О том, что в Мурманске сквер на улице Ленинградской ежедневно ранним утром превращается в маленький Пекин, знают многие мурманчане. В том числе и благодаря нашей газете, которая с самого начала следила за этим необычным проектом. Мы и сами не заметили, как ему исполнилось три года.
В июне 2017 года известный в Мурманске тренер по боевым искусствам, обладатель пятого дана по каратэ-кекусинкай Анатолий Криводедов по утрам стал выполнять в сквере комплекс дыхательных упражнений. И к нему начали присоединяться жители окрестных домов. В итоге сформировалась группа энтузиастов, которая и по сей день ежедневно в семь утра собирается в сквере.
Занятия включают в себя подробное разучивание комплекса «18 форм тайцзи-цигун», разработанного известным китайским мастером Линь Хоушеном в 70-х годах прошлого века на основе старых даосских систем. Оздоровительный эффект комплекса объясняется внешне простым механизмом массажа внутренних органов в ходе наклонов, скручиваний и других движений. При выполнении нужно отказаться от всех негативных мыслей, на время позабыть о проблемах предстоящего дня.
Ну а в минувшее воскресенье немногочисленные отдыхающие в сквере (день выдался погожим, и многие мурманчане предпочли отправиться за город) стали свидетелями куда более масштабного зрелища. Анатолий Криводедов привел в сквер на улице Ленинградской бойцов из клубов кекусинкай «Поларбудо», «Сатори», «Барс-Киокусинкай», которые устроили в центре Мурманска показательные выступления. Пришли, конечно, и те, кто практикует по утрам «18 форм тайцзи-цигун». В результате на короткое время сквер в центре Мурманска превратился в площадку для демонстрации двух разных видов восточных практик – мощного, агрессивного кекусинкая и спокойного, плавного цигуна. Первый представляла молодежь, второй – люди пенсионного и предпенсионного возраста.
– Три года назад группа, занимающаяся цигуном, насчитывала пять человек, – говорит Анатолий Криводедов. – Постепенно она увеличилась до тридцати. Сейчас по утрам обычно занимается не менее десятка. Из-за пандемии мы не стали отменять занятия, но ввели обязательную социальную дистанцию и соблюдаем остальные меры профилактики.
Андрей КИРОШКО. kiroshko@vmnews.ru
Фото автора.
