#Все теги

Здоровье стоп – свобода движения

17.06.201714:00

В среднем человек проходит за жизнь около 100 тысяч километров. Мы редко задумываемся о том, чего стоит нашим ногам эта гигантская нагрузка. О здоровье стоп мы начинаем беспокоиться только тогда, когда у нас возникают проблемы с таким естественным и жизненно необходимым процессом – движением.

Усталость и отечность стоп, боль, судороги, появление натоптышей – это признаки одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – плоскостопия. Причинами развития плоскостопия являются использование нерациональной обуви, недостаток или избыток нагрузки на ноги. К факторам риска относятся также избыточный вес, беременность и такие заболевания, как рахит и сахарный диабет. Большое значение имеет наследственная предрасположенность. При наличии у родственников деформации стоп необходимо обратить особое внимание на профилактику.

При плоскостопии импульс от шагов, не погашенный пружинящим сводом стопы, распространяется вверх по скелету. Нагрузки достаются суставам и позвоночнику, они быстрее изнашиваются, вследствие чего поражаются коленные и тазобедренные суставы, нарушается осанка, возникают защемления нервных корешков с соответствующими симптомами (радикулит).

Продольное плоскостопие выражается в виде уплощения продольного свода. Оно появляется, как правило, в молодом возрасте и выявляется обычно во время профилактических осмотров в школе или военкомате.

Поперечное плоскостопие встречается значительно чаще продольного и проявляется в более позднем возрасте – у женщин после 20–25 лет, у мужчин после 30–35 лет. Признаками этого вида статической недостаточности являются распластанность переднего отдела стопы, появление натоптыша на подошвенной стороне стопы, искривление первого пальца, образование так называемой «косточки» (hallux valgus).

Коррекция плоскостопия требует комплексного подхода, направленного на улучшение тонуса мышечно-связочного аппарата стопы (лечебная физкультура, физиотерапия), снижение массы тела и нормализацию двигательной активности.

Особое место в профилактике плоскостопия занимают ортопедические стельки.

У ортопедических стелек есть специальная конструкция и особый механизм действия, обеспечивающий лечебное действие.

В конструкции могут применяться:

1. Каркас – он поддерживает продольные своды, помогает им амортизировать.

2. Валик, который уже корректирует работу поперечного свода.

3. Может также применяться специальный материал повышенной мягкости для еще более выраженного гашения ударных нагрузок.

Торговая марка ORTO представляет ортопедические стельки разных моделей, которые позволяют решать широкий диапазон патологических состояний.

Вот несколько примеров, когда при разных состояниях могут применяться разные модели ортопедических стелек:

1. Комбинированное нефиксированное плоскостопие – при такой патологии применяется стелька ORTO Concept, так как она имеет динамический каркас, который не только поддерживает продольные своды стопы, но и помогает им в рессорной функции. В результате чего ноги гораздо меньше устают в течение дня. А валик корректирует положение поперечного свода и позволяет избежать образования «косточки».

2. Для беременных, когда увеличение массы тела и повышение эластичности связок (в том числе стопы) приводят к перегрузке ног и провоцирует развитие плоскостопия – рекомендована стелька ORTO Soft Tech.

В своей конструкции она имеет особый мягкий материал Memopur, который существенно гасит ударные нагрузки и тем самым уменьшает усталость ног. Особенно это важно для беременных, так как им необходимо много ходить. В дополнение ко всему материал Memopur обладает «эффектом памяти формы», то есть стельки «подстраиваются» под вашу стопу, и ходить становится еще удобнее.

3. Для занятия спортом и постоянной профилактики необходимо использовать ортопедическую стельку ORTO Sport. Во-первых, она имеет в своем составе каркас, который поддерживает своды при повышенных нагрузках. Во-вторых, в стельке используется еще один специальный материал – Carbosan. Он обеспечивает полноценную гигиену вашим стопам – впитывает влагу (ноги остаются сухими), устраняет неприятный запах и предотвращает размножение бактерий и грибков.

