#Все теги

Томская спортсменка гуляла босиком по Териберке

31.01.202117:08

Человеческий организм – маленькая вселенная. Даже изучавшие его всемирно известные специалисты не отрицают, что до сих пор многие наши возможности остаются непознанными. Один из примеров – сибирячка Шолпан Зингашина.

В конце 2020 года практически незрячая женщина с серьезным онкологическим заболеванием приехала в Кольское Заполярье. В разгар зимы она в летнем платьице прогулялась по площади Пять Углов, искупалась в Семеновском озере и студеном Баренцевом море. И все это не для эффектных фотографий, а ради здоровья. Холод стал для Шолпан спасением от стремительно развивающейся болезни.

Жизнь в движении

– Родилась и выросла я в Алма-Аты, в Казахстане. Там же узнала о прогрессирующем заболевании, проблемах с позвоночником, кистах в головном мозге, из-за которых падало зрение, – рассказывает Шолпан. – Шесть лет назад, чтобы поддержать организм, я начала заниматься бегом и плаванием, затем стала закаливаться – поднималась высоко в горы и закапывалась с снег. Так я заметила, что боли и спазмы, которые иногда буквально парализовывали тело, стихали. Это стало важным сигналом организма. В 2018 году, получив российское гражданство, я переехала в Томск.

В нашей стране Шолпан узнала о благотворительном фонде «Спорт для Жизни», который помогает людям с инвалидностью оставаться активными. Новоиспеченная сибирячка не задумываясь вошла в ряды его подопечных.

И вскоре у спортсменки с ограниченными возможностями возникла идея совершить кругосветные заплывы в северных широтах. В рамках подготовки к своему необычному туру Шолпан даже поступила в Томский государственный университет, где второй год очно изучает особенности экологии Арктического и Сибирского регионов. Сейчас самая возрастная студентка университета, а Шолпан уже 48 лет, входит в пятерку лучших учеников-спортсменов вуза. Она регулярно принимает участие в спортивных состязаниях и занимает призовые места.

Арктический километр

Одним из важных этапов подготовки к кругосветке стал первый визит Шолпан в Териберку. В августе 2019 года она проплыла километровую дистанцию в Баренцевом море без какой-либо специальной экипировки. Правда, как инвалиду по зрению, женщине потребовалось сопровождение. Помогал ей в этом руководитель мурманских моржей Александр Рожков. Вместе они совершили заплыв в воде, температура которой не превышала +6 градусов.

Затем были регулярные зимние тренировки в прорубях Томска, Владивостока, на Байкале. Причем Шолпан не только бесстрашно плавала в ледяной воде, но и по нескольку часов позировала фотографам, облачившись в легкие наряды при минус 5, а то и минус 20 градусах. А мысли о Кольском Севере, чарующих переливах полярного сияния, мистическом, немного пугающем беспросветном сумраке полярной ночи ее упорно не покидали.

– Неповторимая, самобытная красота Териберки и всего Заполярья меня поразила до глубины души, – продолжает Шолпан. – Потому в преддверии своей арктической кругосветки я вновь решила отправиться в Мурманскую область.

Первый блин

Второй раз в наш город Шолпан приехала в середине декабря прошлого года. К слову, путешествует параатлет одна. И это тоже не может не удивлять, ведь остаточное 10-процентное зрение ей удалось сохранить лишь в одном глазу, второй полностью не видит. Поддерживать координацию и ориентировку на местности женщине также помогает спорт. Хотя, конечно, в исключительных случаях, при сильном волнении, она может растеряться, и тогда приходится просить окружающих о помощи.

– На Мурманскую область у меня были грандиозные планы, которые, к сожалению, не удалось реализовать и наполовину, – говорит Шолпан. – Причиной тому стали новогодние хлопоты, пандемия, большое число туристов. Когда я приехала, гиды, с которыми заранее договорились об «охоте» за северным сиянием, едва ли не вдвое подняли цены на свои услуги, и дайверы, которые должны были вести подводную фотосъемку в Териберке, тоже подвели. В общем, фотосессии среди зимних пейзажей для меня провели обычные туристы, также приехавшие погостить на Север – все-таки не часто можно увидеть модель в купальном костюме на берегу Баренцева моря. А еще во время полярной ночи мне постоянно хотелось есть и спать. Не перестаю удивляться, как мурманчане каждый год по полтора месяца живут в темноте...

