#Все теги

«Гадости» от гаджетов

29.01.202517:15

Сегодня обильный поток информации заставляет людей все больше и больше «зависать» в своих гаджетах, пытаясь уследить за всем, что происходит в мире. Онлайн-чаты зачастую заменяют нам живое общение, а встречи с друзьями с целью обсудить последние события своей жизни переносятся в уже привычную для нас «ленту».

Люди старшего поколения в своем детстве знать не знали таких слов, как «гаджет». Но сейчас для детей это незаменимые предметы. Устраивая порой в Интернете для себя такую жизнь, которую родители даже представить не могли, ребята не замечают, как становятся зависимы от виртуальной действительности.

С чего начинается гаджетозависимость, о причинах ее появления и способах борьбы с ней в пространстве «Сопки.Семья» (улица Капитана Буркова, 30) мурманчанам рассказала врач по медицинской профилактике ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Смирнова.

Юлия Алексеевна выделила три распространенных вида зависимости от гаджетов.

Во-первых, это игромания. Подверженные ей питают нездоровую тягу к компьютерными играм, проводя за ними дни и ночи.

Во-вторых, навязчивый поиск чего-либо. То есть когда человек не заинтересован и бездумно тычет пальцем в экран смартфона в поисках тридцатисекундных клипов или же «мемчиков», которые не несут никакой смысловой нагрузки.

В-третьих, зависимость от онлайн-общения. Бывает, человеку не хватает живого общения, либо же он пренебрегает им и с головой погружается в различные чаты в социальных сетях. Это иногда может сыграть злую шутку, ведь в такие моменты недоброжелатели могут воспользоваться доверием Интернет-пользователя, особенно ребенка, обострившимся в ходе его слабой социализации в реальной жизни и отсутствием социальных контактов со сверстниками.

Каковы же причины гаджетозависимости, в частности у детей?

– Это сниженный контроль со стороны родителей, какая-то психологическая травма или же невысказанные эмоции, – считает Юлия Смирнова. – Чаще всего ребенок уходит в гаджеты в случае, когда родитель его не понял или не услышал, обесценив каким-то образом его проблемы и посчитав их слишком «детскими». Гаджетозависимость также формируется «благодаря» примеру родителей, когда они сами круглосуточно сидят в телефонах, не замечая этого за собой, но заостряя внимание на такой же проблеме у сына или дочери.

Что делать, если у ребенка явная зависимость от гаджетов? Ни в коем случае не стоит с криками и скандалами отбирать у него телефон или же как-то ограничивать время его использования. От этого все станет только хуже: крики и конфликты спровоцируют его погружаться в виртуальную реальность по ночам, пока родители не видят. А если отбирать гаджеты, то зависимый ребенок обязательно найдет, как выкрутиться. К примеру, пойдет к другу в гости и попросит гаджет у него.

В таком случае стоит предложить альтернативу. Очень поможет ограниченный контроль, но только если вы, как мудрый родитель, предложите замену. То есть вы не просто поставите ребенка в определенные рамки и забудете про это, но еще и сами попадете под эти ограничения. Хорошо, если в семье практикуются различные варианты совместного проведения досуга, тогда ребенок реже остается наедине с самим собой и своими мыслями.

Время, которое предполагает использование гаджета, можно потратить на совместный полезный досуг. Например, предложите детям вместе порисовать, открыв вкладку обучающего сайта, где в деталях рассказывается и показывается, как нарисовать дом, машину, человека и тому подобное. Сейчас очень популярен вариант обучения, когда взрослые сами предлагают ребятам применять телефон. Так, учителя могут дать ученикам задание использовать интерактивные приложения, которые помогают лучше усвоить тему и расширить общий кругозор.

Родителям важно помнить: своего ребенка никогда нельзя упускать и оставлять без поддержки. Находитесь с ним рядом, ищите альтернативу и почаще проводите время вместе. Тогда он сам отложит смартфон, потому что поймет, что в реальной жизни есть вещи куда важнее «мемасов», «постиков» и «видосиков», а именно – семья и те, кто способен подарить ему свою любовь и уделить свое время.

Использование гаджета от четырех часов в день и более приравнивается к зависимости. Ученые обнаружили, что чем больше человек взаимодействует с устройством в течение дня, тем больше стресса он испытывает без него.

