#Все теги

Танец разума и духа

01.10.202214:11

Приглушенный свет, разножанровая музыка, профессионально сведенная в единый многочасовой сет, дымящиеся благовония, горящие свечи. В такой непривычной атмосфере сегодня проходят музыкально-танцевальные путешествия, духовные практики полного погружения в себя. Называются они экстатик-дэнс. С каждым годом это довольно молодое медитативное направление становится все более популярным. Недавно дошло оно и до Мурманска. Организаторами его выступили две мурманчанки, подруги Елена Стилова и Анна Буланова.

Медитация и тренировка

На прошлой неделе экстатичную вечеринку провели в одном из городских имидж-классов. Почетным гостем мероприятия стал московский диджей Митяй Корнилов. Вот уже три года он ездит по разным городам России, где созданы сообщества поклонников экстатика, и проводит для них танцевально-мистические пати.

– До своих 35 лет я вообще не танцевал, – рассказывает Митяй. – И вот однажды меня пригласили исполнить танго. Признаюсь, согласился не сразу, считая, что танцор из меня никакой. А после первого же занятия решил, что непременно научусь всем танцевальным движениям, ну или хотя бы буду просто продолжать занятия, чтобы получать удовольствие. Затем попал в школу перформативного танца, где и осознал, что в душе я прирожденный танцор. Там же мой педагог рассказала мне об экстатик-дэнсе. И в конце 2018 года я пришел на первую в своей жизни экстатик-вечеринку. Впечатление об этом довольно нестандартном мероприятии сначала было неоднозначным. Атмосфера очень отличалась от той, что царит в привычных нам клубах. Но мне очень понравилась музыка. Так я пришел на экстатик-встречу второй раз, а затем и вовсе стал на них завсегдатаем. Эмоции, ощущения, которые дарит экстатичный танец, ни с чем не сравнимы. В нем нет заученных движений, это абсолютная свобода, отражение желаний тела. И в этом его главное очарование. Также экстатик может быть терапевтическим процессом, во время которого люди могу «отключить» разум, погрузиться в собственный внутренний мир, проработать какие-либо травматичные ситуации из прошлого. Некоторые даже могут испытать так называемые «трансцендентные состояния». У меня, к слову, несколько раз было нечто подобное. Во время танца я отчетливо ощущал, что тело двигается само, а я просто наблюдаю за этим, наслаждаюсь его свободой. Это было очень мощное переживание. И подчеркну, – с абсолютно чистым сознанием. В экстатике нет места алкоголю и другим воздействующим на разум веществам.

Есть у экстатичного танца и оздоровительный эффект. Его результаты можно сравнить с тренировками в спортзале. Только здесь подкачать мышцы можно без изнурительных упражнений. Так за первые полгода активных занятий экстатиком Митяй смог похудеть на 40 килограммов. 

Босиком и молча

Три года назад на одном из занятий молодой мужчина решил, что и сам хочет сводить музыкальные треки в сеты для экстатичного танца. Он записался на первый в России курс обучения экстатик-диджеев, который успешно окончил и начал работать в этой сфере.

– Музыкальные сеты для экстатика очень отличаются от тех, что ставят на дискотеках и в ночных клубах, – поясняет Митяй. – В них могут переплетаться десятки музыкальных жанров. Это позволяет испытать весь спектр эмоций, которые стимулируют людей двигаться разнообразнее. Ведь в экстатике музыка из мягкой и мелодичной может внезапно стать ритмичной, хаотичной и даже взрывной.

Танцуют экстатик всегда без обуви. Это еще одно правило практики. Также во время нее нельзя вести беседы с другими участниками. Возможно только невербальное общение посредством языка тела. 

Китайский чай и веганские сладости

До начала танцевального марафона и после его окончания все участники смогли продегустировать несколько сортов ароматного китайского чая, заваренного по всем правилам древних чайных церемоний. Угощал им гостей основатель мурманского чайного клуба «ТутЧай» Семен Быстров.

– Чай – это культура, а чаепитие – священное действие для разных народов, – говорит молодой человек. – В нашем чайном клубе мы регулярно обучаем северян искусству правильного заваривания чая, проводим психологические тренинги, разнообразные мастер-классы, игры, неформальные встречи с интересными людьми, музыкантами, поэтами. Это тоже формы духовных практик, способы нахождения гармонии с собой. Потому пропустить экстатик-вечеринку я не мог.

К чаю все гости мероприятия могли приобрести веганские сладости. Приготовила и привезла их из Гаджиево Маргарита Румянцева.

