#Все теги

Скромное обаяние чемпиона

21.10.201112:18
Своим удивительным образом жизни мурманчанин Федор Щербина опровергает сразу несколько стереотипов. Например, тот, что стать чемпионом можно только в молодом возрасте. Ведь первые свои медали он заслужил после 50 лет! Выжить помог спорт Встретив Федора Щербину на улице, вы вряд ли поймете, что перед вами — многократный чемпион России и призер европейских соревнований по легкой атлетике. Спортсмена в нем выдает только юношеская стройность и моложавый вид. Тренируется он ежедневно. По вечерам. А в первой половине дня — лекции в вузах. Спортсмен, врач, ученый и преподаватель в одном лице в свои 68 лет не собирается на отдых. Вообще-то настоящее его имя — Феликс, так назвал его отец, который был из поволжских немцев. Во время Великой Отечественной войны он попал в плен к своим же бывшим соотечественникам, которые забрали его с собой в качестве переводчика. Когда войска проходили по оккупированной Украине, в небольшом городке Макарове, что неподалеку от Киева, пленный переводчик встретил шестнадцатилетнюю девушку — будущую мать Федора Александровича. Когда маленькому Феликсу исполнилось три месяца, он остался с бабушкой в Макарове. "Отец ушел с немцами, ведь наши расстреляли бы его сразу. Вестей о нем больше не было, а мать репрессировали и выслали", — вспоминает Федор Александрович. Встретился снова с матерью он лишь 15 лет спустя. Бабушка, как только внук остался без родителей, дала ему другое имя, более безопасное, что ли. Хотя это не помогло избежать Федору, когда он подрос, насмешек и издевательств со стороны ровесников. Чтобы уметь постоять за себя, Федор довольно рано увлекся спортом. - Природа не дала мне особенных физических данных — я и ходить-то начал только в три года. Но кроме природных данных есть еще и характер, который зачастую важнее, — считает мурманчанин. — Военно-патриотическая и спортивная работа после войны велась очень широко: популярны были футбол, легкая атлетика. Вся молодежь вовлекалась в это движение — cначала первенство района, затем выше… Именно спорт помог обрести уверенность в себе. Ведь на кого девушки обращают внимание — на тех, кто хорошо учится? Вовсе нет! На спортивных и сильных. Еще в школе Щербину интересовало все, что связано с изучением человека и его возможностей, поэтому после окончания десятилетки он поступил в Киевское военно-медицинское училище. С отличием окончил его по специальности "фельдшер" и сразу оказался на службе в армии. Распределили Федора в пограничную военную часть в Таллине. И здесь помогло увлечение легкой атлетикой — командиры быстро сообразили, кто будет представлять часть на спортивных соревнованиях. А терапевт в море ушел… Тем временем в медицинском институте Тарту открылось первое в стране отделение спортивной медицины. Узнав о нем, Щербина немедленно поступил туда и окончил его в 1972 году, не оставляя выступлений на легкоатлетических соревнованиях. После института молодой спортивный врач искал работу в Москве, но волею судеб оказался в Мурманске. Здесь предложили жилье и место терапевта в ОМСЧ "Севрыба". - Позвал знакомый, работавший в физкультурном диспансере, мол, приезжай, годик поработаешь, заработаешь денег и уедешь, — смеется Федор Александрович. — Приехал и задержался до сих пор. Именно на Севере Щербина увлекся исследовательской деятельностью. Тема адаптации человека к экстремальной среде обитания и повышенным нагрузкам стала главной в кандидатской диссертации, которую мурманчанин защитил с блеском. - В советское время научная деятельность поощрялась. Мы работали по заданию Института гигиены водного транспорта, по планам известного всем Юрия Сенкевича. Семь месяцев в году я мог принимать пациентов на терапевтическом участке в поликлинике, а остальное время — ходить в море в качестве судового врача, проводя исследования. На воде провел целых семь лет! Все это время Федор Александрович продолжал тренировки, освоив и северные виды спорта — прежде всего лыжный. Неудивительно, что и супругу свою — Валентину — Федор повстречал на спортивных соревнованиях. Для их двоих детей спорт также стал делом жизни: дочь Юлия выбрала художественную гимнастику, а сын Анатолий — легкую атлетику. Сейчас большую часть времени Федора Александровича занимает учебный процесс — в мурманских вузах он преподает физиологию и психологию