#Все теги

Здоровье стоп – свобода движения

17.06.201714:00

В среднем человек проходит за жизнь около 100 тысяч километров. Мы редко задумываемся о том, чего стоит нашим ногам эта гигантская нагрузка. О здоровье стоп мы начинаем беспокоиться только тогда, когда у нас возникают проблемы с таким естественным и жизненно необходимым процессом – движением.

Усталость и отечность стоп, боль, судороги, появление натоптышей – это признаки одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – плоскостопия. Причинами развития плоскостопия являются использование нерациональной обуви, недостаток или избыток нагрузки на ноги. К факторам риска относятся также избыточный вес, беременность и такие заболевания, как рахит и сахарный диабет. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. При наличии у родственников деформации стоп необходимо обратить особое внимание на профилактику.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки достаются суставам и позвоночнику, они быстрее изнашиваются, вследствие чего поражаются коленные и тазобедренные суставы, нарушается осанка, возникают защемления нервных корешков с соответствующими симптомами (радикулит).

Продольное плоскостопие выражается в виде уплощения продольного свода. Оно появляется, как правило, в молодом возрасте и выявляется обычно во время профилактических осмотров в школе или военкомате.

Поперечное плоскостопие встречается значительно чаще продольного и проявляется в более позднем возрасте – у женщин после 20–25 лет, у мужчин после 30–35 лет. Признаками этого вида статической недостаточности являются распластанность переднего отдела стопы, появление натоптыша на подошвенной стороне стопы, искривление первого пальца, образование так называемой «косточки» (hallux valgus).

Коррекция плоскостопия требует комплексного подхода, направленного на улучшение тонуса мышечно-связочного аппарата стопы (лечебная физкультура, физиотерапия), снижение массы тела и нормализацию двигательной активности.

Особое место в профилактике плоскостопия занимают ортопедические стельки.

У ортопедических стелек есть специальная конструкция и особый механизм действия, обеспечивающий лечебное действие.

В конструкции могут применяться:

1. Каркас – он поддерживает продольные своды, помогает им амортизировать.

2. Валик, который уже корректирует работу поперечного свода.

3. Может также применяться специальный материал повышенной мягкости для еще более выраженного гашения ударных нагрузок.

Торговая марка ORTO представляет ортопедические стельки разных моделей, которые позволяют решать широкий диапазон патологических состояний.

Вот несколько примеров, когда при разных состояниях могут применяться разные модели ортопедических стелек:

1. Комбинированное нефиксированное плоскостопие – при такой патологии применяется стелька ORTO Concept, так как она имеет динамический каркас, который не только поддерживает продольные своды стопы, но и помогает им в рессорной функции. В результате чего ноги гораздо меньше устают в течение дня. А валик корректирует положение поперечного свода и позволяет избежать образования «косточки».

2. Для беременных, когда увеличение массы тела и повышение эластичности связок (в том числе стопы) приводят к перегрузке ног и провоцирует развитие плоскостопия – рекомендована стелька ORTO Soft Tech.

В своей конструкции она имеет особый мягкий материал Memopur, который существенно гасит ударные нагрузки и тем самым уменьшает усталость ног. Особенно это важно для беременных, так как им необходимо много ходить. В дополнение ко всему материал Memopur обладает «эффектом памяти формы», то есть стельки «подстраиваются» под вашу стопу, и ходить становится еще удобнее.

3. Для занятия спортом и постоянной профилактики необходимо использовать ортопедическую стельку ORTO Sport. Во-первых, она имеет в своем составе каркас, который поддерживает своды при повышенных нагрузках. Во-вторых, в стельке используется еще один специальный материал – Carbosan. Он обеспечивает полноценную гигиену вашим стопам – впитывает влагу (ноги остаются сухими), устраняет неприятный запах и предотвращает размножение бактерий и грибков.

Как уже было сказано, существует целый ряд моделей ортопедических стелек ORTO, которые позволяют решать многочисленные проблемы со стопами.

