#Все теги

Пенсию отметили мороженым

22.10.200900:58

А с утра станцевали под зажигательные хиты Сердючки

bab1- Здесь я отдыхаю душой. У меня даже давление нормализовалось, — сказала мурманчанка Нина Степановна Шевелева. В центр дневного пребывания Октябрьского округа она попала, оказавшись в трудной жизненной ситуации. За год его посещают 220 пожилых людей. Смена длится 14-21 день. Подобные центры существуют и в двух других округах Мурманска. - Большинство пожилых людей лишены самого главного — общения. Даже тем, кто живет с родственниками, его не хватает, ведь у детей и внуков своя жизнь, — отмечает Елена Гнип, заведующая центром дневного пребывания Октябрьского округа. — Кто-то замыкается в своих проблемах, кто-то — в домашних делах и заботах. Мы же стараемся убедить наших подопечных — на пенсии жизнь только начинается! У человека появляется масса свободного времени, которое можно прожить интересно. Каждый день в центре расписан по минутам. Сначала завтрак, затем — измерение давления. Эти показания пенсионеры ежедневно заносят в свои тетрадки. После небольшого отдыха — гимнастика. 40-45 минут пожилые люди выполняют несложные упражнения, сидя на стульях. Заканчивается зарядка, как правило, быстрым танцем, обычно под веселые песни Верки Сердючки. Кстати, многие пенсионеры, как, например, Мария Яковлевна Назарова, стараются делать такую гимнастику и дома. "Эти простые на первый взгляд упражнения дают хороший заряд бодрости. Регулярно выполняя их, я, кажется, даже стала стройнее", — улыбается мурманчанка. После обеда для посетителей центра организуют встречи с "нужными" специалистами из Пенсионного фонда, органов соцзащиты, кризисного центра для женщин, сотрудниками библиотек, медиками, да и просто интересными людьми. Раз в неделю сюда приходит психолог, который сначала проводит групповое занятие, а затем — индивидуальные консультации. Своими силами пожилые люди устраивают творческие вечера: поют, читают стихи, танцуют, вспоминают молодые годы. Один из таких концертов состоится в краеведческом музее 27 октября. Он посвящен 65-летию разгрома немецко-фашистских войск в Заполярье. Пожилые мурманчане готовятся к нему с душой, ведь для них, коренных жителей города, это не просто очередная дата. В военном Мурманске прошли их детство и юность. Кстати, многие пожилые после знакомства в центре продолжают общаться и дальше — обмениваются адресами, телефонами. У некоторых даже появилась традиция — получив пенсию, вместе отправляться в кафе. Есть мороженое! Надежда ШУХАТ. Фото Андрея ПРОНИНА. #Выбор редакции
ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
25.09.202120:53 В Мурманске дождя не ожидается В ночь с субботы на воскресенье в областном центре будет малооблачная погода. Температура воздуха составит 3-5 градусов со знаком плюс. Атмосферное давление в пределах нормы. В воскресенье, 26 ... 25.09.202120:27 Новые остановки появятся на дороге Полярные Зори – Африканда На автомобильной дороге Полярные Зори – Африканда рабочие устанавливают остановочные пункты общественного пассажирского транспорта. Павильоны возводятся на третьем и восьмом километрах дороги. ... 25.09.202120:09 Энтузиасты еще больше озеленили Кандалакшский заповедник Сегодня в Кандалакшском заповеднике прошла экологическая акция по озеленению дендрологического парка «Зеленый город у Белого моря». Несмотря на пасмурную и дождливую погоду, акция ... 25.09.202119:43 В Мурманской области от коронавируса умерли еще девять человек За сутки в Заполярье от коронавируса умерли еще девять человек. Число жертв с начала пандемии выросло до 2 043. Заболели еще 149 северян. Всего с начала пандемии – 71 752. Вылечились 78 ... 25.09.202119:11 «Вице-адмирал Кулаков» искал подводные лодки в Атлантическом океане Большой противолодочный корабль «Вице-адмирал Кулаков» отработал поиск подводных лодок в Атлантическом океане. Тренировка прошла с использованием бортовых гидроакустических средств ... 25.09.202118:36 Завтра в Ковдор приедет литературный десант 26 сентября  в Центральной районной библиотеке Ковдора (улица Строителей, 1А) пройдет встреча северян с участниками литературного десанта: членами Союза писателей России Дмитрием Коржовым, Ильей ... 25.09.202118:10 В Кандалакшском районе северяне воспитывают рыжего лисенка В одной из семей в Кандалакшском районе живет необычный питомец - маленький лисенок по кличке Перисвальд, или Персик. Компанию ему составляют три собаки и кошка. Об этом рассказала группа ... 25.09.202117:38 В Кировске художники украсят дом новым ярким муралом В Кировске фасад дома № 79 на улице Олимпийской украсит яркий сюжет. Мурал продолжит тему визитных карточек города:  Хибин и горнолыжного спорта.  