Первое занятие оздоровительного проекта «Бодрое воскресенье. Долголетие» в полном соответствии с названием проекта прошло бодро! В фитнес-центр на улице Адмирала флота Лобова, 3 пришли северянки возраста 55+, чтобы заняться лечебной физкультурой. Бесплатные тренировки для пожилых северян организованы по поручению губернатора Мурманской области Андрея Чибиса.
– Посещение занятий бесплатное и свободное, – уточнил для «Вечерки» специалист по реализации проектов АНО «Спорткульт51» Андрей Кузьмин. – В этом проекте есть занятия по скандинавской ходьбе и лечебной физкультуре. На занятия в зале центра оздоровительной физкультуры и восстановительной терапии нужна предварительная запись, потому что возможности помещения ограничены.
На первой же встрече тренер оценивала физическую подготовку горожанок «серебряного» возраста и корректировала нагрузку. Также условиями проекта предусмотрено, что тренерский состав имеет медицинскую подготовку, большой опыт в сфере организации занятий физической культурой и спортом. В фитнес-центре работает и специалист по физической реабилитации.
Напомним, проект «Бодрое воскресенье» был разработан в рамках стратегического плана «На Севере – жить!», инициированного губернатором Мурманской области Андреем Чибисом, и успешно реализуется в 12 муниципалитетах, в том числе в ЗАТО. «Бодрое воскресенье. Долголетие» является отдельным его направлением для жителей области старше 55 лет и действует с января 2024 года. Обо всех занятиях можно узнать в группе «Бодрое воскресенье» в социальной сети «ВКонтакте».
