Профилактическая акция традиционно включает в себя широкий спектр мероприятий, во время которых специалисты рассказывают северянам об опасности наркотиков, проблеме ВИЧ-инфекции и мерах по защите от ее распространения, а вместе с тем говорят о ценности жизни и здоровья.
Простые истины о правильном питании и здоровом образе жизни известны многим, но соблюдаются они далеко не всегда. Поэтому просветительская работа ведется не только со взрослыми, но и с детьми, для которых в культурно-досуговых учреждениях Мурманска было подготовлено множество увлекательных занятий. Так, в Центральной детской библиотеке (улица Беринга, 28) в эти дни развернулась «Лаборатория здоровья».
– Мы работаем с детьми дошкольного возраста и школьниками младших классов и потому проводили с ними не скучные лекции, а интерактивные игры, – пояснила заведующая отделом обслуживания читателей Центральной детской библиотеки Наталья Дубровская. – На примерах героев мультфильмов мы разыгрывали разные ситуации, в которых ребята высказывали свое мнение, самостоятельно находили ответ и делали определенные выводы. Если дети будут придерживаться правил здорового образа жизни с ранних лет, то они сохранят здоровье и в зрелом возрасте.
Юные мурманчане обсудили режим дня для школьников, ответили на вопросы о гигиене и санитарии, сделали физическую разминку и закрепили в памяти основные правила для сохранения крепкого здоровья.
Аркадий Амозов, главный врач Государственного областного автономного учреждения здравоохранения «Мурманский областной центр специализированных видов медицинской помощи», депутат Совета депутатов г. Мурманска:
– Предупредить болезнь легче, чем лечить ее. А здоровье начинается с детства. Родители должны воспитывать у своих детей чувство ответственности и самоконтроля. С самых ранних лет надо ориентировать детей на здоровый образ жизни и формировать у них ответственное отношение к своему здоровью. Необходимо рассказывать детям начиная с 10 лет о пагубном влиянии наркотиков, алкоголя и никотинсодержащей продукции на здоровье и жизнь. Очень важно, чтобы у детей были все возможности проводить свободное время интересно. Для этого нужны бесплатные кружки, секции, студии и так далее. Для подростков очень важно, чтобы они могли найти себе подработку, частично трудоустроиться. Регулярные занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек помогут сохранить здоровье.
Елена Сердюк, главный врач ГОБУЗ «Мурманская городская детская поликлиника № 1», депутат Совета депутатов г. Мурманска:
– Все мы слышим о здоровом образе жизни, но зачастую, махнув на себя рукой в суете будней и нервном перенапряжении, продолжаем спешить жить. Но о здоровье нужно думать смолоду, пока оно есть, и ценить как самое дорогое и важное. Ребенку важно с ранних лет прививать здоровые привычки – вести активный образ жизни, правильно питаться, заниматься физкультурой. Надо выработать у детей негативное отношении к употреблению алкоголя и наркотиков, к курению, а также рассказать и показать, что в жизни есть очень много интересных и захватывающих событий, которые наполняют ее смыслом. На это и направлены все мероприятия «Декады «SOS» под девизом «Оставайся на линии жизни»!