Но, несмотря ни на что, за три недели своего путешествия в наши края Шолпан удалось принять участие в нескольких зимних фотосессиях, познакомиться с дружелюбными хаски и оленями в териберском этнопарке, искупаться в проруби Семеновского озера, побывать в Оленегорске, Мончегорске, Лапландии.

– Жаль, конечно, что Кировск и Апатиты были закрыты для посещения, – сожалеет Шолпан, – очень хотелось побывать на склонах Хибин. Но, надеюсь, скоро и на их заснеженных хребтах мне удастся прогуляться босиком. В конце лета я вновь собираюсь приехать в Мурманскую область, буду принимать участие в очередных соревнованиях пловцов. Проводит их по традиции «X-WATERS» – одна из федераций плавания на открытой воде.

Тур на Аляску

Пока же отважный параатлет Шолпан Зингашина продолжает наслаждаться русским холодом и пополняет коллекцию спортивных наград. Покинув Мурманск, она приняла участие в III этапе Кубка России по зимнему плаванию в Хабаровске, где завоевала сразу пять бронзовых медалей, показав отличные результаты на разных дистанциях.

– В мае этого года я хочу отправиться в экспедицию на Аляску, – удивила своими планами Шолпан. – В ней будет участвовать всего пять человек, в том числе и я, человек с ограниченными возможностями здоровья. На катамаране нам предстоит пройти около 600 километров среди дрейфующих льдин, но для этого, конечно, нужны спонсоры. На путешествие, экипировку, провизию требуется около 400 тысяч рублей. Надеюсь, найдутся неравнодушные люди и нам удастся реализовать эту смелую идею.

Высокая цель

Результатом всех этих холодовых тренировок Шолпан после окончания магистратуры должна стать диссертация на тему «Физиология человека с ограниченными возможностями и его адаптация в экстремальной среде». И возможно, ее опыт развития скрытых ресурсов организма поможет и другим людям с инвалидностью заново почувствовать полноту жизни.

А пока же влюбленная в холод сибирячка продолжает развиваться как арктическая фото- и видеомодель. Ее история жизни, эффектные кадры мотивируют тысячи людей с ограниченными возможностями здоровья не опускать руки и не сдаваться болезням.

 

Надежда ЛЕБЕДЕВА.

Фото из личного архива Шолпан Зингашиной.

