повышенных нагрузках. Во-вторых, в стельке используется еще один специальный материал – Carbosan. Он обеспечивает полноценную гигиену вашим стопам – впитывает влагу (ноги остаются сухими), устраняет неприятный запах и предотвращает размножение бактерий и грибков.

Как уже было сказано, существует целый ряд моделей ортопедических стелек ORTO, которые позволяют решать многочисленные проблемы со стопами.

Рекомендуем не доводить свое здоровье до крайности и предотвращать появление проблем путем профилактики, в частности, с помощью ношения ортопедических стелек. Ну а если все-таки проблема наступила, обратитесь к специалистам, врачу.

В сети магазинов медтехники ООО «Медтехцентр» работают профессионалы, прошедшие специальную медицинскую подготовку. Они помогут подобрать наиболее эффективную модель ортопедических стелек ORTO.

 

Адреса:

ул. Свердлова, 9

ул. Полярные Зори, 3

просп. Героев-североморцев, 15/1

ул. Щербакова, 2,

телефон общий: 555-900.

Интернет-магазин mt51.ru

  183031, г. Мурманск, ул. Свердлова, 9,

ОГРН 1025100866922.

 

Реклама.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
25.05.202410:45 Юрий Сердечкин и Игорь Морарь поздравляют мурманчан с Последним звонком Дорогие выпускники! От всей души поздравляем вас с этим волнительным, но радостным днем! Вы трудолюбивы и настойчивы, умны и сообразительны. Целеустремленность, любовь к знаниям и серьезное ...
24.05
24.05.202421:30 Завтра в Мурманске похолодает Завтра, 25 мая, в Мурманске ожидается облачная с прояснениями погода. Ветер юго-западный, северо-западный, до 7,8 метра в секунду. Температура воздуха ночью до +7°, утром до +6°, днем и ... 24.05.202421:10 Культурная афиша Мурманска Театр кукол 25 мая в 13.30 – «Золотой ключик» (6+), в 17.00 – «Гуси-лебеди» (0+). 26 мая в 13.30 – «Чудо в перьях» (0+), в 17.00 – ... 24.05.202420:49 Больше ста северян нарушили правила миграционного законодательства В Мурманской области в отношении граждан России за нарушение правил пребывания иностранцев выявлено 43 административных правонарушения. Зарегистрировано 154 иных административных правонарушения в ... 24.05.202420:28 Четырех северян покусали клещи Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Мурманской области продолжают следить за ситуацией по обращаемости северян, покусанных клещами, в медицинские организации.По состоянию на 21 мая, к медикам ... 24.05.202420:07 Мурманчанин похитил телефон в ночном клубе Так, 30-летний житель Мурманска отдыхал с компанией в ночном клубе. Молодой человек разговорился с другом, после чего обнаружил пропажу мобильного телефона стоимостью 50 тысяч рублей. На место кражи ... 24.05.202419:46 «Игры разума» бойца СВО Вернувшись из командировки в зону СВО, мурманский росгвардеец Олег Смирнов начал рисовать. И его персональная выставка «Игры разума» (0+), едва открывшись в мурманском городском ... 24.05.202419:31 Рабочая группа по СВО в докладе Президенту представила новые имущественные и социальные гарантии для бойцов и их семей Они касаются выделения земельных участков бойцам, «заморозки» процентов по ипотеке, уравнивания прав ополченцев ЛДНР с другими участниками спецоперации Очередной доклад рабочей группы по ... 24.05.202419:25 Мурманчане проверили свои знания об Арктике В трех филиалах Центральной городской библиотеки прошла акция «Арктический диктант». Вопросы теста были посвящены сферам, касающимся географии, истории, биологического и животного ... 24.05.202419:04 Двадцать северян незаконно наняли на работу иностранцев В сфере трудовой миграции в Мурманской области выявлено 37 правонарушений. Из них за незаконное осуществление иностранцем трудовой деятельности ­ 17 правонарушений, а за незаконное привлечение к ... 24.05.202418:43 Газета придет по «электронке» Уважаемые читатели, предлагаем вам оформить адресное получение газеты на электронную почту. Свежий номер «Вечерки» вы сможете получать на свою электронную почту в формате PDF. Оформление ... 