Проще и дешевле
Хотя для многих термины "скалолаз" и "альпинист" являются синонимами, разница между ними все же есть.
- Скалолазание — младший брат альпинизма, — объясняет Алла Курдий. — Каждый альпинист — скалолаз, но не каждый скалолаз может стать альпинистом. Разница в подготовке, в условиях. Альпинисту нужны реальные горы, и скалодром для него — всего лишь тренажер для поддержания формы.
Но горы есть не везде. Да и связанные с длительными поездками расходы многим не по карману. Мечты многих мальчишек и девчонок о покорении горных вершин разбивались именно о финансовую составляющую. Другое дело — скалолазание, рельеф (так называется искусственная стена с выступами) для которого можно сделать и установить где угодно. До искусственной горы можно доехать на городском автобусе, снаряжения требуется минимум. Неудивительно поэтому, что скалолазание получило бурное развитие в городах. В настоящее время занимающихся этим видом спорта в разы больше, чем альпинистов.
Пальцы, пальцы. Главное — ноги!
Принято считать, что скалолазу в первую очередь нужны сильные пальцы и предплечья. Это верно, но лишь отчасти. Как говорит Алла Курдий, по стене надо идти. На одних руках по вертикальной поверхности далеко не продвинешься. Ноги позволяют правильно распределить нагрузку. Хорошая растяжка тоже обязательна. Иногда приходится совершенно по-обезьяньи дотягиваться ногой до нужного выступа в стене.
- Обычный набор упражнений, — говорит Алла Андреевна, — состоит из подтягивания на перекладине, отжиманий, бега. Пальцы тренируют особо. Для этого у нас есть специальный тренажер — кампусборд. Рейки разной толщины прибиты к наклонной доске. Цепляясь пальцами за рейки, необходимо проползти как можно выше.
В скалолазании существуют три дисциплины: прохождение маршрута на скорость, на трудность и так называемый боулдеринг. И если в первых двух используются различные виды веревочных страховок, то в боулдеринге их нет. Здесь применяют так называемую гимнастическую страховку, то есть рядом с тобой находится партнер, который в случае срыва быстро придет на помощь. Для того чтобы избежать травм, в этом виде на соревнованиях используются невысокие, но весьма трудные в прохождении стены.
Скалы в зале
В секции альпинизма и скалолазания при центре развития "Лапландия" занимаются десятки мальчишек и девчонок. Сюда принимают всех желающих, никому не отказывают. Кто на что способен, выяснится в процессе занятий. Оплаты от занимающихся никакой не требуется. Помимо этого на первое время новичкам предоставляется и снаряжение. Тоже бесплатно. Более совершенное снаряжение человек, если захочет, приобретает сам.
Скалодром, смонтированный в "Лапландии" в 2002 году, в настоящее время уже не отвечает всем требованиям сложности, хотя для тренировок вполне годится. Куда более совершенный и современный тренажер есть в Апатитах. Именно на нем проводятся крупные соревнования, включая чемпионаты России.
Открытое первенство города Мурманска по спортивному скалолазанию — особая тема в жизни Аллы Андреевны.
- Эти соревнования посвящаются памяти Элеоноры Безруковой и Алексея Деревянко, рассказывает она. — Ребята погибли в 1998 году на «Робинзонаде» в Карелии. В день ВМФ они должны были прыгать с парашютом. Погода была ветреная, инструктор про это знал, но не выдал никому спасательные жилеты. Воздушным потоком ребят снесло на Онежское озеро, где четыре человека, включая мою ученицу Элю Безрукову, утонули.
подготовил Андрей КИРОШКО.
Фото Аллы КУРДИЙ.
#Спорт