Приглушенный свет, разножанровая музыка, профессионально сведенная в единый многочасовой сет, дымящиеся благовония, горящие свечи. В такой непривычной атмосфере сегодня проходят музыкально-танцевальные путешествия, духовные практики полного погружения в себя. Называются они экстатик-дэнс. С каждым годом это довольно молодое медитативное направление становится все более популярным. Недавно дошло оно и до Мурманска. Организаторами его выступили две мурманчанки, подруги Елена Стилова и Анна Буланова.
Медитация и тренировка
На прошлой неделе экстатичную вечеринку провели в одном из городских имидж-классов. Почетным гостем мероприятия стал московский диджей Митяй Корнилов. Вот уже три года он ездит по разным городам России, где созданы сообщества поклонников экстатика, и проводит для них танцевально-мистические пати.
– До своих 35 лет я вообще не танцевал, – рассказывает Митяй. – И вот однажды меня пригласили исполнить танго. Признаюсь, согласился не сразу, считая, что танцор из меня никакой. А после первого же занятия решил, что непременно научусь всем танцевальным движениям, ну или хотя бы буду просто продолжать занятия, чтобы получать удовольствие. Затем попал в школу перформативного танца, где и осознал, что в душе я прирожденный танцор. Там же мой педагог рассказала мне об экстатик-дэнсе. И в конце 2018 года я пришел на первую в своей жизни экстатик-вечеринку. Впечатление об этом довольно нестандартном мероприятии сначала было неоднозначным. Атмосфера очень отличалась от той, что царит в привычных нам клубах. Но мне очень понравилась музыка. Так я пришел на экстатик-встречу второй раз, а затем и вовсе стал на них завсегдатаем. Эмоции, ощущения, которые дарит экстатичный танец, ни с чем не сравнимы. В нем нет заученных движений, это абсолютная свобода, отражение желаний тела. И в этом его главное очарование. Также экстатик может быть терапевтическим процессом, во время которого люди могу «отключить» разум, погрузиться в собственный внутренний мир, проработать какие-либо травматичные ситуации из прошлого. Некоторые даже могут испытать так называемые «трансцендентные состояния». У меня, к слову, несколько раз было нечто подобное. Во время танца я отчетливо ощущал, что тело двигается само, а я просто наблюдаю за этим, наслаждаюсь его свободой. Это было очень мощное переживание. И подчеркну, – с абсолютно чистым сознанием. В экстатике нет места алкоголю и другим воздействующим на разум веществам.
Есть у экстатичного танца и оздоровительный эффект. Его результаты можно сравнить с тренировками в спортзале. Только здесь подкачать мышцы можно без изнурительных упражнений. Так за первые полгода активных занятий экстатиком Митяй смог похудеть на 40 килограммов.
Босиком и молча
Три года назад на одном из занятий молодой мужчина решил, что и сам хочет сводить музыкальные треки в сеты для экстатичного танца. Он записался на первый в России курс обучения экстатик-диджеев, который успешно окончил и начал работать в этой сфере.
– Музыкальные сеты для экстатика очень отличаются от тех, что ставят на дискотеках и в ночных клубах, – поясняет Митяй. – В них могут переплетаться десятки музыкальных жанров. Это позволяет испытать весь спектр эмоций, которые стимулируют людей двигаться разнообразнее. Ведь в экстатике музыка из мягкой и мелодичной может внезапно стать ритмичной, хаотичной и даже взрывной.
Танцуют экстатик всегда без обуви. Это еще одно правило практики. Также во время нее нельзя вести беседы с другими участниками. Возможно только невербальное общение посредством языка тела.
Китайский чай и веганские сладости
До начала танцевального марафона и после его окончания все участники смогли продегустировать несколько сортов ароматного китайского чая, заваренного по всем правилам древних чайных церемоний. Угощал им гостей основатель мурманского чайного клуба «ТутЧай» Семен Быстров.
– Чай – это культура, а чаепитие – священное действие для разных народов, – говорит молодой человек. – В нашем чайном клубе мы регулярно обучаем северян искусству правильного заваривания чая, проводим психологические тренинги, разнообразные мастер-классы, игры, неформальные встречи с интересными людьми, музыкантами, поэтами. Это тоже формы духовных практик, способы нахождения гармонии с собой. Потому пропустить экстатик-вечеринку я не мог.
К чаю все гости мероприятия могли приобрести веганские сладости. Приготовила и привезла их из Гаджиево Маргарита Румянцева.
– По образованию я технолог общественного питания, – рассказала девушка. – Но, переехав с мужем в гарнизон, поняла, что не могу подыскать место в общепите, где мне будет комфортно работать. В 2017 году я узнала про веганские десерты. Это было новое направление, которому в техникуме нас не учили. Решила освоить его сама, прошла онлайн-обучение и во время декретного отпуска стала заниматься приготовлением сладостей дома.
Необычные десерты, которые Маргарита готовит без использования белого сахара, глютена и продуктов животного происхождения, северянам пришлись по вкусу. Причем заказывают их не только веганы и вегетарианцы, но и «мясоеды».
Магические аксессуары
Не обошли вниманием экстатик-вечеринку и заполярные мастерицы. Мурманчанка Кристина Алекберова представила там свои украшения и биоэнергетические пирамидальные устройства из минералов. А жительница Колы Юлия Савельева – ловцов снов, мандалы, свечи из вощины.
– Мое увлечение, видимо, было предначертано судьбой, – говорит Юлия. – Несколько лет назад мне стали сниться сны, которые так или иначе были связаны с плетением ловцов снов. Шесть лет назад я погрузилась в это магическое творчество с головой. И очень рада, что оно приносит людям не только эстетическое наслаждение, но и практическую пользу. Многие из тех, для кого я плела ловцов, пишут благодарные отзывы о том, что у них нормализовался сон, стало легче засыпать и просыпаться.
Также ловцы Юлии помогают видеть пророческие сны. Для этого в работе она использует перья черного ворона. Для других эффектов в ход идет оперение совы, фазанов, чаек, голубей, уток и других крылатых представителей фауны.
Так что все участники экстатик-вечеринки смогли не только зарядиться мощной энергией во время танцев, но и приобрести магические аксессуары для себя и дома, а еще украсить тело рисунками мехенди, протестировать гвоздестояние и насладиться ритмами мурманской студии этнических барабанов «DrumTamTam».
Надежда ЛЕБЕДЕВА.
Фото автора.