Данил ТЕРЕХОВ
Фото автора

ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
14.02.202521:00 Завтра в Мурманской области будет снежно и ветрено Как сообщает главный синоптик Мурманского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 15 по 17 февраля погоду Кольского полуострова будут определять циклоны, смещающиеся с ... 14.02.202520:36 Газета придет по «электронке» Уважаемые читатели «Вечернего Мурманска», предлагаем вам оформить адресное получение газеты на электронную почту. Свежий номер «Вечерки» вы сможете получать на свою ... 14.02.202520:12 Все театры в гости к нам Международный фестиваль-творческая лаборатория среди детских и молодежных любительских театральных коллективов «Грани-2025» пройдет в Мурманске с 19 по 23 февраля в Детской театральной ... 14.02.202519:48 Наркодилеру в Мурманске не дали выйти на свободу раньше времени В 2013 году 29-летний мурманчанин по решению суда за продажу наркотиков получил наказание в виде 12 лет лишения свободы в исправительной колонии особого режима. Отбыв часть наказания, он обратился в ... 14.02.202519:24 Забытый город В Мурманской областной специальной библиотеке для слепых и слабовидящих в Мурманске прошла лекция об истории строительства города. Ее провел писатель и краевед, сотрудник Государственного архива ... 14.02.202519:00 Балет на сцене театра кукол С 20 по 24 марта в Мурманске пройдут «Большие гастроли» Московского государственного академического Детского музыкального театра имени Наталии Сац. Программа гастролей посвящена 80-летию ... 14.02.202518:40 Мурманский Росреестр провел патриотическую акцию «Марафон Победы – преемственность поколений» 14 февраля в городе-герое Мурманске, в преддверии 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне, прошла патриотическая акция «Марафон Победы - преемственность поколений». ... 14.02.202518:36 Северяне хранят в банках свыше 316 миллиардов рублей Это, как сообщили в Мурманском отделении Банка России, на 18 процентов, или на 48,2 миллиарда рублей, больше, чем годом ранее. За декабрь прошлого года средства на банковских вкладах и счетах ... 14.02.202518:32 Андрей Чибис провел оперштаб с руководителями силовых структур Об этом губернатор сообщил у себя в соцсетях. Участники обсудили дополнительные меры антитеррористической безопасности, в том числе меры противодействия атакам с использованием БПЛА. Кроме того, на ... 14.02.202518:16 Андрей Чибис провел встречу с трудовым коллективом мурманского филиала АО «АтомЭнергоСбыт» Сегодня губернатор Андрей Чибис осмотрел мобильный и стационарный клиентские центры, а также провел встречу с трудовым коллективом в рамках мероприятий к 10-летию мурманского филиала АО ... 14.02.202518:13 В Кольском районе в ДТП пострадали четыре человека Авария произошла 14 февраля в 16:09 на 1361 километре федеральной дороги Р-21 «Кола». Там столкнулись три автомобиля: ВАЗ 2115, Ford Focus и Hyundai Solaris. Пострадали четыре человека, ... 14.02.202518:12 Мигрант в законе В последнее время в России ужесточается миграционное законодательство. Но не все иностранцы, приезжающие жить и работать в страну, соблюдают установленные правила. Чтобы не попасться миграционной ... 14.02.202517:48 Андрей Привалихин: праздник, который ждет Много раз писал о том, что праздников чем больше, тем лучше. Но есть праздники, которых мы ждем, а есть праздники, которые ждут нас. Сегодня один из них – День святого Валентина. По-другому его ... 14.02.202517:24 Культурная афиша Мурманска Областной драматический театр 14 февраля в 19.00 – комедия «День отдыха» (16+). 15 февраля в 12.00 – «Сказ о полярном дне и полярной ночи» (6+), в 19.00 – ... 14.02.202517:00 Праздник патриотизма В Мурманской области пройдут более 230 культурных патриотических мероприятий, приуроченных к Дню защитника Отечества. Среди них – концерты, возложение цветов к мемориалам, уроки мужества, ... 14.02.202516:36 Мурманчан нашел карту и купил продуктов за чужой счет В полицию за помощью обратилась 33-летняя мурманчанка. Она потеряла банковскую карту, а затем с ее счетов стали пропадать деньги. Кто-то успел потратить три тысячи рублей. Полицейские оперативно ... 14.02.202516:12 Более 32 тысяч заполярных семей проиндексировали материнский капитал С 1 февраля в Мурманской области более 32,5 тысячи заполярных семей проиндексировали материнский капитал. Его сумма выросла на 9,5 процента Как сообщило Отделение Социального фонда России по ... 14.02.202516:02 Мурманские школьники примерили гидрокостюм и научились вязать морские узлы Сегодня в мурманской гимназии № 8 (ул. Академика Книповича, 35/2) прошел муниципальный фестиваль лучших практик городских учреждений «Образовательная среда дополнительного образования – ... 14.02.202515:48 Мурманчане смогут попасть к врачу по воскресеньям В Мурманске кабинеты неотложной помощи в детских и взрослых поликлиниках начинают работать по воскресеньям с 9:00 до 15:00. Кабинеты будут открыты в детской поликлинике №1 (ул. Папанина, д. 1, ... 14.02.202515:24 Награды для лучших умов Молодые ученые Кольского Заполярья продолжают двигать науку вперед и разрабатывают инновационные проекты, которые помогут развитию нашего региона. Научный потенциал Мурманской области ... 14.02.202515:00 Инспектор Кандалакшского заповедника наткнулся на следы четырех волков #Видео Старший инспектор Кандалакшского заповедника Александр Зятиков обнаружил следы трех волков, вышедших на лед в поисках тюленя. «Не нашли на этот раз», - рассказали специалисты ... 