#Все теги

Томская спортсменка гуляла босиком по Териберке

31.01.202117:08

Человеческий организм – маленькая вселенная. Даже изучавшие его всемирно известные специалисты не отрицают, что до сих пор многие наши возможности остаются непознанными. Один из примеров – сибирячка Шолпан Зингашина.

В конце 2020 года практически незрячая женщина с серьезным онкологическим заболеванием приехала в Кольское Заполярье. В разгар зимы она в летнем платьице прогулялась по площади Пять Углов, искупалась в Семеновском озере и студеном Баренцевом море. И все это не для эффектных фотографий, а ради здоровья. Холод стал для Шолпан спасением от стремительно развивающейся болезни.

Жизнь в движении

– Родилась и выросла я в Алма-Аты, в Казахстане. Там же узнала о прогрессирующем заболевании, проблемах с позвоночником, кистах в головном мозге, из-за которых падало зрение, – рассказывает Шолпан. – Шесть лет назад, чтобы поддержать организм, я начала заниматься бегом и плаванием, затем стала закаливаться – поднималась высоко в горы и закапывалась с снег. Так я заметила, что боли и спазмы, которые иногда буквально парализовывали тело, стихали. Это стало важным сигналом организма. В 2018 году, получив российское гражданство, я переехала в Томск.

В нашей стране Шолпан узнала о благотворительном фонде «Спорт для Жизни», который помогает людям с инвалидностью оставаться активными. Новоиспеченная сибирячка не задумываясь вошла в ряды его подопечных.

И вскоре у спортсменки с ограниченными возможностями возникла идея совершить кругосветные заплывы в северных широтах. В рамках подготовки к своему необычному туру Шолпан даже поступила в Томский государственный университет, где второй год очно изучает особенности экологии Арктического и Сибирского регионов. Сейчас самая возрастная студентка университета, а Шолпан уже 48 лет, входит в пятерку лучших учеников-спортсменов вуза. Она регулярно принимает участие в спортивных состязаниях и занимает призовые места.

Арктический километр

Одним из важных этапов подготовки к кругосветке стал первый визит Шолпан в Териберку. В августе 2019 года она проплыла километровую дистанцию в Баренцевом море без какой-либо специальной экипировки. Правда, как инвалиду по зрению, женщине потребовалось сопровождение. Помогал ей в этом руководитель мурманских моржей Александр Рожков. Вместе они совершили заплыв в воде, температура которой не превышала +6 градусов.

Затем были регулярные зимние тренировки в прорубях Томска, Владивостока, на Байкале. Причем Шолпан не только бесстрашно плавала в ледяной воде, но и по нескольку часов позировала фотографам, облачившись в легкие наряды при минус 5, а то и минус 20 градусах. А мысли о Кольском Севере, чарующих переливах полярного сияния, мистическом, немного пугающем беспросветном сумраке полярной ночи ее упорно не покидали.

– Неповторимая, самобытная красота Териберки и всего Заполярья меня поразила до глубины души, – продолжает Шолпан. – Потому в преддверии своей арктической кругосветки я вновь решила отправиться в Мурманскую область.

Первый блин

Второй раз в наш город Шолпан приехала в середине декабря прошлого года. К слову, путешествует параатлет одна. И это тоже не может не удивлять, ведь остаточное 10-процентное зрение ей удалось сохранить лишь в одном глазу, второй полностью не видит. Поддерживать координацию и ориентировку на местности женщине также помогает спорт. Хотя, конечно, в исключительных случаях, при сильном волнении, она может растеряться, и тогда приходится просить окружающих о помощи.

– На Мурманскую область у меня были грандиозные планы, которые, к сожалению, не удалось реализовать и наполовину, – говорит Шолпан. – Причиной тому стали новогодние хлопоты, пандемия, большое число туристов. Когда я приехала, гиды, с которыми заранее договорились об «охоте» за северным сиянием, едва ли не вдвое подняли цены на свои услуги, и дайверы, которые должны были вести подводную фотосъемку в Териберке, тоже подвели. В общем, фотосессии среди зимних пейзажей для меня провели обычные туристы, также приехавшие погостить на Север – все-таки не часто можно увидеть модель в купальном костюме на берегу Баренцева моря. А еще во время полярной ночи мне постоянно хотелось есть и спать. Не перестаю удивляться, как мурманчане каждый год по полтора месяца живут в темноте...