Рекомендуем не доводить свое здоровье до крайности и предотвращать появление проблем путем профилактики, в частности, с помощью ношения ортопедических стелек. Ну а если все-таки проблема наступила, обратитесь к специалистам, врачу.

В сети магазинов медтехники ООО «Медтехцентр» работают профессионалы, прошедшие специальную медицинскую подготовку. Они помогут подобрать наиболее эффективную модель ортопедических стелек ORTO.

 

Адреса:

ул. Свердлова, 9

ул. Полярные Зори, 3

просп. Героев-североморцев, 15/1

ул. Щербакова, 2,

телефон общий: 555-900.

Интернет-магазин mt51.ru

  183031, г. Мурманск, ул. Свердлова, 9,

ОГРН 1025100866922.

 

Реклама.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
12.02.202520:21 Северянин пытался устроить драку в мурманском ресторане На днях ночью росгвардейцев вызвали в ресторан, который находится на проспекте Ленина в Мурманске. Там один из гостей вел себя агрессивно. Он громко выражался нецензурной бранью в адрес других ... 12.02.202519:57 В Мурманске наградят победителей конкурса «Окно в Новый год» В четверг, 13 февраля, в 17.00 состоится награждение победителей конкурса «Окно в Новый год». Оно пройдет в Центре управления регионом Мурманской области (Мурманск, ул. Софьи Перовской, ... 12.02.202519:33 Поддержать ученых Мурманская область сегодня – одна из ведущих научных баз в Арктике. С 2019 года постоянно увеличивался объем финансирования научной деятельности в регионе. За шесть лет он вырос в 53 раза ... 12.02.202519:09 В Мурманске состоятся соревнования по парусному спорту В субботу, 15 февраля, в 11.30 в Мурманске на озере Большое пройдут чемпионат и первенство Мурманской области по парусному спорту. Участниками соревнований станут 40 спортсменов, которые будут ... 12.02.202519:08 Северяне представили губернатору проекты по созданию удобрений из отходов и сорбентов из арктических материалов #Видео Сегодня в Мурманском арктическом университете губернатору Мурманской области Андрею Чибису представили несколько интересных проектов. Об этом он рассказал у себя в соцсетях.  Среди них новые ... 12.02.202518:39 Мурманчанка проехала на автобусе и лишилась смартфона В полицию за помощью обратилась 39-летняя мурманчанка, у которой в автобусе кто-то украл мобильный телефон стоимостью в 60 тысяч рублей. Вскоре оперативникам уголовного розыска удалось установить, ... 12.02.202518:15 С любовью к традициям Детская площадка на улице Кильдинской в эти выходные была особенно оживленной. Множество детей и взрослых, объединенных желанием принять участие в традиционных народных играх, собрались на ... 12.02.202517:55 Дети благодарят мурманчан за исполнения желаний Первую весточку получил глава города Мурманска Юрий Сердечкин от 11-летнего Тимура из Луганска, который загадал на Новый год конструктор по мотивам компьютерной игры. «Молодой человек — ... 12.02.202517:51 В Мурманске определили сильнейших кикбоксеров В Мурманске на Центральном стадионе профсоюзов состоялись чемпионат и первенство Мурманской области по кикбоксингу «Памяти Элины Гисмеевой». Спортсмены боролись за золотые медали ... 12.02.202517:27 В мурманском магазине по продаже алкоголя из кассы испарились деньги В полицию в Мурманске обратился директор магазина по продаже алкоголя, который находится на улице Александра Невского. По словам руководителя, ночью кто-то похитил из кассы более пяти тысяч рублей. ... 12.02.202517:03 Мурманские дружинники спешат на помощь Мурманчанин Андрей Овчинников стал лучшим дружинником региона по итогам областного конкурса народных дружин. Уже четвертый год подряд член народной дружины «Ветеран ГАИ – ГИБДД» ... 12.02.202516:39 Под Североморском в аварии пострадали два человека Авария произошла вчера в 18:15 в районе третьего километра объездной дороги Североморска. Там 30-летний водитель автомобиля «Ауди» допустил столкновение с автомобилем «Рено». ... 