#Все теги

Порхай, как бабочка, трудись, как пчела

01.02.202516:28

Эти старшеклассницы учатся в свободное от работы время, а работой называют ежедневные тренировки, которые порой длятся как полноценный рабочий день. Такой график у большинства девушек, участвовавших в чемпионате Мурманской области по художественной гимнастике. А у родителей претенденток на победу под тренировочный процесс дочерей подстроены не только рабочее расписание, но и график отпусков.

Во многих странах мира эта гимнастика называется ритмической. А в нашей – художественной. Не потому ли российские «художницы» лучшие в мире? Наши тренеры с воспитанницами превращают спорт в искусство, объединяя элементы спортивной гимнастики, танцев, балета и цирка.

Художественная гимнастика наряду с фигурным катанием настолько популярна в России, что в 2010 году у старших возрастных групп из списка предметов убрали скакалку, так как ее было плохо видно на экранах домашних телевизоров во время трансляций крупных соревнований. Неудивительно, что для многих девушек гимнастки становятся примером для подражания, и в Интернете постоянно обсуждают, как они питаются, сколько весят, а еще почему перед выступлением спортсменки крестятся, «заговаривают» мяч и бросают на пол полотенце.

За кадром остаются изнуряющие тренировки и слезы на пути к невероятным возможностям тела. Даже разминки на соревнованиях выглядят как средневековые пытки, когда девушки выворачивают друг другу суставы под неестественным углом. Красота требует жертв! И даже лучше спортсменок об этом знают родители, которые вкладывают не только время и силы, но еще и огромные суммы денег в развитие своих дочерей.

– Из Мурманска сложно выбираться в Москву на тренировки, индивидуальные занятия и сборы, – рассказала Ольга Махова, мама одной из фавориток соревнований – девятиклассницы мастера спорта Кристины Маховой. – Там можно тренироваться по восемь часов с перерывом, а в Мурманске нет столько свободного времени в залах, поэтому стараемся отправлять ее в Москву, и это колоссальные затраты. Но мы сразу знали, что придется вкладываться, когда пришли в гимнастику в четыре года из хореографии по совету хореографа. У Кристины от природы данные, которые другие нарабатывают годами, но для высоких результатов этого мало. Поэтому мы уже 10 лет проводим отпуск там, где проходят тренировочные сборы, а не там, где хочется.

Неделю назад Кристина и Ольга вернулись из спортивного центра Ирины Винер, куда мурманскую гимнастку пригласили на тренировки и просмотры с участием самой Ирины Александровны и олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой. Там с Кристиной шесть дней индивидуально работали различные педагоги и составили ей новые программы во всех пяти упражнениях.

– Получилось грязно, потому что новая программа еще сырая, два дня только было на отработку, – оценила Кристина свое выступление с обручем в начале чемпионата Мурманской области. – Надеюсь, в остальных упражнениях наверстаю баллы, которые сняли за то, что я не поймала обруч в конце.

Но выступить с мячом тоже получилось неидеально, и в итоге по сумме баллов за четыре упражнения Кристина заняла второе место после Стефании Фуги, однако стала лучшей в упражнениях без предмета. Выходы каждой спортсменки оценивали 12 судей – на три больше, чем в фигурном катании!

– Всего в соревнованиях участвовали 18 девушек от 15 лет и старше, имеющих разряд не ниже КМС, – рассказала главный арбитр соревнований, судья всероссийской категории Елена Еременко. – По результатам чемпионата будет сформирована сборная Мурманской области из шести человек, которая представит регион на чемпионате СЗФО в Великом Новгороде. Один из критериев оценки – это соответствие фигуры гимнастки стандартам вида спорта, и в старших классах, когда бурлят гормоны, сложно быть тонкой и звонкой. Но им самим невыгодно иметь лишний вес. Каждые 100 граммов отражаются на суставах, на сердце, на исполнении элементов, поэтому важно не соскакивать с режима.

Держать себя в превосходной форме удается не только Кристине Маховой, но и Стефании Фуге, которая недавно начала выступать по программе мастеров спорта, но уже успела занять в этой категории 12-е место на уровне Северо-Запада.