24.05.202418:22 В Зеленоборском полыхала сухая трава 23 мая в 14:12 сухая трава загорелась на открытой территории в 500 метрах от дома № 13 на улице Заводская в Зеленоборском. Вместе с травой сгорел забор. С огнем боролись четыре пожарных с двумя ... 24.05.202418:01 Когда налетов уже не было Мурманск 1944 – май 1945 гг. Мы завершаем цикл статей, посвященных жизни Мурманска в годы Великой Отечественной войны. Они публиковались в номерах «Вечерки» за 12, 19 и 26 апреля, ... 24.05.202417:40 Северяне воруют и портят умные приборы учета электроэнергии С июля 2020 года учет электроэнергии в многоквартирных домах обеспечивают гарантирующие поставщики, в том числе посредством интеллектуальных систем учета электрической энергии. С этой целью в ... 24.05.202417:19 В Мурманске ремонтируют дорогу на Полярном Круге В Мурманске набирает темп сезон дорожных ремонтов в рамках президентского нацпроекта «Безопасные качественные дороги». Глава администрации Мурманска Юрий Сердечкин и глава муниципального ... 24.05.202417:00 Из Мурманской области за пределы России выдворили 13 иностранцев В Мурманской области по решению суда за пределы Российской Федерации выдворено трое иностранных гражданина. Постановлениями судебных органов были подвергнуты процедуре административного ... 24.05.202416:39 В Апатитах начался длительный ремонт путепровода через железную дорогу На региональных дорогах Мурманской области продолжается реализация нацпроекта «Безопасные качественные дороги». Так, в Апатитах начался ремонт путепровода через железную дорогу на первом ... 24.05.202416:18 Очередную пожилую северянку обманом лишили денег В полицию за помощью обратилась 84-летняя апатитчанка, она стала очередной жертвой мошенников. Так, ей позвонил незнакомец и представился адвокатом соседки, которая якобы устроила ДТП. Аферист убедил ... 24.05.202415:57 Такая разная жизнь Читальный зал Государственного архива Мурманской области (ГАМО) уже не раз становился площадкой для обсуждения различных проблем, связанных с историей Мурманской области. Но на этот раз тема, ... 24.05.202415:36 В Кольском Заполярье выявлено почти 300 нарушений миграционного законодательства В Мурманской области в ходе проведения специальных мероприятий сотрудники полиции и ФСБ проверили 642 объекта возможного пребывания иностранцев. Выявлено и зарегистрировано 281 административное ... 24.05.202415:32 Мурманчанка за деньги помогала иностранцам успешно сдавать экзамены #Видео Сотрудники управления уголовного розыска УМВД России по Мурманской области выявили группу северян, которые занимались незаконной миграцией.  Полицейскими при силовой поддержке бойцов СОБРа ... 24.05.202415:15 Придорожный сервис Мурманской области - победитель всероссийского конкурса Подведены итоги VII ежегодного конкурса «Торговля России». Поданы были 2 300 заявок в различных номинациях. От Мурманской области в номинации «Лучший придорожный сервис» ... 24.05.202415:11 В Кандалакше неделю назад пропала женщина 17 мая 49-летняя Артемьева Оксана Станиславовна ушла из дома на улице Данилова в городе Кандалакша. До настоящего времени ее местонахождение не известно. Сейчас женщину разыскивают правоохранители и ... 24.05.202414:54 Мурманчанин в розыске попался на краже нижнего белья Днем в гипермаркете «Лента» на улице Шевченко сотрудники заметили мужчину, который попытался украсть товар. Посетитель взял с прилавка несколько комплектов нательного белья и спрятал в ... 24.05.202414:33 Андрей Привалихин: любовь к родному языку В среду был день рождения мурманского писателя Дмитрия Коржова. Первый без него. Дима ушел из жизни минувшим декабрем. Едва началась среда, как в социальных сетях начали появляться посты, посвященные ... 24.05.202414:33 Инфляция в Мурманской области замедлилась в апреле Годовой темп прироста цен в регионе уменьшился до 9,2% в апреле в основном из-за расширения предложения овощей и фруктов. Цены на непродовольственные товары и услуги, наоборот, выросли.