Как уже было сказано, существует целый ряд моделей ортопедических стелек ORTO, которые позволяют решать многочисленные проблемы со стопами.

Рекомендуем не доводить свое здоровье до крайности и предотвращать появление проблем путем профилактики, в частности, с помощью ношения ортопедических стелек. Ну а если все-таки проблема наступила, обратитесь к специалистам, врачу.

В сети магазинов медтехники ООО «Медтехцентр» работают профессионалы, прошедшие специальную медицинскую подготовку. Они помогут подобрать наиболее эффективную модель ортопедических стелек ORTO.

 

Адреса:

ул. Свердлова, 9

ул. Полярные Зори, 3

просп. Героев-североморцев, 15/1

ул. Щербакова, 2,

телефон общий: 555-900.

Интернет-магазин mt51.ru

  183031, г. Мурманск, ул. Свердлова, 9,

ОГРН 1025100866922.

 

Реклама.

 

Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. 

#Реклама
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
03.10.202214:34 На поддержу беженцев в Заполярье из федерального бюджета выделен миллион Из федерального бюджета для Мурманской области выделены 26,4 миллиона рублей. Так, 1,1 миллион рублей из этой суммы будут направлены на возмещение расходов по размещению и питанию в пунктах ... 03.10.202214:15 На Челюскинцев столкнулись три машины Авария произошла сегодня у центрального плавательного бассейна на улице Челюскинцев, 2 в Мурманске. Столкнулись водители трех автомобилей марок «Фольксваген», «Митсубиси» и ... 03.10.202213:56 В Коле сгорел дом 3 октября в 06:07 в Коле начался пожар в доме № 7 на улице Молодежная. Огонь уничтожил строение на площади в 40 квадратных метров. Пожар был ликвидирован в 07:19. С огнем боролись два ... 03.10.202213:38 Буйный оленегорец избил мужчину за сделанное замечание 34-летний житель Оленегорска возвращался домой и встретил в подъезде незнакомца, который вел себя неадекватно. Северянин сделал замечание мужчине, и тут вспыхнула ссора, быстро перешедшая в ... 03.10.202213:19 126 жителей Мурманской области заболели ковидом В Мурманской области еще 11 человек были госпитализированы за последние 24 часа с коронавирусом. Всего за сутки ковид выявили у 126 северян, а за все время – у 142 528. Вылечился 161 житель ... 03.10.202213:01 Мурманчанин врезался в припаркованный автомобиль Вчера вечером в Мурманске пострадал молодой водитель. Как сообщили в региональной Госавтоинспекции, парень за рулем «Рено» не учел дорожные и метеоусловия и врезался в припаркованный у ... 03.10.202212:42 Скейт-парк в Мончегорске изуродовали надписями и мусором Жители Мончегорска во время прогулки в скейт-парке заметили, что горки и перила испорчены надписями, а также закиданы мусором. Об этом северяне рассказали в социальных сетях. Фотографией они ... 03.10.202212:23 По факту гибели людей на Подстаницкого возбуждено уголовное дело Следственным отделом по городу Мурманску возбуждено уголовное дело по факту гибели людей в результате пожара, то есть по признакам преступления, предусмотренного статьей «Причинение смерти по ... 03.10.202212:05 В Мурманске пройдет «Капитан Грэй» В Мурманске впервые пройдет музыкально-поэтический вечер с участием ведущих поэтов России. Открытие форума «Капитан Грэй» состоится 7 октября в 19 часов в Мурманском областном театре ... 03.10.202211:46 Житель Мурманска из-за ссоры с другом разбил чужую машину 24-летний мурманчанин поссорился с другом и в плохом настроении возвращался домой. Негативные эмоции он решил выплеснуть на попавшийся ему на пути автомобиль «Лэнд Ровер». Парень начал ... 03.10.202211:27 В Кировске продают «Снежную деревню» Экскурсионно-туристический центр «Снежная деревня», расположенный в Кировске, выставили на продажу. Сообщение появилось на популярном сайте бесплатных объявлений. Отмечается, что бизнес ... 