#Все теги

Здоровье стоп – свобода движения

17.06.201714:00

В среднем человек проходит за жизнь около 100 тысяч километров. Мы редко задумываемся о том, чего стоит нашим ногам эта гигантская нагрузка. О здоровье стоп мы начинаем беспокоиться только тогда, когда у нас возникают проблемы с таким естественным и жизненно необходимым процессом – движением.

Усталость и отечность стоп, боль, судороги, появление натоптышей – это признаки одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – плоскостопия. Причинами развития плоскостопия являются использование нерациональной обуви, недостаток или избыток нагрузки на ноги. К факторам риска относятся также избыточный вес, беременность и такие заболевания, как рахит и сахарный диабет. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. При наличии у родственников деформации стоп необходимо обратить особое внимание на профилактику.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки достаются суставам и позвоночнику, они быстрее изнашиваются, вследствие чего поражаются коленные и тазобедренные суставы, нарушается осанка, возникают защемления нервных корешков с соответствующими симптомами (радикулит).

Продольное плоскостопие выражается в виде уплощения продольного свода. Оно появляется, как правило, в молодом возрасте и выявляется обычно во время профилактических осмотров в школе или военкомате.

Поперечное плоскостопие встречается значительно чаще продольного и проявляется в более позднем возрасте – у женщин после 20–25 лет, у мужчин после 30–35 лет. Признаками этого вида статической недостаточности являются распластанность переднего отдела стопы, появление натоптыша на подошвенной стороне стопы, искривление первого пальца, образование так называемой «косточки» (hallux valgus).

Коррекция плоскостопия требует комплексного подхода, направленного на улучшение тонуса мышечно-связочного аппарата стопы (лечебная физкультура, физиотерапия), снижение массы тела и нормализацию двигательной активности.

Особое место в профилактике плоскостопия занимают ортопедические стельки.

У ортопедических стелек есть специальная конструкция и особый механизм действия, обеспечивающий лечебное действие.

В конструкции могут применяться:

1. Каркас – он поддерживает продольные своды, помогает им амортизировать.

2. Валик, который уже корректирует работу поперечного свода.

3. Может также применяться специальный материал повышенной мягкости для еще более выраженного гашения ударных нагрузок.

Торговая марка ORTO представляет ортопедические стельки разных моделей, которые позволяют решать широкий диапазон патологических состояний.

Вот несколько примеров, когда при разных состояниях могут применяться разные модели ортопедических стелек:

1. Комбинированное нефиксированное плоскостопие – при такой патологии применяется стелька ORTO Concept, так как она имеет динамический каркас, который не только поддерживает продольные своды стопы, но и помогает им в рессорной функции. В результате чего ноги гораздо меньше устают в течение дня. А валик корректирует положение поперечного свода и позволяет избежать образования «косточки».

2. Для беременных, когда увеличение массы тела и повышение эластичности связок (в том числе стопы) приводят к перегрузке ног и провоцирует развитие плоскостопия – рекомендована стелька ORTO Soft Tech.

В своей конструкции она имеет особый мягкий материал Memopur, который существенно гасит ударные нагрузки и тем самым уменьшает усталость ног. Особенно это важно для беременных, так как им необходимо много ходить. В дополнение ко всему материал Memopur обладает «эффектом памяти формы», то есть стельки «подстраиваются» под вашу стопу, и ходить становится еще удобнее.

3. Для занятия спортом и постоянной профилактики необходимо использовать ортопедическую стельку ORTO Sport. Во-первых, она имеет в своем составе каркас, который поддерживает своды при повышенных нагрузках. Во-вторых, в стельке используется еще один специальный материал – Carbosan. Он обеспечивает полноценную гигиену вашим стопам – впитывает влагу (ноги остаются сухими), устраняет неприятный запах и предотвращает размножение бактерий и грибков.