#Здоровье#Спорт
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
03.03.202122:00 Прогноз погоды в Мурманской области на 4 марта Ожидается облачная с прояснениями погода. Временами снег. Ветер северо-западный умеренный. Температура воздуха ночью -7-12°, при прояснениях -13-18°, днем -4-9°. Гололедица. 03.03.202121:50 От коронавируса в России умерли еще 452 человека По состоянию на третье марта в России зафиксировано 4 278 750 случаев заражения коронавирусом. За последние сутки число зараженных выросло на 10 535 человек. Общее число смертей от коронавирусной ... 03.03.202121:49 В Мурманске пропал десятилетний ребенок Сегодня, третьего марта, Матвей Костин ушел из школы № 27 с уроков. Школа находится по адресу улица Бочкова, 15. До настоящего времени его местонахождение не известно.  Приметы: рост 146 ... 03.03.202121:32 Мурманских артистов приглашают на всероссийский конкурс До 15 марта авторы патриотических песен могут прислать заявки на участие во всероссийском конкурсе фестиваля «Журавли Победы». На конкурс уже поступили сотни произведений почти из 50 ... 03.03.202121:20 Житель Колы установил флаг на вершине Килиманджаро Житель города Колы Андрей Зубов покорил вершину одной из самых высоких гор в мире, «корону Танзании» - Килиманджаро. На высоте 5895 метров он поднял флаг родного города и запечатлел этот ... 03.03.202121:14 В мурманском Госархиве откроется выставка «Патриарх Кольского краеведения» В пятницу, 5 марта, в Государственном архиве Мурманской области начнёт работу выставка архивных документов «Патриарх Кольского краеведения», приуроченная к 100-летию со дня рождения ... 03.03.202121:08 Водители мурманских грузовиков не соблюдают экологические нормы В рамках операции «Грузовик» сотрудники региональной Госавтоинспекции проверяют большегрузы на предмет полной технической исправности. Инспекторы осмотрели уже более 250 грузовых ... 03.03.202120:56 Областная филармония приглашает мурманчан на концерты Мурманская областная филармония подготовила концертную программу на предстоящие предпраздничные выходные. Так, 6 марта в 17.00 зрителей приглашают на программу «Все о любви». На сцене ... 03.03.202120:38 Ковдорчанин презентовал автобиографию с воспоминаниями о войне и блокаде Ковдорчанин Геннадий Николаевич Чикунов презентовал автобиографическую книгу «Я был там». Произведение рассказывает о мальчике, который пережил блокаду и смог вернуться домой. ... 03.03.202120:20 Моряки Северного флота будут соревноваться в баскетболе В спортивно-тренировочном комплексе «Старт» Северного флота начался чемпионат Военно-Морского Флота России по баскетболу. В чемпионате участвуют четыре команды: две от Северного ... 03.03.202120:15 Мурманчане одержали победу в конкурсе научно-исследовательских работ В Москве прошел финал XVIII всероссийского конкурса научно-исследовательских работ имени Д. И. Менделеева. Его победителем стал 21 юный исследователь из Мурманской области. Всего в дистанционном ... 03.03.202120:02 В Мурманской области стартовал конкурс «Лучший по профессии в индустрии туризма» Сегодня, третьего марта, стартовал прием заявок на участие в региональном этапе всероссийского конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма». В 2021 году конкурс проводится по ... 03.03.202119:45 В Мурманске в апреле состоится международный форум С 18 по 21 апреля в Мурманске пройдет форум «Россия и Норвегия – на перекрестке эпох и культур». В них примут участие жители Мурманска, Никеля, Тромсе и Киркенеса. Основные ... 03.03.202119:30 В Заполярном водитель протаранил иномарку Авария произошла в период времени с 20 часов 19 февраля до 11 часов 20 февраля. У дома №2Б на улице Космонавтов водитель врезался в автомобиль «Форд Транзит». Затем виновник с мест ДТП ... 03.03.202119:30 Со 175 площадок в Мурманске не могут вывезти мусор В областном центре 175 контейнерных площадок заблокированы снегом. Из-за температурных качелей на дороге образовались колеи и снежная каша. Спецтехнике регионального оператора трудно, а порой просто ... 03.03.202119:21 У подъезда к Североморску вноснова ограничили движение С 1 марта возобновились дорожные работы на участке подъезда к Североморску с 14 по 19 километр. Организовано реверсивное движение. Объехать можно по такому маршруту: км 14+297 подъезда к ... 03.03.202119:10 В Мурманске разыскивают свидетелей ДТП Авария произошла второго марта на Восточно-Объездной дороге. Столкнулись легковой автомобиль «KIA Soul», самосвал «Mercedes» и водитель дорожной спецтехники. Снимки в соцсети ... 03.03.202118:53 Футболисты из Минькино выиграли в соревнованиях «Будущее зависит от тебя – 2021» В центре дополнительного образования «Лапландия» состоялся региональный этап соревнований по футболу «Будущее зависит от тебя – 2021». Команды Минькинской коррекционной ... 03.03.202118:37 В Мурманске разыскивают владельцев двух кирпичных строений Управление Ленинского административного округа города Мурманска просит владельцев двух кирпичных строений, расположенных на придомовых территориях многоквартирных домов № 6, 18 на улице Александрова, ... 03.03.202118:20 Апатитчанин принял участие в «Своей игре» Апатитчанин Павел Шумилов принял участие в интеллектуальном шоу на телеканале НТВ. Выпуск выйдет в эту субботу, 6 марта, в 15.00. 