#Все теги

Экономия по-мурмански

20.03.201500:00

Эксперимент против паники

От одного только слова "кризис" многих людей начинает лихорадить. В декабре мурманчане массово старались скупить бытовую технику, кто-то пытался набрать впрок гречки, консервов, сахара… А есть ли повод для паники? Можно ли спокойно пережить социально-экономические передряги? Реально ли это сделать с помощью экономии? "Вечерка" решила найти ответы на эти вопросы в ходе практического эксперимента. Помогли нам наши читатели.

Бюджет за семь дней

Мы предложили пяти семьям в течение одной недели посчитать, сколько средств из семейного бюджета уходит на продукты. Мурманчанам необходимо было подробно фиксировать количество покупаемых продуктов, по каждой позиции подвести итог и выяснить, сколько денег в среднем семья тратит на питание. Для удобства за основу была взята  таблица с перечнем продуктов из действующей потребительской корзины Мурманской области, установленной с 1.01.2013 г.

Также участники эксперимента ответили на несколько вопросов о планировании семейного бюджета, поделились своим житейским опытом, поразмышляли о необходимости и вариантах экономии.

В эксперименте участвовали семьи с детьми и бездетные, разного достатка и предпочтений в питании.

Вот краткое описание каждой семьи:

1. Анна и Сергей Заболотные. Семья из двух человек: жена работает в сфере СМИ, муж - госслужащий. Анна и Сергей придерживаются вегетарианской системы питания, предпочитая растительную пищу и ограничивая белковую.

2. Анастасия и Александр Флигаревы. Она - менеджер в сфере информационных технологий, он - военнослужащий. Оба приверженцы здорового сбалансированного питания.

3. Виктория и Александр Федоренко, переселенцы с юго-востока Украины, проживающие в Мурманске с ноября 2014 года. Она - медсестра, он - экономист. Воспитывают трехлетнего сына.

4. Ирина и Сергей Кузины. Семья из четырех человек. Ирина - сестра-хозяйка в стационарном отделении больницы, муж - водитель, в семье два сына-школьника.

5. Елена и Виктория Сергеевна Ивановы. Молодая девушка работает в газете, бабушка - пенсионерка.

Что у вас на столе

Итак, сколько денег в среднем уходит на продукты в семье? Участники опроса внимательно просчитывали в течение 7 дней свои затраты на провиант, количество продуктов, заносили данные в таблицу вместе со стоимостью.

Мы публикуем объемы продуктов питания, которые были зафиксированы за неделю.

После подведения итогов мы увидели, что в среднем на продукты у мурманской семьи уходит от 2,5 до 4,5 тысячи рублей в неделю. Подсчеты показали, что молодая семья из двух человек в состоянии уложиться в сумму 3500-3900 рублей, особо не увлекаясь экономией. Муж с женой и двумя сыновьями, конечно, тратят на продукты больше - 4600 рублей. При условии экономии общий кошелек семьи с одним маленьким ребенком "похудеет" на 2500 рублей за 7 дней.

Простые математические подсчеты помогли нам сравнить полученные данные с нормами действующего прожиточного минимума. На сегодня он составляет 12164 рубля в месяц на одного человека (соответственно, в среднем в неделю 3041 рубль). Минимум включает коммунальные и другие услуги, непродовольственные товары, но на продукты питания должна уходить примерно его половина. Это примерно 1520 рублей.

Анализируя данные, приходим к выводу: прожить и полноценно питаться на эту сумму одному человеку вполне реально. Сильно шиковать не удастся, и перепробовать все деликатесы тоже не получится. Но получать сбалансированное питание вполне возможно. Главное, правильно сочетать продукты и уметь готовить. А домашняя пища всегда намного полезнее и вкуснее, чем из полуфабрикатов.

Потребительская корзина

Чтобы точно удостовериться в том, что мурманчане надежно защищены от продовольственного кризиса, мы сопоставили полученные данные с объемами потребления продуктов из потребительской корзины Мурманской области. В одном из предыдущих номеров "Вечерки" министерство труда и социального развития Мурманской области давало комментарий относительно структуры региональной потребительской корзины. Но стоит напомнить о том, что нормы в ней рассчитаны для трех категорий граждан: трудоспособное население, пенсионеры, дети. В неделю трудоспособному человеку предполагается употреблять (в кг):

Даже при первом взгляде на таблицу становится понятно, что мурманские семьи могут позволить себе покупать значительно больше продуктов, чем указано в региональной потребительской корзине. И данные опроса подтвердили это на практике.

