С 10 июня 2024 года Минздрав России объявил Неделю отказа от алкоголя.
Человек, употребляющий алкоголь думает, что «пить или не пить» – его сугубо личное дело, при этом зная, что наносится урон здоровью. Как правило, любители выпить считают, что это их собственное здоровье, и они могут распоряжаться им так, как хочется. Но все мы живем в обществе, и наши действия так или иначе оказывают влияние на окружающих, служат примером для детей, а бремя приобретенных болезней из-за злоупотребления алкоголем ложится на государство.
У пристрастившегося к спиртному начинает меняться поведение, и постепенно вытесняются важные для любого человека основы – семья, работа, друзья. И вот наступает момент, когда человек уже не в состоянии, как личность, адекватно существовать в социуме.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики заверяют, что у человека, решившего «завязать» с пагубной привычкой, сразу почувствуются перемены к лучшему:
– Без сомнения, улучшится самочувствие и внешний вид. Когда человек регулярно употребляет спиртные напитки, возникают серьезные проблемы со здоровьем. Ведь алкоголь – это ядовитое вещество, и когда оно поступает в организм, то наносит вред абсолютно всем органам и системам. Наибольший токсичный эффект оказывает на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Известный факт, что алкоголь обезвоживает организм и приводит к тромбообразованию, что способствует развитию инфарктов, инсультов и преждевременной смерти.
Кроме того, он приводит к преждевременному старению. У пьющих заметно ухудшается цвет лица, кожа становится рыхлой и обвисшей. Любой будет недоволен отражением в зеркале утром после бурной вечеринки. Кроме того, алкогольные напитки достаточно калорийны, они несут в организм сахар, который впоследствии превращается в жировые отложения.
Специалисты напоминают:
– Трезвость – естественное состояние, данное природой. Свободный от зависимости человек сам распоряжается своим временем и может посвятить его любимому делу или подыскать хобби по душе. Занятие спортом, творчеством, рыбалка, поход в кино, чтение книг и другие интересные занятия – все это доступно только трезвому человеку. Полный отказ от алкоголя приводит к улучшению психического и физического здоровья.
Есть убеждение, что в небольших дозах алкоголь даже полезен. Но кто определит ту грань и даст гарантии, что приобщение любителя выпить не перерастет в пагубную привычку?
Живи трезво!