– По образованию я технолог общественного питания, – рассказала девушка. – Но, переехав с мужем в гарнизон, поняла, что не могу подыскать место в общепите, где мне будет комфортно работать. В 2017 году я узнала про веганские десерты. Это было новое направление, которому в техникуме нас не учили. Решила освоить его сама, прошла онлайн-обучение и во время декретного отпуска стала заниматься приготовлением сладостей дома.

Необычные десерты, которые Маргарита готовит без использования белого сахара, глютена и продуктов животного происхождения, северянам пришлись по вкусу. Причем заказывают их не только веганы и вегетарианцы, но и «мясоеды».

Магические аксессуары

Не обошли вниманием экстатик-вечеринку и заполярные мастерицы. Мурманчанка Кристина Алекберова представила там свои украшения и биоэнергетические пирамидальные устройства из минералов. А жительница Колы Юлия Савельева – ловцов снов, мандалы, свечи из вощины.

– Мое увлечение, видимо, было предначертано судьбой, – говорит Юлия. – Несколько лет назад мне стали сниться сны, которые так или иначе были связаны с плетением ловцов снов.  Шесть лет назад я погрузилась в это магическое творчество с головой. И очень рада, что оно приносит людям не только эстетическое наслаждение, но и практическую пользу. Многие из тех, для кого я плела ловцов, пишут благодарные отзывы о том, что у них нормализовался сон, стало легче засыпать и просыпаться.

Также ловцы Юлии помогают видеть пророческие сны. Для этого в работе она использует перья черного ворона. Для других эффектов в ход идет оперение совы, фазанов, чаек, голубей, уток и других крылатых представителей фауны.

Так что все участники экстатик-вечеринки смогли не только зарядиться мощной энергией во время танцев, но и приобрести магические аксессуары для себя и дома, а еще украсить тело рисунками мехенди, протестировать гвоздестояние и насладиться ритмами мурманской студии этнических барабанов «DrumTamTam».

Надежда ЛЕБЕДЕВА. 
Фото автора.



