Завтра в Мурманске отметят День физкультурника
Программа, которую подготовили городской комитет по физической культуре и спорту и активисты здорового образа жизни, получилась обширной и разнообразной. В конкурсах спортивного праздника, который пройдет на Центральном стадионе профсоюзов, смогут принять участие люди с любой физической подготовкой. Старт Дня физкультурника намечен на 11.00. В это время пройдет парад участников, а в 11.20 начнется соревновательная программа праздника.
В соревнования среди коллективов учреждений, предприятий и организаций Мурманска включены такие виды, как городки, эстафета. Но, пожалуй, самыми зрелищными станут состязания по кроссфиту. Те, кто по своим физическим данным готов к этим нелегким испытаниям, должны будут прыгать со скакалкой, затем сдвинуть с места 26-килограммовое колесо с помощью кувалды, запрыгнуть на тумбу высотой 75 сантиметров и выполнить упражнение "Бепри". Что такое "Бепри"? Надо принять упор лежа, отжаться, затем резким движением подтянуть колени к груди, приняв позу приседа, и из этого положения прыгнуть вверх, хлопнув при этом в ладоши над головой.
Для менее подготовленных организаторы специально включили в программу Дня физкультурника упражнения из ставшей уже популярной в городе акции "Родной двор - родной город". Напомним, что это удержание гантелей на вытянутых руках, чеканка футбольного мяча, прохождение под низко натянутым тросом и приседание "пистолетик".
В спортивном празднике участвуют также команды оздоровительных лагерей и подростковых клубов города. Молодежь сначала сможет попробовать себя в пейнтболе, а сохранить праздничное настроение помогут "Веселые старты".
Особо стоит отметить соревнования среди лиц с ограниченными возможностями. Сами инвалиды предпочитают другое определение - "лица с безграничными возможностями". Именно это они и продемонстрируют, участвуя в футбольных и баскетбольных конкурсах, турнирах по дартсу и шашкам, эстафете 4 х 100 метров.
Самые маленькие спортсмены тоже не забыты. Специально для воспитанников детских садов пройдет целый ряд веселых и несложных конкурсов - "Лодка", "Пингвины", "Кочки".
Завершится спортивный праздник церемонией награждения, которая начнется в 13.30. Все победители и призеры получат призы!
Обращаем ваше внимание, что соревнования по волейболу в рамках Дня физкультурника пройдут не на Центральном стадионе профсоюзов, а на спортивной площадке гимназии № 8 (ул. Книповича, 35/2). Начало матчей в 11.00.
Андрей КИРОШКО.
Фото из архива редакции.