– Следить за питанием очень сложно! – признается Стефания. – Мама мне помогает, советует, что есть, составляет порции. Сейчас мы их уменьшаем, чтобы похудеть. Мне будет легче прыгать, да и вообще как-то легче становится. И внешне мне хочется быть худее, и тренерам этого тоже хочется.

Победив Кристину Махову в многоборье, Стефания также жаловалась на недостаток времени для оттачивания новой программы с булавами и отдельных элементов, введенных в январе в другие упражнения.

– Тренируюсь, конечно, каждый день. Часто с уроков приходится уходить, но школу не забрасываю и учусь хорошо. Даже без репетиторов, – удивляет Стефания. – Психологически, бывает, не справляюсь, и на соревнованиях бывает страшно, но мне нравится, чем я занимаюсь, и я очень люблю своего тренера Викторию Вячеславовну Подоляко! Без нее и Элины Викторовны Смирновой я бы не справилась.

Всего в Мурманской области 37 тренеров и хореографов, работающих в отделениях художественной гимнастики с несколькими сотнями девочек и девушек начиная с четырехлетнего возраста.

Художественная гимнастика в Мурманской области успешно развивается. В прошлом году появились тренеры в Росляково и Североморске, в Снежногорске и Печенге, а в этом году впервые на областном чемпионате прошли не только личный и командный зачеты, но и состязания двоек и троек. Это нововведение на всероссийском уровне позволит немногочисленным отделениям художественной гимнастики выступать на соревнованиях не только в личном зачете.

