С 29 мая по 4 июня 2023 года Минздравом России объявлена неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака – 31 мая).
Все курильщики знают, что табак наносит вред здоровью, но большинство из них не в силах отказаться от пагубной привычки.
Всемирный день без табака ежегодно отмечается 31 мая и призывает всех зависимых от табакокурения людей навсегда избавиться от опасного пристрастия.
Табачный дым представляет собой настоящий «клад» токсичных соединений, в который входит порядка 5000 разных химических веществ. Более 500 из них обладают высокой отравляющей способностью, а некоторые из соединений имеют особую токсичную агрессивность: аммиак, ацетон, смолистый акролеин, углекислый газ, нитробензол, оксиды и гидроксиды серы, мышьяк, формальдегид.
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала, что происходит с организмом человека при употреблении табака:
- Большая часть пагубного влияния происходит из-за горения сигареты. Человек вместе с никотином вдыхает вредные смолы, канцерогены и другие токсичные компоненты. Табакокурение вызывает патологические изменения во всем организме. Из-за нехватки кислорода страдают все органы, особенно сосуды и сердце. Из-за постоянного сужения сосудов происходит нарушение кровообращения и повышается риск возникновения инфаркта, инсульта, тромбоза.
От никотина достается легким, так как постоянный дефицит кислорода приводит к тому, что некоторые мелкие капилляры в бронхах практически полностью атрофируются. Курильщика мучает характерный кашель, ведь бронхи постепенно теряют возможность самоочищаться. Табакокурение является основной причиной развития хронических заболеваний органов дыхания: бронхита, астмы, эмфиземы, воспаления легких и онкологических заболеваний практически всех органов.
Курение для женщин является большим риском возникновения различных заболеваний репродуктивной системы и может привести к бесплодию, ведь при курении повреждаются яйцеклетки.
Не секрет, что заядлого курильщика выдает внешний вид. В результате ухудшения кровообращения появляется серый оттенок кожи, снижается ее упругость, эластичность и она быстрее стареет, возникает ломкость и выпадение волос, ногти становятся хрупкими. Морщины, желтые зубы и прокуренный голос завершают картину.
Впереди лето – пора отпусков, отдыха и оздоровления. Желаем всем, кто курит, отказаться от этой опасной для здоровья привычки.
Давайте встречать лето без дыма!
