#Все теги

Курение вызывает рак!

20.08.202412:30

С 19 по 25 августа 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики рака легких.

По данным Мурманского областного онкологического диспансера в  области отмечается рост случаев выявления рака легкого – в 2023 году впервые выявлено 360 мурманчан с данным диагнозом. В общей структуре онкологической заболеваемости рак легких занимает второе место.

Проблема раннего выявления опасной болезни в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких тревожных симптомов и выявить заболевание можно только при профилактическом обследовании (флюорография, рентгенография).

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова назвала факторы риска возникновения серьезной патологии:

– Главным фактором риска рака легких является курение. По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95% случаев заболевания. Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит.

– На втором месте по степени опасности стоят факторы, связанные с профессиональной деятельностью, – с ними ассоциируют от 4 до 20% случаев рака легких. При вдыхании вредных продуктов обработки нефти, угля, асбеста, винилхлорида, хрома, а также некоторых других опасных химических веществ легочная ткань получает повреждения, и со временем они могут вызывать онкологию.

– Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания, такие как ХОБЛ, пневмофиброз и другие. Риск особенно высок, если из-за перенесенного заболевания в легочной ткани происходят рубцовые изменения.

– Рак легких связан с проживанием на территории с высоким уровнем загрязнения атмосферного воздуха. Оно может повышать риск онкологии на 40%.

– Фактором риска также является семейный анамнез. Для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск развития опухоли возрастает.

Врач рассказала о действенных мерах профилактики заболевания:

– Отказаться навсегда от пагубной привычки – курения, включая его альтернативные формы, не находиться в местах, где курят.

– Использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания работникам с вредными условиями труда при контакте с произведенной пылью, химическими веществами, лаками, краской и др.

– Легкие любят свежий воздух. Необходимо чаще гулять вдали от дорожных трасс: в парках, скверах, выезжать на природу.

– Необходимо рационально и разнообразно питаться. В рационе должно быть не менее 400 грамм свежих овощей и фруктов. Как источник белка употреблять рыбу, мясо птицы, нежирное мясо. Необходимо ограничить до минимума потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, соленого, острого, копченого, отказаться от продуктов, содержащих заменитель молочного жира и трансжиры.

Помните, что диспансеризация и профилактический медицинский осмотр, которые следует проходить ежегодно, позволяют выявить онкологические заболевания на ранних стадиях. Ранее выявление рака легких позволяет существенно увеличить шансы на выздоровление, – подчеркнула специалист.