спорта, спортивную медицину. Три года назад защитил докторскую диссертацию, но все же самым интересным в преподавании считает общение со студентами. Чемпионский возраст - После 90-х годов в России стал набирать обороты ветеранский спорт — а европейские и мировые первенства среди ветеранов проводятся уже многие годы. В нем выступают и известные в прошлом профессионалы, и те, кто поднимается, как я, "из второго дивизиона". Конкуренция немаленькая, но, видимо, многолетние тренировки в эстафетном беге и прыжках наконец дали свои плоды, — улыбается спортсмен. — Еще в молодости один из моих тренеров напоминал мне, что курочка по зернышку клюет. И мое время настанет. Обычно мурманский чемпион принимает участие в четырех соревнованиях в год: в зимнем и летнем чемпионатах России, европейском и мировом ветеранских первенствах. Он объездил весь мир, коллег-иностранцев называет по именам, а больше всего ему нравится на Кубе, в Таиланде и Италии (именно из этой страны несколько дней назад он привез очередные золотую и бронзовую медали европейского чемпионата). "Чем жарче климат, тем лучше я выступаю, несмотря на то, что живу и тренируюсь на Севере", — замечает спортсмен. А как же известный медицинский тезис о том, что спорт высоких достижений не сохраняет здоровье, а калечит его? - Самый главный свой научный эксперимент я провожу долгие годы над самим собой, — говорит Щербина. — И пришел к выводу: если правильно построить систему тренировок и реабилитации, вреда здоровью не будет. Есть много нюансов. Например, в моем виде — прыжках в длину — нужно беречь суставы, принимать определенные витамины, знать, как распределять нагрузки. В обычной жизни я тренируюсь три-четыре раза в неделю по полтора часа, а за месяц перед соревнованиями — 5-6 раз в неделю. Очередной чемпионат мира среди ветеранов, к которому готовится Федор Щербина, пройдет в марте в Финляндии. Следующий — летом в Германии. Сколько еще лет мурманчанин планирует продолжать выступления, он и сам не знает. - Я не загадываю на будущее, радуюсь тому, что происходит в жизни каждый день. Главное наслаждение мы получаем в процессе деятельности, а не в момент достижения цели. Но в 2013 году чемпионат мира будет проходить в Бразилии, хотелось бы попасть туда. Поэтому надо быть в форме постоянно. Алена ЕРМОЛЕНКО. Фото Андрея ПРОНИНА и из личного архива Федора Щербины. #Архив
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
Вчера
15.10.202122:03 Мурманчанину грозит срок за хранение наркотиков Полицейским стало известно, что 33-летний житель Мурманска может быть причастен к продаже наркотиков. Стражи порядка провели проверку. Вскоре мужчину задержали на территории одной из парковок в ... 15.10.202121:48 На трассе «Кола» ездил пьяный водитель большегруза Так, 13 октября в 16:35 на 1010 километре автодороги Р-21«Кола» водитель большегруза не остановился по законному требованию инспекторов ДПС.Полицейские поехали за нарушителем, включив ... 15.10.202121:30 Мурманчанка родила детей и забыла о них Приставы Мурманской области разыскивают 31-летнюю Крюкову Дарью Владимировну из-за уклонения от уплаты алиментов на содержание детей. За продолжительное время северянка задолжала уже 160 тысяч ... 15.10.202121:12 Режиссер фильма «Класс коррекции» снимет в Никеле экологическую драму Сценарист и режиссер Иван Твердовский представил идею кинокартины «Кликушество», сюжет которой рассказывает о закрытии металлургического комбината в Никеле и 18-летней девушке Виктории с ... 15.10.202120:54 Мурманск берет курс на зиму Золотая осень, которая радовала северян в этом году, окончательно сдалась перед натиском снежного сезона. В ближайшие дни на Кольский полуостров начнет наступать зима. Мощный циклон, который двигался ... 15.10.202120:54 Мурманчан с улицы Карла Либкнехта ждет большое обновление Красивый и уютный двор - неотъемлемая часть для жизни в городе. Совсем скоро новый облик приобретет придомовая территория на улице Карла Либкнехта, 54. Масштабный ремонт начнется в следующем году в ... 15.10.202120:36 Северян просят «переобуться» В связи с наступлением неблагоприятных погодных условий в Мурманской области северян-автолюбителей просят сменить шины на зимние. Приближаются заморозки, на дорогах возможно образование наледи. ... 