Житейский опыт

В общем, сильно экономить на продуктах мурманским семьям сейчас особой необходимости нет. В пользу этого говорит и тот факт, что из пяти опрошенных семей только две планируют свой бюджет - Федоренко и Ивановы. По завершении эксперимента мы попросили наших участников поделиться опытом, как им удается разумно тратить и не выходить за пределы запланированной суммы.

- Мы постоянно планируем свои расходы, иногда на неделю, иногда на месяц, - рассказала Виктория Федоренко. - Хотелось бы чаще и скрупулезней это делать, чтобы избежать финансовых форс-мажоров. Тогда можно больше внимания уделять своим увлечениям (рисование, айкидо) и творческому развитию сына. Хотя в целом нас очень выручает письменная домашняя бухгалтерия, которую начали вести еще лет 10 назад, с тех пор это вошло в привычку. Мы сейчас откладываем деньги на собственное жилье, ведь всю жизнь снимать квартиру не очень хочется. Вот и экономим.

Наименование продуктов

Трудоспособное население

Пенсионеры

Дети

Хлеб и крупы

3

2,4 

2

Картофель

1,6

1,4 

1,5

Овощи

2,2 

2,250

Фрукты

1,2 

1,150 

2,4

Сахар и сладости

0,5 

0,48 

0,5

Мясные продукты

1,35

1,2

1,1

Рыба

0,625 

0,550 

0,540

Молочные продукты

4,6 

1,1

Яйца

5

4,8

2

Масло

0,3 

0,270 

0,170

 

Елена Иванова, делясь своим житейским опытом, советует не только искать продукты подешевле в разных магазинах, но и обращать внимание на акции и скидки, которые позволяют иногда делать очень выгодные покупки.

Анастасия Флигарева обратила внимание на то, что экономия на продуктах не должна превращаться в экономию на здоровье.

- Продукты должны быть свежие и максимально без консервантов, - говорит Анастасия. - Не переплачивайте за бренд. Не покупайте лишнего. Если я беру определенные продукты, то точно знаю, что из них и когда приготовить. Еще очень помогает нашей семье то, что мы получаем военный паек. Мясо, курица, яйца, сахар, соль, специи, печенье, шоколад, картофель, лук, молоко, сок, мука, макароны, варенье обходятся нам бесплатно.

- Как правило, нам экономить не удается, - сетует Анна Заболотная. - Но мы стараемся не забывать о житейских мудростях, покупать продукты строго по списку и в разных местах в зависимости от выгодной цены. Вегетарианство вносит свои коррективы в покупки. Больше времени уходит на то, чтобы найти свежие и качественные овощи и фрукты с приемлемой стоимостью.

Ирина Кузина оптимистично и с юмором утверждает, что самый лучший способ экономии - как можно меньше есть.

- У нас в семье трое мужчин, поэтому затраты на питание составляют почти половину семейного бюджета, - поделилась своим житейским опытом Ирина. - Планировать затраты не особо получается. Мальчишкам только успевай готовить, они очень активные, да и всегда стараешься их удивить чем-то новым и вкусненьким.

Голод не грозит

Естественно, опрос, проведенный редакцией "Вечернего Мурманска", нельзя считать глубоким исследованием. Количество опрошенных, разные цены на один и тот же продукт, приблизительность подсчетов не дают нам права назвать итог эксперимента абсолютно точным. Но в целом спешим успокоить: мурманчанам голод не грозит.

 

Заболотные

2 чел.

Флигаревы

2 чел.

Федоренко

3 чел.

Кузины

4 чел.

Ивановы

2 чел.

Хлеб

Пекут сами: мука 0,5 кг, семечки 0,1 кг

2 бух.

4 бух.

7 бух.

3 бух.