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
15.07.202520:25 Завтра в Мурманской области воздух прогреется до 26 градусов 15 и 16 июля Кольский полуостров будет находиться под влиянием восточной периферии антициклона с центром на севере Норвежского моря. В Мурманской области будет тепло и не дождливо. Синоптики ... 15.07.202519:54 Северянка несколько раз расплатилась за свои покупки чужой картой К полицейским за помощью обратился 40-летний северянин. Он потерял банковскую карту, а с нее стали списываться деньги – кто-то потратил десять тысяч рублей. Как позже выяснили полицейские, ...
15.07.202519:23 Газета придет по «электронке» Уважаемые читатели «Вечернего Мурманска», предлагаем вам оформить адресное получение газеты на электронную почту. Свежий номер «Вечерки» вы сможете получать на свою ... 15.07.202518:52 Очередная пенсионерка из Мурманска стала жертвой мошенников На этот раз денег из-за аферистов лишилась 66-летняя жительница Мурманска. Она поверила незнакомцам, которые звонили ей под видом сотрудников почты и полиции. Северянку убедили перевести на ... 15.07.202518:21 В Мурманске продолжается ремонт детсадов В Мурманске в рамках федеральной программы «Модернизации школьных систем образования» и стратегического плана «На Севере – жить!» продолжается капитальный ремонт ... 15.07.202517:50 Северянка устроила скандал в ресторане Росгвардейцев вызвали в один из ресторанов в Первомайском округе. Там оплачивать счет отказывалась 46-летняя гостья. Она устроила скандал и не желала рассчитываться за свой заказ на сумму более 1500 ... 15.07.202517:19 Предпринимателей приглашают на встречу с инвестиционным уполномоченным администрации Мурманска Как сообщает комитет по экономическому развитию и туризму администрации города Мурманска, 22 июля в 11:00 состоится рабочая встреча инвестиционного уполномоченного администрации города Мурманска с ... 15.07.202516:48 На Поморской набережной состоялся фестиваль пляжного волейбола В Коле на Поморской набережной провели фестиваль пляжного волейбола. На протяжении трех дней за победу боролись 37 команд из Мурманска, Североморска, Апатитов, Кандалакши, а также Кольского, Терского ... 15.07.202516:36 Юные мурманчане отправились на отдых к Черному морю Летняя оздоровительная кампания в самом разгаре, и 58 юных мурманчан сегодня отправились в третью смену на солнечные берега Черного моря. Для ребят подготовлена увлекательная программа, которая ... 15.07.202516:17 В Мурманске дорожный ремонт идет на 14 объектах В Мурманске продолжается дорожная кампания. На сегодняшний день на 14 из 15 запланированных в этом году к ремонту объектов городской улично-дорожной сети уже ведутся работы в рамках нацпроекта ... 15.07.202515:51 В Мурманске в клумбы высаживают новые цветы «Тюльпаны, радовавшие мурманчан всю первую половину лета, уже отцвели. Напомню, в этом году город-герой впервые украсили 26,77 тысячи тюльпанов», - пишет в соцсетях временно исполняющий ... 15.07.202515:46 Северянин оказался в полиции из-за 800 рублей Росгвардейцам поступил сигнал «Тревога» из ресторана, который находится в Первомайском округе. Там 48-летний мужчина отказывался оплачивать счет в размере 800 рублей и вел себя вызывающе. ... 15.07.202515:46 Мурманчан приглашают на праздник «На Севере – лето» В Мурманске продолжается региональная акция «На Севере – лето» (0+), которая проводится по инициативе губернатора Мурманской области Андрея Чибиса в рамках плана «На Севере - ... 15.07.202515:15 В Мурманской области расширена программа поддержки участников СВО «Герои Севера» Первый заместитель губернатора Мурманской области Оксана Демченко сообщила о включении 11 новых участников специальной военной операции в региональную программу «Герои Севера». ... 15.07.202514:44 Бывшего сотрудника колонии в Мурмашах накажут за взятки и хищение имущества Следователи Кольского района завершили расследование уголовного дела по обвинению бывшего заместителя начальника ФКУ ИК-18 УФСИН России по Мурманской области в совершении преступлений, связанных с ... 15.07.202514:13 В Североморске во время работы умер кровельщик В субботу, 12 июля, в Североморске во время ремонта кровли здания пострадал рабочий. Он скончался в автомобиле скорой помощи. Извещение о несчастном случае поступило в Гострудинспекцию в Мурманской ... 15.07.202513:42 Полезная традиция Еженедельные выездные встречи начальников управлений округов с мурманчанами уже стали хорошей и полезной традицией. «Это отличная возможность увидеть все плюсы и минусы в работе управляющих ... 15.07.202513:11 Особый противопожарный режим введен на территории Пушного На территории сельского поселения Пушной Кольского района сегодня с 10:00 введен особый противопожарный режим. Так, запрещено разведение костров, сжигание мусора, травы, листвы и иных ... 15.07.202512:40 В Мурманске капитально отремонтируют 181 дом С 2019 года в Мурманской области в рамках программы капремонта и губернаторского плана «На Севере - жить!» были капитально отремонтированы 2284 многоквартирных дома. На 2025 год ... 15.07.202512:09 Отдых в кафе для северянина закончился сломанной челюстью 19-летний житель Ковдора обратился в больницу с переломом челюсти. Медики сообщили об этом в полицию. Стражи порядка выяснили, что парень отдыхал в кафе, ближе к утру вышел на крыльцо и там ... 