ПнВтСрЧтПтСбВс
Читайте также
Вид:
06.12.202212:43 С поражения начал свое выездное турне хоккейный клуб «Мурман» В Иркутске наша команда крупно уступила местной команде «Байкал-Энергия». В первом тайме мурманчане выглядели достойно, хотя в их воротах и побывало два мяча. Неплохо действовала ... 06.12.202212:25 Мурманчан приглашают к депутатам на прием 7 декабря депутаты Совета депутатов города Мурманска проведут приемы избирателей в региональной общественной приемной Председателя партии «Единая Россия» Д. А. Медведева (проспект Ленина, ... 06.12.202212:07 Житель Финляндии попался мурманским таможенникам с 249 пачками сигарет На таможенном посту МАПП «Салла» россиянин, постоянно живущий в Финляндии, предъявил пассажирскую декларацию только на автомобиль. Но в ходе осмотра таможенники нашли в моторном отсеке, ... 06.12.202211:48 В мурманской поликлинике № 2 новый номер телефона Изменился номер телефона колл-центра Мурманской городской поликлиники № 2. Теперь записаться на прием к врачу или вызвать специалиста на дом можно по телефону 47-49-90. По-прежнему есть возможность ... 06.12.202211:29 Двое мурманчан угнали автомобиль из-под носа водителя На одной из остановок общественного транспорта в Ленинском округе 65-летний мурманчанин за рулем «Рено Логан» поссорился с двумя молодыми незнакомцами. Чтобы выяснить отношения, водитель ... 06.12.202211:11 Скульптор передал в музей мурманской гимназии макет памятника Зое Космодемьянской Рабочий макет памятника Зое Космодемьянской передал в музей мурманской гимназии № 7 его автор, заполярный скульптор Александр Арсентьев. Стела, увековечившая память о Зое Космодемьянской, первой ... 06.12.202210:53 Жителей Росляково приглашают на прием к депутату горсовета Сегодня, 6 декабря, с 19:00 до 21:00 депутат Совета депутатов города Мурманска Ирина Матвеева встретится с избирателями в детском саду № 46, который находится в доме № 10 на улице ... 06.12.202210:34 В Кольском районе перевернулась машина На 1340 километре автодороги Р-21 «Кола» вчера вечером «Hyundai Solaris» съехал в кювет и перевернулся. В результате ДТП пострадал один человек, его обслужили ... 06.12.202210:15 Почетные граждане оценили благоустройство озера Среднего Почетные граждане города-героя Мурманска вместе с заместителем председателя Совета депутатов города Мурманска Тамарой Прямиковой провели выездную встречу и посмотрели благоустройство новой зоны ... 06.12.202209:57 Жителя Ковдора наградили за спасение людей из горящей машины Глава МЧС России Александр Куренков и губернатор Мурманской области Андрей Чибис вручили награды спасателям и волонтерам. Церемония, приуроченная ко Дню добровольца, прошла на территории ... 06.12.202209:39 В Мончегорске ночью горел «Лопарьстан» Сегодня в 02:34 поступило сообщение о пожаре на территории горнолыжного комплекса «Лопарьстан» в Мончегорске. Горело одноэтажное деревянное здание. В результате сгорело и ... 06.12.202209:20 Глава МЧС России посетил Мурманскую область В Мурманскую область вчера прибыл глава МЧС России Александр Куренков. Главная цель его визита – оценка уровня защищенности населения и территорий в Заполярье, а также ФГУП ... 06.12.202209:01 В Мурманске выбрали лучших молодежных исполнителей В клубе «Океан Холл» прошел гала-концерт городского студенческого смотра «Звезда Арктики». На сцене выступили 14 финалистов, прошедших первый отборочный этап. Напомним, он ...
Вчера
05.12.202221:47 Завтра в Заполярье ожидается сильный ветер и метель Как сообщают мурманские метеорологи, завтра в Заполярье ожидается сильный ветер и метель. Температура воздуха ночью от -5 до -10 градусов, днем от -2 до -7 градусов. Гололедица. 05.12.202221:28 В мурманском гипермаркете задержали похитительницу пижамы Днем в гипермаркет на проспекте Ленина зашла женщина. Она взяла с полок пижаму и женские шорты. Так как оплата вещей в планы женщины не входила, она обошла кассовую зону и направилась к выходу. Но ... 05.12.202221:09 Мурманчан приглашают стать участниками конкурса «Неделя ЗОЖ» В Заполярье стартует конкурс-челлендж по пропаганде здорового образа жизни «Неделя ЗОЖ». Оно проводится в официальной группе Комитета в социальной сети «ВКонтакте» по 10 ... 05.12.202220:51 Заполярные росгвардейцы за неделю поймали 17 правонарушителей За прошедшую неделю сотрудники подразделений лицензионно-разрешительной работы территориального управления Росгвардии провели 30 проверок владельцев оружия. За нарушение правил оборота оружия ... 05.12.202220:32 В Апатитах «управляшка» починила крышу дома после предостережения Жители дома № 6 по проспекту Сидоренко в Апатитах ждали ремонта кровли. Но местная УК не торопилась выполнять работы. Только предостережение Минстроя смогло подтолкнуть «управляшку» ... 05.12.202220:13 Юная мурманчанка стала лауреатом конкура исполнительских искусств #Видео Анастасия Лашкова, участница ансамбля солистов эстрадной песни «Антураж» Дворца культуры «Судоремонтник», который находится в Росляково, стала участницей VI Всероссийского ... 05.12.202219:55 Осужденным инвалидам в Ревде рассказали о соцвыплатах и пенсиях Сотрудники ревдинской исправительной колонии № 23 организовали для осужденных с установленной группой инвалидности встречу с руководителем пенсионного фонда ОПФР Ловозерского района. Участники ... 