#Все теги

Двенадцать подвигов Геракла

07.12.201517:14

Где он, баланс между повышенной и заниженной самооценкой? Любое стремление оценить себя по баллам на "хорошесть" даже взрослому затруднительно - мы, как и дети, постоянно меняемся и движемся вперед. Как действовать, чтобы ребенок не чувствовал себя неполноценным и не зазнавался? Мы попробовали подобрать способы, которые помогут вашему сыну или дочери почувствовать себя счастливее и увереннее.

 Любовь

Главный ключ к уверенности - ваша любовь. Не слепое обожание, а любовь. Когда ребенок ощущает, что его любят, несмотря ни на что. Чтобы сын или дочь чувствовали это, нужно по-настоящему их любить. И тогда ваше чувство будет проявляться во всех ваших действиях и словах, просвечивать, как лампа сквозь абажур, невзирая на нарисованные на нем фигурки, строго вы говорите, по-доброму или шутите. 

Как же любить ребенка так, чтобы он это по-настоящему ощущал? Это довольно просто.

Мамы могут мысленно вернуться к периоду беременности, например. Ждали ли вы какого-то особенного ребенка (красивого, умного) или были готовы любить того, кто придет в вашу семью? Согреть его, дарить тепло тому, кто с вами будет, вне зависимости от любых его качеств? Невзирая на любые неприятности и ситуации? Правильный ответ, как вы понимаете, второй.

И вопрос не в том, как вы выражаете это ребенку. Вы его воспитываете, поэтому он должен получать разную реакцию на разные его поступки. Важно, чтобы вы сами, несмотря на то, что вы говорите и какое поведение демонстрируете, помнили о том, что любите.

Поощряйте старания

Допустим, у вас двое детей. Один из них нереально талантлив в английском, другой - в математике. Представьте, что вы хвалите их за их результаты по английскому. Каждый день Саша приносит из школы по иностранному пять, а Варя - три.

Сашу каждый раз поощряют, Варю - ругают, хотя Саше предмет дается очень легко, а Варе - с трудом, но она старается. Сын зазнается, хотя он не прилагает усилий и, возомнив себя гением, может перестать стараться по другим направлениям. Дочь, которая, вполне вероятно, делает все возможное и невозможное и все равно получает тройки, максимум - четверки, переживет некоторые отчаяние и срыв и может махнуть рукой на достижение результата в принципе либо же на вашу объективность. Или же может начать прогуливать уроки или концентрироваться совсем на других вещах. Поэтому важно обращать внимание на то, к чему прикладывает усилия ваш ребенок, и поощрять их.

Небольшой педагогический секрет: можете завести специальный дневник за старания, выставлять в нем оценки за ежедневные усилия не только по школьным делам, но и по самым разным направлениям. Поощряйте старания разными способами - походами в зоопарк, планетарий, новой интересной информацией. Пусть поощрения сами по себе будут развивающими.

Не сравнивайте с другими детьми

Пусть ребенок принимает разные решения по ходу дня и вообще в жизни. А также переживает последствия принятых им решений и учится представлениям об ответственности. Это позволит ему чувствовать себя маленьким взрослым и по-настоящему расти. И ни в коем случае не надо сравнивать вашего ребенка с Петей, Машей из соседнего подъезда. Признайтесь себе, что такие сравнения - банальная зависть и неумение любить.

А это неумение (смотрите пункт первый) может крайне негативно отразиться не только на его самооценке, но и на жизни вообще. Мотивируйте его не примером других детей, а возможностью проявить свои таланты, написать картину, придумать и изобрести что-то интересное. Стать умным, сильным, добрым. То есть творческими вещами. Тогда ребенок не будет нервничать по поводу чужих успехов, а будет больше обращать внимание на свои собственные успехи.

Создавайте достойных героев

В пример хорошо ставить… да, самых настоящих героев. До которых не так сразу и допрыгнешь. Это придаст ребенку вдохновения и сил. Пусть дети знают о героических личностях, вдохновляющих не просто успехом, а личным характером или удивительными поступками.  Следование за каким-то идеалом и стремление добиться высокой цели (например, желание стать виртуозным пианистом) придаст ребенку массу энергии - и у него просто не будет времени и желания думать о том, как над ним вчера посмеялись.