Как уже было сказано, существует целый ряд моделей ортопедических стелек ORTO, которые позволяют решать многочисленные проблемы со стопами.

Рекомендуем не доводить свое здоровье до крайности и предотвращать появление проблем путем профилактики, в частности, с помощью ношения ортопедических стелек. Ну а если все-таки проблема наступила, обратитесь к специалистам, врачу.

В сети магазинов медтехники ООО «Медтехцентр» работают профессионалы, прошедшие специальную медицинскую подготовку. Они помогут подобрать наиболее эффективную модель ортопедических стелек ORTO.

 

Адреса:

ул. Свердлова, 9

ул. Полярные Зори, 3

просп. Героев-североморцев, 15/1

ул. Щербакова, 2,

телефон общий: 555-900.

Интернет-магазин mt51.ru

  183031, г. Мурманск, ул. Свердлова, 9,

ОГРН 1025100866922.

 

Реклама.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
18.07.202422:00 Завтра в Мурманской области будет жарко Ожидается переменная облачность. Местами небольшой дождь. Ветер северо-восточный, восточный умеренный. Температура воздуха ночью от +10 до +15°, на востоке области от +7 до +12°, днем от +20 ... 18.07.202421:39 Регион поддержат деньгами В Москве состоялась рабочая встреча министра финансов РФ Антона Силуанова и губернатора Мурманской области Андрея Чибиса. Стороны обсудили исполнение ряда поручений Президента Владимира Путина о ... 18.07.202421:18 Очередной северянин попытался обокрасть гипермаркет Росгвардейцев вызвали в гипермаркет, который находится в Октябрьском округе Мурманска. Там 38-летний мужчина взял с прилавков продукты и средства личной гигиены, а затем попробовал уйти, не оплатив ... 18.07.202420:57 Мурманские дорожники приводят город в порядок За сутки, с 17 по 18 июля, сотрудники муниципального учреждения «Управление дорожного хозяйства» вывезли с улиц Мурманска 61 тонну смета. Днем дорожники трудились на 61 единице техники, ... 18.07.202420:36 В Ковдоре сотрудница украла со склада электроинструменты В отдел полиции в Ковдоре за помощью обратился представитель одной из местных организаций. В ходе проведения ревизии в складском помещении обнаружилась пропажа – не нашлись сабельная пила ... 18.07.202420:15 Газета придет по «электронке» Уважаемые читатели «Вечернего Мурманска», предлагаем вам оформить адресное получение газеты на электронную почту. Свежий номер «Вечерки» вы сможете получать на свою ... 18.07.202419:54 Как северянам уберечь себя в жару? #Видео Об этом рассказал врач-реаниматолог Мурманской областной станции скорой медицинской помощи Василий Шмаков. 18.07.202419:33 Хитрецу не удалось выпить за счет мурманских торговцев Росгвардейцев вызвали в гипермаркет «Лента», который находится на улице Радищева в Мурманске. Там 39-летний мужчина попытался украсть алкоголь на общую сумму более тысячи ... 18.07.202419:12 Североморцы отработали технику пилотирования в небе Заполярья Летчики корабельного истребительного авиационного полка Северного флота провели учебно-тренировочные полеты над Кольским полуостровом. В полетах приняли участие пять экипажей палубных истребителей ... 18.07.202418:51 Приглашают в «Клуб экспортеров» На базе регионального Центра поддержки экспорта идет прием заявок от экспортно-ориентированных субъектов малого и среднего предпринимательства, желающих вступить в «Клуб экспортеров» ... 18.07.202418:30 Мурманчане спасли уснувшего в машине водителя Вчера днем на номер «112» позвонили мурманчане и рассказали, что в машине с закрытыми окнами и работающим двигателем находится мужчина, который не реагирует на попытки его разбудить. Как ... 18.07.202418:09 Жителей Заполярья предупреждают о новых видах мошенничества Сотрудники Управления ФСБ России по Мурманской области фиксируют попытки нового вида мошенничества – хищения личных или кредитных средств граждан аферистами с использованием функции ... 