03.03.202118:14 В Мурманске нужна помощь сбитой собаке #Видео У остановки общественного транспорта «Ледовое озеро» сегодня утром сбили собаку. Животное временно приютила владелица приюта для бездомных животных Оксана Анчишкина. Но у приюта и своих ... 03.03.202118:03 В Мурманской области проживают почти 400 тысяч женщин В преддверии Международного женского дня Мурманскстат составил статистический портрет женщин Мурманской области. На 1 января 2020 года в регионе проживало 384 699 женщин. Так, 57 процентов из них ... 03.03.202117:54 В Островном формируют списки пассажиров вертолета В администрации ЗАТО Островной формируют списки пассажирских рейсов вертолетом по маршруту Мурманск - Островной - Мурманск на 8 и 15 марта. Желающих полететь просят обратиться в администрацию ЗАТО по ... 03.03.202117:51 В Заполярном разыскивают свидетелей ДТП Авария произошла в период времени с 20 часов 20 февраля до 18.30 21 февраля. Около дома №14 на улице Ленина водитель врезался в автомобиль «Ниссан Альмера». Затем виновник с мест ДТП ... 03.03.202117:47 От коронавируса в мире за сутки умерли 6,5 тысяч человек По состоянию на третье марта в мире зафиксировано 115 379 242 случая заражения коронавирусом. За последние сутки число зараженных выросло на 180 632 человека. Общее число смертей от коронавирусной ... 03.03.202117:32 В Мурманской области простуду подхватывают чаще взрослые северяне Специалисты Управления Роспотребнадзора по Мурманской области продолжают каждую неделю отслеживать количество случаев заболевания ОРВИ и гриппом среди северян. С 22 по 28 февраля в регионе отметили ... 03.03.202117:16 В Алакуртти нашелся пропавший мужчина В селе Алакуртти с 1 марта велись поиски пропавшего 32-летнего Эрика Толмачева. В восемь вечера северянин вышел из дома по адресу: улица Кузнецова, 20, и не вернулся. Сегодня, 3 марта, волонтеры ... 03.03.202117:01 В Мурманске пропал мужчина О пропаже мурманчанина Андрея Шайтурова сообщил его сын Кирилл Котцов в соцсети ВК в группе «Мурманск ДТП ЧП». «Пропал отец. Вчера выходил на связь около 23 часов. Должен был ... 03.03.202116:47 В Пушном ветер сносит крышу жилого дома #Видео В Мурманской области какой день бушует стихия. Пока в Мурманске улицы и дворы заносит снегом, в Пушном ветер «атакует» дома. Так, порывов ветра не выдерживает крыша жилой пятиэтажки, ... 03.03.202116:33 Кандалакшанин подрался с контролером из-за украденного пива В Кандалакше в магазин на улице Пронина зашел молодой человек. Он схватил несколько банок пива и кондитерские изделия с витрины и попытался пронести их мимо кассы. Контролер зала заметил это. Он ... 03.03.202116:20 Северяне переходят на «цифру» Около 23 тысяч жителей Мурманской области уже предпочли цифровую версию трудовой книжки взамен бумажной. Напомним, новый формат документа введен в России с 1 января 2020 года. Теперь сведения о ... 03.03.202116:06 Неадекватный мурманчанин переругался с посетителями торговой точки в «первомайке» Практически ежедневно жителям областного центра приходится звать на помощь сотрудников вневедомственной охраны. На этот раз их содействие понадобилось сотрудникам торгового центра, который находится ... 03.03.202115:52 Жительница Мончегорска вовремя разобралась с долгом В Мончегорске северянка должна была выплатить более 250 тысяч рублей материального ущерба из-за ДТП. Она пришла на прием к судебному приставу, где ей объяснили, что в случае неуплаты долга в ... 03.03.202115:39 В Мурманске сгорел склад Сегодня, третьего марта, в 8.48 загорелось здание по адресу переулок Хибинский, 5. Пожар начался в нежилом одноэтажном доме - складе. С огнем боролись 14 пожарных. Они задействовали три единицы ... 03.03.202115:23 Мурманчанин шокировал детей выходом в неглиже #Видео На улице Саши Ковалева местных жителей, в том числе и ребятню, шокировал северянин. Он вышел в магазин в неглиже. Правда, только наполовину, водолазку все-таки мурманчанин сверху накинул. Видео с ... 03.03.202115:12 Мурманские общественники просят пересчитать оплату за коммуналку из-за бардака во дворах Активисты ОНФ обратились к Андрею Чибису с просьбой поддержать их инициативу о перерасчете размера платы за коммунальные услуги из-за невывоза мусора и некачественной ... 03.03.202114:58 Более ста северян обратились за помощью на горячую линию по вопросам профобучения Более ста звонков поступило на «горячую линию» по вопросам профессионального обучения и дополнительного профессионального образования. Северяне смогли узнать, по каким программам будет ... 03.03.202114:45 Ковдорчанин заработал «условку» за поездки в пьяном виде Ковдорский районный суд назначил наказание 34-летнему северянину за повторное нарушение правил дорожного движения. В сентябре прошлого года на улице Кирова за нарушение ПДД ковдорчанина остановил ... 03.03.202114:31 Прокуратура Полярных Зорь нашла сайты с продажей российских паспортов Прокуратура города Полярные Зори нашла сайты, содержащие информацию о продаже паспортов граждан Российской Федерации. Распространение этой информации противоречит целям и задачам действующего ... 03.03.202114:18 В Заозерске построят спорткомплекс с бассейном Комитет по конкурентной политике Мурманской области опубликовал извещение о проведении открытого конкурса на строительство физкультурно-оздоровительного комплекса с бассейном в Заозерске. ...