Крупы

2,4 кг

1 кг

0,5 кг

4 кг

 

Картофель

1 кг

1 кг

3 кг

3 кг

2 кг

Овощи

1 кг

1 кг

1 кг

2 кг

1 кг

Фрукты

5 кг

1 кг

4 кг

3 кг

1 кг

Сахар

 

 

0,5 кг

4 кг

1 кг

Кондит изделия

 

 

1 кг

3 кг

 

Мясо

 

 

2 кг

7 кг

 

Рыба

 

1 кг

2 кг

2 кг

1 кг

Молоко

 

 

3 л

7 л

4 л

Яйца

 

10 шт.

20 шт.

30 шт.

20 шт.

Масло

300 мл

 

200 мг

1 кг

 

Чай, кофе

2-3 уп. (200-300 г)

 

0,5 уп. (50 г)

2 уп. (200 г)

1 уп. (100 г)

Специи

150 г

 

50 г

100 г

 

Прочие продукты

 

2 000 руб.

 

 

2 000 руб.

Уровень дохода жителей Мурманской области позволяет семьям покупать значительно больше, чем предполагает минимум в потребительской корзине. Финансовые трудности в основном испытывают люди, которые не обращают внимания на то, сколько тратят и какие совершают покупки.

При разумной экономии семейного бюджета и постоянном контроле трат можно копить на жилье, путешествия, развитие детей, увлечения. Достаточно научиться правильно распределять заранее свои денежные расходы и доходы на короткий и более длительный срок, и тогда проблем не будет.

Елена ПАВЛОВА.


Решили правильно питаться? Для этого понадобятся свежие и качественные продукты. В этом случае,  приготовленная домашняя еда, будет не только полезной,  но и вкусной.  Оформить заказ по доставке фермерских продуктов можно на сайте home-cooking.guru.
Реклама.
 

