Накануне полярной ночи более шести тысяч мурманских дошколят начали получать капсулы с рыбным жиром местного производства. Такая практика в областном центре стартовала в 2011 году. В России такую добавку дают детям только в Мурманске, чем в итоге город прославился на всю страну. Об этой инициативе городских властей, существенно дополнившей комплекс мер по оздоровлению детей, регулярно рассказывают журналисты федеральных каналов, снимают целые передачи – например, на Первом канале и НТВ.
– На данный момент рыбный жир дают детям во всех детских садах и прогимназиях Мурманска, – отметила главный специалист отдела дошкольного образования городского комитета по образованию Елена Кузнецова. – Пищевую добавку получают те дети, у которых нет противопоказаний для этого. Причем делается это только с письменного согласия родителей и под строгим контролем медиков и педагогов. Стоит отметить, что количество мам и пап, желающих включить такую полезную добавку в рацион своего ребенка, с каждым годом только растет.
Рыбный жир получают дети с трех лет в течение 30 дней – на входе в полярную ночь и на выходе из нее. По мнению медиков, обогащать детский организм полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 следует начинать осенью, а заканчивать весной. Рыбный жир выдается бесплатно в виде капсул с разными вкусами: лимонным, малиновым, клубничным, апельсиновым и киви.
Воспитанников детского сада № 140, который находится на улице Капитана Орликовой, 27, уговаривать принимать добавку не приходится. Ульяна Захарова и Лева Прокопенко, как и остальные дети, с радостью уплетают разноцветные капсулы три раза в день: во время завтрака, обеда и полдника. Они знают, что это не только вкусно, но еще и полезно. А воспитатели и родители отмечают, что дети, принимающие рыбный жир, меньше болеют и дольше в течение дня остаются активными и жизнерадостными.
– Всего наш детский сад посещают 304 ребенка. Рыбный жир мы не даем детям, которые посещают ясли, и тем, кому такую добавку давать нельзя по медицинским показаниям. Остальные 218 ребятишек полезные капсулы принимают ежедневно, – рассказала заведующая детским садом № 140 Лариса Немова.
Прием рыбного жира – это лишь часть целой оздоровительной программы. В нее входит не только витаминизация, но и прогулки на свежем воздухе с активными играми, занятия физической культурой. Важную роль играет питание. В рационе дошколят обязательно присутствуют овощи, рыба, мясо. Оздоровлением воспитанников занимаются и в детском саду № 46. Он находится в жилом районе Росляково на Североморском шоссе, 20. Детский сад подключился к проекту в 2015 году с момента присоединения Росляково к Мурманску.
– В нашем саду разработана серьезная программа по оздоровлению детей в период подготовки к полярной ночи и выхода из нее, – рассказала Ирина Матвеева, заведующая детским садом № 46, депутат Мурманского горсовета. – Она включает не только прием рыбного жира. У детей увеличивается время на сон, а длительность занятий уменьшается. Дети чаще гуляют, больше отдыхают, играют в подвижные игры. Педагоги чаще проветривают помещения. В рацион добавляют больше таких полезных продуктов, как чеснок, лук, изюм, курага, другие фрукты и овощи. Такая практика приносит свои плоды. Дети высыпаются, легче встают по утрам, становятся спокойнее, меньше болеют.
Мария БЛАГОВА. blagova@vmnews.ru
Фото Игоря ЕРЕМЕНКО и Константина БРАЙЦЕВА.
