#Все теги

Здоровье стоп – свобода движения

17.06.201714:00

В среднем человек проходит за жизнь около 100 тысяч километров. Мы редко задумываемся о том, чего стоит нашим ногам эта гигантская нагрузка. О здоровье стоп мы начинаем беспокоиться только тогда, когда у нас возникают проблемы с таким естественным и жизненно необходимым процессом – движением.

Усталость и отечность стоп, боль, судороги, появление натоптышей – это признаки одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – плоскостопия. Причинами развития плоскостопия являются использование нерациональной обуви, недостаток или избыток нагрузки на ноги. К факторам риска относятся также избыточный вес, беременность и такие заболевания, как рахит и сахарный диабет. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. При наличии у родственников деформации стоп необходимо обратить особое внимание на профилактику.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки достаются суставам и позвоночнику, они быстрее изнашиваются, вследствие чего поражаются коленные и тазобедренные суставы, нарушается осанка, возникают защемления нервных корешков с соответствующими симптомами (радикулит).

Продольное плоскостопие выражается в виде уплощения продольного свода. Оно появляется, как правило, в молодом возрасте и выявляется обычно во время профилактических осмотров в школе или военкомате.

Поперечное плоскостопие встречается значительно чаще продольного и проявляется в более позднем возрасте – у женщин после 20–25 лет, у мужчин после 30–35 лет. Признаками этого вида статической недостаточности являются распластанность переднего отдела стопы, появление натоптыша на подошвенной стороне стопы, искривление первого пальца, образование так называемой «косточки» (hallux valgus).

Коррекция плоскостопия требует комплексного подхода, направленного на улучшение тонуса мышечно-связочного аппарата стопы (лечебная физкультура, физиотерапия), снижение массы тела и нормализацию двигательной активности.

Особое место в профилактике плоскостопия занимают ортопедические стельки.

У ортопедических стелек есть специальная конструкция и особый механизм действия, обеспечивающий лечебное действие.

В конструкции могут применяться:

1. Каркас – он поддерживает продольные своды, помогает им амортизировать.

2. Валик, который уже корректирует работу поперечного свода.

3. Может также применяться специальный материал повышенной мягкости для еще более выраженного гашения ударных нагрузок.

Торговая марка ORTO представляет ортопедические стельки разных моделей, которые позволяют решать широкий диапазон патологических состояний.

Вот несколько примеров, когда при разных состояниях могут применяться разные модели ортопедических стелек:

1. Комбинированное нефиксированное плоскостопие – при такой патологии применяется стелька ORTO Concept, так как она имеет динамический каркас, который не только поддерживает продольные своды стопы, но и помогает им в рессорной функции. В результате чего ноги гораздо меньше устают в течение дня. А валик корректирует положение поперечного свода и позволяет избежать образования «косточки».

2. Для беременных, когда увеличение массы тела и повышение эластичности связок (в том числе стопы) приводят к перегрузке ног и провоцирует развитие плоскостопия – рекомендована стелька ORTO Soft Tech.

В своей конструкции она имеет особый мягкий материал Memopur, который существенно гасит ударные нагрузки и тем самым уменьшает усталость ног. Особенно это важно для беременных, так как им необходимо много ходить. В дополнение ко всему материал Memopur обладает «эффектом памяти формы», то есть стельки «подстраиваются» под вашу стопу, и ходить становится еще удобнее.

3. Для занятия спортом и постоянной профилактики необходимо использовать ортопедическую стельку ORTO Sport. Во-первых, она имеет в своем составе каркас, который поддерживает своды при повышенных нагрузках. Во-вторых, в стельке используется еще один специальный материал – Carbosan. Он обеспечивает полноценную гигиену вашим стопам – впитывает влагу (ноги остаются сухими), устраняет неприятный запах и предотвращает размножение бактерий и грибков.

Как уже было сказано, существует целый ряд моделей ортопедических стелек ORTO, которые позволяют решать многочисленные проблемы со стопами.