Фото Павла Степаненко

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
01.02.202520:05 В Заполярье похолодает до -16 градусов Завтра на погоду в Заполярье повлияют два барических образования: гребень антициклона с Карского моря и циклон, расположенный над Центральным федеральным округом. В регионе ожидается облачная с ... 01.02.202519:40 Кировские спасатели до утра тушили огонь в двухэтажном доме Вчера в 19:51 загорелся двухэтажный деревянный жилой дом №9 на улице Садовая в Кировске. К месту происшествия прибыли спасатели. Они справились с огнем в 05:40. Огонь уничтожил дом на площади 200 ... 01.02.202518:26 Несколько домов в Мурманске временно отключат от электричества Мурманская областная электросетевая компания сообщает, что в связи с проведением работ жильцы нескольких домов временно останутся без электричества: - 3 февраля с 08:00 до 12:00 в домах №1, 2, ... 01.02.202517:28 В Мурманске скорректируют режим работы билетных киосков Сегодня и завтра будет скорректирован режим работы билетных киосков АО «Электротранспорт» на конечной троллейбуса №3 на улице Магомета Гаджиева, на улице Героев Рыбачьего, на остановке ... 01.02.202517:13 Геометки на озере Есть они и на набережной озера Среднего, которая была открыта в Мурманске в 2022 году в рамках национального проекта «Жилье и городская среда» и федерального проекта «Формирование ... 01.02.202516:28 Порхай, как бабочка, трудись, как пчела Эти старшеклассницы учатся в свободное от работы время, а работой называют ежедневные тренировки, которые порой длятся как полноценный рабочий день. Такой график у большинства девушек, участвовавших ... 01.02.202515:28 Мурманских водителей предупредили об опасной яме на улице Морской ММБУ "Управление дорожного хозяйства" обращает внимание мурманских водителей, что в районе дома №51 на улице Морская (южное направление) образовалась опасная глубокая выбоина. Так как участок ... 01.02.202515:23 Андрей Привалихин: синий троллейбус  Заголовок позаимствовал у Булата Окуджавы. Ведь первые мурманские троллейбусы были именно синими. Но это совсем не единственная песня о троллейбусе. О нем пела Ирина Бржевская, группы ... 01.02.202515:04 Мурманские дорожники устраняют последствия снегопада В январе в Мурманске выпало 208 процентов привычной нормы осадков. Сегодня в городе вновь прошел снегопад, поэтому работа Управления дорожного хозяйства не прекращается. Как сообщил глава Мурманска ... 01.02.202514:17 В Мурманске представят серию книг лучших российских поэтов В Мурманской областной научной библиотеке впервые состоится совместный творческий вечер известных заполярных писателей Ильи Виноградова и Александра Рыжова. Также в мероприятии примут участие ... 01.02.202514:05 Мурманчане вновь могут приобрести на ярмарке рыбу Сегодня по техническим причинам произошли небольшие задержки с поставкой продукции на ярмарку «Наша рыба». Сейчас работа ярмарки в ТРК «Форум» восстановлена и продолжается в ... 01.02.202513:13 В Мурманске 17 автомобилистов оштрафовали за тонировку На этой неделе на дорогах в Мурманске прошла операция на «Тонировка». За это время автоинспекторы привлекли 17 водителей за тонировку передних боковых и лобовых стекол. Заполярная ... 01.02.202512:09 В Заполярье подвели итоги сферы регионального туризма На заседании правительства подвели итоги сферы туризма Мурманской области в 2024 году и обсудили план развития на 2025 год. По данным Мурманскстата и внутреннего мониторинга, турпоток в 2023 ... 01.02.202511:37 Сколько стоила самая дорогая квартира в Мурманске? В прошлом году в регионе северяне активно оформляли права на землю и строили индивидуальные жилые дома, а вот сделок купли-продажи жилья стало меньше. В том числе уменьшился и объем ипотечных сделок. ... 01.02.202510:22 Мурманская поликлиника изменила график работы С сегодняшнего дня изменился график работы мурманской городской поликлиники №2 на улице Морская, 9. Так, по воскресеньям с 09:00 до 15:00 будет работать кабинет неотложной медицинской помощи. Как ... 01.02.202509:15 «Электротранспорт» приглашает в гости и готовит подарки Сегодня в Мурманске стартует традиционная акция, которую главный заполярный перевозчик АО «Электротранспорт» организует уже в шестой раз. В этом году акция «Декада пассажира» ...
Вчера
31.01.202520:34 В Мурманской области ожидается небольшой снег и гололедица Завтра, 1 февраля, Мурманская область будет находиться под влиянием заполняющегося циклона с центром в районе Кольского полуострова, сообщили заполярные синоптики. Ожидается облачная погода, ... 31.01.202520:10 В мурманском дворе из-за снежной кучи пострадали деревья Мурманчанин пожаловался в комитет по развитию городского хозяйства на работу управляющей компании. По словах жителя дома № 31 на улице Туристов, водитель спецтехники во время уборки двора перевалил ... 31.01.202519:47 Пожилых мурманчан учили рисовать животных на холстах В Детской художественной школе (улица Полярной Дивизии, 1/16) прошел мастер-класс «Анималистика. Пушистые образы». Мероприятие провели для пожилых участников проекта «Творчество вне ... 31.01.202519:23 Житель Кандалакши поблагодарил полицейских за помощь на дороге Житель Кандалакши Павел Николаев направил письмо со словами благодарности в отдел полиции МО МВД России «Кандалакшский». Северянин поблагодарил сотрудников ДПС за профессионализм и ... 