- Цены на ... 24.05.202414:12 В Баренцевом море за борт судна упал мужчина и погиб Следователями Мурманского следственного отдела на транспорте возбуждено уголовное дело за нарушение правил безопасности движения и эксплуатации морского транспорта, что повлекло за собой смерть ... 24.05.202413:51 Мурманчане соберут газеты для североморского приюта В Мурманске стартовала акция по сбору макулатуры. Собранные газеты будут переданы в приют «Надежда» в Североморск. Для ухода за питомцами каждый день требуется большое количество ... 24.05.202413:30 Тюменец собрал все экстренные службы в мурманские бары из-за ревности В Мурманске суд наказал гостя из Тюмени, который всполошил все экстренные службы из-за ревности. Его возлюбленная ушла отдыхать в клуб, а он из ревности позвонил в Мурманский центр обработки вызовов ... 24.05.202413:09 Зимбабвиец из Апатитов пожал руку Владимиру Путину Счастливчик, пожавший руку президенту Владимиру Владимировичу Путину, «туз в рукаве» команды КВН «Камбуча», будущий горняк и студент Мурманского арктического университета из ... 24.05.202412:48 В Териберке ограничили выход маломерных судов Администрация Кольского района ввела на территории режим «Повышенная готовность» из-за неблагоприятной погоды. В связи с этим временно ограничат выход маломерных судов с 00.00 24 мая до ... 24.05.202412:27 Губернатор Андрей Чибис встретится с предпринимателями региона В следующий четверг, 30 мая, губернатор Мурманской области Андрей Чибис встретится с представителями регионального бизнеса. Мероприятие приурочено ко Дню российского предпринимательства. Участниками ... 24.05.202412:06 Кировчанин получил штраф за уклонение от службы в армии В ноябре 2023 года житель Кировска получил повестку и должен был отправиться на военную службу в Вооруженные силы Российской Федерации. Но он решил откосить и не идти в городской военкомат. В ... 24.05.202411:45 Региональный Росреестр проведет «горячую линию» по вопросам совершения сделок с недвижимостью в интересах детей ​Накануне Международного дня защиты детей, 31 мая, с 12 до 15 часов Управление Росреестра по Мурманской области проведет расширенную «горячую линию» по вопросам совершения сделок с ... 24.05.202411:24 Мурманская студентка пришла за опытом, ушла с победой  Удивление, восторг, улыбка и счастливые сияющие глаза! Студентка второго курса Мурманского колледжа экономики и информационных технологий по специальности «Информационные системы и ... 24.05.202411:03 Ночью в Умбе загорелась квартира в деревянном доме Пожар произошел сегодня в час ночи в Умбе. Огонь возник в жилом двухэтажном доме №11 на улице Кирова. На месте происшествия работали пожарные. Они справились с огнем через час. В результате пожара ... 24.05.202410:52 В Мурманской области объем ипотеки для постройки дома в первом квартале 2024 года превысил 500 миллионов рублей За первые три месяца 2024 года банки в Мурманской области выдали 199 ипотечных кредитов для индивидуального жилищного строительства (ИЖС) на сумму 542 миллиона рублей. Это составляет 13% от общего ... 24.05.202410:42 В Кандалакше активно ремонтируют дороги В Кандалакше началась дорожная кампания. В этом году в рамках плана «На Севере – жить», инициированного губернатором Мурманской области Андреем Чибисом, запланировано ... 24.05.202410:40 Продолжается Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы С 20 мая 2024 года продолжается Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Северянам не хватает йода Проблема йододефицита актуальна для всех регионов нашей страны и Мурманская область не ... 24.05.202410:21 В Кировске полыхал мусорный контейнер Вчера днем в Апатитах огонь полыхал на оборудованной мусорной площадке у дома №55 на улице Кирова. Четыре огнеборца справились с пожаром за десять минут. Огонь повредил внутренний мешок и верхнюю ...