Но, несмотря ни на что, за три недели своего путешествия в наши края Шолпан удалось принять участие в нескольких зимних фотосессиях, познакомиться с дружелюбными хаски и оленями в териберском этнопарке, искупаться в проруби Семеновского озера, побывать в Оленегорске, Мончегорске, Лапландии.

– Жаль, конечно, что Кировск и Апатиты были закрыты для посещения, – сожалеет Шолпан, – очень хотелось побывать на склонах Хибин. Но, надеюсь, скоро и на их заснеженных хребтах мне удастся прогуляться босиком. В конце лета я вновь собираюсь приехать в Мурманскую область, буду принимать участие в очередных соревнованиях пловцов. Проводит их по традиции «X-WATERS» – одна из федераций плавания на открытой воде.

Тур на Аляску

Пока же отважный параатлет Шолпан Зингашина продолжает наслаждаться русским холодом и пополняет коллекцию спортивных наград. Покинув Мурманск, она приняла участие в III этапе Кубка России по зимнему плаванию в Хабаровске, где завоевала сразу пять бронзовых медалей, показав отличные результаты на разных дистанциях.

– В мае этого года я хочу отправиться в экспедицию на Аляску, – удивила своими планами Шолпан. – В ней будет участвовать всего пять человек, в том числе и я, человек с ограниченными возможностями здоровья. На катамаране нам предстоит пройти около 600 километров среди дрейфующих льдин, но для этого, конечно, нужны спонсоры. На путешествие, экипировку, провизию требуется около 400 тысяч рублей. Надеюсь, найдутся неравнодушные люди и нам удастся реализовать эту смелую идею.

Высокая цель

Результатом всех этих холодовых тренировок Шолпан после окончания магистратуры должна стать диссертация на тему «Физиология человека с ограниченными возможностями и его адаптация в экстремальной среде». И возможно, ее опыт развития скрытых ресурсов организма поможет и другим людям с инвалидностью заново почувствовать полноту жизни.

А пока же влюбленная в холод сибирячка продолжает развиваться как арктическая фото- и видеомодель. Ее история жизни, эффектные кадры мотивируют тысячи людей с ограниченными возможностями здоровья не опускать руки и не сдаваться болезням.

 

Надежда ЛЕБЕДЕВА.

Фото из личного архива Шолпан Зингашиной.

