Еще один вид спорта получил в Мурманске официальное признание. Энтузиасты уличного спорта, вот уже на протяжении нескольких лет регулярно проводившие свои соревнования, заставили всех все-таки обратить на себя внимание. Только за последние два месяца в областном центре несколько раз проводились состязания по кроссфиту и воркауту. Несмотря на серьезные различия этих двух видов, четкой специализации в Мурманске пока не замечено. Хотя, возможно, я не прав. По крайней мере, регулярно посещая ристалища уличных атлетов, видишь одни и те же лица. Вот и в минувшую субботу на первом чемпионате Мурманска по кроссфиту присутствовали многие из тех, кто за неделю до этого принимал участие в турнире по воркауту.
Напомним различия между этими видами. Воркаут - работа с привычными нам уличными тренажерами (турник, брусья, шведская стенка), а то и просто на земле. Воркаут больше напоминает спортивную гимнастику, где атлет использует собственный вес. Этот вид, в общем, не требует от занимающихся лошадиной выносливости, зато развивает силу, ловкость и координацию.
Кроссфит - это выполнение упражнений с высокой интенсивностью. Конечной целью кроссфита является помимо улучшения общей физической формы развитие выносливости и готовности к любой жизненной ситуации. Здесь спортсмены вовсю применяют различные утяжеления - гири, штанги, гантели, а также пришедшие из силового экстрима нетрадиционные снаряды вроде автомобильных шин. Могут использоваться элементы плавания, бега.
Первый чемпионат Мурманска по кроссфиту организаторы решили сделать командными соревнованиями. То есть результат каждого атлета, а всего их в команде было пять, шел в копилку всей группы. Состязания вызвали немалый интерес среди тех, кто занимается в Мурманске другими силовыми видами. Более того, ведущим соревнований согласился стать президент федерации силовых видов спорта города Мурманска Андрей Родичев.
Всего заявилось пять мужских команд. А вот у женщин состязания прошли в индивидуальном зачете, так как барышень заявилось всего шесть.
Рассказать в коротком репортаже полностью о всех соревнованиях нельзя. Смотрите фотографии, и вам многое станет ясно. Всего было четыре раунда, в каждом от трех до пяти разных упражнений, которые необходимо было выполнить без перерыва как можно быстрее. Например, в первом раунде необходимо было с помощью кувалды протолкнуть 80-килограммовую шину на пять метров, затем присесть с 45-килограммовой штангой 15 раз, а потом еще пробежаться метров на 50. Были и необычные упражнения. Например, надо было подтащить к себе деревянный щит, на котором лежали шина и две гири по 24 кг каждая. Общий вес конструкции килограммов 150. А может, и больше.
У мужчин с самого начала лидерство захватила команда "Северные хаски". Да так никому его и не отдала до самого конца. Бесспорным лидером команды стал Павел Петряков.
- Я тренируюсь регулярно, - говорит Павел. - Еженедельно кроссы, тренажерный зал. Поэтому, когда пригласили поучаствовать в этих соревнованиях, согласился не раздумывая. Думаю, что и в дальнейшем буду это делать.
Если Павел в прошлом хоккеист и для него тяжелые физические нагрузки дело привычное, то у Елены Афониной из Североморска путь в кроссфит получился необычным.
- Мой муж серьезно занимается гиревым спортом, - рассказывает женщина. - А я в качестве домохозяйки вынуждена была часто дома двигать его спортинвентарь туда-сюда по квартире. Например, во время уборки.
Получив такую подготовку, Елена решила сама прийти в спортзал. Теперь уже в качестве спортсменки.
- И у меня стало получаться, - улыбается она. - Вот уже полтора года, как я активно занимаюсь гиревым спортом, параллельно участвую в соревнованиях по другим видам. Муж не против.
В заключение скажем, что 6 сентября любителей силовых видов спорта Мурманска ждет настоящее пиршество. В этот день на площади Пять Углов впервые пройдут международные игры по силовому экстриму "Железный Север". В соревнованиях примут участие ведущие атлеты этого вида спорта Михаил Кокляев и Алексей Серебряков - чемпионы России разных лет по силовому экстриму, Видас Блекайтис (Литва) - неоднократный чемпион своей страны, Антти Маураярви (Финляндия) - участник мировой серии "World Strong Masters" и другие известные спортсмены.
Андрей КИРОШКО.
Фото автора.