Рекомендуем не доводить свое здоровье до крайности и предотвращать появление проблем путем профилактики, в частности, с помощью ношения ортопедических стелек. Ну а если все-таки проблема наступила, обратитесь к специалистам, врачу.

В сети магазинов медтехники ООО «Медтехцентр» работают профессионалы, прошедшие специальную медицинскую подготовку. Они помогут подобрать наиболее эффективную модель ортопедических стелек ORTO.

 

Адреса:

ул. Свердлова, 9

ул. Полярные Зори, 3

просп. Героев-североморцев, 15/1

ул. Щербакова, 2,

телефон общий: 555-900.

Интернет-магазин mt51.ru

  183031, г. Мурманск, ул. Свердлова, 9,

ОГРН 1025100866922.

 

Реклама.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
07.12.202118:24 На пересечении проспектов Кольского и Кирова образовался огромный затор Информация об аварии, случившейся на «Молодежке», была опубликована в сообществе «ДТП 51 помощь на дорогах Мурманска»  в социальной сети «вКонтакте». По ... 07.12.202118:05 Мурманчан приглашают сдать ненужную макулатуру Акция по сбору макулатуры «#БумБатл» проводится в рамках национального проекта «Экология». По словам экспертов, пятую часть в мусорном ведре россиянина сегодня занимает именно ... 07.12.202117:46 Заполярные танцоры победили в Международных соревнованиях В Москве прошли Международные соревнования по танцевальному спорту «Московия-2021». Обучающиеся танцевально-спортивного клуба «Лапландия» Антон Никольский и Ольга ... 07.12.202117:27 В Мурманской области коронавирусом заболели еще 177 человек Согласно информации, актуальной на 7 декабря, в Мурманской области было зарегистрировано 177 новых случаев заболевания COVID-19. Так, общее число подтвержденных случаев инфицирования составило 87972: ... 07.12.202117:08 В Мурманске срочно ищут передержку для котят и мамы-кошки Мурманские зоозащитники опубликовали в группе «ВТОРАЯ ЖИЗНЬ — помощь бездомным животным» в социальной сети «ВКонтакте» объявление о поиске передержки для семьи ... 07.12.202116:50 С североморского должника взыскали 120 тысяч рублей Житель Североморска задолжал по кредиту свыше двух миллионов рублей. Судебные приставы сообщили ему о возбуждении исполнительного производства. Во исполнение решения суда пристав ... 07.12.202116:33 Умер басист мурманской дрим-поп группы «Деревянные киты» Скончался басист мурманской дрим-поп группы «Деревянные киты» Артём Кораблёв. Об этом сообщили в группе коллектива в социальной сети «ВКонтакте».  Ранее Артем ... 07.12.202116:15 Мурманская биатлонистка завоевала золото на Кубке России С 30 ноября по 6 декабря в Тюмени проходит 2 этап Кубка России по биатлону среди женщин и юниорок. 4 декабря в спринте на 7,5 км среди женщин мурманская биатлонистка Анастасия Егорова (мастер спорта ... 07.12.202115:57 «Управляшку» накажут за мусор на Гагарина Прокуратура подтвердила выявленные ОНФ нарушения в организации контейнерной площадки в районе дома № 4 на улице Юрия Гагарина. Ранее представители Народного фронта обратились в ... 07.12.202115:40 В Мурманске наградят лучших волонтеров В рамках празднования Дня добровольца, который прошел 5 декабря, в регионе традиционно отметят самых активных волонтеров 2021 года. Участников ждет насыщенная концертная программа, а также работа ... 07.12.202115:23 Северянам предлагают пройти тотальный тест «Доступная среда» В России проходит тотальный тест «Доступная среда». Акция приурочена к Международному дню инвалидов. Основная цель проекта – улучшить качество жизни людей с инвалидностью через ... 07.12.202115:05 В Мурманске отремонтируют еще одну библиотеку Уже в следующем году большое преображение ждет еще одну мурманскую библиотеку — филиал №17 МБУК «Центральная детская библиотека города Мурманска» (улица Скальная, 13). Она ... 