31.01.202518:59 Пять домов в Мурманске останутся без газа Завтра отключат газоснабжение в домах № 9а на улице Академика Книповича, № 9 в Театральном бульваре, № 2 корп. 1, 2 корп. 2, 2 корп. 5 на улице Свердлова. Как сообщили в АО ... 31.01.202518:35 Юная мурманчанка продала для мошенника планшет 18-летняя мурманчанка попалась на удочку мошенников. Девушке звонили разные люди, которые представлялись сотрудниками сервиса доставки, портала госуслуг и Росфинмониторинга. Последний прислал файлы, ... 31.01.202518:32 В Заполярье изменятся тарифы на перевозку пассажиров и грузов морским транспортом С 1 марта в Мурманской области изменятся тарифы на перевозку пассажиров и грузов морским транспортом. Сейчас регулярное сообщение морским транспортом осуществляется на теплоходе «Клавдия ... 31.01.202518:23 Андрей Чибис и Александр Моисеев обсудили реновацию ЗАТО и поддержку военнослужащих В Санкт-Петербурге губернатор Мурманской области Андрей Чибис встретился с главкомом ВМФ России, Героем России Александром Моисеевым. В центре обсуждения были вопросы реализации программы ... 31.01.202518:12 Более 400 школьников посетили крупнейшие промышленные предприятия Заполярья В январе более 400 учеников из 19 школ Мурманской области посетили крупнейшие промышленные предприятия региона. Специалисты Кольской ГМК, Атомфлота, АО « Апатит», Кольской АЭС, филиала ... 31.01.202517:48 В Мурманске девочка перевела мошенникам деньги матери 42-летняя жительница областного центра при оплате покупок обнаружила недостаток денег на счете. Вернувшись домой, она посмотрела историю списания и обнаружила несколько переводов на неизвестные счета ... 31.01.202517:24 Проверка на местах Мурманские коммунальщики продолжают борьбу со снегом во дворах и на дорогах. Несмотря на то, что в области режим повышенной готовности был снят, в городе работы идут в усиленном темпе. Глава города ... 31.01.202517:01 Мурманские дорожные инспекторы вызволили застрявший автомобиль Мурманчанка Ксения Валерьевна обратилась в Госавтоинспекцию и поблагодарила за помощь на дороге инспекторов дорожно-патрульной службы лейтенанта полиции Алексея Котова и лейтенанта полиции Николая ... 31.01.202516:37 Рукодельницы из города Полярные Зори шьют одежду и подушки для бойцов В городе Полярные Зори участницы общественной организации ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС «Чернобыль-Атом» собственными руками изготавливают одежду для бойцов. Рукодельницы ... 31.01.202516:14 В Мурманске пройдет юношеский матч по хоккею Завтра в мурманском Ледовом дворце спорта состоится матч первенства Северо-Западного федерального округа по хоккею среди юношей до 14 лет. На лед выйдет команда «КСШОР-Арктика» из ... 31.01.202515:50 Здоровье в приоритете За последние шесть лет в Мурманской области были капитально отремонтированы 17 поликлиник, 13 амбулаторий и построены 19 фельдшерско-акушерских пунктов. Теперь потребность в ФАПах и амбулаториях ... 31.01.202515:26 Мурманчанин без ведома знакомого продал его автомобиль Проезжая по Ленинградскому шоссе в марте прошлого года, житель Мурманска увидел на обочине поврежденный «Хендэ Солярис» своего знакомого. Мужчина остановился, осмотрел автомобиль и ... 31.01.202515:08 Мурманские рабочие круглосуточно чистят дороги от снега Управление дорожного хозяйства продолжает убирать Мурманск от снега в круглосуточном двухсменном режиме. Сегодня на улицах города работают 166 единиц техники, также привлечено 38 самосвалов и ... 31.01.202515:03 Архивные документы времен Великой Отечественной войны показали в МАУ В Мурманском арктическом университете открылась выставка архивных документов «Мурманская область в огне войны. 1941-1945 гг.». Экспозиция областного Государственного архива включает шесть ... 31.01.202514:39 В Мурманске проведут взрывные работы на территории строительства собора В Мурманске на улице Капитана Буркова проходит строительство Спасо-Преображенского Николаевского Морского кафедрального собора. ООО «ЭКС» сообщает, что с 1 по 28 февраля с 16 до 18 часов ... 31.01.202514:15 Востребованные новшества В прошлом году в России было принято 22 федеральных закона, подготовленных с участием Росреестра. Что нового нас ждет в 2025 году в сфере земли и недвижимости, рассказала на итоговой ... 31.01.202513:52 Пропавшую 19-летнюю мурманчанку нашли погибшей В Мурманске нашли пропавшую 19-летнюю Сивухину Викторию, которая 29 января ушла из дома № 14 на улице Гвардейская и пропала. «Найдена, погибла», – сообщили в поисковом отряде ... 31.01.202513:29 В Заполярье водителя наказали за ДТП с тремя пострадавшими В Печенгском округе осудили водителя, который в августе 2023 года нарушил Правила дорожного движения, из-за чего пострадали люди. Так, мужчина выехал на правую обочину по ходу своего движения, ... 31.01.202513:06 Где в Мурманске запретят парковаться? В связи с проведением снегоуборочных работ на улично-дорожной сети Мурманска вводятся ограничения движения и парковки транспортных средств: - на улице Героев Рыбачьего, вдоль домов № 2, 4 по улице ... 31.01.202512:42 Подарки от северян получат братья из Приморска В Мурманске продолжается Всероссийская благотворительная акция «Елка желаний». Так, директор Объединения молодежных центров Егор Банишевский и и. о. главного редактора газеты ...