18.07.202417:48 В Мончегорске ремонтируют дороги В Мончегорске продолжается дорожная кампания в рамках плана «На Севере – жить», инициированного губернатором Мурманской области Андреем Чибисом. На участке проспекта Металлургов от ... 18.07.202417:27 Высокая нагрузка С 1 июля людям, уже имеющим кредиты, стало сложнее снова занять деньги в банках и микрофинансовых организациях. Банк России установил более строгие ограничения на кредитование заемщиков с высокой ... 18.07.202417:06 Северяне стали выпускниками «Школы мэров» В Москве состоялся первый выпуск «Школы мэров». Началу обучения предшествовал многоступенчатый отбор, в ходе которого на первом этапе было отобрано 565 кандидатов. Оценивался ... 18.07.202416:45 С августа стартует прием в аспирантуру и магистратуру Кольского научного центра В этом году прием в аспирантуру идет по восьми группам научных специальностей: «Биологические науки», «Науки о Земле и окружающей среде», «Информационные технологии и ... 18.07.202416:24 «Научка» приглашает на презентацию книги сербской писательницы В среду, 24 июля, состоится презентация книги известной сербской писательницы Биляны Живкович «Сербская Голгофа» (18+). Книга повествует о трагических событиях, которые произошли в Косове ... 18.07.202416:03 Парили в воздухе гири Стабильная теплая погода в Мурманске позволила тренерам Молодежного спортивного центра городского «Объединения молодежных центров» провести первую летнюю тренировку на открытом воздухе. ... 18.07.202416:03 Профилактика и раннее выявление инсульта С 15 по 21 июля 2024 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения здоровья головного мозга. Самым грозным и распространенным заболеванием головного мозга является инсульт. Несмотря на ... 18.07.202415:42 Мурманчанка сыграет главную роль в фэнтези-блокбастере вместе со звездой сериала «Слово пацана» Выпускница мурманской Детской театральной школы Алёна Долголенко сыграет главную роль в фэнтези-блокбастере «Руслан и Людмила» по одноименной поэме Александра Сергеевича Пушкина. Основным ... 18.07.202415:21 Клещи покусали 18 жителей Мурманской области Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Мурманской области продолжают еженедельный мониторинг обращаемости населения в медицинские организации по поводу присасывания клещей. Так, по состоянию на ... 18.07.202415:00 Североморец построил из фанеры поморскую шняку и отправляется в Дербент Скоро с мурманского берега стартует уникальный тур на самодельной поморской лодке из фанеры – шняке «Шаста». По словам ее создателя Игоря Логинова, название лодка получила от слова ... 18.07.202414:41 Рыбаки Северо-Запада нарастили объемы вылова Объем вылова рыбы на Северо-Западе к концу июня вырос в годовом выражении. Увеличилась добыча мойвы благодаря расширению квот, отмечается в очередном выпуске доклада Банка России «Региональная ... 18.07.202414:39 В Карелии в ДТП пострадала 16-летняя северянка В поселке Шуя в Карелии столкнулись питбайк «KAYO» и мотоцикл. За рулем находились несовершеннолетние водители. Пострадали трое подростков, в том числе 16-летняя пассажирка, жительница ... 18.07.202414:21 Инфляция в Мурманской области в июне снизилась В июне годовая инфляция в Мурманской области снизилась до 9,7 процента. Одна из основных причин замедления роста цен в регионе - расширение предложения на рынке пассажирских перевозок. В частности, в ... 18.07.202414:18 Жителей Мурманска приглашают к депутату на прием 25 июля с 15.00 до 16.00 депутат Совета депутатов города Мурманска Дмитрий Коваленко проведет прием избирателей в Мурманском областном онкологическом диспансере (улица Академика Павлова, 6/2, кабинет ... 