12.02.202516:15 В Мурманске определят сильнейших волейболистов среди школьников С 10 по 28 февраля в Мурманске проходит муниципальный этап Всероссийских соревнований по волейболу «Серебряный мяч». В турнире принимают участие юноши и девушки - 29 команд мурманских ... 12.02.202515:51 Неоплаченный счет и скандал «телепортировали» северянина из ресторана в отдел полиции На днях ночью росгвардейцев вызвали в ресторан, который находится на проспекте Ленина в Мурманске. Там один из гостей оформил заказ блюд и напитков на семь тысяч рублей, а оплачивать счет потом ... 12.02.202515:27 В Мурманской области педагогов приглашают на конкурс «Арктический учитель» В Мурманской области открыт прием заявок на конкурс «Арктический учитель». Участвовать могут педагоги в возрасте до 50 лет, выпускники вузов и колледжей 2025 года, готовые на переезд из ... 12.02.202515:03 Кировские танцоры успешно выступили на международном конкурсе Так, 6 января в Санкт-Петербург завершился международный конкурс-фестиваль «Морозко», в котором принял участие кировский ансамбль восточного танца «Хаят». Об этом сообщили ... 12.02.202514:39 Мурманчанка наворовала духов на 35 тысяч рублей #Видео В отдел полиции с заявлением обратился директор крупного сетевого магазина косметики, который находится на проспекте Ленина. Правоохранители изъяли записи с камер наблюдения и изучили кадры. ... 12.02.202514:38 В Печенгском районе легковушка съехала в кювет 12 февраля в 12:35 на 1534 километре ФАД Р-21 «Кола» в кювет съехал и опрокинулся на крышу ВАЗ 2114. Водитель автомобиля самостоятельно покинула транспорт, не пострадала. Проводится ... 12.02.202514:27 Юрий Сердечкин: «Управление дорожного хозяйства определит план работ, приведем территории в порядок» Заместитель главы города Мурманска Никита Нерубащенко и Мария Александровна, которая живет в районе Больничного городка, вместе прошлись по микрорайону, чтобы оценить качество уборки пешеходных ... 12.02.202514:21 В Мурманской области обнаружили на треть меньше фальшивок В прошлом году в банковском секторе Мурманской области обнаружено и изъято из обращения 19 поддельных банкнот Банка России. Как сообщили в мурманском отделении регулятора, это на 30 процентов меньше, ... 12.02.202514:15 В мурманском Экотехнопарке появился еще один магнитный сепаратор Сотрудники Мурманского филиала АО «Ситиматик» приобрели для работы в Экотехнопарке второй магнитный сепаратор. Первый установлен в конечной точке основного сортировочного конвейера и ... 12.02.202513:41 Ярмарка «Наша рыба» приедет в поселок Ёнский 16 февраля в населенном пункте Ёнский пройдут «Зимние саамские игры». Во время мероприятия разместится мобильная ярмарка «Наша рыба». На ярмарке посетители смогут купить ... 12.02.202513:27 В январе более 70 северян получили ранения во время ДТП В Мурманской области проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Встречная полоса». Как отметили в региональном Минтрансе, в прошлом месяце произошло 58 ДТП, 77 человек получили ... 12.02.202513:03 В Мурманске капитально ремонтируют четыре дома Фонд капитального ремонта Мурманской области приступил к выполнению краткосрочного плана 2025 года. Подрядчики уже занялись ремонтом пяти объектов в Мурманске и Североморске. В Североморске в доме ... 12.02.202512:39 Уроки, флешмоб и спортивный квест На этой неделе в Мурманске проходит 17-й ежегодный фестиваль молодых специалистов общеобразовательных учреждений города «Педагогические надежды-2025». В этом году в его семи предметных ... 12.02.202512:29 Андрей Чибис в субботу проведет прямую линию Губернатор Мурманской области Андрей Чибис в субботу, 15 февраля, в 13:00 проведет прямую линию. Трансляция будет доступна в эфире «Россия 24. Мурманск», в мессенджере ... 