15.07.202511:38 В Мурманской области пропал мужчина В Мурманской области пропал 52-летний Игорь Валентинович Сакулин. 11 июля около трех часов ночи он выехал из дома в Ревде на автомобиле «ГАЗ 330232» с госномером У666МЕ51 (синяя кабина, ... 15.07.202511:07 Здоровье в шаговой доступности Около Мурманского академического лицея строят стадион для школьников и жителей района. На месте замусоренного болота между бывшей гимназией № 4 и домом № 7 на улице Аскольдовцев вскоре появится ... 15.07.202510:36 Выпивший пожилой северянин погиб в ДТП в Вологодской области В Сямженском округе Вологодской области произошло ДТП с участием жителя Мурманской области. По предварительным данным, нетрезвый 66-летний водитель автомобиля «Ссанг Йонг» допустил съезд ... 15.07.202510:05 Андрей Чибис и Дмитрий Чернышенко обсудили реализацию поручений Владимира Путина На рабочей встрече вице-премьера России Дмитрия Чернышенко и губернатора Мурманской области Андрея Чибиса обсудили реализацию поручений Президента Владимира Путина по итогам Международного ... 15.07.202509:34 Борис Корчевников снимает в Мурманской области фильм В регионе начались съемки сериала «Россия, которую нам оболгали». Автор проекта известный телеведущий, журналист и общественный деятель – Борис Корчевников. В документальном ... 15.07.202509:03 Рыба, солнце, праздник! 13 июля термометр преодолел отметку +20 градусов, и мурманчане вышли в центр города на прогулку. Там их ждал большой «улов» эмоций, поскольку в Центральном сквере и на улице Воровского ...
14.07
14.07.202520:56 В Мурманской области будет тепло 15 и 16 июля Кольский полуостров будет находиться под влиянием восточной периферии антициклона с центром на севере Норвежского моря. В Мурманской области будет тепло и не дождливо. Синоптики ... 14.07.202520:25 Мурманчан приглашают принять участие в конкурсе ватного мастерства До 1 декабря открыт прием заявок на VII Всероссийский конкурс ватного мастерства «Россия многоликая». Участникам предлагают создать работы по темам: «Мороз-воевода дозором обходит ... 14.07.202519:54 Завтра в 16 домах Мурманска отключат электричество В Мурманске в связи с проведением неотложных работ в электросетях АО «МОЭСК» 15 июля с 9:00 до 12:00 будет произведено отключение энергопринимающих устройств в нескольких домах. ... 14.07.202519:23 Из Мурманской области на СВО для бойцов отправили очередную партию груза Правительством Мурманской области отправлена крупная партия груза для военнослужащих в зону специальной военной операции. Помощь формируется строго по заявкам командиров подразделений при активном ... 14.07.202518:52 Северянина наказали на оскорбления полицейского Выпивший 38-летний житель Ковдора находился в одной из квартир дома на улице Ленина. Там он публично оскорбил сотрудника полиции, кортовый прибыл на вызов о бытовом конфликте, и применил физическую ... 14.07.202518:35 В Мурманске усилен контроль за соблюдением правил пожарной безопасности в лесах В связи с устойчивой теплой погодой в Мурманской области установлен высокий класс пожарной опасности. В регионе проводится операция «Костер», направленная на обеспечение пожарной ... 14.07.202518:21 Мурманские дорожники продолжают наводить порядок на улицах города За минувшие выходные с улично-дорожной сети областного центра сотрудники муниципального учреждения «Управление дорожного хозяйства» вывезли 136 кубометров смета. Ночью дорожники работали ... 14.07.202517:50 Апатитчанин обокрал магазин техники В Апатитах в полицию за помощью обратился сотрудник сетевого магазина цифровой техники – из торговой точки украли веб-камеру и компьютерную мышь стоимостью около четырех тысяч рублей. ... 14.07.202517:19 В Умбе в квартире на плите подгорела еда Пожар случился в ночь с 13 на 14 июля - в 04:16 в жилом трехэтажном доме № 69 на улице Дзержинского. В квартире подгорела еда на плите. Из квартиры эвакуирована женщина, она не пострадала. 14.07.202517:00 В Мурманске 12 выпускников набрали на ЕГЭ высший балл  В этом году 12 ребят из гимназий № 5, 8 и 10, Мурманского международного лицея и школы № 49 стали гордостью учителей, набрав на ЕГЭ высший балл. Особое восхищение заслужила Валерия Лямина: ... 14.07.202516:48 На дороге Пиренга – Ковдор водитель пострадал в ДТП На 77 километре аводороги Пиренга – Ковдор 38-летний местный житель на автомобиле «Jeep Grand Cherokee» неверно выбрал скорость движения и потерял контроль. Машина улетела в левый ... 14.07.202516:17 В Заполярье 34 раза нарушили правила рыболовства и охоты За прошедшие две недели в Мурманской области выявлено 34 нарушения правил рыболовства и охоты. Очередной рейд провели сотрудники минприроды области, регионального центра лесного и экологического ... 14.07.202515:46 Мурманчане смогут пообщаться с депутатом 18 июля личный приём проведет депутат Совета депутатов Мурманска Светлана Юрьевна Некрасова (24 округ). Она будет ждать мурманчан с 17:00 до 18:00 в региональной общественной приемной ... 14.07.202515:15 Пенсионер из Колы отправил свою машину в кювет На трассе Р-21 «Кола» (1174 км+750 м) 72-летний житель Колы на автомобиле «Рено Логан» отвлёкся от управления и потерял контроль. Машина съехала в левый придорожный кювет. ...