14.02.202514:44 Как попасть на Международный арктический форум «Арктика – территория диалога» в качестве волонтера? Напомним, 26 и 27 марта в Мурманске состоится Международный арктический форум «Арктика – территория диалога». Форум - ключевая площадка для обсуждения актуальных вопросов ... 14.02.202514:36 Ночью по Апатитам разъезжала пьяная автоледи #Видео Ночью в Апатитах сотрудники ГИБДД остановили во дворе автомобиль «Хендай Санта Фе». За рулем сидела 44-летняя северянка, от которой пахло алкоголем. Правоохранители предложили автоледи ... 14.02.202514:12 Пропавшего жителя Кандалакши нашли живым В Заполярье нашли ранее пропавшего 28-летнего Лютикова Даниила Олеговича, который две недели назад перестал выходить на связь с родственниками. Об этом сообщили волонтеры поискового отряда ... 14.02.202514:00 В Мурманске выпало 83 процента от февральской нормы осадков Техника муниципального учреждения «Управления дорожного хозяйства» по-прежнему круглосуточно работает на городских территориях. Например, большая уборка сегодня ведется на улице Папанина. ... 14.02.202513:48 Личный прием северян провели Андрей Чибис и заместитель генпрокурора РФ Алексей Захаров Губернатор Андрей Чибис принял участие в личном приёме граждан, который провёл заместитель Генпрокурора РФ Алексей Захаров Накануне заместитель Генерального прокурора РФ Алексей Захаров провёл ... 14.02.202513:24 В России проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца С 10 по 16 февраля 2025 года в России проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Как защитить свое сердце? Сердце является одним из самых главных органов человека, которому необходима ... 14.02.202513:00 Жительнице Кандалакши грозит десять лет колонии за удары ножом Ночью в декабре 2023 года 51-летняя жительница Кандалакши распивала алкоголь у себя дома на улице Советской. Между ней и собутыльником произошла ссора, северянка вооружилась кухонным ножом и ударила ... 14.02.202512:36 Мурманские медики провели сложную операцию по удалению опухоли и тромба из почки В онкоурологическое отделение Мурманской областной клинической больницы имени П.А. Баяндина поступил пожилой пациент. Медики обнаружили у него опухоль левой почки с обширным тромбом. Было принято ... 14.02.202512:12 В среднем каждый северянин употребил 26 килограммов сладостей Специалисты «Мурманскстата» привели статистику потребления сахара в Заполярье. В среднем каждый северянин в 2023 году съел 26,3 килограмма сахара и кондитерских изделий. Из этого ... 14.02.202511:48 Полицейские из Кандалакши разыскивают укравшую продукты северянку #Видео Сотрудники полиции проводят проверку в Кандалакше по факту хищения продуктов питания из магазина на улице Данилова, 1. Правоохранители просят северян, узнавших женщину, запечатленную на видео, ... 14.02.202511:24 Северяне подали 285 заявок на участие в муниципальной премии «Служение» Завершился прием заявок на участие во II Всероссийской муниципальной премии «Служение». Всего поступило более 41 тысяч заявок, из нх - 285 заявок от северян. Среди них – ... 14.02.202511:00 В Заполярном эвакуировали пять человек из-за пожара в квартире Вчера вечером в городе Заполярном произошло возгорание в квартире пятиэтажного дома №13 на улице Ленина. К ликвидации пожара привлечены восемь спасателей, две пожарные автоцистерны и пожарная ... 14.02.202510:36 В Заполярье социальным такси могут воспользоваться участники спецоперации В 11 муниципальных образованиях Мурманской области предоставляется услуга «Социальное такси». Специализированным транспортом могут воспользоваться отдельные категории граждан, которые ... 14.02.202510:12 Подросткам из Оленегорска грозит срок за покупку наркотиков В Мончегорске завершено расследование уголовного дела в отношении двух 17-летних местных жителей. Они обвиняются в незаконном приобретении и хранении без цели сбыта наркотических средств в крупном ... 14.02.202509:48 В Мурманске определят сильнейших саватеров В воскресенье, 16 февраля, в 12.00 пройдет чемпионат и первенство Мурманской области по савату. Соревноваться спортсмены будут на Центральном стадионе профсоюзов (улица Челюскинцев, 1). В ... 14.02.202509:24 Помощник капитана судна упал на причале в Росляково и сломал ногу Как сообщает Гострудинспекция Мурманской области, в ночь с 7 на 8 февраля старший помощник капитана буксира, возвращаясь из города к месту стоянки на причале предприятия в жилом районе Росляково, ... 14.02.202509:00 Мурманчане разобрали билеты на бесплатный показ первых серий сериала «Челюскин. Первые» за день 15 февраля в 17:00 в кинотеатре «Мурманск» пройдет показ первых двух серий уникального сериала-катастрофы «Челюскин. Первые», который рассказывает о легендарной экспедиции ...
13.02
13.02.202521:37 Синоптики прогнозируют метель на севере Мурманской области Как сообщает главный синоптик Мурманского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 14 февраля наш регион будет находиться под влиянием западной периферии циклонической ... 13.02.202521:13 Мурманские УК оштрафовали почти на 800 тысяч рублей С 3 по 7 февраля специалисты Министерства государственного жилищного и строительного надзора Мурманской области оштрафовали руководителей управляющих компаний ООО «Севжилсервис», ООО ...