#Здоровье#Спорт
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
15.05.202121:00 Прогноз погоды в Мурманске на 16 мая Ночью в областном центре ожидается переменная облачность, температура – от 0 до +2°. Утром будет небольшой снег. Днем воздух прогреется до +3-5°, ветер юго-восточный, умеренный. ... 15.05.202120:00 Мурманский путешественник рассказал об участии в реалити-шоу Шесть лет назад в список туристических достопримечательностей России стремительно ворвалась Териберка. Произошло это благодаря прогремевшему на Каннском кинофестивале фильму Андрея Звягинцева ... 15.05.202119:00 Мурманская область впервые примет Кубок мира по силовому экстриму 5 июня в Териберке впервые пройдет Кубок Мира по стронгмену. За звания и награды поборются 13 сильнейших атлетов из России, Чехии, Швеции, Латвии, США, Белоруссии, Казахстана и Узбекистана. В числе ... 15.05.202118:30 Не стало директора Мурманского медколледжа Владислава Геталюка Сегодня на 42-м году ушел из жизни директор Мурманского медицинского колледжа Владислав Павлович Геталюк. Коренной мурманчанин, с 2009 года работал в сфере профессионального образования сначала в ... 15.05.202118:00 Перерасчет за отопление в вопросах и ответах В прошлом месяце «Вечерний Мурманск» в статье «13-я квитанция»: каким будет перерасчет за отопление?» рассказывал об очередных корректировках платы за отопление, которые ... 15.05.202117:00 Мошенники обманули пенсионерку из Кировска на 235 тысяч рублей 53-летняя жительница Кировска стала очередной жертвой телефонных мошенников. Ей позвонила якобы сотрудница банка, которая сообщила о попытке перевода денежных средств со счета женщины. Для ... 15.05.202116:30 Поход в магазин привел снежногорца в полицию 59-летний житель Снежногорска обнаружил списание 11,5 тысяч рублей со своей банковской карты и обратился в полицию. Оперативники выяснили, что деньги мог похитить знакомый, так как потерпевший ... 15.05.202116:00 Выходила на море «малютка»: о поиске погибших в военные годы кораблей Недавно специалисты Северного флота вместе с Русским географическим обществом провели в Баренцевом море один из этапов комплексной экспедиции по поиску погибших в годы Великой Отечественной войны ... 15.05.202115:30 Под Мурманском обнаружили мертвого рыбака Вчера мурманские спасатели искали пропавшего рыбака. По полученной им информации было известно, что в район озера Белого, расположенного западнее поселка Дровяной, на рыбалку пошли двое мужчин. Один ... 15.05.202115:00 В Кандалакшском заповеднике увидели рекордсменку Полярная крачка – настоящая рекордсменка по перелету. За год она может пролететь более 70 тысяч километров. Накануне пернатую путешественницу заснял государственный инспектор Кандалакшского ... 15.05.202114:30 В Мурманске от огня погибли девять северян Как сообщает ГУ МЧС России по Мурманской области, с 1 по 12 мая в Мурманске произошло 405 пожаров. Погибли девять человек, травмы получили пятеро. Спасли от огня 13 жителей областного центра. Были ... 15.05.202114:00 «Бессмертный полк» пройдет по Мурманску в июне В этом году в День Победы традиционная гражданско-патриотическая акция «Бессмертный полк» из-за пандемии вновь прошла в онлайн-формате. В ней приняли участие более пяти миллионов ... 15.05.202113:30 В Мурманске 23 человека подхватили ковид Как сообщает региональный оперштаб, за минувшие сутки в Мурманской области выявлено 39 новых случаев заболевания CoViD-19. Из них 23 – в Мурманске, 5 – в Североморске, по 2 – в ... 15.05.202113:00 Еще двое северян стали жертвами коронавируса За минувшие сутки в Мурманской области скончались двое пациентов с коронавирусом, сообщает региональный оперштаб. Таким образом, число жертв выросло до 1183. 15.05.202112:30 Ехать в Туманный все еще небезопасно Сегодня с 11.30 во избежание аварий на участке автодороги «Кола – Серебрянские ГЭС» с 81 по 135 километр продлено ограничение движения транспортных средств, кроме легковых ... 15.05.202112:00 Муншайнеры и шоплифтеры Спокойно! Сейчас переведу заголовок на доступный русский. Муншайнер – это самогонщик, а шоплифтер – это магазинный воришка, правда, ворующий не от отчаяния и голода, а из спортивного ... 15.05.202111:30 Госавтоинспекторы напоминают северянам о безопасности в непогоду Из-за непогоды на дорогах Мурманской области возникла снежная каша, что чревато происшествиями с транспортом.  Госавтоинспекция напоминает, что в связи с ухудшением погодных, а также дорожных ... 15.05.202111:00 В Коле обнаружили мину времен Великой Отечественной войны Специалисты инженерно-технического отделения ОМОН региональной Росгвардии обследовали подозрительный предмет, конструктивно схожий с боеприпасом. Его нашел в Коле местный житель, прогуливаясь в ... 15.05.202110:30 Карманы жителя Заполярья опустошит камчатский краб Апатитский городской суд рассмотрел гражданское дело по иску, который подали сотрудники Пограничного управления Федеральной службы безопасности РФ по Республике Карелия. Северянина обвинили в ... 15.05.202110:00 Сегодня в Мурманске пройдет «Ночь музеев» «Танцующие под дождем» – так условно можно назвать акцию «Ночь музеев», которая пройдет в Мурманске сегодня. Но официальный девиз этой всероссийской акции совсем другой ... 15.05.202109:30 «Рено Дастер» разбился рядом с налоговой в Мурманске Авария произошла у дома №2 на улице Комсомольской. «Рено Дастер» съехал с проезжей части и угодил в дерево. Кузов автомобиля сильно поврежден. Фотография была опубликована в группе ... 15.05.202109:00 Образовательная акция «Всероссийский налоговый диктант»: участвуем вместе С 17 по 30 мая в России будет проходить масштабная образовательная акция – «Всероссийский налоговый диктант». Каждый участник получит возможность оценить и повысить уровень своих ...