Для того чтобы таким образом вдохновлять, нужно, действительно, постараться, но оно того стоит. Будьте вдохновлены сами.

Не перехваливайте

Не надо слишком упоенно хвалить ребенка. Этим вы можете получить перекос, когда ваш школьник просто воспарит в собственных лаврах и начнет лоботрясничать, думая, что он уже всего достиг. Расслабится то есть. Лень и самодовольство - не наша цель.

Помните, что поощрять лучше старания и в меру. Пусть вообще движущим мотивом ребенка к деятельности будет не похвала, а сама увлеченность, процесс.

Не унижайте

Это, конечно, само собой. Если вы оскорбляете человека как личность, то вы рискуете просто утратить его доверие. Помните, что критиковать важно поступки, неправильное выражение эмоций, а не самого ребенка. Давайте ему понять, что он может все. Главное - захотеть и постоянно стараться.

Внешность и другие проблемы

Если ребенок комплексует из-за внешности и, например, заикания, можете приложить усилия, чтобы исправить недостаток, если это реально сделать. Это упростит жизнь вашего ребенка и сфокусирует его на нужных вещах.

Если же это трудно сделать, то на самом деле это еще один шанс научить сына или дочь понимать, что он (она) не просто очкарик или заика, а намного больше. У него есть внутренний мир, цели, увлечения… Наконец, не все сосредоточилось на нем!

Расширяйте кругозор вашего стеснительного школьника. Вспомните о физике-теоретике Стивене Хокинге! Вот кому, казалось бы, только и унывать, но он вместо того чтобы зацикливаться только на себе, думал о космосе.

Поиск единомышленников

Возможно, в школе ребенок - “ботаник”, или же учителя вешают на него ярлык троечника. А может, против него на данный момент кто-то ополчился (как в фильме “Чучело”). Его проблемы - ключик для вас самих в плане того, что нужно поработать над его характером, возможно, обратиться к психологу.

Критика часто указывает нам на существенные проблемы. И ученикам, и родителям. Возможно, мы сами упускаем что-то в воспитании. Тем не менее найдите для него общество близких ему по интересам людей, такое, где он сможет играть в шахматы, заниматься музыкой, создавать что-то, и ценить его будут не по банальным показателям, а за деятельность, которой он занимается.

Расширяем горизонты

В разговорах или, находясь в школе, постарайтесь понять, какие критерии кажутся особенно важными ребенку для того, чтобы быть своим в своем обществе.

И постарайтесь расшатать эти критерии, то есть не подвергнуть их сомнению (внешность, классный телефон), а пояснить, насколько все интереснее - и как много важных и хороших качеств есть в человеке. Познакомьте его с людьми, у которых есть совершенно другие, непривычные для ребенка качества.

Талант, чувство юмора, смелость… Пусть, проявляя свои менее привычные позитивные качества в их присутствии, ребенок чувствует себя увереннее и понимает, что развиваться можно бесконечно. Тогда, если одноклассники назовут его лопоухим или его телефон будет не самым модным в классе, он придаст этому не так много значения. Возможно, ему стоит пойти в кружок игры на гитаре, шахматный клуб или другое такое же вдохновляющее его сообщество.

Верующим родителям можно подыскать клубы по интересам на темы, связанные с религией или какими-то духовными ценностями (в зависимости от ваших убеждений). Можно, если это входит в вашу картину мира, отвезти неуверенного ребенка поговорить со священником, предупредив, о чем речь.

Искусство маленьких шагов

Почаще поручайте ребенку задания, которые он сможет успешно выполнить сам. Если у него что-то получается, он будет без лишних похвал окрылен успехом и попробует взяться за новое дело. Таким образом, будет расти его уверенность в своих силах.

Еще один важный момент: пусть он осваивает сложные умения или навыки по чуть-чуть. Учится готовить и шить с самых простых заданий, причем пускай смастерит одно и то же несколько раз.

Освоил, пусть переходит к новому. Иначе он может просто растратить весь энтузиазм и растерять веру в свои силы - что-то вроде того, как взрослые во время слишком строгой диеты бегут к холодильнику и потом впадают в уныние и занимаются самоосуждением.