15.10.202120:18 Водолазы не смогли найти пропавшего на озере Куолаярви рыбака Сегодня в Кандалакшском районе работали водолазы ПСП «Кировск». Спасатели искали 53-летнего Михаила Владимировича Клепикова, который 23 сентября отправился на рыбалку и пропал.  ... 15.10.202120:00 Водитель большегруза снес светофор на улице Александра Невского #Видео Очевидцы сообщили об инциденте в социальной сети «вКонтакте». По их словам, водитель большегруза забыл опустить кузов и снес светофор. «Он повернул в сторону и вырвал ... 15.10.202119:42 Пропавшую 14-летнюю мурманчанку видели в городе Вчера волонтеры отряда «МурманСпас» разместили информацию о пропавшей Виктории Прилуковой, которая 13 октября вышла из дома и не вернулась. Жители областного центра сообщают, что видели ... 15.10.202119:24 В Мурмашах нашлась пропавшая женщина Напомним, 50-летня Филатова Елена Петровна 28 сентября ушла из дома, расположенного на улице Цесарского в Мурмашах, и перестала выходить на связь. Сегодня волонтеры поискового отряда ... 15.10.202119:06 Мурманчане смогут посещать спортивные соревнования по QR-коду В Заполярье будет введена система QR-кодов для посещения спортивных соревнований в закрытых помещениях. Так, на подобные мероприятия будут допускаться только зрители, которые прошли полный курс ... 15.10.202118:48 Должник из Мурманска скрывается от приставов За уклонение от уплаты алиментов на содержание детей приставами разыскивается 49-летний мурманчанин Коряков Андрей Владимирович. Его задолженность достигла ста тысяч рублей. Всех, кто может помочь в ... 15.10.202118:31 Массовая авария на Верхне-Ростинском шоссе спровоцировала возникновение огромной пробки Напомним, сегодня в Мурманске произошла страшная авария. На перекрёстке Верхне-Ростинского шоссе, улиц Старостина и Свердлова столкнулись «ГАЗ» (автомобиль скорой помощи), ... 15.10.202118:15 Для мурманчан мастер-класс проведет хореограф из Нидерландов В Мурманске с 3 по 14 ноября пройдут международные арт-мастерские проекта «Factory of Lost and Found Dreams». Принять участие могут студенты художественных отделений, работники сферы ... 15.10.202117:57 В Мурманске состоится ярмарка самозанятых 13 ноября в 11 часов состоится конференция «Первая ярмарка самозанятых в Мурманске». В рамках конференции самозанятые граждане смогут презентовать свои товары и услуги, принять участие в ... 15.10.202117:40 Мурманчан приглашают поставить уникальный оттиск спецштемпеля на конвертах и марках Сегодня, 15 октября, в почтовом отделении Мурманска прошло гашение штемпелем первого дня «Маяки России» филателистической продукции, посвященной маякам Мурманской области. На марках ... 15.10.202117:23 Певица Клава Кока случайно попала в Мурманск Известная исполнительница летела на самолете на концерт в Архангельск, не из-за плохой погоды рейс был перенаправлен на посадку в Мурманск. Об этом девушка сообщила в своем профиле в социальной сети ... 15.10.202117:07 В Мурманске всех посчитают и перепишут Мурманчане смогут принять участие в первой в истории России цифровой переписи населения. Масштабная кампания стартовала во всех регионах страны и продлится до 14 ноября. - Это принципиально новый ... 15.10.202116:50 Коронавирус выявили у 70 мурманчан По состоянию на 15 октября в Мурманской области выявлено 203 новых случая заболевания коронавирусом. Диагнозы подтвердились у северян в Мурманске (+ 70), Североморске (+ 3), Мончегорске (+ 51), ... 15.10.202116:34 Ковдорский таксист выстрелил в даму с собачкой В Ковдоре для местной жительницы поездка на такси закончилась посещением медучреждения. Женщина вызвала машину, чтобы добраться до точки назначения. Вместе с ней была собака. Во время поездки ... 15.10.202116:19 Мурманские волонтеры восстановили квартиру участника боевых действий в Афганистане Мурманские добровольцы помогли сделать ремонт в квартире участника боевых действий в Афганистане Виктора Михайловича Василенко. За помощью к волонтерам обратилась его знакомая. Она рассказала, что в ... 15.10.202116:12 Посетителям мурманских торговых центров будут измерять температуру Согласно постановлению Правительства Мурманской области №749-ПП от 15.10.2021, у собственников торговых центров, торгово-развлекательных центров и гипермаркетов появится обязанность проводить ... 15.10.202116:03 Юный мурманчанин зря решил побаловаться зельем В Ленинском округе 17-летний мурманчанин купил у незнакомца наркотики: гашиш общей массой не менее 7,49 грамма и N-метилэфедрон общей массой не менее 1,15 грамма. Зелье парень хранил при себе и не ... 