14.05
14.05.202122:12 Жителей областного центра ждет мокрый снег Завтра в Мурманске синоптики прогнозируют пасмурную погоду и снег. Максимальный уровень влажности составит 89 процентов. Ветер восточный, до 3,6 метров в секунду. Температура ночью  от +1 до ... 14.05.202121:56 В Мурманске может появиться беспилотное такси На днях на федеральном портале regulation.gov.ru был опубликован текст проекта поправок в постановление правительства РФ о беспилотном транспорте. Как сообщают «Известия», автомобили без ... 14.05.202121:40 Наивная северянка отдала аферистам полмиллиона В полицию за помощью обратилась 45-летняя жительница Кандалакши. Она стала очередной жертвой аферистов и лишилась крупной суммы денег. Действовали мошенники по знакомой многим схеме. Северянке ... 14.05.202121:24 Большинство мурманчан покупают арбузы в августе На днях жители столицы Заполярья сообщили о том, что в городских магазинах и на рынке появились первые арбузы. Северяне отметили, что их можно купить в любое время, однако не факт, что они окажутся ... 14.05.202121:07 Хулиган из Апатитов рискует вернуться за решетку Сотрудникам полиции в Апатитах стало известно, что 35-летний местный житель нарушает условия административного надзора. В 2019 году апатитчанин освободился из мест заключения. Но по решению суда ... 14.05.202120:50 Более десяти кинокомпаний в этом году снимут фильмы в Заполярье В 2021 году более десяти киностудий планируют или уже реализуют съемки своих фильмов в Мурманской области.  По словам руководителя регионального Центра развития кинопроизводства Светланы ... 14.05.202120:33 Глава администрации города Мурманска подал документы на праймериз Сегодня глава администрации города Мурманска подал документы для участия в предварительном голосовании партии «Единая Россия» по мурманскому одномандатному избирательному округу №6. Как ... 14.05.202120:17 Жителям Мурманской области скоро разрешат ловить семгу Мурманский филиал ФГБУ «Главрыбвод» сообщает о сроках сезона лицензионного лова семги на реках Мурманской области. Так, в связи со сложной эпизоотической ситуацией на реке Кола сроки ... 14.05.202120:01 Мурманчанин вместо шашлыка проткнул ножом чужую спину Октябрьский районный суд наказал мурманчанина за использование ножа не по назначению. Вместо шашлыка он проткнул им спину жителя областного центра. В прошлом году 13 июня две компании отдыхали на ... 14.05.202119:45 Улицы города продолжают очищать от песка Сотрудники муниципального учреждения «Управление дорожного хозяйства» за минувшие сутки вывезли с улиц 197 тонн смета. В дневную смену на уборке города работали 73 единицы техники, в ... 14.05.202119:29 Пощечина заставила жительницу Кандалакши схватиться за нож Кандалакшский районный суд рассмотрел уголовное дело, которое было возбуждено за поножовщину. Так, 26-летняя северянка поругалась с мужчиной, который в итоге ударил скандалистку ладонью по лицу. ... 14.05.202119:13 Под ногами жителей села Минькино разверзлась земная твердь О том, что в селе Минькино, которое находится в Кольском районе, разрушилось асфальтобетонное покрытие, рассказали очевидцы.  Инцидент произошел прямо в центре населенного пункта сегодня утром. ... 14.05.202118:57 Уже не холостяк: юные апатитчанки украли Егора Крида Инцидент произошел 11 мая в одном из торговых центров города Апатиты. Группа молодых девушек похитила баннер с изображением Егора Крида и скрылась в неизвестном направлении. «План грабежа был ... 14.05.202118:43 Мурманскому роддому № 1 исполнилось 75 лет Это знаковое событие для огромного количества северян, ведь именно в стенах этого медицинского учреждения родился каждый третий мурманчанин. И до сих пор там ежедневно появляется на свет до пяти ... 14.05.202118:28 Общественная организация «Мурманск город-герой» была награждена медалью Сегодня заместитель председателя Совета депутатов города Мурманска, председатель общественной организации содружества городов-героев «Мурманск город-герой» Михаил Белошеев принял участие ... 14.05.202118:11 В Мурманске по весне расцвели бахилы На бардак у склона рядом с центральным входом в объединенную медсанчасть «Севрыба» в Мурманске пожаловалась сотрудница медучреждения Марина Бабкина. Снимки захламленного мусором и ... 14.05.202117:55 Мурманчанин втихомолку обокрал спящего мужчину Октябрьский районный суд Мурманска наказал северянина за кражу дорогого телефона. Так, 18 января примерно в 6:30 утра мурманчанин находился в помещении одного из местных банков в доме № 23/1 на ... 14.05.202117:40 Андрей Сысоев рассказал о ремонте дворовых территорий #Видео В среду мэр города Мурманска принял участие в программе «Послевкусие» на «Большом радио». «Мы обсуждали проблему ремонта дворовых территорий, - сообщил Андрей Сысоев. - ...