Не бояться критики

Поясните ребенку, что критика - это не всегда плохо. Это способ понять, к чему стоит стремиться. Если его кто-то обижает, пусть он задумается, нельзя ли это как-то использовать.

Если, например, ему говорят, что он нудно рассказывает у доски, это возможность научиться интересно говорить и стать в будущем, может быть, телеведущим!

Если же из критики ничему нельзя научиться (например, “ты дурак”), то на нее надо постараться не обращать внимания и понимать, что у других людей может просто быть плохое настроение или какие-то сложности в семье, которые мешают им научиться себя хорошо вести.

Мама и папа

Ребенку очень помогают чувствовать себя уверенным в жизни мама и папа, у которых есть четкие принципы и представления о жизни. То есть тут два пункта: во-первых, не нужно быть совсем равными, хихикающим над другими, делиться с ребенком своими проблемами. Если взрослые ведут себя инфантильно, ребенок лишается ощущения защиты.

Надо стараться быть одновременно вдохновляющим идеалом и по-настоящему взрослыми, уверенными в том, что и почему вы делаете. Тогда ребенок будет чувствовать над собой крышу - и ему будет намного спокойнее и лучше. Для этого, естественно, надо думать, как становиться увереннее и взрослее самим.

Подготовлено “Молодежной редакцией”.

