С 17 по 23 марта 2025 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)
Здоровые зубы – это внешний показатель здоровья человека
Северянам, живущим в экстремальных климатических условиях, необходимо особенно тщательно заботиться о здоровье зубов. Жители Крайнего Севера испытывают дефицит солнечного света, что значительно ухудшает выработку витамина D, который в свою очередь способствует лучшему усвоению кальция из пищи. Из-за нехватки витамина D у человека быстрее вымывается кальций из костей и зубов, и они становятся хрупкими. Кроме того, резкие перепады температур от приёма горячей и холодной пищи и напитков вызывают разрушения зубов, отрицательно влияя на качество эмали и вызывая развитие стоматологических заболеваний. Питьевая вода без достаточного содержания фтора и йода приводит к нарушению минерального обмена веществ в организме.
По данным медицинской статистики в 2024 году врачами стоматологами государственных поликлиник вылечено у мурманчан свыше 173 тысячи зубов, а более 74 тысяч зубов удалено.
Специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают мурманчанам, что ответственность за сохранение стоматологического здоровья ложится на самого человека:
- Для стоматологического здоровья важную роль играет соблюдение правил личной гигиены полости рта. Начиная с появления молочных зубов и на протяжении всей жизни человеку необходимо не допускать развитие кариозного процесса и заболеваний десен.
Если в полости рта есть больные зубы, то это прямой путь к проблемам с пищеварением.
Кроме того, состояние зубного ряда влияет на чистоту речи человека и на внешний вид.
Специалисты дали рекомендации для сохранения стоматологического здоровья и снижения риска потери зубов:
• Необходимо ежедневно чистить зубы после завтрака и после ужина не менее трех минут.
• Обязательно раз в полгода посещать врача-стоматолога, а также проходить процедуру профессиональной чистки для удаления зубного камня.
• При появлении первых признаков кариеса, таких как: неприятные ощущения при контакте зуба со сладким, кислым, холодным или горячим, потемнение эмали, появление шероховатых участков на поверхности зуба и т.д. следует сразу начать лечение. Это позволит дешевле и безопаснее избавиться от кариозного поражения и других заболеваний, нежели, когда процесс перейдет в запущенную форму.
Помните! Регулярная профилактика стоматологических заболеваний - залог здоровья всего организма, вашего хорошего настроения и красивой улыбки.