03.10.202211:09 Юный житель Подмосковья дерзко обманул трех мурманчан #Видео Трое мурманчан в течение нескольких часов были обмануты одним мошенником. Он звонил потерпевшим под видом сотрудника правоохранительных органов и говорил о том, якобы их близкие совершили ДТП. Чтобы ... 03.10.202210:50 Мурманская область готовится к зиме В Мурманской области уже актуализирован список техники, которая будет убирать от снега муниципалитеты. Всего это 611 единиц: 120 комбинированных дорожных машин, 116 плужно-щеточных тракторов, 68 ... 03.10.202210:40 Под Туломой перевернулся автомобиль Ранним утром 2 октября на пятом километре автодороги «МАПП Лотта» случилось ДТП. Двигавшийся со стороны Туломы в Колу водитель «Тойоты» не справился с управлением и съехал в ... 03.10.202210:22 Известны даты отправки мобилизованных северян на переподготовку Отправки мобилизованных жителей Мурманской области на переподготовку запланированы на 7, 9, 11 и 13 октября. Об этом стало известно на оперативном совещании в региональном правительстве. Напомним, ... 03.10.202210:12 В Мурманской области открыли 19 модельных библиотек На прошлой неделе в Мурманске и Ковдоре открылись новые модельные библиотеки. Теперь в регионе их 19. Об этом на оперативном совещании в региональном правительстве сообщил губернатор Андрей Чибис. ... 03.10.202209:55 47 тысяч детей Заполярья бесплатно питаются в школах и колледжах Около 47 тысяч детей в Мурманской области обеспечивают бесплатным питанием в школах и колледжах. Об этом на оперативном совещании сообщил губернатор Андрей Чибис. К ним относятся ученики начальных ... 03.10.202209:43 Около 400 мобилизованных северян отправились на подготовку в Петербург Мурманская область направила на подготовку в Санкт-Петербург первую группу мобилизованных северян. Об этом, открывая оперативное совещание в региональном правительстве, сообщил губернатор Андрей ... 03.10.202209:39 Четыре человека погибли при пожаре на Подстаницкого Ночной пожар в доме № 10 на улице Подстаницкого унес жизни четырех человек. Об этом сообщили в Управлении по ГОЧС и ПБ Мурманской области. В результате пожара в коммунальной квартире обгорела ... 03.10.202209:20 Мончегорец зарезал собутыльника из-за политики Днем 13 июля 46-летний житель Мончегорска выпивал со своим 54-летним знакомым. Между ними начался конфликт на политическую тему, в ходе которого северянин не менее пяти раз ударил ножом оппонента. ... 03.10.202209:01 Из горящего дома на Подстаницкого эвакуировали 20 человек Сегодня в 00:20 поступило сообщение о возгорании в жилом пятиэтажном доме на улице Подстаницкого, 10.  Пожар был ликвидирован в 01:39 силами 16 огнеборцев. В результате происшествия ...
Вчера
02.10.202220:55 Синоптики прогнозируют дождливую погоду в Заполярье Ожидается облачная с прояснениями погода. Местами дождь.  Ветер юго-западный слабый. Температура воздуха ночью от -1 до +4°, днем от +4 до +9°. 02.10.202220:22 В Мурманской области отменен особый противопожарный режим Постановлением Правительства Мурманской области от 29.09.2022 на территории Мурманской области отменен особый противопожарный режим в связи со стабилизацией обстановки с лесными пожарами и изменением ... 02.10.202219:50 В Териберке заработал туристский информационный центр С 1 октября для жителей и гостей Териберки в формате «выходного дня» начинает работать Туристский информационный центр. Посетители смогут получить подробную информацию о самых интересных ... 02.10.202219:27 Осужденные колонии в Мурмашах изготовили партию фан-барьеров В исправительной колонии строгого режима № 18 шесть осужденных выполнили объемный заказ на производство переносных фан-барьеров. Изделия были изготовлены из материала заказчика.  Согласно ... 