#Выбор редакции
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
21.01.202517:52 В Мурманске разыскивают владельца брошенной во дворе машины Специалисты Управления Октябрьского административного округа Мурманска просят владельца машины «ВАЗ 2107» без номеров, которая стоит во дворе дома № 25 на улице Академика Книповича рядом ... 21.01.202517:29 Куда северянам жаловаться на коммунальные проблемы? Рассказать о коммунальной проблеме можно по телефону Единой региональной линии ЖКХ. Для работы в системе подключены исполнительные органы, ресурсоснабжающие организации, ЕДДС органов местного ... 21.01.202517:20 Андрей Чибис и Наталья Лобанова обсудили будущие изменения мурманской больницы Губернатор Мурманской области Андрей Чибис провел встречу с главным врачом Мурманской областной клинической больницы имени Баяндина Натальей Лобановой. В рамках стратегического плана развития ... 21.01.202517:06 В Мурманске определили лучших каратистов В Легкоатлетическом манеже прошел чемпионат Мурманской области по каратэ. 35 спортсменов состязались в дисциплинах «ката» и «весовая категория» В дисциплине ... 21.01.202516:43 Первые встречи наступившего года Ставшие традиционными встречи во дворах с главами округов Мурманска остаются одним из эффективных инструментов взаимодействия жителей с представителями городской власти. И популярность таких встреч ... 21.01.202516:20 Один человек пострадал в аварии в Кировске В Кировске на улице Солнечная 21-летний водитель автомобиля «ВАЗ 21150» не справился с управлением. Машину занесло, а затем она выехала на встречную полосу, где столкнулась с автомобилем ... 21.01.202515:57 Северянка пыталась вынести 19 товаров из мурманского магазина Днем в мурманский гипермаркет прибыл наряд Росгвардии. К правоохранителям обратился работник службы контроля, который заметил воришку. По камерам наблюдения было видно, как женщина прошлась по ... 21.01.202515:34 Мурманская команда прошла во второй тур международного фестиваля «КиВиН-2025» В Сочи проходит 36-й международный зимний фестиваль «КиВиН-2025», который собрал больше 500 команд со всей России. В этом году Мурманскую область представляют 11 команд. Мурманская ... 21.01.202515:11 Залог здоровья и активной жизни В условиях долгой зимы, полярных ночей и недостатка солнечного света поддержание здоровья северян становится важной задачей. Одним из ее решений является контроль уровня витамина D, от которого ... 21.01.202514:48 Во дворе на Гагарина сбили женщину Во дворе дома № 39 по улице Гагарина в Мурманске сбили женщину. Так, 66-летний водитель автомобиля «Лифан» при движении задним ходом не убедился в безопасности маневра и допустил наезд на ... 21.01.202514:25 Молодая мурманчанка обокрала пункт выдачи товаров В Мурманске обнаружили недостачу товаров в пункте выдачи известного маркетплейса. Ущерб составил свыше 180 тысяч рублей. Выяснилось, что 21-летняя сотрудница пункта при возврате покупателями товаров ... 21.01.202514:02 Заполярные спортсмены привезли «бронзу» из Твери В Твери прошел чемпионат России по зимнему универсальному бою среди мужчин и женщин. Заполярные спортсмены Евгения Пороскун и Егор Попов завоевали бронзовые медали. Это позволило им войти в сборную ... 21.01.202513:39 Андрей Чибис поздравляет северян с Днем инженерных войск Сегодня, 21 января, отмечается День инженерных войск. Северян поздравляет губернатор Мурманской области Андрей Чибис: «Военных инженеров называют невидимыми героями. Их труд незаметен ... 21.01.202513:16 От Спутника отправится колонна для проводки в сторону Мурманска На данный момент в Мурманской области остается закрытым проезд по федеральной дороге Р-21 «Кола» от 1471 до 1510 километра (от Заозерска до Спутника) ️В 14:00 от точки перекрытия, ... 21.01.202512:53 Мурманчанка получила травмы при падении в троллейбусе В районе дома № 34 на улице Челюскинцев в Мурманске водитель троллейбуса не справилась с управлением и допустила занос задней оси на стоящий автомобиль «Шкода». Из-за этого в общественном ... 21.01.202512:48 Мурманские дорожники продолжают борьбу с последствиями сильных снегопадов #Видео «Затяжной снегопад принес Мурманску половину месячной нормы осадков. Не сбавляем темпы уборки города», – пишет в соцсетях Глава города Мурманска Юрий Сердечкин. Сегодня днем ... 21.01.202512:30 Сотрудников кировского интерната на три дня оставили без зарплаты В прокуратуру Кировска обратился представитель профсоюзной организации. В ноябре 2024 года работникам местного психоневрологического интерната перечислили зарплату на три дня позже, что является ... 21.01.202512:07 Десять пожарных тушили горящую машину на Лобова Сегодня в 06:51 по единому номеру 112 поступила информация о пожаре во дворе дома № 11 по улице Адмирала флота Лобова в Мурманске. Там загорелся легковой автомобиль «Peugeot 308». ... 21.01.202511:44 Очищение души, укрепление духа В этом году крещенские омовения мурманчане впервые совершали на новом месте. Вход на территорию старого домика моржей на Семеновском озере был закрыт, и те, кто не видел новостей о крещенских ... 21.01.202511:21 Северянку оштрафовали за оскорбление свекрови Ночью 31 октября 42-летняя жительница Североморска отправила своей свекрови СМС с неприличными оскорблениями, унизившими ее честь и достоинство. Женщина не стала это терпеть и обратилась в ... 