05.12.202219:36 В Мурманске представили сто работ заполярных художников В Культурно-выставочном центре Русского музея состоялось открытие выставки произведений художников Мурманской области «Заполярье – 2022» (6+). Всего выставочный комитет отобрал ... 05.12.202219:17 Мурманских студентов обучили основам арктической кухни Студентов Мурманского индустриального колледжа обучили основам арктической кухни. Мастер-класс для обучающихся по специальности «Поварское и кондитерское дело» провел бренд-шеф Максим ... 05.12.202218:58 На улице Челюскинцев перекроют движение 15 декабря В связи с проведением губернаторских новогодних мероприятий будет временно запрещено проезжать и останавливаться на площади Спорта у дома № 1 на улице Челюскинцев с 00 часов 15 декабря до 23 часов 17 ... 05.12.202218:39 На зарплаты заполярным медикам и педагогам выделили два миллиарда рублей Два миллиарда рублей направят на обеспечение зарплат работников сферы образования, здравоохранения, культуры и социального обслуживания Заполярья. Губернатор Мурманской области Андрей Чибис подписал ... 05.12.202218:21 Мурманские активисты собрали для бездомных продукты и лекарства В Мурманске активисты завершили сбор помощи для бездомных и передали собранное в организацию «Улица». Мурманчане собрали почти 800 килограммов продуктов, медикаментов, средств личной ... 05.12.202218:02 Школьники из Оленегорска победили в Кубке Губернатора по тэг-регби Команда средней общеобразовательной школы № 13 из Оленегорска, которая находится в доме № 12А на улице Сыромятникова, стала победителем Кубка Губернатора по тэг-регби. Финал прошел в Мурманском ... 05.12.202217:43 Из Печенги участникам СВО передадут тепловизор и внедорожники В Печенгу доставлены два автомобиля УАЗ «Патриот» и дополнительное оборудование. Они переданы командованию Северного флота для последующей передачи военнослужащим Архангельского ... 05.12.202217:24 Мурманчанин остался без билетов и денег 24-летний житель областного центра на сайте известного кинотеатра заказал билеты, после чего с его счета произошло несанкционированное списание средств. При оплате на телефон мужчины поступило ... 05.12.202217:06 В Заполярье снимают реалити-шоу про будущих предпринимателей В Мурманской области снимают первое реалити-шоу про молодых и целеустремленных ребят, готовых стать предпринимателями. Победители получат возможность открыть свое дело, получить грант на обучение ... 05.12.202216:47 Жители Апатитов ищут свидетелей избиения женщины возле кафе Северяне разыскивают в соцсетях свидетелей драки в Апатитах. Так, 11 ноября в 23:30 возле кафе «Наш дворик», расположенном рядом с домом № 46 на улице Бредова, произошел инцидент с ... 05.12.202216:28 Мурманское северное синение показали на федеральном канале #Видео Видеозаписью с уникальным заполярным природным явлением поделились на федеральном канале «Рен ТВ». «Невероятной красоты северное сияние озарило небо в Заполярье – эти ... 05.12.202216:09 Улицы Оленегорска будет убирать новая дорожная техника Как сообщил глава Оленегорска Иван Лебедев, парк техники пополнили две новых коммунальные машины: грейдер и комбинированная дорожная машина (КДМ). «Грейдер станет отличным помощником в зимний ... 05.12.202215:51 Мурманские знатоки завоевали кубок губернатора по интеллектуальным играм Знатоки Кольского Заполярья боролись за XX Кубок губернатора Мурманской области по интеллектуальным играм. Состязались 45 взрослых команд из Североморска, Гаджиево, Кировска, Полярных Зорь, Апатитов, ... 05.12.202215:32 Мурманчане жалуются на ужасный запах из подвала Жители дома № 202 на проспекте Кольском пожаловались в социальных сетях на плохое состояние подвала. По их словам, зловонный запах ощущается даже на последнем этаже. «Звонили, писали, ... 05.12.202215:13 В Заполярье выходить на лед пока еще опасно По данным ФГБУ «Мурманское УГМС», на реках северных и центральных районов Заполярья увеличивается толщина льда. Так, на озере Куэтс-Ярви толщина составляет 10-25 сантиметров. Северянам ... 05.12.202214:55 Мурманская УК «починила» лестницу с помощью автомобильной шины В доме № 3 на улице Олега Кошевого рушится лестница. Местная управляющая компания решила исправить ситуацию и подложила на место упавших ступеней автомобильную шину. Местные жители не обрадовались ... 05.12.202214:36 В Кандалакше разыскивают ушедшего из дома подростка В минувшую субботу 16-летний Плотников Степан в районе шести утра ушел из дома № 33 на улице Кировская в Кандалакше. До настоящего времени его местонахождение не известно. Приметы: рост 172 ... 05.12.202214:17 На трассе «Кола» при столкновении большегрузов погиб водитель Устанавливаются обстоятельства ДТП, которое случилось на 306 километре автодороги Р-21 «Кола» в Олонецком районе. Там столкнулись большегрузные автомобили. Погиб 36-летний водитель одной ... 05.12.202213:59 В Мурманске 14 домов остались без холодной воды Сегодня с 9 утра отсутствует холодная вода в домах № 110/2, 112, 112А, 112Б, 112В, 114/1, 114, 114А, 116, 118, 120, 126, 126Б, 128 на проспекте Кольском. Отключение связано с проведением ремонтных ... 05.12.202213:40 Автомобилист из Мурманска перекрыл лестницу возле детской поликлиники Этим утром житель Мурманска припарковал свой автомобиль напротив лестницы, которая ведет ко входу в детскую поликлинику. Поведение автомобилиста не понравилось горожанам. Они опубликовали фотографии ...