02.10.202218:48 В Мурманске проживают 279 тысяч человек Мурманск 4 октября отметит День города, ему исполнится 106 лет. Накануне праздника сотрудники Мурманскстата посчитали, что на начало 2022 года в областном центре проживало 279,1 тысячи человек, из ... 02.10.202218:22 Юные пациенты мурманской больницы создали стикеры для виртуального общения В рамках социокультурного проекта «ARТ – STICK - ожившие эмоции» северяне Марина и Денис Шатило предложили юным пациентам мурманской областной детской клинической больницы ... 02.10.202217:47 В мурманских жилых домах снова отключат горячую воду Завтра, 3 октября, из-за проведения плановых ремонтных работ жильцы 21 дома останутся без горячей воды. Как сообщают администрация Мурманска и единая дежурно-диспетчерская служба, горячей воды и ... 02.10.202217:21 В Мончегорске разгромили площадку Экологической библиотеки Вандалы разрушили книгообменник, арт-объекты и информационный стенд. «Столько труда, энергии, финансовых затрат и души было вложено в создание этой площадки корпоративными волонтерами. Много ... 02.10.202216:52 В мурманском драмтеатре стартовал новый творческий сезон На торжественной церемонии открытия зрители смогли посмотреть спектакль «По Волге до Херсона», который был представлен заполярной публике в конце июня этого года и завершил предыдущий ... 02.10.202216:23 В поселке Сафоново горела кухня в жилом доме Возгорание случилось в доме № 9 на улице Школьной в 22.50 1 октября. В 23.05 пожар был локализован, в 23.10 - ликвидирован. Площадь пожара составила два квадратных метра. Огонь уничтожил кухонную ... 02.10.202215:47 Мурманчан приглашают на юбилейный вечер «Радость, друзья и я!» 16 октября в 15 часов в Мурманском областном Дворце культуры и народного творчества им. С. М. Кирова состоится юбилейный вечер «Радость, друзья и я!» (0+) балетмейстера ансамбля танца ... 02.10.202215:20 В Мурманске «Литературный диктант» написали больше 200 человек Сотрудники мурманской областной научной библиотеки провели Международную просветительскую акцию «Литературный диктант». Перед началом «Литературного диктанта» с отрывками из ... 02.10.202214:40 В Мурманске первокурсников посвятили в нахимовцы В Мурманском Нахимовском военно-морском училище прошла торжественная церемония посвящения в нахимовцы учащихся первого курса, а также поступивших на вакантные места других курсов. Торжественную ... 02.10.202214:23 Мурманчанин украл служебный телефон в магазине В полицию поступило сообщение от 24-летнего мурманчанина, у которого украли телефон стоимостью в десять тысяч рублей. Украден был служебный телефон.  Во время рабочей смены северянин ... 02.10.202213:42 За сутки ковид выявили у 142 северян В Мурманской области еще 5 человек были госпитализированы за последние 24 часа с коронавирусом. Всего за сутки ковид выявили у 142 северян, а за все время – у 142 402. Вылечились 157 жителей ... 02.10.202213:13 В Заполярье киношников обучают бесплатно В сентябре три группы мурманских кинематографистов-любителей за три дня сняли в Кольском районе и областном центре три короткометражных фильма о Севере и о любви к родному краю. Съемки проводили ... 02.10.202212:49 Гороскоп на октябрь Козерог (22 декабря – 20 января) Представителям знака крайне важно научиться расставлять приоритеты. Направлять свою энергию нужно лишь на решение действительно важных задач. И тогда ... 02.10.202212:24 Ревнивец из Мурманска избил соперника В полицию поступило сообщение от медиков о том, что в больницу был доставлен избитый 30-летний мурмачнанин. Как выяснили полицейские, мужчину избил бывший муж его сожительницы из ревности. Потасовка ... 02.10.202211:52 В Полярном пройдет фестиваль «Музеи открывают города» В октябре в Полярном пройдет фестиваль «Музеи открывают города», который объединит учреждения культурной сферы российских закрытых административно-территориальных образований. На ...