#Все теги

Здоровье стоп – свобода движения

17.06.201714:00

В среднем человек проходит за жизнь около 100 тысяч километров. Мы редко задумываемся о том, чего стоит нашим ногам эта гигантская нагрузка. О здоровье стоп мы начинаем беспокоиться только тогда, когда у нас возникают проблемы с таким естественным и жизненно необходимым процессом – движением.

Усталость и отечность стоп, боль, судороги, появление натоптышей – это признаки одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – плоскостопия. Причинами развития плоскостопия являются использование нерациональной обуви, недостаток или избыток нагрузки на ноги. К факторам риска относятся также избыточный вес, беременность и такие заболевания, как рахит и сахарный диабет. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. При наличии у родственников деформации стоп необходимо обратить особое внимание на профилактику.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки достаются суставам и позвоночнику, они быстрее изнашиваются, вследствие чего поражаются коленные и тазобедренные суставы, нарушается осанка, возникают защемления нервных корешков с соответствующими симптомами (радикулит).

Продольное плоскостопие выражается в виде уплощения продольного свода. Оно появляется, как правило, в молодом возрасте и выявляется обычно во время профилактических осмотров в школе или военкомате.

Поперечное плоскостопие встречается значительно чаще продольного и проявляется в более позднем возрасте – у женщин после 20–25 лет, у мужчин после 30–35 лет. Признаками этого вида статической недостаточности являются распластанность переднего отдела стопы, появление натоптыша на подошвенной стороне стопы, искривление первого пальца, образование так называемой «косточки» (hallux valgus).

Коррекция плоскостопия требует комплексного подхода, направленного на улучшение тонуса мышечно-связочного аппарата стопы (лечебная физкультура, физиотерапия), снижение массы тела и нормализацию двигательной активности.

Особое место в профилактике плоскостопия занимают ортопедические стельки.

У ортопедических стелек есть специальная конструкция и особый механизм действия, обеспечивающий лечебное действие.

В конструкции могут применяться:

1. Каркас – он поддерживает продольные своды, помогает им амортизировать.

2. Валик, который уже корректирует работу поперечного свода.

3. Может также применяться специальный материал повышенной мягкости для еще более выраженного гашения ударных нагрузок.

Торговая марка ORTO представляет ортопедические стельки разных моделей, которые позволяют решать широкий диапазон патологических состояний.

Вот несколько примеров, когда при разных состояниях могут применяться разные модели ортопедических стелек:

1. Комбинированное нефиксированное плоскостопие – при такой патологии применяется стелька ORTO Concept, так как она имеет динамический каркас, который не только поддерживает продольные своды стопы, но и помогает им в рессорной функции. В результате чего ноги гораздо меньше устают в течение дня. А валик корректирует положение поперечного свода и позволяет избежать образования «косточки».

2. Для беременных, когда увеличение массы тела и повышение эластичности связок (в том числе стопы) приводят к перегрузке ног и провоцирует развитие плоскостопия – рекомендована стелька ORTO Soft Tech.

В своей конструкции она имеет особый мягкий материал Memopur, который существенно гасит ударные нагрузки и тем самым уменьшает усталость ног. Особенно это важно для беременных, так как им необходимо много ходить. В дополнение ко всему материал Memopur обладает «эффектом памяти формы», то есть стельки «подстраиваются» под вашу стопу, и ходить становится еще удобнее.

3. Для занятия спортом и постоянной профилактики необходимо использовать ортопедическую стельку ORTO Sport. Во-первых, она имеет в своем составе каркас, который поддерживает своды при повышенных нагрузках. Во-вторых, в стельке используется еще один специальный материал – Carbosan. Он обеспечивает полноценную гигиену вашим стопам – впитывает влагу (ноги остаются сухими), устраняет неприятный запах и предотвращает размножение бактерий и грибков.

