В Мурманске все большую популярность у женщин приобретает совершенно бесплатный и безболезненный способ омоложения – гимнастика для лица. Овладеть методикой можно по книгам, различным пособиям и видеороликам в Интернете. Если регулярно и правильно выполнять упражнения, это позволит уменьшить морщины, исправить недостатки мимики и подвижности лицевых мышц, облагородить контур лица и даже увеличить губы, не прибегая к услугам косметологов. Принцип действия прост: возрастные признаки проявляются не только из-за того, что кожа становится менее эластичной, но и из-за ослабления мускулатуры. Укрепляя мышцы, можно значительно сгладить признаки старения и даже восстановить мимику после поражения лицевых нервов. Нужно только понимать, за что отвечает та или иная мышца и как ее тренировать. Подробнее о фейскультуре читайте в сегодняшней «Вечерке».