#Культура
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
20.01.202210:28 Житель Мурманской области пострадал в ДТП в Карелии Авария произошла в Сегежском районе на 659 километре федеральной автодороги Р-21 «Кола». По предварительным данным, 48-летняя женщина, водитель автомобиля «Лада Ларгус», ... 20.01.202210:11 В Мурманске поймали зацепера из Архангельска В транспортную полицию поступило сообщение о том, что на станции Мурманск на сцепке между вагонами грузового поезда обнаружен зацепер. Сотрудники транспортной полиции выдвинулись на место ... 20.01.202209:54 Мурманчане привезли из Ярославля 11 медалей В Ярославле завершились чемпионат и первенство Северо-Западного федерального округа по легкой атлетике. В сборную команду Мурманской области на этих соревнованиях входили 17 воспитанников спортивной ... 20.01.202209:37 Снятый с поезда пьяный северянин ударил полицейского Ночью 20 августа пассажир поезда № 226 «Адлер – Мурманск», житель Оленегорска, пил алкоголь в вагоне. На станции «Апатиты-1» начальник поезда отказал мужчине в ... 20.01.202209:20 «Вечерка» ищет почтальона Редакция газеты «Вечерний Мурманск» приглашает на работу почтальона, проживающего на улицах Героев Рыбачьего и Шабалина. Оформление по ТК. Информация по телефонам: ... 20.01.202209:03 Мурманские кавээнщики завоевали сердца сочинских зрителей Мурманские команды КВН отправились в Сочи покорять 33-й Международный фестиваль «КиВиН-2022». Выступления именитым редакторам представили семь команд: «Сборная Заозерска», ...
Вчера
19.01.202222:26 Завтра в Мурманской области ожидается мокрый снег Завтра, 20 января, в Мурманской области синоптики прогнозируют облачную с прояснениями погоду. Гололедица. Мокрый снег, ночью и утром сильный. Максимальный уровень влажности составит 89 процентов. ... 19.01.202222:07 Североморцы провели учения в Баренцевом море Экипажи ракетного крейсера «Маршал Устинов», фрегата «Адмирал флота Касатонов», большого противолодочного корабля «Вице-адмирал Кулаков» и танкера ... 19.01.202221:48 В Заполярье «Татьянин день» пройдет онлайн 25 января в 16:00 во Дворце культуры и народного творчества им. С. М. Кирова в онлайн-формате пройдёт областной молодёжный бал «Татьянин день». Мероприятие состоится в ZOOM с трансляцией ... 19.01.202221:29 11 новых камер фиксируют нарушения на дорогах Заполярья В рамках национального проекта «Безопасные качественные дороги» выполняются работы по обеспечению безопасности дорожного движения в регионе. С начала года в Мурманской области ... 19.01.202221:10 Желание заработать на инвестициях привело северянку к потерям Жительнице ЗАТО Александровск позвонил неизвестный и, назвав себя брокером крупной финансовой платформы, предложил увеличить доход путем участия в электронных биржевых торгах. «Брокер» ... 19.01.202220:51 Из Мурманской области за год вывезли 14 миллионов тонн руды В 2021 году погрузка на сети ОАО «РЖД» в Мурманской области составила 31,7 миллиона тонн различных грузов, что на 0,7 процента больше показателя за 2020 год. За год было погружено 14,3 ... 19.01.202220:32 «Кировка» зовет на «Праздник дружбы» 29 января в 15:00 в Мурманском областном Дворце культуры и народного творчества им. С. М. Кирова пройдет областной фестиваль национальных культур «Праздник дружбы». Уже ... 19.01.202220:13 Северян приглашают на конкурс «Звездный дождь» Он проводится мурманским областным центром дополнительного образования «Лапландия» в дистанционном формате с 28 по 30 января. Принять участие могут хореографические коллективы учреждений ... 19.01.202219:54 «Сотрудник банка» обманул мурманчанина по старой схеме В полицию Мурманска обратился 32-летний местный житель. Он сообщил, что у него обманом похитили деньги. Как выяснилось, мужчине позвонил якобы сотрудник банка и заявил, что на имя северянина ... 19.01.202219:35 Как опознать новый штамм коронавируса? Вчера Роспотребнадзор по Мурманской области выпустил памятку, в которой рассказал об особенностях распространения и течения штамма коронавируса «омикрон». Чем отличается штамм ... 19.01.202219:16 Кандалакша превращается в Венецию из-за коммунальной аварии На Кандалакшском шоссе прорвало трубу. Как сообщает пресс-служба администрации Кандалакшского района, на данный момент информация передана в ООО «Кандалакшаводоканал». Аварийная бригада ... 19.01.202218:57 Почти 132 тысячи северян обратились в службу «122» С начала 2022 года Единая региональная информационно-справочная служба «122» приняла 1379 обращений жителей Мурманской области. Эта служба заработала в Мурманской области в марте 2020 ... 19.01.202218:38 Мурманские пожарные боролись с огнем в гаражах Сегодня на улице Фадеев Ручей ранним утром произошел пожар в автогаражном кооперативе. Около пяти часов утра огонь бушевал в гаражах в двух рядах. Больше часа огнеборцы боролись с разгулявшейся ... 19.01.202218:19 Северяне болеют риновирусом и гонконгским гриппом Сотрудники Управления Роспотребнадзора по Мурманской области продолжают каждую неделю отслеживать количество случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди северян. Специалисты отмечают, что на период с ... 