Что такое здоровый образ жизни и как он может повлиять не только на самочувствие человека, но даже на его судьбу – об этом активно рассуждает мурманская молодежь. В столице Кольского Заполярья стартовал месячник антинаркотической направленности, в рамках которого для школьников и студентов проходит цикл мероприятий под названием «В тренде – ЗОЖ».
Поговорить о здоровом образе жизни в Молодежный центр профилактики (Ледокольный проезд, 7) пригласили учащихся Мурманского международного лицея.
– Наш центр работает уже третий год, и мы видим, что тенденция к здоровому образу жизни набирает обороты, ЗОЖ становится модным среди молодых мурманчан, – рассказала начальник Молодежного центра профилактики Алена Костылева. – Меняется мировоззрение, сознание ребят. Многие считают, что плохие привычки – это настолько вредно и не круто, даже пробовать не стоит. И мы стремимся к тому, чтобы такая уверенность у школьников, студентов, молодых людей только росла. На наших занятиях мы обсуждаем здоровый образ жизни и вообще здоровье – это не просто отсутствие недугов, а полный комплекс сформировавшихся привычек: это и питание, и режим, и физическая активность. И на самом-то деле следовать здоровому образу жизни совсем не сложно.
Как отмечают специалисты центра, уже сейчас многие 14–17-летние школьники являются хорошим примером не только для сверстников, но даже и для взрослых.
– Большинство моих сверстников отрицательно относятся к вредным привычкам, – сказал учащийся восьмого класса гуманитарной направленности Мурманского международного лицея Матвей Горбунов. – Во всяком случае, в моем круге общения. Все свои решения человек принимает сам. При этом часто основывается на том, что видит, на мнении и поведении окружающих людей, анализирует это все и выбирает самое выгодное для себя решение. Поэтому то, насколько наше общество будет здоровым, в итоге зависит от каждого из нас.