07.12.202114:48 Мурманчане получат по сто тысяч за вклад в культуру За особый вклад в развитие культуры и искусства в 2020 году пятеро мурманчан получат по 100 тысяч рублей в виде премии губернатора Мурманской области. Кандидатов предлагали региональные организации ... 07.12.202114:31 Соцсети: мурманские подростки брызнули из баллончика в лицо ребенка Северянка Екатерина Промина сообщила в социальных сетях, что на ее сына-второклассника вчера напали подростки и брызнули ему в лицо из баллончика. Произошло это на улице Сивко возле школы. ... 07.12.202114:15 В дворе на проспекте Ленина есть проблемы с мусором Сегодня представители управления Октябрьского административного округа провели очередной рейд и побывали во дворе на проспекте Ленина. — Двор по адресу: проспект Ленина, 19 находится на ... 07.12.202113:59 На юго-западе Мурманской области по-прежнему очень морозно По данным ФГБУ «Мурманское УГМС», на юго-западе Мурманской области и сегодня, и завтра будет -25-30 градусов. Ночью местами столбик термометра опустится до -34 градусов. Северянам и ... 07.12.202113:42 Расписание «Клавдии Еланской» поменяли из-за плохой погоды В связи с неблагоприятными метеоусловиями в расписание движения теплохода «Клавдия Еланская» внесены изменения. Так, теплоход выйдет из Мурманска завтра, 8 декабря, в 16:00, и ... 07.12.202113:25 Жители Мурманска могут подарить детям новогоднее чудо Центр развития волонтерского движения проводит благотворительную акцию для детей, которые находятся на длительном лечении в Мурманской областной клинической больнице. Для участия в акции ... 07.12.202113:09 Северяне замерзают в междугородних автобусах В одном из автобусов, который следует по маршруту Североморск —Мурманск, не включают печку, из-за чего пассажиры мерзнут. Северянка Екатерина Поляничко поделилась этой проблемой в ... 07.12.202112:53 В Кировске задержали иностранца с фейковыми документами В Кировске мужчина предъявил сотрудникам миграционного пункта свидетельство о регистрации по месту пребывания для получения паспорта. Однако документ вызвал сомнение в подлинности, так как имел ... 07.12.202112:36 Мурманские волонтеры получили благодарности за работу Студент Мурманского индустриального колледжа Дмитрий Урядников не представляет своей жизни без любимого хобби – волонтерства. Еще со школы молодой человек понял, ... 07.12.202112:19 Северян приглашают на встречи с известной писательницей В Мурманскую область приедет известная российская писательница и журналистка Маша Трауб. Ее турне организовано по инициативе московского издательства «ЭКСМО». Маша Трауб – автор ... 07.12.202112:03 В Апатитах сгорел двухэтажный гараж Сегодня в шестом часу утра в Апатитах произошел пожар. На улице Первомайской вспыхнул двухэтажный кирпичный гараж с металлической надстройкой. В результате два этажа выгорели по всей площади. На ... 07.12.202111:47 Мошенники продолжают опустошать карманы северян Северянин обогатил мошенников почти на 1,7 миллиона рублей. Неизвестный, представившийся по телефону сотрудником службы безопасности банка, сообщил о попытке оформления кредита и попросил данные ... 07.12.202111:30 В Полярно-альпийском ботаническом саду зацвела японская камелия В оранжерее Полярно-альпийского ботанического сада в Кировске зацвела японская камелия. Об этом сообщили в Telegram-канале ботанического сада. Камелия японская — один из наиболее ... 07.12.202111:13 На юного мурманчанина напал пьяный грабитель Следователями СЧ СУ УМВД России по Мурманской области окончено производство уголовного дела по обвинению 20-летнего мурманчанина в покушении на уличное ограбление. Установлено, что пьяный юноша ... 