Пышная шевелюра "боится" сладкого

Если спросить людей, какая проблема с волосами больше всего их беспокоит, можно не сомневаться — большинство назовет перхоть. По словам медиков, масштабы этой проблемы огромны, а способов справиться с ней не так много. Производители шампуней обещают нам полное избавление от этой напасти в самые краткие сроки. Но  для того, чтобы избавиться от перхоти, только регулярного мытья головы бывает недостаточно.

Каждый третий на планете

Если верить статистике, от перхоти страдает каждый третий человек на планете. Основной виновник ее появления — микроскопический грибок. На поверхности нашего тела живет великое множество самых разных микроорганизмов и грибков, но при этом они не приносят вреда организму человека, если тот здоров. Если у человека снижен иммунитет, грибок может начать активно размножаться, оставляя после себя следы бурной жизнедеятельности, то есть перхоть. Как правило, это происходит из-за нарушения работы сальных желез. В этом случае выделяется много так называемого кожного сала, что приводит к себорее. Причины ее появления бывают самые разные, в том числе недостаток витаминов А и В, дисбаланс половых гормонов, хронические заболевания внутренних органов, переутомление, недостаточный уход за головой. Поскольку перхоть появляется из-за грибка, который можно легко подцепить, желательно не пользоваться чужими расческами, другими средствами личной гигиены. Кроме того, в течение 10-15 минут полезно делать массаж головы: это улучшит кровоснабжение, усилит воздействие лечебных и питательных веществ, которыми вы пользуетесь, на корни волос. Желательно не мыть голову очень горячей водой, не завивать часто волосы. Сушить их лучше в обычных условиях, без использования фена. Стоит также обратить внимание на свой рацион питания: желательно ограничить употребление сладкого, жареного, пряного и жирного. Чрезмерное употребление таких продуктов отражается на работе сальных желез и усиливает синтез кожного жира, тем самым усугубляя течение себореи. Негативно сказывается на состоянии кожи и недостаток витаминов. Поэтому желательно принимать их регулярно в комплексе.

Пенное лекарство

Среди дерматологов бытует мнение, что избавиться от этой напасти достаточно сложно. Правда, это не значит, что надо махнуть на себя рукой. Просто придется набраться терпения. Но прежде чем лечить перхоть, нужно убедиться, что это действительно она. Это может определить только специалист. Как отмечают врачи, существует множество заболеваний, проявления которых могут быть похожими на активное действие грибка, но которые при этом не имеют к перхоти никакого отношения, — такие, как дерматит, себорейная экзема, псориаз. Одним из наиболее удобных способов борьбы с перхотью является применение лечебных шампуней, которые продаются в аптеках или специализированных магазинах. В таких шампунях содержатся специальные отшелушивающие вещества, которые помогают организму справиться с грибковым поражением волосистой части головы. Однако для получения эффекта от "пенного" лечения использовать эти шампуни нужно чуть ли не ежедневно в течение нескольких недель. В комплексе стоит заняться и лечением себореи — причины развития перхоти. Медики советуют воспользоваться препаратами, в составе которых есть, например, деготь, цинк или препараты серы. Более детальную схему лечения в каждом индивидуальном случае распишет врач. Существуют и старые, проверенные годами народные методы лечения перхоти, которые можно применять в сочетании с современными методиками. Например, хорошо помогает отвар тысячелистника. В пол-литра воды добавить четыре столовые ложки травы, кипятить в течение пяти минут, после чего настоять полчаса. Такой отвар необходимо втирать в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев. Можно попробовать и другое народное средство. Столовую ложку сбора, состоящего из шишек хмеля, листьев крапивы, цветков аптечной ромашки, корней лопуха, взятых в равной пропорции, залить стаканом кипятка. Настоять в течение 30 минут, процедить, затем ополоснуть волосы. Кроме того, для лечения перхоти можно использовать лимон. Кожуру, срезанную с четырех лимонов, варить в литре воды в течение 15 минут. Таким отваром необходимо ополаскивать волосы один раз в неделю. Подготовила Яна ОРЛОВА по материалам открытых Интернет-источников. #Архив