19.01.202218:00 Алиментщик из Мурманска подумает над своим поведением во время ареста Мурманчанин долгое время не платил алименты на своего ребенка. Судебные приставы составили на должника административный протокол. Суд признал его виновным и назначил 100 часов обязательных работ. ... 19.01.202217:41 Мурманчанам тяжело добираться до поликлиники № 2 На состояние дороги пожаловалась жительница Мурманска Галина Пивкина в соцсети ВК. Она поделилась с «Вечеркой» снимками спуска к поликлинике № 2. «Вот так идут люди к поликлинике ... 19.01.202217:22 Что делать, если «корона» не отпускает? Опасна и сама болезнь, и ее последствия – в этом уверены медики, говоря о новой коронавирусной инфекции. И настаивают на том, чтобы пациенты, перенесшие недуг, прошли углубленную ... 19.01.202217:03 Мурманский «Авангард» снова приглашает на бесплатные сеансы Во вторник, 25 января, мурманские студенты очной формы обучения смогут поплавать в бассейне городского спортивного центра «Авангард». Все сеансы плавания для них будут бесплатными. ... 19.01.202216:45 Шторм лишил мурманчан охлажденной рыбы Из-за шторма на ярмарке «Наша рыба» 22 января не будет охлажденной рыбы. Как сообщили в АНО «Мурманконгресс», шторм с порывами ветра более 20 метров в секунду вынудил ... 19.01.202216:27 Очередная колонна с техникой отправляется в Териберку Сегодня, 19 января, в 16:30 будет сформирована колонна для организованной проводки по автомобильной дороге Кола – Серебрянские ГЭС с 32 километра до Териберки. Водителей просят строго ... 19.01.202216:09 В Мурманске сохраняется режим повышенной готовности В Мурманской области в связи с улучшением погодных условий режим повышенной готовности сняли с нескольких муниципалитетов: Оленегорск, Кола, поселки Туманный, Кильдинстрой и Мурмаши. В Мурманске и ... 19.01.202215:51 Искусство на любой вкус предлагают детям в жилом районе Росляково Хореография, театральное и изобразительное искусство, игра на музыкальных инструментах и пение – всему этому юные мурманчане из жилого района Росляково могут научиться в детской школе ... 19.01.202215:33 В Мурманской области закрыты два дорожных участка В Заполярье открыты дороги на участках с 1470 по 1510 километр федеральной автодороги Р-21 «Кола» (Заозерск до поселка Спутник), с 1408 по 1470 километр федеральной автодороги Р-21 ... 19.01.202215:16 Поезда в Мурманской области ходят без сбоев Благодаря оперативной работе по расчистке инфраструктуры от снега пассажирские поезда в дни обильных снегопадов прибывали и отправлялись по графику. Железнодорожный транспорт оказался единственным ... 19.01.202214:59 Мурманчане опаздывают на работу и толкаются в автобусах из-за снегопадов и идиотов Метели, которые начались на прошлой неделе и продолжались до вечера вторника, в очередной раз выявили проблемы и узкие в прямом и переносном смыслах места на дорогах Мурманска. Ситуация на крупных ... 19.01.202214:42 На южном склоне «Тирваса» будет опасно находиться Сегодня, 19 января, с 18 часов планируется проведение работ по активному воздействию на снежный покров с применением взрывчатки в лавиноопасной зоне Н – на южном склоне горнолыжного ... 19.01.202214:27 Мурманчане продолжают заражаться ковидом За сутки, с 18 на 19 января, в Мурманской области выявлено 147 новых случаев заболевания коронавирусом. Ковид выявили у жителей региона в Мурманске (+72), Кандалакшском районе (+16), Североморске ... 19.01.202214:25 В Мурманске утром горел старый внедорожник Сегодня около шести часов утра мурманские пожарные приехали к дому № 9/2 на улице Адмирала флота Лобова. Там во дворе полыхал легковой автомобиль «Хендэ Терракан». Почти 20 минут ... 19.01.202214:08 Мурманчанин принес с собой пакет для кражи товаров Вынести продукты питания и средства личной гигиены 30-летний мужчина пытался в одном из гипермаркетов, расположенном в Октябрьском районе. Совершить кражу ему не дали сотрудники магазина. Они ... 19.01.202213:51 Четырех северян привлекут к ответственности за отсутствие масок на лице Вчера, 18 января, прошли проверки в общественном транспорте региона, в рамках которых «ревизоры» проверяли, соблюдают ли северяне профилактические «ковидные» меры. В итоге ... 19.01.202213:34 От ковида умерли еще пять жителей Мурманской области В Мурманской области коронавирус обнаружили еще у 147 северян. Всего за все время с начала пандемии в Заполярье выявлено 93 947 случаев заболевания. Вылечились 254 человека. Всего – 77 752. ... 19.01.202213:17 Об уплате задолженности по налогам ИФНС России по городу Мурманску информирует налогоплательщиков о том, что получить актуальную информацию о наличии или отсутствии задолженности по налогам, а также оплатить ее в онлайн-режиме можно в ... 19.01.202213:00 Мурманская спортивная школа отметила юбилей Вчера детско-юношеской спортивной школе № 14, которая находится в доме № 47А на улице Баумана, исполнилось 25 лет. Тренеров и воспитанников с юбилеем поздравила депутат Совета депутатов города ... 19.01.202212:43 Житель Мурмашей обманул доверчивую старушку В июле 2021 года на улице к ранее судимому 31-летнему жителю Мурмашей обратилась пожилая женщина, которая попросила помочь купить ей товары в магазине. Мужчина провел 71-летнюю северянку до торговой ...