12.02.202512:15 Пьяный житель Мончегорска ударил полицейского В Мончегорске завершено расследование уголовного дела в отношении 55-летнего местного жителя. По версии следствия, 19 ноября прошлого года пьяный мужчина находился на улице Бредова. К северянину ... 12.02.202512:15 Рабочие вывезли более двух тысяч кубов снега с территории Мурманска «Несколько температурных рекордов февраля принесли немало забот дорожным службам. Сегодняшнее утро началось с метели, прогноз обещает еще несколько зарядов в течение дня, а значит, ... 12.02.202511:51 В Мурманске установили новый температурный рекорд февраля Синоптики зафиксировали в Мурманске температурный максимум для 11 февраля - +5,4 градуса. Предыдущий рекорд в +4,3 градуса был зафиксирован в этот день в 1927 году. Об этом сообщили в мурманском ... 12.02.202511:27 Укрепление международного сотрудничества на Крайнем Севере обсудят в рамках форума «Арктика – территория диалога» В Москве состоялась встреча советника Президента Российской Федерации, ответственного секретаря Оргкомитета по подготовке и проведению международного арктического форума «Арктика – ... 12.02.202511:04 В ковдорской пятиэтажке из-за пожара пострадал один человек Вчера в 22:34 в квартире жилого 5-этажного дома №24 на улице Кирова в Ковдоре начался пожар. В 23:23 огнеборцы дали полную ликвидацию пожара. В двухкомнатной квартире на четвертом этаже ... 12.02.202510:39 В Мурманске покажут первые серии сериала «Челюскин. Первые» 15 февраля в 17:00 в кинотеатре «Мурманск» пройдет показ первых двух серий уникального сериала-катастрофы «Челюскин. Первые», который рассказывает о легендарной экспедиции ... 12.02.202510:15 Российская авиакомпания возобновила сезонные рейсы из Домодедово в Хибины Авиакомпания S7 Airlines возобновляет сезонные рейсы из Домодедово в Хибины. Самолеты будут совершать полеты четыре раза в неделю: в понедельник, среду, пятницу и воскресенье. А с 17 марта появится ... 12.02.202509:51 Юрий Трутнев назвал Арктику одним из направлений международного сотрудничества #Видео Полномочный представитель президента в Дальневосточном федеральном округе Юрий Трутнев заявил, что Арктика, несмотря на сложившуюся напряженную ситуацию, остается одним из направлений международного ... 12.02.202509:27 Юрий Сердечкин провел встречу с жителями домов на улице Зои Космодемьянской Глава Мурманска Юрий Сердечкин провел встречу с мурманчанами во дворе дома № 12 на улице Зои Космодемьянской. Одной из проблем, волнующих жителей близлежащих домов, стал неудобный график разгрузки ... 12.02.202509:03 Спасибо за труд на благо мурманчан Главный городской перевозчик – АО «Электротранспорт» отметил день рождения. Шестьдесят три года назад, 11 февраля 1962 года, по улицам Мурманска прошел первый троллейбус. – ...
Вчера
11.02.202521:25 Завтра в Мурманской области прогнозируют снег и порывистый ветер Как сообщает главный синоптик Мурманского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 12 и 13 февраля циклон продолжит смещаться на район Обской Губы и далее в юго-восточном ... 11.02.202521:02 Снегоуборочная машина в награду На городской конкурс «Чистый двор», стартовавший в конце января, заявлено 145 территорий, которые обслуживают 38 управляющих организаций. На портале «Наш Север» уже идет ... 11.02.202520:38 Жители Мурманска зададут вопросы депутату В четверг, 13 февраля, с 18:00 до 19:00 личный прием избирателей проведет депутат Совета депутатов города Мурманска Ищук Алексей Валерьевич (10 округ). Встреча состоится в школе № 49 (улица Скальная, ... 11.02.202520:14 В России снизилась заболеваемость ковидом Как сообщает ТАСС со ссылкой на федеральный оперативный штаб по борьбе с коронавирусом, заболеваемость ковидом за прошедшую неделю снизилась в России на 10,4 процента, а число госпитализаций - на ...