Как уже было сказано, существует целый ряд моделей ортопедических стелек ORTO, которые позволяют решать многочисленные проблемы со стопами.

Рекомендуем не доводить свое здоровье до крайности и предотвращать появление проблем путем профилактики, в частности, с помощью ношения ортопедических стелек. Ну а если все-таки проблема наступила, обратитесь к специалистам, врачу.

В сети магазинов медтехники ООО «Медтехцентр» работают профессионалы, прошедшие специальную медицинскую подготовку. Они помогут подобрать наиболее эффективную модель ортопедических стелек ORTO.

 

Адреса:

ул. Свердлова, 9

ул. Полярные Зори, 3

просп. Героев-североморцев, 15/1

ул. Щербакова, 2,

телефон общий: 555-900.

Интернет-магазин mt51.ru

  183031, г. Мурманск, ул. Свердлова, 9,

ОГРН 1025100866922.

 

Реклама.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
03.07.202520:45 В Мурманской области будет дождливо 4 и 5 июня наш регион будет находиться под влиянием активного циклона, смещающегося с юга Скандинавии в северо-восточном направлении на Архангельскую область.  В этот период в Мурманской ... 03.07.202520:14 Семья в приоритете Мурманская область расширяет поддержку для женщин в декрете: запущен проект «Мама в деле» и дополнен проект «Работа рядом». На оперативном совещании правительства Мурманской ...
03.07.202519:43 Мошенники оставили северянку без денег, дома и машины Невнимательность и доверчивость 58-летней северянки привели ее к большим денежным потерям, она стала жертвой аферистов, которые неделями выманивали у женщины деньги. Послушно выполняя указания ... 03.07.202519:12 В Мурманске состоялась форум-ярмарка работодателей В Мурманске прошла форум-ярмарка работодателей Мурманской области, организованная в рамках губернаторского проекта «На Севере – малыш». Ключевыми темами форума стали: создание ... 03.07.202518:42 Североморец с судимостью ограбил магазин В полицию за помощью обратился представитель одного из сетевых магазинов в Североморске. В торговую точку зашел посетитель, демонстративно сложил в корзину шесть упаковок шашлычной и мясной продукции ... 03.07.202518:24 В Мурманске откроется выставка работ с северными пейзажами Завтра, 4 июля, в Центре современного искусства «Сопки 21А» состоится открытие персональной выставки Екатерины Грушанской «Ритмы Кольского Севера» (12+). В экспозиции будут ... 03.07.202517:53 С детства – о главном В школе № 34 (улица Карла Либкнехта, 18а) состоялось торжественное открытие второй смены городских оздоровительных лагерей, а также прошел Урок мужества, приуроченный ко Дню ветеранов боевых ... 03.07.202517:22 Мурманчанин угнал чужой «Ауди» и бросил его во дворе Мурманчанка сообщила в полицию об угоне ее автомобиля «Ауди Q7». Днем она припарковала иномарку у магазина на улице Адмирала Флота Лобова и ушла по своим делам. Когда женщина вернулась, ... 03.07.202516:51 Разыскивается владелец гаража на Гвардейской Управление Октябрьского округа Мурманска просит собственника/правообладателя гаража, размещенного в районе дома № 22 по улице Гвардейской, в течение месяца со дня опубликования объявления ... 03.07.202516:26 «Единая Россия» наградила победителей Всероссийского конкурса поддержки гражданских инициатив Число заявок в этом году превысило 2300, а участие в голосовании за лучшие проекты приняли более 300 тысяч человек Победителями конкурса, организованного сторонниками «Единой России», ... 03.07.202516:20 Из Бразилии в Арктику 30 июня у причала рядом с атомоходом «Ленин» ошвартовалось экзотическое для Кольского залива судно – бразильская парусная яхта «Fraternidade» («Братство»). ... 