07.12.202110:57 Пока «Три калеки» кидались мурманским снегом, мурманчане одолели Ямал Мурманские игроки в юкигассен (снежный бой по правилам) открыли сезон сразу двумя необычными событиями. Команды «Сборная Мурманска» и «UNO» отправились на I ... 07.12.202110:41 Странная авария произошла в Кандалакше Сегодня утром в Кандалакше произошло загадочное ДТП. На улице Данилова легковой автомобиль с механическими повреждениями каким-то образом оказался на газоне. «Сегодня утром в центре ... 07.12.202110:24 Житель Печенги устроил хаос в автобусе Ночью оперативному дежурному поступил сигнал «Тревога» от диспетчера городского транспорта о дебошире в автобусе № 18. Росгвардейцы прибыли на остановку в районе улицы Генерала ... 07.12.202110:07 Кандалакшские школьники второй день на «удаленке» из-за морозов Сегодня в Кандалакше из-за морозов отменили занятия в школах для учеников с первого по шестой классы. Однако отдохнуть от учебы у ребят не получится: уроки пройдут в дистанционном формате. К слову, ... 07.12.202109:51 Сотрудника мурмашинской колонии накажут за взятку от заключенного В Мурманской области завершено расследование уголовного дела в отношении сотрудника ФКУ ИК-16. Его обвиняют в получении взятки. По версии следствия, в сентябре младший инспектор отдела безопасности ... 07.12.202109:35 В Мурманске установили два новых электронных информатора на остановках Современные светодиодные устройства появились на улице Полярные Зори. С их помощью мурманчане могут узнать, через сколько минут подойдет автобус или троллейбус нужного им маршрута. Причем ... 07.12.202109:18 Северяне могут подписаться на «Вечерку» с праздничной скидкой С 6 по 10 декабря, в преддверии празднования Дня Конституции, «Вечерка» проводит подписку на 2022 год по праздничным ценам: ежедневный выпуск (шесть месяцев) – 600 рублей, ... 07.12.202109:01 В Мурманске задержали любителя халявы В минувшие выходные в одном из мурманских гипермаркетов мужчина попытался сбежать, не оплатив продукты. Это заметили работники магазина и незамедлительно нажали тревожную кнопку. На вызов прибыли ...
Вчера
06.12.202121:56 В шести домах в Мурманске отключат газ О плановых ремонтных профилактических работах, которые будут проводиться 7 декабря, сообщают администрация города и ММБУ «Единая дежурно-диспетчерская служба». Так, горячее водоснабжение ... 06.12.202121:37 В областном центре продолжают кипеть «автострасти» Четыре раза пожаловалась на владельца автомобиля «Опель» мурманчанка, проживающая неподалеку от дома № 6 на улице Виктора Миронова. 56-летний горожанин взял за привычку парковать свое ... 06.12.202121:18 Мурманчане отдохнут от снегопадов Завтра в областном центре синоптики прогнозируют ясную погоду без осадков. Максимальный уровень влажности составит 85 процентов. Ветер южный и юго-западный, до трех метров в секунду. Температура ... 06.12.202120:59 Посещение природного парка «Териберка» будет бесплатным Ранее планировалось, что въезд в природный парк станет платным с 1 января 2022 года. Однако власти Мурманской области решили повременить с данной идеей. «Сейчас мы ведем работу по созданию на ... 06.12.202120:40 В Мурманске состоялось торжественное открытие нового здания областного суда Глава областного суда Сергей Седых рассказал, что путь к новоселью был долгим и непростым. Инициатором строительства нового здания несколько лет назад стал председатель Мурманского областного суда ... 06.12.202120:21 Минимальный размер оплаты труда в России увеличили до 13890 рублей Президентом России Владимиром Путиным подписан закон, в котором говорится о повышении минимального размера оплаты труда с 2022 года. Данный документ был размещен 6 декабря на официальном ...