Стена под картину уже загрунтована. ... 25.09.202117:07 Еще 55 мурманчан заразились ковидом Как сообщает региональный оперштаб, диагнозы подтвердились у северян в Мурманске (+55), Мончегорске (+25), Кандалакшском районе (+10), Кольском районе (+8), Оленегорске (+11), Североморске (+9), ... 25.09.202116:39 Мурманчане опасаются падающих с крыш кирпичей Жильцы дома № 35/1 на улице Академика Книповича были неприятно удивлены, когда увидели на асфальте рядом с подъездом валяющийся кирпич, упавший с крыши здания. Об инциденте очевидцы рассказали в ... 25.09.202116:14 Художница Тамара Нуйя прославила Мурманск прямо в поезде Ранним утром в поезде Мурманск – Вологда родился еще один живописный этюд, прославляющий аскетичную природу арктической столицы и ее душевных жителей. А если этот этюд еще не родился, то как ... 25.09.202115:46 В Апатитах назначили нового главу города Апатитчанка Светлана Кательникова назначена на должность главы Апатитов. Она была избрана депутатами местного Совета депутатов. Ранее Светлана Кательникова занимала пост заместителя главы ... 25.09.202115:24 На перекрестке в Мурманске перевернулась малолитражка В пятницу в начале одиннадцатого вечера на перекрестке проспект Кольский - улица Беринга произошло дорожно-транспортное происшествие. Там наехал на бордюр и перевернулся на крышу автвомобиль "Дэу ... 25.09.202114:58 На территории школы в Полярном увековечили память героев Великой Отечественной войны На территории школы №1 в Полярном активисты школьного лесничества «НордРост» и выпускники школы установили именные таблички в память о погибших в годы Великой Отечественной войны. Они ... 25.09.202114:25 Военные Северного флота воздадут воинские почести защитнице Советского Заполярья Этим летом на полуострове Рыбачий мурманские поисковики обнаружили одиночное захоронение защитницы Советского Заполярья Марии Степыревой.  Она родилась в 1920 году в деревне Выставка в ... 25.09.202113:54 Мурманчанке грозит срок за незаконную регистрацию мигранта В Мурманске 37-летняя женщина зарегистрировала у себя в квартире на улице Радищева 28-летнего гражданина из страны Ближнего зарубежья. Но предоставлять ему крышу над головой в этом случае она не ... 25.09.202113:22 В центре Мурманска встали несколько троллейбусов Сейчас в самом центре Мурманска, на проспекте Ленина встали без движения на дороге несколько троллейбусов. Об этом "Вечернему Мурманску" сообщили читатели. Пока причина остановки неизвестна. ... 25.09.202112:51 Пенсионер из Полярных Зорь катался пьяным на электровелосипеде За сутки в Мурманской области инспекторы ДПС поймали сразу двух пьяных водителей. Так, в Полярных Зорях полицейским попался 57-летний местный житель, который управлял электровелосипедом в нетрезвом ... 25.09.202112:18 Мурманским рыбакам могут разрешить продавать улов. Но с оговорками Комиссия правительства РФ по законопроектной деятельности поддержала инициативу, разрешающую рыбакам-любителям продавать свой улов. Это значит, что рыбак, наловивший в выходной пару-тройку ... 25.09.202111:47 В Мурманске неизвестный изверг выбросил маленького щенка из окна Мурманчане стали очевидцами бесчеловечного поступка. В пятницу вечером из окна третьего этажа дома №2 на улице Инженерной неизвестный человек выкинул щенка. К счастью, маленькая собачка выжила. ... 25.09.202111:16 Гаражный бокс в Мурманске тушили 14 человек В пятницу в половине одиннадцатого вечера сотрудники экстренной службы приехали на улицу Генерала Щербакова, 34. Там случился пожар в деревянно-металлическом гаражном боксе. На месте пожара работали ... 25.09.202110:45 В Заполярье пройдет чемпионат по профмастерству «Абилимпикс» С 28 по 29 сентября в Мурманской области состоится VI региональный чемпионат по профессиональному мастерству среди людей с инвалидностью «Абилимпикс». Более 140 школьников и студентов ... 25.09.202110:11 В Мурманске в четырех домах пропадет электричество Из-за проведения ремонта электрических сетей АО «МОЭСК» с 00:00 до 01:30 26 сентября будут отключены энергопринимающие устройства, присоединенных к РУ-0,4 1 СШ ТП-536 и ТП-190. ... 25.09.202109:42 Какие сюрпризы ждут мурманчан в день рождения города Многомесячная подготовка к юбилейной дате почти завершена. Уже через неделю, 3 октября, мурманчане смогут стать участниками большого праздника. Весь день жителей и гостей города будут развлекать ... 25.09.202109:02 Сегодня в Мурманске можно будет сдать отходы со ртутью Сегодня, 25 сентября, администрация города Мурманска проведет акцию по сбору, транспортировке и утилизации ртутьсодержащих отходов. Экомобиль в десять часов приедет к площади Нихимова,  в 10.50 ...