03.07.202515:49 В Мурманске прошел молодежный турнир «Чистые игры» В Мурманске прошел городской молодежный турнир по раздельному сбору мусора «Чистые игры». Команды соревновались в сборе мусора, зарабатывая баллы за каждый собранный мешок и выполнение ... 03.07.202515:18 Жители Мурманска смогут пообщаться с депутатом В среду, 16 июля, с 17 до 18 часов личный прием избирателей проведет депутат Совета депутатов города Мурманска Верещагина Анна Михайловна (11 округ). Жителей Мурманска приглашают в Региональную ... 03.07.202514:47 Полицейские помогли мурманчанке вернуть дорогой ноутбук В полицию за помощью обратилась 46-летняя мурманчанка, у которой пропал ноутбук стоимостью 115 тысяч рублей. Ранее она по невнимательности оставила технику в общественном транспорте. При этом в ... 03.07.202514:16 Капитальное обновление Полным ходом идет преображение образовательных учреждений в Мурманске. Согласно федеральной программе «Модернизация школьных систем образования» и национальному проекту ... 03.07.202513:59 На Свердлова обновляют проезжую часть «Снизить риск аварий, обеспечить безопасность и комфорт передвижения для водителей и пешеходов города-героя призвана дорожная кампания 2025 года», - пишет в соцсетях временно исполняющий ... 03.07.202513:45 Андрей Чибис встретился с участниками президентской программы «Время героев» В Мурманске прошёл один из этапов второго потока президентской образовательной программы «Время героев». С ее участниками встретился губернатор Мурманской области Андрей Чибис. Накануне ... 03.07.202513:14 В Кировске сгорела строительная бытовка Сегодня в 03:54 поступило сообщение о возгорании в бытовке у дома на улице Лабунцова в Кировске. Уже в 04:09 пять пожарных ликвидировали открытый огонь, а в 04:24 полностью справились с ... 03.07.202513:14 Мошенники нацелились на абонентов стационарных телефонов В последние недели в стране фиксируются случаи атак на стационарные телефоны для обмана людей. Злоумышленники увидели новую нишу для афер: граждане чаще всего настроены доверять «официальному ... 03.07.202512:43 Юному мурманчанину грозит срок за сбыт найденных патронов Утвержден обвинительный акт по уголовному делу в отношении 18-летнего мурманчанина. В 2023 году он нашел в лесу 12 винтовочных патронов калибра 7,92х57 мм, предназначенных для стрельбы из ... 03.07.202512:12 Спасибо за работу! 1 июля губернатор Андрей Чибис провел рабочую встречу с Юрием Сердечкиным, который в этот день сложил свои полномочия на посту главы города Мурманска. Губернатор поблагодарил градоначальника за ... 03.07.202511:42 Жителей Апатитов накажут за организацию занятия проституцией В период с сентября 2023 года по май 2025-го четыре жителя города Апатиты занялись сомнительным бизнесом. Так, организатор руководила группой и искала девушек для оказания ими сексуальных услуг за ... 03.07.202511:13 Андрей Чибис и Иван Лебедев проверили ход работ в образовательных учреждениях Губернатор Андрей Чибис и временно исполняющий полномочия главы города-героя Мурманска Иван Лебедев проверили ход работ в образовательных учреждениях.  Напомним, в 2025 году в Мурманске в ... 03.07.202510:59 Андрей Чибис поздравил с Днем Госавтоинспекции МВД РФ Уважаемые сотрудники Госавтоинспекции! От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником! Ежедневно обеспечивая бесперебойное и безопасное движение транспорта, вы делаете всё возможное для ... 03.07.202510:30 Сотрудник Кольского научного центра попался на получении взятки Утверждено обвинительное заключение в отношении 40-летнего сотрудника Федерального исследовательского центра Кольского научного центра Российской академии наук. Его обвиняют в получении взятки. С 24 ... 