Программа Городского клуба старшего поколения каждый месяц включает десятки мероприятий – каждый может выбрать что-то свое. Об этом позаботились специалисты комитета по социальной поддержке, взаимодействию с общественными организациями и делам молодежи администрации города Мурманска.
Песочная арт-терапия привлекла внимание мурманчанок серебряного возраста. Тренинг для них провела специалист Мурманского молодежного центра творчества и социальной адаптации Софья Бодрова.
– Песочная арт-терапия – это творческая форма общения с окружающим миром и с самим собой, – уточнила специалист. – Наша цель – снятие внутреннего напряжения, восстановление внутренней гармонии и развитие воображения.
Во время тренинга участницам были предложены предметы на выбор, с которыми продолжалась творческая работа у песочного стола.
– Я пришла на это интересное занятие, чтобы отвлечься от обыденности, – рассказала «Вечерке» одна из участниц Городского клуба старшего поколения. – Оказалось, что арт-терапия – это сочетание творчества и психологии. Мы выбирали предметы, с которыми себя ассоциируем, а затем рассказывали их истории у песочного стола. По ощущениям я выбрала раковину, потому что хочу на море, чтобы забыться от ежедневных забот. На некоторое время эта встреча позволила мне переключиться на новые мысли, увлечься интересным общением.
Напомним, партнерами городского клуба старшего поколения являются мурманские учреждения молодежной политики, интеллект-центры, спорткомплекс «Авангард», центр здоровья мурманской городской поликлиники № 1, областная филармония, мурманский колледж искусств, областные художественный и краеведческий музеи.
Добавим, что участниками Городского клуба старшего поколения могут стать мурманчане в возрасте от 55 лет. Для этого необходимо обратиться в комитет по социальной поддержке, взаимодействию с общественными организациями и делам молодежи администрации города Мурманска по адресу: город Мурманск, улица Софьи Перовской, 11, телефон 45-35-17.