18.07.202413:57 Обновляется двор на улице Радищева Во дворе дома № 14 корп. 1 на улице Радищева подрядчик ремонтирует покрытие проезжей части, колодца, подпорные стены, монтирует наружное освещение и занимается устройством лестницы. «Этим ... 18.07.202413:36 Юный водитель в Заполярном сбил подростка из-за яркого солнца В Заполярном вчера вечером в районе дома № 1 «А» по переулку Стрельцова произошло ДТП. Так, 19-летний водитель автомобиля «BYD-F3» сбил 14-летнюю девушку. По словам парня, его ... 18.07.202413:27 В Мурманске снесли двадцатую «деревяшку» #Видео Двадцатую «деревяшку» снесли в Мурманске в этом году. Об этом сообщил губернатор Мурманской области Андрей Чибис в соцсетях. В планах в 2024 году демонтировать 30 домов. 18.07.202413:15 Класс для гениев В средней школе № 13 (Якорный переулок, 5) этим летом развернулся большой ремонт. Ход работ проверили глава муниципального образования город Мурманск Игорь Морарь и депутат Совета депутатов Мурманска ... 18.07.202412:54 Очередного северянина наказали за экстремизм в соцсетях Житель Мурманской области разместил в соцсети ВК текст, содержащий публичные призывы к совершению насильственных действий в отношении людей определенной национальности. Суд учел ... 18.07.202412:33 Тренер из Кольского района покорила Эльбрус Очередная северянка смогла взойти на вершину горы Эльбрус. Ею стала тренер-преподаватель ДЮСШ Кольского района по акробатике Надежда Потапова. Напомним, недавно Эльбрус покорила жительница ... 18.07.202412:12 На пешеходном переходе в Коле сбили пенсионерку В районе дома № 9 на улице Андрусенко в Коле вчера вечером сбили пешехода. Так, 60-летний водитель автомобиля «Lada» наехал на 64-летнюю северянку, которая перехода дорогу по ... 18.07.202411:51 Специалисты разбираются с загрязнением нефтепродуктами реки Туломы В администрации Кольского района прошло внеочередное заседание комиссии КЧСиПБ под председательством главы района Александра Лихолата. Основная тема – загрязнение ... 18.07.202411:30 В Мурманской области задержали двух организаторов незаконной миграции Сотрудники Пограничного управления ФСБ России по западному арктическому району и УФСБ России по Мурманской области пресекли деятельность преступной группы, организовавшей незаконное пребывание ... 18.07.202411:09 В Заполярье официально работает только один пляж С начала года в России погибло более 1300 человек. Основная причина – купание в неустановленных местах и в состоянии алкогольного опьянения. Сейчас в Мурманской области официально ... 18.07.202410:48 Юному северянину компенсируют моральный вред за упавший с крыши снег В феврале 2024 года на ребенка в городе Полярные Зори с крыши дома упал снег. Произошло это во время работ по очистке кровли, осуществляемых с нарушением техники безопасности. Ребенок получил ... 18.07.202410:27 На Семеновском озере провели профилактический рейд Старший госинспектор по маломерным судам МЧС Мурманск Ярослав Комарницкий, уполномоченный по правам ребёнка в Заполярье Алевтина Андреева, а также представители правоохранительных органов и ... 18.07.202410:06 Виновника смертельного ДТП под Мурманском приговорили к трем годам лишения свободы #Видео Жителя Оленегорска признали виновным в нарушении правил дорожного движения, повлекшим по неосторожности смерть человека и причинение тяжкого вреда здоровью.  Авария произошла ноябре 2023 года в ... 18.07.202409:45 Пожилого жителя Умбы наказали за убийство сына #Видео В конце марта в Умбе 60-летний северянин во время застолья поссорился со своим 36-летним сыном. Мужчина ударил его ножом в левое предплечье и повредил артерию, что вызвало массивную кровопотерю и ...