Вчера
24.09.202122:00 Дожди в Мурманской области отступают Последние дни сентября на Кольском полуострове еще порадуют северян безоблачным небом и ярким солнцем. Но по традиции хорошей погоды на выходных ждать не приходится. В ближайшую субботу на всей ... 24.09.202121:47 В Заполярье завершился Всероссийский фестиваль музыкального искусства В Мурманской области завершился I Всероссийский фестиваль музыкального искусства имени Татьяны Крыловой. Торжественная церемония закрытия мероприятия состоялась на сцене Мурманской областной ... 24.09.202121:29 Евгений Никора встретился с представителями студии Артемия Лебедева Сегодня глава администрации города Мурманска Евгений Никора встретился с представителями студии Артемия Лебедева. Во время общения стороны обсудили разработку дизайн-кода заполярной столицы. В ... 24.09.202121:11 В 2022 году маткапитал получат больше миллиона человек В 2022 году материнский капитал получат около 1,3 миллиона человек, сообщил глава Минтруда Антон Котяков. По его словам, на эти цели в бюджете Пенсионного фонда предусмотрено более 440 миллиардов ... 24.09.202120:52 В России начался сезон гриппа Как сообщает ТАСС со ссылкой на главу Роспотребнадзора Анну Попову, в России начался сезон гриппа. В этом году первые случаи заражения выявили еще в конце июля. Групповая заболеваемость ... 24.09.202120:33 У жителей Финляндии дорожает тепло Жители Финляндии возмущены стоимостью электроэнергии, которая достигла рекордной отметки. Как сообщает сайт Yle, управление по вопросам конкуренции и защиты прав потребителей заявило, что проведет ... 24.09.202120:15 В Спутнике отремонтируют библиотеку Печенгскому муниципальному округу выделили дополнительные средства на капитальный ремонт зданий библиотеки и школы искусств в поселке Спутник. На эти цели было выделено почти восемь миллионов рублей. 24.09.202119:57 От коронавируса в России за сутки умерли больше 800 человек По состоянию на 24 сентября в России зафиксировано 7 376 374 случая заражения коронавирусом. За последние сутки число зараженных выросло на 21 379 человек. Общее число смертей от коронавирусной ... 24.09.202119:39 В Заполярье перепись населения проведут почти две тысячи человек В рамках подготовки к общероссийской переписной кампании Мурманскстат провел обучающие семинары для уполномоченных по вопросам Всероссийской переписи населения. В ходе подготовки они получили ... 24.09.202119:20 Жителя Кандалакши оштрафовали за прятки от военкомата В Кандалакше 21-летнему парню под подпись были вручены шесть повесток для прохождения призывной комиссии. Северянин не захотел идти в армию и не явился в призывной пункт. Военкомат такой поступок не ... 24.09.202119:15 В Мурманской области план по вакцинации от коронавируса выполнен на 53 процента Всего в регионе привиты 248 тысяч человек. Это 53,47 процента от запланированного объема, который составляет 80 процентов от взрослого населения области - 580 928 человек. 24.09.202119:02 Около трети северян ежедневно используют общественный транспорт В Мурманской области продолжается социологический опрос на тему общественного транспорта.  Сейчас опрос полностью прошло около 1300 респондентов, ещё порядка 500 человек ответили только на ... 24.09.202118:44 В Апатитах пройдет Кубок Арктики по лазертагу Завтра, 25 сентября, в 11 часов в Апатитах пройдет Кубок Арктики по спортивному лазертагу. В региональном этапе примут участие 70 команд из ЗАТО Александровск, Ловозерского района, Оленегорска, ... 24.09.202118:35 В Заполярье возобновлена плановая медпомощь по профилю «ревматология» В Мурманской областной клинической больнице имени Баяндина на этой неделе возобновили плановую медицинскую помощь по профилю «ревматология». На прошлой неделе к привычному ритму работы ... 24.09.202118:27 На Орликовой пройдет Чемпионат Мурманской области по велосипедному спорту В субботу, 25 сентября, в 13 часов на горе Горелая на улице Капитана Орликовой за домом № 28 пройдет Чемпионат и первенство Мурманской области по велосипедному спорту в дисциплине кросс-кантри. В ...