15.10.202115:48 Заполярному пенсионеру отказались компенсировать дорогу в отпуск С таким обращением пенсионер обратился за помощью в прокуратуру Терского района. Специалисты провели проверку. Выяснилось, что ему отказали в компенсации расходов на оплату стоимости проезда к месту ... 15.10.202115:32 Мурманские депутаты предложили наряжать детей в национальные костюмы В этом году Дом культуры Ленинского округа пережил обновление. Учреждение занимает помещения на первых этажах двух жилых зданий на улице Адмирала флота Лобова, 47 и на улице Сафонова, 28. В последнем ... 15.10.202115:17 Мурманчане смогут всю зиму летать в Крым Аэропорт Симферополя впервые начнет обслуживать зимой прямые рейсы из Калуги, Перми, Мурманска и Махачкалы. Перелеты в Крым и обратно из Перми, Мурманска, Тюмени и Сургута продлила на всю зиму ... 15.10.202115:02 Для поисков пропавшего северянина нужна помощь оператора эхолота О сборе на поиски 53-летнего Клепикова Михаила Владимировича сообщили волонтеры водолазной группы «ДобротворецЪ». Собираться поисковики будут 17 октября в девять часов у озера Куолаярви в ... 15.10.202114:59 Суд восстановил начальника комитета по культуре Мурманска на работе Сегодня, 15 октября, Октябрьский районный суд рассмотрел гражданское дело по иску начальника комитета по культуре Администрации города Мурманска Елены Наймушиной о восстановлении на работе. Елена ... 15.10.202114:46 В Мурманске полыхали покрышки Пожар случился 14 октября. За домом № 11 на улице Магомета Гаджиева полыхали покрышки. Пожар охватил площадь в пять квадратных метров. С огнем удалось справиться в 20:28. 15.10.202114:31 В Мурманской области подорожали авиа- и железнодорожные билеты Годовой прирост цен на продовольственные товары в Мурманской области в сентябре почти не изменился по сравнению с августом и составил 5,6 процента. Сдерживающее влияние на цены в этом сегменте ... 15.10.202114:16 От коронавируса в Мурманской области умерли еще девять человек В Заполярье за сутки коронавирус выявили у 203 жителей региона. Всего за все время с начала пандемии в Мурманской области коронавирус обнаружился у 75 231 человек. Вылечились за сутки 157 северян. ... 15.10.202114:00 Мурманским школьникам расскажут о важности вакцинации Сегодня, 15 октября, в Мурманске для школьников проведут открытое занятие, посвященное значимости вакцинации в период сезонных заболеваний. Урок пройдет в 17 часов в мурманском областном центре ... 15.10.202113:45 Работникам вахтовым методом МегаФон предложил специальную услугу МегаФон предложил специальную услугу для работников вахтовым методом – впервые абоненты, уезжающие на смену в отдаленные регионы, смогут бесплатно «заморозить» услуги связи на ... 15.10.202113:30 В Кандалакше пропал 60-летний мужчина Гудков Александр Владимирович 1 сентября ушел из дома по адресу: улица Восточная, 10. До настоящего времени о его местонахождении ничего не известно. Приметы: рост 165 сантиметров, среднего ... 15.10.202113:14 Три автомобиля столкнулись в Кандалакше Как сообщают пользователи в социальной сети «ВКонтакте» в группе «Кандалакша Онлайн», авария произошла неподалеку от следственного отдела у дома № 2 на улице Горького. По ... 15.10.202112:59 В России побит рекорд по суточному количеству смертей от ковида В России за сутки ковидом заболели 32 196 человек. Всего за все время зарегистрировано 7 925 176 случаев заболевания коронавирусом. Вылечились за сутки 22 268, всего – 6 960 024. Умерли ... 15.10.202112:44 Момент массового ДТП в Мурманске попал на видео #Видео Момент аварии, которая произошла сегодня в 9:40 на перекрёстке Верхне-Ростинского шоссе, улиц Старостина и Свердлова, попал на видео. Его опубликовали в группе «Мурманск ДТП ЧП» ... 15.10.202112:28 19-летний северянин обокрал свою мать Юный ковдорчанин попросил у матери денег и после ее отказа забрал их сам. Сотрудникам полиции потерпевшая рассказала, что из дома пропали сбережения в размере 40 тысяч рублей, и у нее есть основания ... 15.10.202112:13 В ДТП из шести машин на Верхне-Ростинском шоссе пострадали четыре человека Стали известны подробности аварии, которая произошла сегодня в 9:40 на перекрёстке Верхне-Ростинского шоссе, улиц Старостина и Свердлова. Столкнулись шесть машин: «ГАЗ» (автомобиль ...