Попробовать свои силы и найти мотивацию систематически заниматься физкультурой могли участники акции «В здоровом теле здоровый дух». Молодежный центр гражданско-патриотического воспитания на улице Бондарной, 10а каждый год в начале июня проводит цикл мероприятий, которые приобщают молодых людей к здоровому образу жизни.
Уже состоялась серия мастер-классов по гиревому спорту, пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, а 5 июня мурманчане в возрасте от 14 до 35 лет устанавливали свои первые личные рекорды в челночном беге на 25 метров, толчке гири и подтягивании. Желающих оказалось всего 10 человек из-за того, что одна категория потенциальных участников уже уехала на каникулы, а другая сдает экзамены. Девушка пришла всего одна.
– В апреле и мае у нас наплыв, особенно много девушек приходят подготовиться к пляжному сезону. В мае было 800 посещений! – рассказал Валерий Исаев, специалист по работе с молодежью центра, организатор акции «В здоровом теле здоровый дух». – Сегодня пришли ребята из нашего Молодежного спортивного центра, который работает на улице Виктора Миронова, 8, из Мурманского индустриального колледжа и Мурманского кооперативного техникума. Мы будем составлять рейтинг по результатам упражнений, но, по сути, это не соревнования, а возможность попробовать свои силы и сравнить с другими.
Участники были очень разного уровня подготовки. Пара студентов не смогла подтянуться ни разу, а кто-то завел подбородок за перекладину десять раз, а потом еще пять минут без остановки махал восьмикилограммовой гирей. Выполнив упражнения, ребята разделились на команды по три человека и поиграли в футбол. Бегать за мячом два периода по пять минут для кого-то тоже было нелегко. И ощущение собственной слабости стало для них мотивацией для физического развития.
В Молодежном центре гражданско-патриотического воспитания на улице Бондарной, 10а, как и в Молодежном спортивном центре на улице Виктора Миронова, 8, есть тренажерные залы, где можно заложить основу для новых рекордов. Для мурманчан в возрасте от 14 до 35 лет занятия бесплатны, однако с июля по середину августа центры будут закрыты.
На базе Молодежного центра гражданско-патриотического воспитания можно заниматься не только силовыми видами спорта, но и оттачивать навыки строевой подготовки, сборки и разборки автомата Калашникова, оказания первой помощи и готовиться к серьезным командным соревнованиям, проходящим на полосе препятствий в парке «Патриот». Первые состязания там прошли 11 июня, а осенью «Молодежь 51» проведет свою традиционную гонку с препятствиями «Арктический рубеж».
Павел СТЕПАНЕНКО
Фото автора