21.01.202510:58 На пешеходном переходе на Маклакова сбили женщину В Мурманске на улице Маклакова в районе дома № 10 сбили пешехода. Так, водитель автомобиля «Ниссан» наехал на женщину, которая переходила дорогу по нерегулируемому пешеходному переходу ... 21.01.202510:35 Между Мурманском и Минском возобновляется прямое авиасообщение Белорусская авиакомпания «Белавиа» возобновляет прямое авиасообщение между Мурманском и Минском. Полеты предусмотрены с 29 мая по 18 сентября 2025 года. Рейсы будут осуществляться один ... 21.01.202510:12 Высокая готовность Уборка территорий муниципальных образований Мурманской области ведется в усиленном режиме. В связи с резкими температурными перепадами, дождями и сильной гололедицей в Мурманской области был введен ... 21.01.202509:49 На южном склоне «Большого Вудъявра» сегодня спустят лавину По информации Управления по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Кировска, сегодня с 09:00 проводятся работы по активному воздействию на снежный покров с применением взрывчатки в ... 21.01.202509:26 Молодая мурманская семья привлекла внимание следователей и прокуратуры В эфире федерального канала показали видеозапись, на которой молодая мурманчанка находится в автобусе в состоянии алкогольного опьянения, а рядом с ней – детская коляска с младенцем. ... 21.01.202509:03 Восемь человек пострадали в ДТП в Печенгском округе Накануне вечером, в 19:50 поступило сообщение о ДТП на 37 километре автодороги Никель – Приречный – Лотта. Там произошло лобовое столкновение легковых автомобилей «Renault ...
Вчера
20.01.202521:09 Уборка в мурманских дворах выполнена по 294 адресам Координацию работы управляющих организаций по уборке придомовых территорий ведут управления округов города Мурманска. «В первую очередь УК расчищают подъездные пути к контейнерным площадкам в ... 20.01.202520:59 Завтра в Мурманской области прогнозируют метель и гололедицу По словам главного синоптика Мурманского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 21 января Кольский полуостров будет находиться ночью под влиянием циклона, смещающегося с ... 20.01.202520:40 В Мурманске мобилизованы все ресурсы для ликвидации последствий интенсивного снегопада С начала метели за день в Мурманске выпало свыше 40 процентов от месячной нормы осадков. «Снегопад продолжается. Я прошу всех северян быть внимательными и аккуратными, по возможности ... 20.01.202520:35 В Росляково прошел «Девчулинг» с психологом В АРТ-пространстве Дворца культуры «Судоремонтник» в жилом районе Росляково состоялся первый в этом году «Девчулинг». Приглашенным спикером проекта стала Ольга ... 20.01.202520:11 Получателей именной губернаторской стипендии в мурманских колледжах стало на 70 процентов больше Сегодня на оперативном совещании глава региона Андрей Чибис рассказал о мерах поддержки студентов Мурманской области. Так, в 2024 году по сравнению с 2023 годом получателей именной губернаторской ... 20.01.202519:48 Депутат ответит на вопросы мурманчан В четверг, 23 января, с 17:00 до 18:30 личный прием избирателей проведет депутат Совета депутатов города Мурманска Шаповалов Дмитрий Павлович (15 округ). Встреча состоится в Управлении Октябрьского ... 20.01.202519:24 Жителей Мурманска приглашают провести пятницу за «настолками» 24 января в 17:00 в Центре современного искусства «Сопки 21А» в рамках проекта «Антистресс.Перезагрузка» состоится игротека «Имаджинариум» (16+).  Специалист ... 20.01.202519:00 «Саамская сказка» мурманского театра вошла в шорт-лист всероссийского конкурса Завершился первый этап отбора спектаклей, претендующих на включение в «Золотой фонд театральных постановок России». 400 театров страны подали почти тысячу заявок, а в шорт-лист вошли 300 ... 20.01.202518:36 В Мурманске прошли соревнования по универсальному бою В рамках Года защитника Отечества состоялись областные соревнования по универсальному бою памяти кавалера ордена Мужества Даниила Фролова. Спортсмены состязались в легкоатлетическом манеже Мурманска. ... 20.01.202518:13 До 2029 года в Заполярье подготовят шесть тысяч востребованных специалистов Развитие системы среднего профессионального образования в Мурманской области обсудили сегодня на оперативном совещании, которое прошло под председательством Андрея Чибиса. «С 2019 года мы ... 20.01.202517:49 Депутат ответит на вопросы жителей Мурманска В четверг, 23 января, с 16:00 до 17:00 личный прием избирателей проведет депутат Совета депутатов города Мурманска Дзюба Ольга Андреевна (14 округ). Встреча состоится в Управлении Октябрьского ... 20.01.202517:25 На Северном флоте из-за погоды скорректировали планы боевой подготовки На Северном флоте объявлено штормовое предупреждение. В соответствии с погодными условиями скорректированы планы боевой подготовки и применения кораблей, судов и авиации. Подготовка личного ... 20.01.202517:02 Уроженец Дагестана помог мошенникам лишить пожилую мурманчанку денег и квартиры Летом прошлого года 82-летней пенсионерке из Мурманска позвонили мошенники. Под разными предлогами они убеждали ее переводить сбережения на «безопасные» счета. Сначала северянка перевела ... 20.01.202516:38 120 тысяч человек провели новогодние каникулы в Мурманской области С 2019 года Мурманскую область посетили более трех миллионов человек. В 2023 год турпоток в Заполярье стал рекордным не только за всю историю региона, но и в Арктической зоне в целом. В 2024 году ...