03.07.202510:01 В Печенгском округе нашли 62 тротиловые шашки времен Великой Отечественной войны В лесном массиве Печенгского округа вновь нашли боеприпасы времен Великой Отечественной войны – 20 килограммов тротила в виде 62 шашек, хранившихся в штатной упаковке 1940-х годов. На ... 03.07.202509:32 Семь человек эвакуировали из горящего дома в Полярных Зорях Сегодня в 01:08 поступило сообщение о возгорании в подъезде пятиэтажного дома на улице Ломоносова, 16 в Полярных Зорях. Шесть огнеборцев ликвидировали его в 01:29. В результате на лестничной ... 03.07.202509:03 Назначен Иван Лебедев 2 июля 2025 года постановлением губернатора Мурманской области временно исполняющим полномочия главы города Мурманска назначен Иван Лебедев. Иван Николаевич Лебедев родился 7 июня 1989 года в городе ...
02.07
02.07.202520:45 Завтра в Мурманской области погода останется дождливой 3 июля погоду Кольского полуострова будет определять поле пониженного атмосферного давления: ожидается дождь, наиболее интенсивный – ночью. Ветер северный, северо-западный умеренный. ... 02.07.202520:12 Поддержали молодежь В Мурманской области 17 молодежных проектов получили грантовую поддержку на общую сумму 9,5 миллиона рублей. Средства направлены на развитие молодежного предпринимательства, патриотическое ... 02.07.202519:39 Мурманчанин погасил долги ради недвижимости Мурманчанин набрал долгов на 250 тысяч рублей, а возвращать не торопился. Тогда за дело взялись приставы и ограничили ему возможность совершать регистрационные действий с его недвижимостью. Как ... 02.07.202519:06 Летний квест В школе № 36 на улице Комсомольской, 13 состоялось закрытие первой смены летнего оздоровительного лагеря. В честь этого для ребят работниками Дома культуры Ленинского округа города Мурманска была ... 02.07.202518:33 Жители Мурманска поговорят с депутатом 9 июля с 16:00 до 17:00 личный прием избирателей проведет депутат Совета депутатов города Мурманска Шаповалов Дмитрий Павлович (15 округ). Он приглашает северян в Региональную общественную приемную ... 02.07.202518:00 Спрос опережает предложение Цены в Мурманской области в мае, по данным Росстата, выросли на 0,27 процента относительно апреля. При этом годовая инфляция снизилась до 9,24 процента, что ниже общероссийского показателя (9,88 ... 02.07.202517:29 В Росляково возведут бассейн Проект установки модульного бассейна в районе домов № 4 и 5 на улице Зеленой в жилом районе Росляково обсудили с активными жителями района, которые направляли обращения по этому вопросу в ... 02.07.202517:27 В Заполярье проверяют готовность коммунальной инфраструктуры региона к холодам Областная комиссия с участием представителей министерства энергетики и ЖКХ региона и Ростехнадзора приступила к работе по контролю готовности коммунальной инфраструктуры к осенне-зимнему периоду. ... 02.07.202516:54 Стартовал ремонт автодороги Пиренга – Ковдор В рамках реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни» начался ремонт автомобильной дороги Пиренга – Ковдор на участке км 39 – км 54 (выборочно). Подрядная ... 02.07.202516:41 Андрей Чибис встретился с участниками президентской программы «Время героев» В Мурманске прошел один из этапов второго потока президентской образовательной программы «Время героев». С участниками провел встречу губернатор Мурманской области Андрей Чибис. Накануне ... 02.07.202516:21 Обратная связь На прошлой неделе в муниципальное автономное учреждение культуры «Мурманские городские парки и скверы» («МГПС») поступило сообщение о незаконной рекламе и порче внешнего вида ... 02.07.202515:48 Саперы Северного флота провели практические занятия На полигоне в районе посёлка Щукозеро с военнослужащими саперами прошли практические занятия. Инструкторы, имеющие боевой опыт, ознакомили обучаемых с разными типами минно-взрывных устройств, которые ...